Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Интересное в сети
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Про утро
Актуальная тема, я считаю. Так как уже почти ночь, и скоро мы все опять проснемся. Вот у меня утро - самое тяжелое время суток. Может, потому что уже два года дефицит сна, но мне кажется, что и раньше как-то так было тоже. Это нижняя точка настроения, сознание спутанное, энергии нет. Требуется раскачка, заправка кофеином и солнечным светом, потом жизнь налаживается. Что бы еще можно делать для облегчения процесса въезда в новый день? Зарядку нет у меня привычки делать. И ментальная гигиена навроде "каждое утро поблагодарите жизнь за что-нибудь хорошее" кажется мне смешной.
12.11.2013 01:30:40, Эмпат
129 комментариев
Сама готова кого-нибудь убить. Хоть и ложимся в 10, ночью минимум 1-2 раза встаем к ребенку и подъем каждый день в 5-6 утра, в 7 муж уже из дома выходит а мы собираемся. Так что ни о каком поднятии настроения и речи нет - не подраться бы :)
12.11.2013 23:43:20, От ЮКгерл
Скачай в айфон приложение "умный будильник", оно тебя будет будить в ту фазу сна, в которой тебе легче всего будет проснуться.
12.11.2013 21:45:00, Оля-Йоля
Я не пользуюсь будильником последние лет несколько. Как проснусь - во столько день и начнется:)) Обычно это 10-11, так что к утру отношусь очень положительно:) Редкие исключения, например, в аэропорт с утра ехать, в расчет не берем.
12.11.2013 21:43:10, nickoffova
я, кстати, впечатлившись обсуждением, сегодня до 10 проспала, невзирая на будильник :)) благо что никто не контролирует на работе :))
но проснулась с мыслью: "менять жизнь, и как можно скорее" :)) 12.11.2013 16:51:49, arte
но проснулась с мыслью: "менять жизнь, и как можно скорее" :)) 12.11.2013 16:51:49, arte
да не особо, я давно к этому иду :))
я все-таки больше творческий человек, чем аналитик, мне творческая деятельность гораздо больше счастья дает, чем проф. успехи 12.11.2013 22:37:49, arte
я все-таки больше творческий человек, чем аналитик, мне творческая деятельность гораздо больше счастья дает, чем проф. успехи 12.11.2013 22:37:49, arte
+1. а то он высасывающий какой-то, судя по постам. да, дающий чувство эйфории. ложное
12.11.2013 20:14:20, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
а про меня, кстати, правильно :))))
только это не с областью деятельности связано, а с некоторыми изменениями в рабочей обстановке 12.11.2013 22:36:30, arte
только это не с областью деятельности связано, а с некоторыми изменениями в рабочей обстановке 12.11.2013 22:36:30, arte
у меня, кстати, тоже можно так назвать "изменения в рабочей обстановке" с эпитетом крутые
12.11.2013 23:01:15, Эмпат
нет, вас не за что жалеть. но признаю что поняла Артэ ошибочно.
тем не менее у меня есть ощущение, что вы всех сил рвётесь к "разрыву аорты", образно говоря. про Артэ ничего такого не знаю 12.11.2013 20:41:16, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
тем не менее у меня есть ощущение, что вы всех сил рвётесь к "разрыву аорты", образно говоря. про Артэ ничего такого не знаю 12.11.2013 20:41:16, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
Нужно на будильник установить любимую мелодию. Рекомендую What a wonderful world, L.Armstrong :)
12.11.2013 14:54:52, Its4udo
я первым делом иду гулять с собаками. после этого возвращаюсь очень веселая :-)
12.11.2013 13:09:15, хатуль мадан
маленькая собачка одна не гуляет :-) она прынцесса, которую нужно на руках отнести в ее любимое туалетное место, и на руках вернуть домой обратно :-)
большая собака лиза ночью сидит взаперти в загоне, ее надо выпустить, выдержать ее любовный натиск :-):-) покормить и поскакать с ней по участку :-) 12.11.2013 13:33:54, хатуль мадан
большая собака лиза ночью сидит взаперти в загоне, ее надо выпустить, выдержать ее любовный натиск :-):-) покормить и поскакать с ней по участку :-) 12.11.2013 13:33:54, хатуль мадан
Ощущение, что мир состоит только из сов. Или это только тут эти птицы собрались?
