Раздел: Эти коварные мужчины

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

про ходьбу :)

Сколько вы можете ходить во время отпуска по городам, осматривая и наслаждаясь?

Лично у нас к концу третьего дня после 6-9 часовой ходьбы ноги начинают отваливаться :) Четвертый день - полчаса расхаживаешься, перед тем, как перестает раздражать. Пятый - совсем тяжело, после остановки в кафе можно и не встать. Кстати, спиртное помогает хорошо снять боль и усталось конечностей :)

А как у вас?
22.06.2015 14:27:31,

58 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
У нас нормалек, удобная обувь и с утра до вечера маршброски, муж если устает то у него на этот случай волшебная фляжечка с фолшебной жидкостью, ему помогает глоточек другой, а мне и без допингов хорошо. 23.06.2015 10:40:40, только хардкор
Эники-бэники
C 12 до 5-6 где-то, потом обед, потом еще пару часов могу 23.06.2015 01:33:44, Эники-бэники
LoraEf
Для меня есть туристические автобусы и кораблики:) 23.06.2015 00:13:05, LoraEf
Могу ходить целыми днями, когда с 6-7 утра если на природе, море, горы, скалы, парк, если город, то с 8-9 утра, и до 22-23ч. И так две недели только что по Франции, 8 городов. Но я хожу в кроссовках, у меня травма колена, в другой обуви ноги отваливаются, и когда одна, муж такой активности не выдерживает. 22.06.2015 23:31:59, Felicita_
Были на днях в Мадриде, ходили по 10-12 часов, но были всего четыре дня. Уходили с 9 до 10, приходили к 12 ночи. За день три -четыре передышки, перекусить в городе или в парке посидеть полчаса, в музее несколько раз присесть минут на 5. Единственное, сейчас жарковато там, поэтому между осмотром достопримечательностей в магазины разные заходили- там прохладно)Да, ноги к вечеру устают, ступни горят даже в самой удобной обуви, но к утру обычно все проходить. Пару раз фастум-гелем икры натирала - помогает. Для меня это лучшее времяпрепровождение в отпуске -везде ходить, все смотреть, в номер только переспать. По Москве я не могу столько ходить, а в отпуске у меня сил в десять раз больше. Стараемся селиться ближе к центру и транспортом пользуемся только по дороге в/из аэропорта. Очень нравятся европейский городской отдых! 22.06.2015 23:21:29, касялик
фа
Много ходим. С утра до вечера. Шагомер по 17 км иногда показывает и это по музеям в том числе, где медленно, что тяжелее быстрой ходьбы. Гораздо легче это переносится, если делать каждый час минут на 10 остановки. только не стоять, а сидеть, лучше - лежать ногами вверх, по возможности, конечно.

Чрезвычайно хорошее упражнение для ног (может, смешно выглядит, но против отеков и проблем с венами помогает хорошо): лежа на спине ноги-руки вытянуть вверх и мелко потрясти. Хочешь - минуту тряси, хочешь - пятнадцать. Чем мельче амплитуда и чаще тряска, тем лучше.

