Сколько вы можете ходить во время отпуска по городам, осматривая и наслаждаясь?
Лично у нас к концу третьего дня после 6-9 часовой ходьбы ноги начинают отваливаться :) Четвертый день - полчаса расхаживаешься, перед тем, как перестает раздражать. Пятый - совсем тяжело, после остановки в кафе можно и не встать. Кстати, спиртное помогает хорошо снять боль и усталось конечностей :)
А как у вас?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Эти коварные мужчины
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
У нас нормалек, удобная обувь и с утра до вечера маршброски, муж если устает то у него на этот случай волшебная фляжечка с фолшебной жидкостью, ему помогает глоточек другой, а мне и без допингов хорошо.
23.06.2015 10:40:40, только хардкор
Могу ходить целыми днями, когда с 6-7 утра если на природе, море, горы, скалы, парк, если город, то с 8-9 утра, и до 22-23ч. И так две недели только что по Франции, 8 городов. Но я хожу в кроссовках, у меня травма колена, в другой обуви ноги отваливаются, и когда одна, муж такой активности не выдерживает.
22.06.2015 23:31:59, Felicita_
Были на днях в Мадриде, ходили по 10-12 часов, но были всего четыре дня. Уходили с 9 до 10, приходили к 12 ночи. За день три -четыре передышки, перекусить в городе или в парке посидеть полчаса, в музее несколько раз присесть минут на 5. Единственное, сейчас жарковато там, поэтому между осмотром достопримечательностей в магазины разные заходили- там прохладно)Да, ноги к вечеру устают, ступни горят даже в самой удобной обуви, но к утру обычно все проходить. Пару раз фастум-гелем икры натирала - помогает. Для меня это лучшее времяпрепровождение в отпуске -везде ходить, все смотреть, в номер только переспать. По Москве я не могу столько ходить, а в отпуске у меня сил в десять раз больше. Стараемся селиться ближе к центру и транспортом пользуемся только по дороге в/из аэропорта. Очень нравятся европейский городской отдых!
22.06.2015 23:21:29, касялик
Много ходим. С утра до вечера. Шагомер по 17 км иногда показывает и это по музеям в том числе, где медленно, что тяжелее быстрой ходьбы. Гораздо легче это переносится, если делать каждый час минут на 10 остановки. только не стоять, а сидеть, лучше - лежать ногами вверх, по возможности, конечно.
Чрезвычайно хорошее упражнение для ног (может, смешно выглядит, но против отеков и проблем с венами помогает хорошо): лежа на спине ноги-руки вытянуть вверх и мелко потрясти. Хочешь - минуту тряси, хочешь - пятнадцать. Чем мельче амплитуда и чаще тряска, тем лучше.
В условиях экскурсии по городу трудно исполнимы мои советы, но где-нибудь на лавочку присесть или на травку - можно ведь, правда? 22.06.2015 22:48:37, фа
Чрезвычайно хорошее упражнение для ног (может, смешно выглядит, но против отеков и проблем с венами помогает хорошо): лежа на спине ноги-руки вытянуть вверх и мелко потрясти. Хочешь - минуту тряси, хочешь - пятнадцать. Чем мельче амплитуда и чаще тряска, тем лучше.
В условиях экскурсии по городу трудно исполнимы мои советы, но где-нибудь на лавочку присесть или на травку - можно ведь, правда? 22.06.2015 22:48:37, фа
Мы в города ездим обычно на выходные, т.е. в формате два-три дня, ходить не надоедает. Ходим, спиртное тоже пьем, особенно в Праге) Пять дней по городу - я бы не ходить устала, у меня уже азарта от впечатлений бы не было. Я выхожу из номера не позже девяти утра (если позже, то я уже всех убить готова, что теряем время), приходим - без детей не раньше двенадцати ночи, с детьми я раньше часов в восемь -девять.
Хотя в круизе нормально прокатывало - новый день, новый город, но там как раз время для релакса на корабле. Но там и на город часов пять-шесть, так что не надоест.
Расстояние замеряли один раз - от 20 км в день 22.06.2015 21:14:05, Пирожки от Ловетт
Хотя в круизе нормально прокатывало - новый день, новый город, но там как раз время для релакса на корабле. Но там и на город часов пять-шесть, так что не надоест.