12.11.2013 10:41:48, неляля
я жаворонок стопроцентный, сын у меня тоже.
просто, кмк, совами себя считают те, кто регулярно не высыпается. 12.11.2013 13:04:50, ландыш
просто, кмк, совами себя считают те, кто регулярно не высыпается. 12.11.2013 13:04:50, ландыш
у меня вот большее значение имеет время, когда я проснулась, а не сколько спала. если проснулась часов в 9 и позже, то я выспалась, если раньше, то нет
12.11.2013 19:19:19, Волчонок
Мир состоит из сов поневоле :)
По крайней мере в России... В Европе, мне кажется, в массе люди раньше ложатся.
Я вот явным жаворонком была пол жизни, а сейчас раньше 12-часа ночи не ложусь, потому что либо что-то шуршу по хозяйству после того, как ребенок спать ляжет, либо тупо зависаю перед телеком или в интернете в ожидании мужа... В итоге хронический недосып и мешки под глазами. Грустно, но уже на столько привыкла, что раньше и не засыпается... 12.11.2013 10:55:04, VarNa
По крайней мере в России... В Европе, мне кажется, в массе люди раньше ложатся.
Я вот явным жаворонком была пол жизни, а сейчас раньше 12-часа ночи не ложусь, потому что либо что-то шуршу по хозяйству после того, как ребенок спать ляжет, либо тупо зависаю перед телеком или в интернете в ожидании мужа... В итоге хронический недосып и мешки под глазами. Грустно, но уже на столько привыкла, что раньше и не засыпается... 12.11.2013 10:55:04, VarNa
Германия состоит из жаворонков :(((((
но даже это не помогло мне стать жаворонком поневоле :))) хотя я пыталась :)) 12.11.2013 16:53:39, arte
но даже это не помогло мне стать жаворонком поневоле :))) хотя я пыталась :)) 12.11.2013 16:53:39, arte
Это ваш осознанный выбор.
12.11.2013 10:56:25, неляля
Естественно... но это у большинства так... при подъеме в 6-7 утра, мы должны ложиться не позднее 10 вечера, чтоб нормально высыпаться... а многие ли так делают?
А многие ли в детстве не могли заснуть раньше 12-ти ночи, например? Вот у моей подруги сын - явная сова, он с младенчества не спал по ночам, до полуночи он просто заснуть не может, для него это время - пик активности. Но я с такими детьми больше не сталкивалась.
А потом мы все мигрируем в совы... 12.11.2013 11:09:12, VarNa
А многие ли в детстве не могли заснуть раньше 12-ти ночи, например? Вот у моей подруги сын - явная сова, он с младенчества не спал по ночам, до полуночи он просто заснуть не может, для него это время - пик активности. Но я с такими детьми больше не сталкивалась.
А потом мы все мигрируем в совы... 12.11.2013 11:09:12, VarNa
"а многие ли так делают?" - опять же, это осознанный выбор.
12.11.2013 11:58:33, неляля
не совсем. У нас не германия и в 9 часов тишина на улицах и у соседей не воцаряется.
дальше, есть параметры, заданные генетически.
ну и климатические условия для жителей европейской части тоже не фонтан, у нас, с переводом на новое время - особенно. Ибо физиологично просыпаться с восходом солнца. А у нас восход сейчас тогда, когда мы уже на работе. 12.11.2013 12:30:00, Крапива
дальше, есть параметры, заданные генетически.