В условиях экскурсии по городу трудно исполнимы мои советы, но где-нибудь на лавочку присесть или на травку - можно ведь, правда?
22.06.2015 22:48:37, фа
Мы в города ездим обычно на выходные, т.е. в формате два-три дня, ходить не надоедает. Ходим, спиртное тоже пьем, особенно в Праге) Пять дней по городу - я бы не ходить устала, у меня уже азарта от впечатлений бы не было. Я выхожу из номера не позже девяти утра (если позже, то я уже всех убить готова, что теряем время), приходим - без детей не раньше двенадцати ночи, с детьми я раньше часов в восемь -девять.
Хотя в круизе нормально прокатывало - новый день, новый город, но там как раз время для релакса на корабле. Но там и на город часов пять-шесть, так что не надоест.
Расстояние замеряли один раз - от 20 км в день
22.06.2015 21:14:05, Пирожки от Ловетт
Не овен
а зачем?
поесть в кафе пару раз по часу, и нормуль,
терперть не могу когда нет свободного времени
22.06.2015 18:35:04, Не овен
ШаНуар
Ноги начинают отваливаться к концу первого дня, но за ночь восстанавливаются. И так весь отпуск)). Спиртное по моим наблюдениям только усугубляет страдания, т.к меня оно расслабляет = сложно себя в тонус привести = требует дополнительных затрат энергии = отрицательно сказывается на сердце = появляется анемия, и так по кругу. Поэтому предпочитаю не злоупотреблять при активном отдыхе. 22.06.2015 18:31:50, ШаНуар
Когда ездим на лыжи или по горам лазить на неделю, то три дня с утра до вечера активного спорта, 4-й - отдых в аквапарке или что-нибудь такое, типа походить поосматривать город :) Остаток отпуска опять активные маршруты. Это классика отпускного расписания для многих.
А когда едем специально по городам, то часто приземляемся в кафе или на траве посидеть, и тоже ноги отваливаются :)
22.06.2015 17:28:45, Эпикур
Lilu Sloven
2-3 часа, потом только сидеть и наслаждаться едой и напитками. Не могу больше. 22.06.2015 17:15:04, Lilu Sloven
Зависит от обуви. В хорошей - могу ходить ОЧЕНЬ долго.
В свое время неделю была в Берлине, каждый день ходила... ну, целый день и ходила. Не знаю, сколько это было в часах, не меньше 8 часов ежедневно. Ничего не отваливалось.
Но такие босоножки у меня были 1 раз в жизни. Там я их и убила, не вынесли они такой нагрузки. За 10 дней сносила напрочь.
22.06.2015 16:56:16, маугленок
фа
У меня босоножкам экко 7 лет и я активно в них хожу все это время. Все такие же, как при покупке ттт.

Это не реклама, а дружеский совет :о)))
22.06.2015 22:50:13, фа
Спасибо, Вы уже не первая мне советуете Экко. Наверное, надо и правда к ним присмотреться. Да только дорогие они :( 23.06.2015 00:05:12, маугленок
фа
Дорогие, но окупятся. В 2008-м покупала эти сандалии во время скидок за 2500руб. Казалась себе невероятно обеспеченной женщиной. Но окупились они уже неоднократно.

Ботинки экко таскала 7 лет, ходила и зимой и летом. После покупки уговаривала себя что-то другое надеть, чтобы не в одном и том же. Прошла несколько походов, оставила в прошлом году в Архызе, свое отработали. Сестра носит лет 10 уже.

НО!!! Говорят, их стали шить где-то поближе и качество изменилось в худшую сторону.
23.06.2015 12:13:03, фа
Василиса из сказки
Я даже не знаю... Мы гуляем по выходным по 5-6 часов без перерывов регулярно, иногда дольше. Если отекать начинают ноги, то могут быть неприятные ощущения, но, принципе, часами могу бродить по незнакомому городу.
Ходить во время отпуска по разным городам - моя мечта. Отложенная до того времени, когда я буду отдыхать одна, муж не приемлет это дело категорически.
22.06.2015 16:18:18, Василиса из сказки
2 года наза в Нью-Йорке мы ходили 5 дней подряд с 9 утра и, пару дней, до полуночи. Это, конечно, жесть...
В этом году на Стамбул мне хватило 3 дня, на четвертый мы улетали и, несмотря на вечерний вылет, гулять по городу больше не хотелось...
22.06.2015 16:06:16, Polett
arte
только в Риме так :)
в остальных городах остановиться (в том же кафе) проще :)))
22.06.2015 15:58:38, arte
Часа три-четыре, дальше уже не наслаждение. А уж несколько дней подряд вообще какое-то издевательство:) 22.06.2015 15:14:05, ТомаГавк
Quokka ©
в гостинице (или неподалеку) завтрак, едем в город (обычно гостиницы не в самом центре у нас), гуляем, обед, передышка, перевариваем (в гостинице или час-полтора сидим в кафе), гуляем (по городу, по музеям), кофейку попить остановиться можно раз-два, гуляем, ужин (либо в городе, либо рядом с гостиницей), от/до гостиницы едем на обществ.транспорте. Можем еще выбраться после ужина погулять по ночному городу.
недельная поездка, каждый день так.
22.06.2015 15:08:43, Quokka ©
У нас так - даже не знаю, что может меня и мужа заставить ходить по городам, они нас обычно не интересуют.У нас интересы в другой плоскости, муж может по 5-6 часов играть в волейбол, а я столько же сидеть с удочкой в лодке. 22.06.2015 15:08:15, рица
VarNa
Мы столько не ходим. Ну или это имеется в виду с перерывами на посидеть в кафе и переехать куда-нибудь на транспорте?
Иначе я не представляю, где можно столько ходить :)
22.06.2015 15:00:06, VarNa
естественно, с перерывами. но в 10 утра позавтракали, раньше 22 в гостинице редко. Нуда, есть время на перекусы, но из 12 часов в городе - ходьбы именно 8-0 часов выходит. 22.06.2015 15:20:51, AleXXX
Не овен
условия поменялись, было 6-9!!! 22.06.2015 18:36:12, Не овен
VarNa
Это с детьми столько ходите?
хотя они у вас уже большие...
22.06.2015 15:30:22, VarNa
без детей конечно. Это в личные отпуска, в краткие :) 23.06.2015 10:24:27, AleXXX
Гуляем много. Целый день.

