Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
мне нужна мантра
в возрасте 40+ у меня стал портиться характер :( Старость, видимо, подкрадывается. Это объяснение, но не оправдание. Я стала замечать за собой мелкие неприятные выходки в ситуациях, в которых я традиционного вела себя молча и сдержанно. Сегодня, например, практически без причины устроила пренеприятную сцену в общественном транспорте. Сейчас стыдно ужасно, уши горят, и мерзко на душе. Мне нужна мантра, чтобы держать себя в руках и вовремя останавливаться. Я готова повторять ее по сколько нужно раз утром, вечером и в течение дня, лишь бы помогало. Просто "я спокойна" не то, хочется чего-то более емкого и убедительного. Поделитесь идеями, плз!
03.05.2015 17:08:35, вредная старушка
105 комментариев
я бы лучше поискала мантру на тему "как не заморачиваться тем, что меня все достали, и я этого не скрываю".
04.05.2015 19:02:35, ландыш
щитовидка шалит?
витаминный комплекс с йодом и магнием побольше)))
Бассейн, отдых полноценный 04.05.2015 12:17:18, zhukova_n_
витаминный комплекс с йодом и магнием побольше)))
Бассейн, отдых полноценный 04.05.2015 12:17:18, zhukova_n_
обычно так противно выглядишь в подобных разборках... я бы даже сказала, плебейски. меня это сдерживает :))))
04.05.2015 12:12:56, arte
Буквально только что прочитала на Анекдот.ру фразу, которая вполне сойдет за мантру: "Помните, что за одну минуту злости Вы теряете 60 секунд радости."
04.05.2015 10:57:27, маугленок
Одной мантрой не поможешь тут. Займитесь что ли йогой или медитациями. Чтобы расслабляться и перестать психовать по мелочам.
04.05.2015 10:38:25, МоЗайка
А мне с возрастом наоборот становится жалко тратить время на скандалы и разборки, да и вообще на неприятные эмоции. Я не знаю мантру, я просто берегу каждый прожитый час , после 40-ка много или мало, не так уж всем одинаково осталось.
03.05.2015 23:49:13, Курана
Катэ викатэ роса грасамани соха
03.05.2015 18:59:13, Дариссима
а можно с ударениями?
03.05.2015 19:10:41, гундина
"О, Господи, пошли мне личный автомобиль!" - вот такую))
03.05.2015 18:53:28, гундина
что, на дороге нервных тёток недостаточно? пусть уж лучше в общественном транспорте нервничает и срывается, это хоть жизни окружающих не угрожает.
03.05.2015 19:06:51, douceur
Одной нервной теткой больше, одной меньше..., зато сколько нервов сбережется.
03.05.2015 19:12:20, гундина
Там никто не слышиииит. Ори себе на здоровье. А главное - не стыдно потом перед людьми.
03.05.2015 19:00:48, гундина
Я такого не встречала, но мне кажется это очень смешно.
04.05.2015 07:36:16, гундина
Это и смешно и страшно одновременно, потому что сталкиваешься с явным неадекватом, что эта дама сотворит на дороге в следующий момент очень не предсказуемо.
04.05.2015 11:52:23, Йоко
да, я так матом ору, что однажды на светофоре увидела дядьку в соседнем авто, который смотрел на меня и аплодировал)
03.05.2015 19:05:07, Елена Сергеевна
Все лучше, чем в метро. Орать))
03.05.2015 19:10:05, гундина
ну, в оправдание могу сказать, что мы переругивались злобно, но тихо. И без мата. Но все равно гадко и недостойно :(
03.05.2015 19:14:29, вредная старушка
Да ладно вам, не орали да и ладно. И вообще - она первая начала, ведь да?))
03.05.2015 19:29:16, гундина
что ж вы так себя едите, расслабьтесь)
относитесь к себе как к королеве, ну допустили оплошность, имеете право, они сами все дураки, вывели вас из себя. 03.05.2015 19:17:39, Елена Сергеевна
относитесь к себе как к королеве, ну допустили оплошность, имеете право, они сами все дураки, вывели вас из себя. 03.05.2015 19:17:39, Елена Сергеевна
вот королева точно бы не снизошла до подобного, иначе она не королева :)))
04.05.2015 12:13:43, arte
Вот и я говорю. Надо вести себя как в анекдоте: встречаются два приятеля, один другого спрашивает:
- Ты куда?
- Да вот, к психологу записался.
- А что с тобой?
- Да вот, писаюсь ночью. Уже всех врачей прошел, ничего не помогает...
- Ну,давай, удачи!
Встречаются через месяц случайно:
- Ну как, сходил к психологу?
- Ага!
- Помогло? Перестал писаться?
- Продолжаю писаться!!!
- ???
- Теперь я этим горжусь!!! 03.05.2015 19:22:39, Дариссима
- Ты куда?
- Да вот, к психологу записался.
- А что с тобой?
- Да вот, писаюсь ночью. Уже всех врачей прошел, ничего не помогает...