ну и климатические условия для жителей европейской части тоже не фонтан, у нас, с переводом на новое время - особенно. Ибо физиологично просыпаться с восходом солнца. А у нас восход сейчас тогда, когда мы уже на работе. 12.11.2013 12:30:00, Крапива
вот это преступление против населения, я считаю, помню как в декабре в Питере в 11 было еще совсем темно... у нас-то уже в шесть солнышко и то я по утрам хмурая
12.11.2013 13:43:03, Эмпат
Значит, нам зимой физиологично 16 часов спать.
12.11.2013 12:46:19, неляля
столько спать вообще никому не физиологично
а вот вставать зимой можно было бы и попозже 12.11.2013 13:02:52, Крапива
а вот вставать зимой можно было бы и попозже 12.11.2013 13:02:52, Крапива
да, у меня каждое утро ощущение, что крайние обстоятельства вынудили меня встать среди ночи:-(
12.11.2013 14:21:44, sacha
Мой рецепт - ненапряжная гимнастика (начинала с дыхательной, постепенно дошла до отжиманий, приседаний и растяжки), потом горячий душ. Без этого я по утрам просто зомби.
12.11.2013 10:38:21, Забриски Пойнт
я после любой воды сплю. Если утром приняла душ - буду помнить только как доползла до койки.
12.11.2013 10:44:34, Кабриолетта
Если температуры тела, то да, а вот если очень горячий, или очень холодный, то бодрит. А у после контрастного.... Мой брат практикует ведро ледяной воды стоя босиком на земле, по Иванову. Тоже, говорит, вставляет.
12.11.2013 10:52:09, Забриски Пойнт
Мне проще смирится с тем что я сова, чем придумывать какба исхитриться проснутся утром бодрой и в хорошем настроении.
12.11.2013 10:19:15, ляля
) Понимаю Вас. Я мееееедленно начинаю чтото делать по дому (подъем 5-50, выходить из дома надо в 8 - 8-30). И все налаживается.
Пробовала спать до 9 утра - та же фигня если честно. То есть тоже организму тяжело. Я это на накопившуюся усталость сваливаю. 12.11.2013 09:49:35, Moon
Пробовала спать до 9 утра - та же фигня если честно. То есть тоже организму тяжело. Я это на накопившуюся усталость сваливаю. 12.11.2013 09:49:35, Moon
ну так нижняя точка настроения - это ж хорошо. Значит, дальше будет выше. Куда ты торопишься-то? )) настроение повысится само собой ))
12.11.2013 09:37:41, ландыш
начальная точка необязательно должна быть ниже уровня комфорта, разве не так?
12.11.2013 09:40:13, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
ну да; необязательно.
но мне трудно представить, что я могу повлиять на свое настроение-в-секунду-пробуждения. 12.11.2013 10:22:00, ландыш
но мне трудно представить, что я могу повлиять на свое настроение-в-секунду-пробуждения. 12.11.2013 10:22:00, ландыш
я именно про это: что общий фон низковатым выглядит и требуется подстёгивание
12.11.2013 10:26:00, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
Ничего не сделать, только ложиться спать раньше. Ну еще просыпаться, когда просыпается, а не по будильнику (в широком смысле этого слова :))
12.11.2013 09:24:18, VarNa
утром стараюсь думать на три шага вперед и только о хорошем. Например, только глаза открыла - "ура, сейчас по лесу прогуляюсь" (это мне до работы, если пешком), пью кофе - на работе ждут письма и т.д.
В общем нахожу что-то хорошее на сегодняшний день и этим рулю, не задумываясь о "глаза слипаются" ни на минуту.
Да, и встаю я за 30-40 мин. до выхода, времени тормозить, грустить, анализировать не остается :))) 12.11.2013 09:18:44, Кабриолетта
В общем нахожу что-то хорошее на сегодняшний день и этим рулю, не задумываясь о "глаза слипаются" ни на минуту.