Из последней поезки - выхоили из номера в 8-9 утра. Возвращались около 22,00.

Но это с перерывами на еду и прочими "остановками")))
22.06.2015 14:56:29, Птичка снежная
Я много могу ходить, если ноги не натру :) Вот спиртное сражает наповал, только добавляет к боли в конечностях головную боль и полную разбитость ;)
мне не ходьба мешает, а необходимость тащить с собой фотик, воду, зонтик и пр. От этого могу устать довольно быстро, поэтому стараюсь брать с собой по минимуму веще и максимально удобную сумку/рюкзак
22.06.2015 14:51:08, хризАНТем@
Чифф@
А смотря какой у города рельеф. По плоскому Питеру могу сутками гулять без ограничений, усталости вообще не чувствуется. А вот города, расположенные на высоких берегах рек (Киев, Нижний), - там да, на третий-четвертый день уже очень хочется пересесть на какой-нибудь транспорт :) Особенно по жаркой погоде.
Но вообще 6 часов пешей прогулки в день - теперь моя ежедневная норма :)
22.06.2015 14:48:36, Чифф@
"Но вообще 6 часов пешей прогулки в день - теперь моя ежедневная норма :)" - ого!!!!!!!!!!!! 22.06.2015 14:57:19, Lancel
Чифф@
4-5 часов с собачкой погулять. Ну, и час-другой пока на работу - с работы доберешься. Но я вообще пешие прогулки люблю искренне :) 22.06.2015 15:47:57, Чифф@
Это, конечно, круто...
Но - в сутках-то всего 24 часа. 8 часов работы, 8 часов сна. 6 часов прогулки. Остается 2 часа - на прибраться в доме, приготовить ужин, пообщаться с семьей, почитать, позаниматься каким-нибудь хобби... Как-то маловато :)
22.06.2015 16:58:22, маугленок
Чифф@
Пообщаться с семьей можно вполне совместить с "погулять с собакой". Хотя бы частично. О 8 часах сна я забыла, как о несбыточной мечте, уже много лет назад, задолго до появления собаки. Но да, на все прочие удовольствия в жизни остается часа 3-4. Но ведь когда-нибудь я ж перестану работать?! 22.06.2015 17:09:23, Чифф@
Ну, ниже правильно написали - это вопрос приоритетов.
Единственное, ради чего я могу сократить время сна - это чтение.
22.06.2015 17:21:33, маугленок
Молодец Вы!)
Когда я с ребенком сидела, то гуляла в любую погоду практически 2 раза по 2-3 часа. Очень хорошо себя чувствовала, выглядела прекрасно, настроение было всегда хорошее. У обоих причем).
22.06.2015 15:51:43, Lancel
может человек на работу и обратно пешком по 3 часа ходит. в 7 утра встал, к 10 дошел, в 19 ч. вышел с работы, к 10 вечера домой дошел, так глядишь и день насыщенно провел 22.06.2015 15:11:05, ALora
Так это объяснение многократно оправдывает мое "ого")). 22.06.2015 15:22:02, Lancel
ну да, я бы тоже так не смогла:) при том что я люблю ходить много, но скучно же по 3 часа дважды в день ходить по одному и тому же маршруту 22.06.2015 15:34:51, ALora
По одному скучно, да). 22.06.2015 15:57:07, Lancel
VarNa
Я тоже впечатлилась, когда??? :)) 22.06.2015 15:04:23, VarNa
Чифф@
6.00 - 8.00 - утром с собакой.
19.00 - 21.00 - вечером с собакой.
23.30 - 0.30 - ночью (тоже с собакой) :)))
И 4 коротеньких участка по 15 мин. дом-метро метро-работа и обратно.

