SOS!скажите,а как вы:
1)боритесь со вспыльчивостью?как уговариваете себя не раздражаться?
2)как вам удается расслабиться после того,как себя накрутили (вас накрутили)?
3)что вы делаете,если чувствуете,что депрессия надвигается,как противостоите тому,что бы она вас накрыла?
спасибо
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Как поступить?
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Сначала я пускаюсь во все три перечисленные. Потом звоню лучшей подруге. Потом плачусь мужу. Потом тихо плачу. Потом (обычно) играю на пианино... И все.
05.08.2002 18:12:56, Туська
Когда я почуяла, что надвигается недовольство всем и вся, я на холодильник пришлепала лозунг "Начни с себя!" Реально помогло! Начинаешь с себя - другие подтягиваются:-))) Во всем:-)))
Но я все же не эксперт. Меня вышеперечисленные чувства практичеки никогда не накрывают. 05.08.2002 18:10:34, Маша Говтвань
Но я все же не эксперт. Меня вышеперечисленные чувства практичеки никогда не накрывают. 05.08.2002 18:10:34, Маша Говтвань
Ищу причину в себе (вернее, раньше искала - сейчас я уже давно не завожусь). Как БелКа правильно заметила, счастливые злыми не бывают. Вот я научилась быть счастливой, и стала доброй, всепонимающей и всепрощающей. :)))
05.08.2002 17:20:11, Мата Хари
Вы никогда не злитесь,не накручиваете себя?А если рядом с Вами часто бывает раздражающий "человеческий фактор"?
05.08.2002 17:23:28, Диана
Вот не поверите - не накручиваю. У меня есть, с кого брать пример, - мой муж очень правильно живет в этом смысле, учусь у него каждый день.
Но то, о чем Вы пишете, мне очень понятно, и я точно знаю, что это можно вытравить. 05.08.2002 17:28:31, Мата Хари
Но то, о чем Вы пишете, мне очень понятно, и я точно знаю, что это можно вытравить. 05.08.2002 17:28:31, Мата Хари
Станьте счастливой:)) И Вас перестанут раздражать окружающие:)).
А тем более злить до такой степени,что это будет ЯВНО ВИДНО.:)) 05.08.2002 17:27:19, Кarolina(экс БелКа)
А тем более злить до такой степени,что это будет ЯВНО ВИДНО.:)) 05.08.2002 17:27:19, Кarolina(экс БелКа)
да этого не видно.я просто сама потом успокоиться не могу,но хочу научиться :)
05.08.2002 17:31:14, Диана
Ищите причины в себе. Если не находите - говорите себе,что ЭТОТ человек ТАКОЙ,потому что у него жизнь,наверное, такая.:((
05.08.2002 17:32:29, Кarolina
общаюсь на приятные темы с приятными людьми
или нахожусь в одиночестве какое-то время
можно газ в пол и ехать куда-нибудь далеко... правда, хотелось бы на край света, но что-то до него, видимо, слишком далеко 05.08.2002 17:12:45, Siniy
или нахожусь в одиночестве какое-то время
можно газ в пол и ехать куда-нибудь далеко... правда, хотелось бы на край света, но что-то до него, видимо, слишком далеко 05.08.2002 17:12:45, Siniy
Не всегда получается только с приятными людьми общаться.Как научится себя не накручивать?
05.08.2002 17:18:02, Диана
так с неприятными можно не общаться... раз не хочется... НУжно просто остановиться на минутку, прислушаться к себе, к своим желаниям... И потом пойти уже туда, куда хочется
05.08.2002 17:26:00, Siniy
я имел в виду, что не общаться так, как не хочется :) Вообщем, Белка верно говорит :) Которая Каролина :)
05.08.2002 17:39:02, Siniy
ну, к примеру, не хочется ругаться - не ругайся... Человек, например, тебя обзывает, а ты вместо ругани в ответ улыбнись :) или просто не заметь... Замечай хорошее, то, что тебе приятно
05.08.2002 17:49:57, Siniy
Действительно,на работе,например,родители,дети.. Их не отметешь и не отойдешь в сторону.
Вообще,,душевное равновесие при любых раскладах - результат серьезной внутренней работы человека.Долгой работы.Смены убеждений порой. 05.08.2002 17:31:31, Кarolina
Вообще,,душевное равновесие при любых раскладах - результат серьезной внутренней работы человека.Долгой работы.Смены убеждений порой. 05.08.2002 17:31:31, Кarolina
Читайте также
Чем опасна ультраобработанная пища?
Как правильно выбирать продукты и что не так с ультраобработанной пищей?
Какой спектакль выбрать? Современная русская проза на театральной сцене
11 театральных постановок по произведениям лауреатов и номинантов премии "Ясная Поляна"