Да, и встаю я за 30-40 мин. до выхода, времени тормозить, грустить, анализировать не остается :))) 12.11.2013 09:18:44, Кабриолетта
по будильнику? для меня это всегда ужас ужасный и ничего не сделать тут. облегчает процесс только самопросыпание, но это несколько раз в год только
12.11.2013 09:08:00, Шерлок
уууу....
здоровый человек встает как солнышко - улыбаясь новому дню. а если нет - то что-то не так с организмом... 12.11.2013 08:51:08, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
здоровый человек встает как солнышко - улыбаясь новому дню. а если нет - то что-то не так с организмом... 12.11.2013 08:51:08, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
Ой, никогда так не вставала :) Много лет ложилась в два, вставала в шесть. Но то была необходимость :) А так, чтобы САМА, без крайней необходимости - кажется, весь день могу проспать. Кто бы дал :)
12.11.2013 22:46:47, ДраКошка
а для меня самое комфортное. Но я два последних дня встаю как раз в 8,30-8,45. Именно что улыбаясь новому дню.
12.11.2013 22:51:20, Оля-Йоля
Особенно в 5 часов утра, когда ему, человеку, по "Скорой" привозят сильно похмельного товарищща с резаной раной руки, полученной неделю назад... почему он вызвал "Скорую" в 5 утра - тайна, покрытая мраком... возможно, только-только протрезвел :)))
12.11.2013 10:43:21, маугленок
*уточняет* Здоровый человек, у которого нет младенца или тодлера. :-)
12.11.2013 09:43:58, Curious Muse
12.11.2013 09:43:58, Curious Muse
соглашусь. но неужели можно не заботиться о том, чтобы отдых был качественным?
12.11.2013 09:45:52, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
Эта маленькая пиявка чихала на твои заботы. :-) Первые пять-шесть лет жизни ребенка вспоминаю с леденящим душу ужасом. :-) Только по их прошествии начала без перерыва спать ночью.
12.11.2013 10:01:32, Curious Muse
12.11.2013 10:01:32, Curious Muse
Куда ж деваться-то. Если б не любовь, то придушила бы уже давно. Больше всего на свете я не люблю спать урывками.
12.11.2013 10:08:11, Curious Muse
12.11.2013 10:08:11, Curious Muse
а меня дети так воспитали жестко, что я теперь к качеству сна очень философски отношусь ))
хотя оно уже давно есть )) 12.11.2013 10:23:01, ландыш
хотя оно уже давно есть )) 12.11.2013 10:23:01, ландыш
а когда его не было, то точно философское отношение уже было?
а то у меня пока ни качества ни отношения :) 12.11.2013 15:54:47, Эмпат
а то у меня пока ни качества ни отношения :) 12.11.2013 15:54:47, Эмпат
Больше всего мне помогает долгое лежание в постели. Честно-честно, не сразу вскакивать, а мин. 15 - 20 тупо поваляться. Ни кофе, ни душ, ни еще что-нибудь продолжительно не действуют.