А в общем, да - вопрос приоритетов.
22.06.2015 15:52:49, Чифф@
Это всегда еще и вопрос приоритетов).
Не так уж мало я знаю людей, которые готовы ехать на работу лишний час, например, только бы не метро).
22.06.2015 15:23:18, Lancel
Ветер Перемен
Я по 6-9 часов кряду не гуляю, делаю регулярные перерывы на еду. :-) 22.06.2015 14:47:13, Ветер Перемен
не считала. но целый день в городе легко. то поесть, то транспорт, то на лавочке где в парке или в том же музее. а чтобы непрерывно по 9 часов? не представляю 22.06.2015 14:45:39, Шерлок
мы всегда много ходим - и на море, и в Европе тем более что еще там делать. в километрах не измеряла, но как минимум по 10 ежедневно. да и экономно - транспорт в европах дорогой, а расстояния не такие большие. тебе как знатоку Вены может быть будет наглядно - напр. от Западного вокзала до Шенбрунна нам пешком запросто. ну ноги устают после 9 часов пешком, но к утру все нормально.

я раз около 20 км прошла на даче (решили дойти до ближайшего магазина из нашей глухомани, но так и не дошли), обратно уже на деревянных ногах ковыляла. а к утру ни следа мышечной усталости.
22.06.2015 14:45:28, ALora
Сколько угодно. 22.06.2015 14:45:09, Lancel
Возраст дает о себе знать)) в молодости могла неделю пробегать по городу/влезть на каждую колокольню и еще в ночном клубе плясать.
Теперь экономим силы. Завтрак попозже, до места обзора на такси/машине, заранее прикидываем план экскурсий/музеев и театров (там сидим) на весь срок поездки, чтобы в удовольствие и без фанатизма.
Ходьба получается по 5-6 часов чистого времени с сидячими перерывами))
В последнюю поездку ребенок вечером после дня в парке развлечений попросил с ним сходить на веревочную крепость (как это по-русски?), после третьего уровня я уже сползала вниз, а муж вовсе не полез)))
22.06.2015 14:41:13, работница
Мадам Шредингер
Мы не ходим непрерывно, мы же то в кафе, то в машине-поезде часть пути, то общественным транспортом доедем часть пути.
То есть у нас так не бывает, чтоб неделю часами непрерывно ходить.
Тем более мы с ребенком :)
22.06.2015 14:41:12, Мадам Шредингер
пчела Майя
Если есть время, можно дни с активным хождением чередовать с более пассивными. Дней 8-9 отлично, а на больше мы и не ездим. Вот на пляже я один день могу. 22.06.2015 14:35:56, пчела Майя
Василиса из сказки
Точно, надо про пляж такой опрос устроить. Я могу на пляже каждый день, но не дольше, чем 1,5 часа. Лучше, конечно, минут 30))). 22.06.2015 16:20:48, Василиса из сказки
пчела Майя
30 минут и я могу 22.06.2015 16:53:09, пчела Майя
Zeta
ходить могу сколько угодно. А ноги спасает специальный крем. Вот как раз после спиртного могу уже и не встать:) 22.06.2015 14:33:34, Zeta
а какой крем? не подскажете? 22.06.2015 14:35:01, я такая
Zeta
у меня варикоз и мне помогает обычный крем Гепариновый и Дачница. Стоит три копейки, эффект удовлетворительный вполне. Я перед дальней поездкой ноги превентивно мажу. И часов 5-6 довольно спокойно еду. 22.06.2015 14:37:19, Zeta
спасибо.. 22.06.2015 14:39:58, я такая
я в Выборге, заканчивается двухнедельный вояж...а я еще веду машину)) все отваливается)) ну вот две недели- это пока предел)) но мы ходим дольше, чем 9 часов в день) 22.06.2015 14:30:20, я такая
да, мне 55)) 22.06.2015 14:30:51, я такая
Antre
Мы больше 1-2 дней в городе не задерживаемся, посмотрели основное, отдохнули, дальше поехали. За неделю ходьбы я бы уже ничего осматривать не захотела. 22.06.2015 14:30:15, Antre

Читайте также
Весенняя пора: идеи для вдохновения
Простые идеи, которые помогут перезагрузиться вместе с природой
Используем в пищу то, что выросло само
Весенние растения, из которых можно сделать салат

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!