Расстояние замеряли один раз - от 20 км в день 22.06.2015 21:14:05, Пирожки от Ловетт
а зачем?
поесть в кафе пару раз по часу, и нормуль,
терперть не могу когда нет свободного времени 22.06.2015 18:35:04, Не овен
поесть в кафе пару раз по часу, и нормуль,
терперть не могу когда нет свободного времени 22.06.2015 18:35:04, Не овен
Ноги начинают отваливаться к концу первого дня, но за ночь восстанавливаются. И так весь отпуск)). Спиртное по моим наблюдениям только усугубляет страдания, т.к меня оно расслабляет = сложно себя в тонус привести = требует дополнительных затрат энергии = отрицательно сказывается на сердце = появляется анемия, и так по кругу. Поэтому предпочитаю не злоупотреблять при активном отдыхе.
22.06.2015 18:31:50, ШаНуар
Когда ездим на лыжи или по горам лазить на неделю, то три дня с утра до вечера активного спорта, 4-й - отдых в аквапарке или что-нибудь такое, типа походить поосматривать город :) Остаток отпуска опять активные маршруты. Это классика отпускного расписания для многих.
А когда едем специально по городам, то часто приземляемся в кафе или на траве посидеть, и тоже ноги отваливаются :) 22.06.2015 17:28:45, Эпикур
А когда едем специально по городам, то часто приземляемся в кафе или на траве посидеть, и тоже ноги отваливаются :) 22.06.2015 17:28:45, Эпикур
2-3 часа, потом только сидеть и наслаждаться едой и напитками. Не могу больше.
22.06.2015 17:15:04, Lilu Sloven
Зависит от обуви. В хорошей - могу ходить ОЧЕНЬ долго.
В свое время неделю была в Берлине, каждый день ходила... ну, целый день и ходила. Не знаю, сколько это было в часах, не меньше 8 часов ежедневно. Ничего не отваливалось.
Но такие босоножки у меня были 1 раз в жизни. Там я их и убила, не вынесли они такой нагрузки. За 10 дней сносила напрочь. 22.06.2015 16:56:16, маугленок
В свое время неделю была в Берлине, каждый день ходила... ну, целый день и ходила. Не знаю, сколько это было в часах, не меньше 8 часов ежедневно. Ничего не отваливалось.
Но такие босоножки у меня были 1 раз в жизни. Там я их и убила, не вынесли они такой нагрузки. За 10 дней сносила напрочь. 22.06.2015 16:56:16, маугленок
У меня босоножкам экко 7 лет и я активно в них хожу все это время. Все такие же, как при покупке ттт.
Это не реклама, а дружеский совет :о))) 22.06.2015 22:50:13, фа
Это не реклама, а дружеский совет :о))) 22.06.2015 22:50:13, фа
Спасибо, Вы уже не первая мне советуете Экко. Наверное, надо и правда к ним присмотреться. Да только дорогие они :(
23.06.2015 00:05:12, маугленок
Дорогие, но окупятся. В 2008-м покупала эти сандалии во время скидок за 2500руб. Казалась себе невероятно обеспеченной женщиной. Но окупились они уже неоднократно.
Ботинки экко таскала 7 лет, ходила и зимой и летом. После покупки уговаривала себя что-то другое надеть, чтобы не в одном и том же. Прошла несколько походов, оставила в прошлом году в Архызе, свое отработали. Сестра носит лет 10 уже.
НО!!! Говорят, их стали шить где-то поближе и качество изменилось в худшую сторону. 23.06.2015 12:13:03, фа
Ботинки экко таскала 7 лет, ходила и зимой и летом. После покупки уговаривала себя что-то другое надеть, чтобы не в одном и том же. Прошла несколько походов, оставила в прошлом году в Архызе, свое отработали. Сестра носит лет 10 уже.
НО!!! Говорят, их стали шить где-то поближе и качество изменилось в худшую сторону. 23.06.2015 12:13:03, фа
Я даже не знаю... Мы гуляем по выходным по 5-6 часов без перерывов регулярно, иногда дольше. Если отекать начинают ноги, то могут быть неприятные ощущения, но, принципе, часами могу бродить по незнакомому городу.