12.11.2013 01:56:20, Катерина Матвевна
Ага, у меня тоже по прошествии лет выработалась потребность минут 8-10 просто полежать перед подъемом
12.11.2013 08:15:46, Лавгуд
ну вот полежать 20 минут это и я могу, и даже лежу - пью кофе
но чему это помогает? мысли все равно не слишком радостные и какие-то... тормознутые, и прилива сил нет еще очень долго, музыку попробовать что ли, как для бега некорые используют - с ритмом 90 или 180 битов в минуту 12.11.2013 02:14:32, Эмпат
но чему это помогает? мысли все равно не слишком радостные и какие-то... тормознутые, и прилива сил нет еще очень долго, музыку попробовать что ли, как для бега некорые используют - с ритмом 90 или 180 битов в минуту 12.11.2013 02:14:32, Эмпат
а зачем тееб мысли с утра? тем более, нерадостные. гони их до лучших времен :))))
я писала вроде ниже, я и на работе только рутиной заниматься до полудня стараюсь 12.11.2013 16:57:58, arte
я писала вроде ниже, я и на работе только рутиной заниматься до полудня стараюсь 12.11.2013 16:57:58, arte
надо гнать
я себе ритуал придумаю, раз имеющийся не работает, приготовлю себе приятную музыку и все-таки подвигаюсь, чтобы повысить пульс поскоре, может даже на террасе, возможно дойду до контрастного душа - пока я его только в рамках сауны применяю
можно придумать что-то поприятнее на завтрак, с вечера продумать, хотя аппетита с тра у меня все равно нет... 12.11.2013 17:10:59, Эмпат
я себе ритуал придумаю, раз имеющийся не работает, приготовлю себе приятную музыку и все-таки подвигаюсь, чтобы повысить пульс поскоре, может даже на террасе, возможно дойду до контрастного душа - пока я его только в рамках сауны применяю
можно придумать что-то поприятнее на завтрак, с вечера продумать, хотя аппетита с тра у меня все равно нет... 12.11.2013 17:10:59, Эмпат
Вивальди Весна!
12.11.2013 09:03:43, Акелла
ты экстремал! :) я вон Паганини слушаю (ссылку только что для Алоры дала)
12.11.2013 09:44:55, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
Возможно, но меня адски бодрит. Я, даже вспоминая, начинаю машинально отбивать ритм ногой и слегка подпрыгивать. :-)
12.11.2013 10:12:15, Curious Muse
:) глубокое проникновение.
а я вспоминаю недавний концерт Казинника в Таллине. они выступали в прекрасном зале Русского театра и играли эту вещь 12.11.2013 10:20:24, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
а я вспоминаю недавний концерт Казинника в Таллине. они выступали в прекрасном зале Русского театра и играли эту вещь 12.11.2013 10:20:24, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
я еще и пою, там замечательно ложатся мои секретные слова на музыку. Бетховен разве для экстремалов???
Кстати, acid-jazz по утрам, тоже очень даже. 12.11.2013 09:53:21, Кабриолетта
Кстати, acid-jazz по утрам, тоже очень даже. 12.11.2013 09:53:21, Кабриолетта
а зачем? почему нельзя просто принять себя как есть и просыпаться так, как удобно именно Вам? зачем себя насиловать?
мироздание я обычно благодарю при засыпании :) искренне. утром оно мне как-то не вспоминается, наверное и к лучшему :)
сама просыпаюсь в два захода, будильники очень тихие, мелодичные и спокойные. первый будит, потом валяемся 10 минут с собаком, гладим бочок или спинку, или за ушком чешем. после второго звонка я встаю, он спит дальше, до прогулки
я потихоньку завтракать, евроньюз на минимальной громкости, правильного кофе дома нет, поэтому этот пункт до офиса. по-настоящему набираю скорость только после утреннего душа. потом уход, марафет, разбудить собака и выгулять его, и на работу уже более или менее человеком. от будильника до офиса - 3часа. меньше - ну это мне лишнее насилие над собой, а зачем?.. 12.11.2013 06:27:39, LightBug©
мироздание я обычно благодарю при засыпании :) искренне. утром оно мне как-то не вспоминается, наверное и к лучшему :)
сама просыпаюсь в два захода, будильники очень тихие, мелодичные и спокойные. первый будит, потом валяемся 10 минут с собаком, гладим бочок или спинку, или за ушком чешем. после второго звонка я встаю, он спит дальше, до прогулки
я потихоньку завтракать, евроньюз на минимальной громкости, правильного кофе дома нет, поэтому этот пункт до офиса. по-настоящему набираю скорость только после утреннего душа. потом уход, марафет, разбудить собака и выгулять его, и на работу уже более или менее человеком. от будильника до офиса - 3часа. меньше - ну это мне лишнее насилие над собой, а зачем?.. 12.11.2013 06:27:39, LightBug©
я сколько себя помню, по утрам "недомогаю", а сейчас мой младший, похоже, так же себя с утра чувствует, ему надо пару часов в себя приходить - а это усугубляет мои утра
12.11.2013 13:44:57, Эмпат
Я стараюсь не вставать в неудобное для меня время.