- Ну,давай, удачи!
Встречаются через месяц случайно:
- Ну как, сходил к психологу?
- Ага!
- Помогло? Перестал писаться?
- Продолжаю писаться!!!
- ???
- Теперь я этим горжусь!!! 03.05.2015 19:22:39, Дариссима
а страх нового стыда и ужаса не остановит?
03.05.2015 18:46:36, Шерлок
не успевает :((( Опаздывает буквально на пару минут.
Нет, на ходу не получается. Надо планомерно. Мантра нужна, чтобы повторять ее как молитву. Чтобы в мозги въелось. 03.05.2015 18:50:38, вредная старушка
Нет, на ходу не получается. Надо планомерно. Мантра нужна, чтобы повторять ее как молитву. Чтобы в мозги въелось. 03.05.2015 18:50:38, вредная старушка
Хорошо. Вот она: "Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй меня, грешную". Называется "Иисусова молитва". Повторять постоянно про себя. Прямо идёшь по улице, и проговариваешь про себя.
03.05.2015 18:56:23, Дариссима
Попробуйте глубокое дыхание, я тут рекомендовала как-то цигун. Надо физические реакции снимать до того, как они появляются.
03.05.2015 18:55:08, Анаис
мантра не может содержать "не", это же азбука мантр :)) Мантра должна быть предельно четкой, конструктивной и универсальной. Она должна описывать то как надо, а не то как не надо. Правильная мантра - это половина победы :)
03.05.2015 18:57:09, вредная старушка
Я спокойна и счастлива, неприятных мне людей посылаю про себя, поворачиваюсь и ухожу от них :) повторять каждый раз перед выходом из дома.
04.05.2015 00:29:18, Йоко
Не пройдет. В "неприятных" есть "не", мироздание будет воспринимать как приятных людей.
04.05.2015 07:35:04, гундина
Нет, для самовнушения, для работы с подсознанием слово "не" действительно не должно употребляться. Его подсознание не заметит :)
03.05.2015 21:39:17, маугленок
Ну вот почему все предлоги и союзы подсознание замечает, а "не" игнорирует?))))
04.05.2015 12:07:08, Fr.Snorck
А кто сказал, что оно вообще замечает предлоги и союзы? Оно воспринимает только ключевые слова, все остальное мы произносим для связки этих слов :)
04.05.2015 13:28:15, маугленок
Я хотела сказать, что приличных исследований на тему: "какие части речи воспринимает подсознание" нет, если я не ошибаюсь (поправьте, если я не права). Так что можно считать, что это просто домыслы. Поэтому так категорично рассуждать об этом несколько странно)))))
04.05.2015 14:17:02, Fr.Snork
Понятия не имею, есть ли такие исследования. Но сама мысль, что подсознание воспринимает не собственно фразу, а отдельные ключевые слова, кажется мне разумной :)
04.05.2015 14:24:21, маугленок
Хорошо, если так. У боольшинства подсознание не настолько управляемо.
03.05.2015 22:04:55, маугленок
подбросьте идей с формулировками, а?
03.05.2015 21:45:41, вредная старушка
А может вы просто раньше слишком себя сдерживали? Что за ситуация, расскажите. Вдруг, ничего такого.
03.05.2015 18:34:57, Анаис
это не характер, это распущенность, контролировать себя нужно.
меня от эмоций в общественных местах спасает сознание того, что может всегда найтись "добрый" человек, снять и выложить весь неадекват в ютюб) 03.05.2015 18:12:04, Елена Сергеевна
меня от эмоций в общественных местах спасает сознание того, что может всегда найтись "добрый" человек, снять и выложить весь неадекват в ютюб) 03.05.2015 18:12:04, Елена Сергеевна
а я верю и наблюдала собственными глазами, когда "звезду" ловили.
например, был человек никем, а тут его повысили в должности, неожиданно и на очень высокую должность, и тут из него поперло из всех щелей, и не только на работе, а и с соседями, в магазинах, такси, везде. 03.05.2015 18:29:54, Елена Сергеевна
например, был человек никем, а тут его повысили в должности, неожиданно и на очень высокую должность, и тут из него поперло из всех щелей, и не только на работе, а и с соседями, в магазинах, такси, везде. 03.05.2015 18:29:54, Елена Сергеевна
нагрузка и ответственность возросли, человек стал резко нного нервничать и от того срываться, логично же
03.05.2015 18:32:06, Вечная Весна
не приятнее)
но самодисциплина есть даже при гормональном сбое, я проходила через это, все зависит от человека. 03.05.2015 18:41:49, Елена Сергеевна
но самодисциплина есть даже при гормональном сбое, я проходила через это, все зависит от человека. 03.05.2015 18:41:49, Елена Сергеевна
Не, я один раз выяснила, что мне йод противопоказан. Начала пить калий йод и поймала себя на том, что реально трясти начинает просто от пустяков. Вне контроля разума.
03.05.2015 18:45:11, Анаис
ужас, конечно.