Ходить во время отпуска по разным городам - моя мечта. Отложенная до того времени, когда я буду отдыхать одна, муж не приемлет это дело категорически. 22.06.2015 16:18:18, Василиса из сказки
Ходить во время отпуска по разным городам - моя мечта. Отложенная до того времени, когда я буду отдыхать одна, муж не приемлет это дело категорически. 22.06.2015 16:18:18, Василиса из сказки
2 года наза в Нью-Йорке мы ходили 5 дней подряд с 9 утра и, пару дней, до полуночи. Это, конечно, жесть...
В этом году на Стамбул мне хватило 3 дня, на четвертый мы улетали и, несмотря на вечерний вылет, гулять по городу больше не хотелось... 22.06.2015 16:06:16, Polett
В этом году на Стамбул мне хватило 3 дня, на четвертый мы улетали и, несмотря на вечерний вылет, гулять по городу больше не хотелось... 22.06.2015 16:06:16, Polett
только в Риме так :)
в остальных городах остановиться (в том же кафе) проще :))) 22.06.2015 15:58:38, arte
в остальных городах остановиться (в том же кафе) проще :))) 22.06.2015 15:58:38, arte
Часа три-четыре, дальше уже не наслаждение. А уж несколько дней подряд вообще какое-то издевательство:)
22.06.2015 15:14:05, ТомаГавк
в гостинице (или неподалеку) завтрак, едем в город (обычно гостиницы не в самом центре у нас), гуляем, обед, передышка, перевариваем (в гостинице или час-полтора сидим в кафе), гуляем (по городу, по музеям), кофейку попить остановиться можно раз-два, гуляем, ужин (либо в городе, либо рядом с гостиницей), от/до гостиницы едем на обществ.транспорте. Можем еще выбраться после ужина погулять по ночному городу.
недельная поездка, каждый день так. 22.06.2015 15:08:43, Quokka ©
недельная поездка, каждый день так. 22.06.2015 15:08:43, Quokka ©
У нас так - даже не знаю, что может меня и мужа заставить ходить по городам, они нас обычно не интересуют.У нас интересы в другой плоскости, муж может по 5-6 часов играть в волейбол, а я столько же сидеть с удочкой в лодке.
22.06.2015 15:08:15, рица
Мы столько не ходим. Ну или это имеется в виду с перерывами на посидеть в кафе и переехать куда-нибудь на транспорте?
Иначе я не представляю, где можно столько ходить :) 22.06.2015 15:00:06, VarNa
Иначе я не представляю, где можно столько ходить :) 22.06.2015 15:00:06, VarNa
естественно, с перерывами. но в 10 утра позавтракали, раньше 22 в гостинице редко. Нуда, есть время на перекусы, но из 12 часов в городе - ходьбы именно 8-0 часов выходит.
22.06.2015 15:20:51, AleXXX
Гуляем много. Целый день.
Из последней поезки - выхоили из номера в 8-9 утра. Возвращались около 22,00.
Но это с перерывами на еду и прочими "остановками"))) 22.06.2015 14:56:29, Птичка снежная
Из последней поезки - выхоили из номера в 8-9 утра. Возвращались около 22,00.
Но это с перерывами на еду и прочими "остановками"))) 22.06.2015 14:56:29, Птичка снежная
Я много могу ходить, если ноги не натру :) Вот спиртное сражает наповал, только добавляет к боли в конечностях головную боль и полную разбитость ;)
мне не ходьба мешает, а необходимость тащить с собой фотик, воду, зонтик и пр. От этого могу устать довольно быстро, поэтому стараюсь брать с собой по минимуму веще и максимально удобную сумку/рюкзак 22.06.2015 14:51:08, хризАНТем@
мне не ходьба мешает, а необходимость тащить с собой фотик, воду, зонтик и пр. От этого могу устать довольно быстро, поэтому стараюсь брать с собой по минимуму веще и максимально удобную сумку/рюкзак 22.06.2015 14:51:08, хризАНТем@
А смотря какой у города рельеф. По плоскому Питеру могу сутками гулять без ограничений, усталости вообще не чувствуется. А вот города, расположенные на высоких берегах рек (Киев, Нижний), - там да, на третий-четвертый день уже очень хочется пересесть на какой-нибудь транспорт :) Особенно по жаркой погоде.
Но вообще 6 часов пешей прогулки в день - теперь моя ежедневная норма :) 22.06.2015 14:48:36, Чифф@
Но вообще 6 часов пешей прогулки в день - теперь моя ежедневная норма :) 22.06.2015 14:48:36, Чифф@
"Но вообще 6 часов пешей прогулки в день - теперь моя ежедневная норма :)" - ого!!!!!!!!!!!!
22.06.2015 14:57:19, Lancel
4-5 часов с собачкой погулять. Ну, и час-другой пока на работу - с работы доберешься. Но я вообще пешие прогулки люблю искренне :)
22.06.2015 15:47:57, Чифф@
Это, конечно, круто...
Но - в сутках-то всего 24 часа. 8 часов работы, 8 часов сна. 6 часов прогулки. Остается 2 часа - на прибраться в доме, приготовить ужин, пообщаться с семьей, почитать, позаниматься каким-нибудь хобби... Как-то маловато :) 22.06.2015 16:58:22, маугленок
Но - в сутках-то всего 24 часа. 8 часов работы, 8 часов сна. 6 часов прогулки. Остается 2 часа - на прибраться в доме, приготовить ужин, пообщаться с семьей, почитать, позаниматься каким-нибудь хобби... Как-то маловато :) 22.06.2015 16:58:22, маугленок
Пообщаться с семьей можно вполне совместить с "погулять с собакой". Хотя бы частично. О 8 часах сна я забыла, как о несбыточной мечте, уже много лет назад, задолго до появления собаки. Но да, на все прочие удовольствия в жизни остается часа 3-4. Но ведь когда-нибудь я ж перестану работать?!
22.06.2015 17:09:23, Чифф@
Ну, ниже правильно написали - это вопрос приоритетов.
Единственное, ради чего я могу сократить время сна - это чтение. 22.06.2015 17:21:33, маугленок
Единственное, ради чего я могу сократить время сна - это чтение. 22.06.2015 17:21:33, маугленок
Молодец Вы!)
Когда я с ребенком сидела, то гуляла в любую погоду практически 2 раза по 2-3 часа. Очень хорошо себя чувствовала, выглядела прекрасно, настроение было всегда хорошее. У обоих причем). 22.06.2015 15:51:43, Lancel
Когда я с ребенком сидела, то гуляла в любую погоду практически 2 раза по 2-3 часа. Очень хорошо себя чувствовала, выглядела прекрасно, настроение было всегда хорошее. У обоих причем). 22.06.2015 15:51:43, Lancel
может человек на работу и обратно пешком по 3 часа ходит. в 7 утра встал, к 10 дошел, в 19 ч. вышел с работы, к 10 вечера домой дошел, так глядишь и день насыщенно провел
22.06.2015 15:11:05, ALora
ну да, я бы тоже так не смогла:) при том что я люблю ходить много, но скучно же по 3 часа дважды в день ходить по одному и тому же маршруту
22.06.2015 15:34:51, ALora
6.00 - 8.00 - утром с собакой.
19.00 - 21.00 - вечером с собакой.
23.30 - 0.30 - ночью (тоже с собакой) :)))
И 4 коротеньких участка по 15 мин. дом-метро метро-работа и обратно.
А в общем, да - вопрос приоритетов. 22.06.2015 15:52:49, Чифф@
19.00 - 21.00 - вечером с собакой.
23.30 - 0.30 - ночью (тоже с собакой) :)))
И 4 коротеньких участка по 15 мин. дом-метро метро-работа и обратно.
А в общем, да - вопрос приоритетов. 22.06.2015 15:52:49, Чифф@
Это всегда еще и вопрос приоритетов).
Не так уж мало я знаю людей, которые готовы ехать на работу лишний час, например, только бы не метро). 22.06.2015 15:23:18, Lancel
Не так уж мало я знаю людей, которые готовы ехать на работу лишний час, например, только бы не метро). 22.06.2015 15:23:18, Lancel
Я по 6-9 часов кряду не гуляю, делаю регулярные перерывы на еду. :-)
22.06.2015 14:47:13, Ветер Перемен
не считала. но целый день в городе легко. то поесть, то транспорт, то на лавочке где в парке или в том же музее. а чтобы непрерывно по 9 часов? не представляю
22.06.2015 14:45:39, Шерлок
мы всегда много ходим - и на море, и в Европе тем более что еще там делать. в километрах не измеряла, но как минимум по 10 ежедневно. да и экономно - транспорт в европах дорогой, а расстояния не такие большие. тебе как знатоку Вены может быть будет наглядно - напр. от Западного вокзала до Шенбрунна нам пешком запросто. ну ноги устают после 9 часов пешком, но к утру все нормально.