а у меня как то все странно проходило, дома я исчадие ада устраивала, а вот на работе и с не знакомыми людьми мобилизовалась и была просто душкой. такое раздвоение личности) 03.05.2015 18:48:25, Елена Сергеевна
а у меня как то все странно проходило, дома я исчадие ада устраивала, а вот на работе и с не знакомыми людьми мобилизовалась и была просто душкой. такое раздвоение личности) 03.05.2015 18:48:25, Елена Сергеевна
да как ни назови. Нужно, конечно нужно, о том и тема
03.05.2015 18:17:05, вредная старушка
на самом деле, не переживайте, вас уже встряхнуло, так что на долго хватит, расслабьтесь)
03.05.2015 18:20:02, Елена Сергеевна
Я считаю, что не надо себя сдерживать. Хочется наорать - надо орать матом.
03.05.2015 18:24:10, Дариссима
Я не люблю, когда на меня орут, особенно посторонние тети и ни за что.
03.05.2015 21:30:17, Арлекина
А что? Он такой же человек. Мы не рабы. Ведёт себя нагло, доводит меня, пусть огребает тоже.
03.05.2015 18:27:53, Дариссима
А я, если передо мной в метро на эскалаторе кто-то на ступеньку вниз внезапно втискивается (хотя я уже специально ступеньку пропустила, чтобы было удобно сходить), и затылком мне в нос прижимается, когда схожу, специально наступаю ему на пятки. Мне 33 )))
03.05.2015 18:10:11, Дариссима
после 40, возможно, вас тоже начнет расстраивать такое поведение
03.05.2015 18:14:34, вредная старушка
А зачем сдерживать себя в транспорте? Кричите, ругайтесь, скандальте, если Вам мешают. Допустимо делать всё, что не запрещается Гражданским и Уголовным кодексом. Не сдерживайте себя!
03.05.2015 18:23:23, Дариссима
это настолько противоречит моим убеждениям, что я даже спорить не стану :) Как здесь говорят, другая планета
03.05.2015 18:36:35, вредная старушка
Как говорил Ларошфуко, мораль трудно спрятать в штанах. Если хочется кричать, эмоции переполняют, тут не до убеждений. Делаешь всё в состоянии аффекта. Не разумнее ли принять в себе эту черту - скандальность? И простить себя за неё? Те же люди, которые сегодня на вас в ответ орали, разрешили же себе так себя вести. И их совсем не мучают угрызения совести.
03.05.2015 18:45:12, Дариссима
замуж срочно, или хотя бы любовника
03.05.2015 17:49:43, Не овен
нет, тут вибратор не поможет, должна быть стабильность, поддержка, регулярный секс, приятные эмоции и т.д.
03.05.2015 18:30:35, Не овен
"это не я, это моя болезнь заставляет так себя вести"
03.05.2015 17:47:23, Вечная Весна
не то, по двум причинам:
во-первых, это оправдание, оно поможет утешиться после, а не предотвратить
во-вторых, какая болезнь? я здорова, черт возьми! Просто немного расклеилась :( 03.05.2015 18:12:30, вредная старушка
во-первых, это оправдание, оно поможет утешиться после, а не предотвратить
во-вторых, какая болезнь? я здорова, черт возьми! Просто немного расклеилась :( 03.05.2015 18:12:30, вредная старушка
как раз сейчас сижу и вспоминаю. Вроде нет. Но если даже и случались, то не так кучно. Что-то меня понесло :(
03.05.2015 18:33:04, вредная старушка
ну вот я что-то думаю, что у вас гормональные взбрыки, которые надо регулировать медикаментозно. Ибо если бы вы были раньше стервь, то сейчас бы не маялись совестью. Организм чувствует, что ему плохо, в форме стыда за проявление болезни пытается подать вам сигнал "Маня, мне плохо!"
03.05.2015 18:36:19, Вечная Весна
знаешь, когда у меня были гормональные взбрыки, я срывалась только на близких, на работе и в общественных местах как то собиралась и контролировала себя.
03.05.2015 18:39:42, Елена Сергеевна
и как вы те взбрыки ликвидировали? эндокринологом и медикаментозно?
03.05.2015 18:47:35, вредная старушка
эндокринологом, разводом, новым замужеством и новой работой)
выбирайте, что вам подходит. 03.05.2015 18:51:28, Елена Сергеевна
выбирайте, что вам подходит. 03.05.2015 18:51:28, Елена Сергеевна
а я близких берегла и срывалась на посторонних) выходит, я добрее тебя
03.05.2015 18:41:41, Вечная Весна
"Проверь щитовидку!" - вот ваша мантра.
03.05.2015 17:38:30, старушковед
Плохой вы старушковед, те, кто ее регулярно проверяет, тоже часто себя так ведут.
03.05.2015 17:58:33, старушкоэксперт
я верю в силу воли и саморегуляцию :) Пока еще верю
03.05.2015 17:44:01, вредная старушка
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?