я раз около 20 км прошла на даче (решили дойти до ближайшего магазина из нашей глухомани, но так и не дошли), обратно уже на деревянных ногах ковыляла. а к утру ни следа мышечной усталости. 22.06.2015 14:45:28, ALora
я раз около 20 км прошла на даче (решили дойти до ближайшего магазина из нашей глухомани, но так и не дошли), обратно уже на деревянных ногах ковыляла. а к утру ни следа мышечной усталости. 22.06.2015 14:45:28, ALora
Возраст дает о себе знать)) в молодости могла неделю пробегать по городу/влезть на каждую колокольню и еще в ночном клубе плясать.
Теперь экономим силы. Завтрак попозже, до места обзора на такси/машине, заранее прикидываем план экскурсий/музеев и театров (там сидим) на весь срок поездки, чтобы в удовольствие и без фанатизма.
Ходьба получается по 5-6 часов чистого времени с сидячими перерывами))
В последнюю поездку ребенок вечером после дня в парке развлечений попросил с ним сходить на веревочную крепость (как это по-русски?), после третьего уровня я уже сползала вниз, а муж вовсе не полез))) 22.06.2015 14:41:13, работница
Теперь экономим силы. Завтрак попозже, до места обзора на такси/машине, заранее прикидываем план экскурсий/музеев и театров (там сидим) на весь срок поездки, чтобы в удовольствие и без фанатизма.
Ходьба получается по 5-6 часов чистого времени с сидячими перерывами))
В последнюю поездку ребенок вечером после дня в парке развлечений попросил с ним сходить на веревочную крепость (как это по-русски?), после третьего уровня я уже сползала вниз, а муж вовсе не полез))) 22.06.2015 14:41:13, работница
Мы не ходим непрерывно, мы же то в кафе, то в машине-поезде часть пути, то общественным транспортом доедем часть пути.
То есть у нас так не бывает, чтоб неделю часами непрерывно ходить.
Тем более мы с ребенком :) 22.06.2015 14:41:12, Мадам Шредингер
То есть у нас так не бывает, чтоб неделю часами непрерывно ходить.
Тем более мы с ребенком :) 22.06.2015 14:41:12, Мадам Шредингер
Если есть время, можно дни с активным хождением чередовать с более пассивными. Дней 8-9 отлично, а на больше мы и не ездим. Вот на пляже я один день могу.
22.06.2015 14:35:56, пчела Майя
Точно, надо про пляж такой опрос устроить. Я могу на пляже каждый день, но не дольше, чем 1,5 часа. Лучше, конечно, минут 30))).
22.06.2015 16:20:48, Василиса из сказки
ходить могу сколько угодно. А ноги спасает специальный крем. Вот как раз после спиртного могу уже и не встать:)
22.06.2015 14:33:34, Zeta
а какой крем? не подскажете?
22.06.2015 14:35:01, я такая
у меня варикоз и мне помогает обычный крем Гепариновый и Дачница. Стоит три копейки, эффект удовлетворительный вполне. Я перед дальней поездкой ноги превентивно мажу. И часов 5-6 довольно спокойно еду.
22.06.2015 14:37:19, Zeta
спасибо..
22.06.2015 14:39:58, я такая
я в Выборге, заканчивается двухнедельный вояж...а я еще веду машину)) все отваливается)) ну вот две недели- это пока предел)) но мы ходим дольше, чем 9 часов в день)
22.06.2015 14:30:20, я такая
да, мне 55))
22.06.2015 14:30:51, я такая
Мы больше 1-2 дней в городе не задерживаемся, посмотрели основное, отдохнули, дальше поехали. За неделю ходьбы я бы уже ничего осматривать не захотела.
22.06.2015 14:30:15, Antre
Читайте также
Весенняя пора: идеи для вдохновения
Простые идеи, которые помогут перезагрузиться вместе с природой