Если есть дела именно на утро - встаю в 5 утра (в это время я легко раскачиваюсь).
Иначе - сплю до пол-девятого и раскачиваюсь не спеша. 12.11.2013 01:56:02, __nevazhno____
Если есть дела именно на утро - встаю в 5 утра (в это время я легко раскачиваюсь).
Иначе - сплю до пол-девятого и раскачиваюсь не спеша. 12.11.2013 01:56:02, __nevazhno____
я так никогда в жизни не спала, кажется, даже в выходной или в отпуске, у меня встроенный будильник
12.11.2013 02:11:52, Эмпат
Тогда у Вас нет недосыпа :)
12.11.2013 03:07:07, __nevazhno____
Низкое давление? Накопившаяся усталость? Легкая депрессия?
12.11.2013 05:00:47, __nevazhno____
а. всего понемногу, наверное, но и недосып тоже - одним куском уже два года не спала, вторую половину беременности была бессонница ну а потом малыш
12.11.2013 13:40:58, Эмпат
я тут уже 10 лет проповедую: жить и спать надо в соответствии с биоритмами.
ты про них знаешь? о том, что чередуются фазы сна - глубокого и поверхностного, и длительность одного периода примерно равна полутора часам.
поэтому надо закладывать продолжительность сна такую, чтобы просыпаться в правильной фазе. то есть спать примерно 4,5 - 6 - 7,5 - 9 часов.
это очень-очень облегчает просыпание, когда не будильник тебя поднимает внезапно, а ты сама просыпаешься.
я очень люблю утро, и люблю рано просыпаться. время тишины и спокойствия, когда все свои дома сопят еще, а у меня личное время :) 12.11.2013 01:38:03, Маграт
ты про них знаешь? о том, что чередуются фазы сна - глубокого и поверхностного, и длительность одного периода примерно равна полутора часам.
поэтому надо закладывать продолжительность сна такую, чтобы просыпаться в правильной фазе. то есть спать примерно 4,5 - 6 - 7,5 - 9 часов.
это очень-очень облегчает просыпание, когда не будильник тебя поднимает внезапно, а ты сама просыпаешься.
я очень люблю утро, и люблю рано просыпаться. время тишины и спокойствия, когда все свои дома сопят еще, а у меня личное время :) 12.11.2013 01:38:03, Маграт
я тоже детстве прочитала про это, и с тех пор ставлю будильник кратно 1,5 ч плюс на засыпание
Данька встает в пять с лишним, еще раньше я вставать не могу :) и то Д. щедро сует мне в руки кружку с кофе и занимается Данькой пока я наверху не выпью первую кружку, но мне этого очень мало, и тишина и спокойствие ... А вот в отпуске получается что-то вроде как ты описываешь - личное время... 12.11.2013 01:49:38, Эмпат
Данька встает в пять с лишним, еще раньше я вставать не могу :) и то Д. щедро сует мне в руки кружку с кофе и занимается Данькой пока я наверху не выпью первую кружку, но мне этого очень мало, и тишина и спокойствие ... А вот в отпуске получается что-то вроде как ты описываешь - личное время... 12.11.2013 01:49:38, Эмпат
у нас 11 :)
приехали бы вы что ли в гости? тут такая прекрасная Наташа еще есть, оказывается, вот бы погуляли и посидели.., 12.11.2013 01:58:03, Эмпат
приехали бы вы что ли в гости? тут такая прекрасная Наташа еще есть, оказывается, вот бы погуляли и посидели.., 12.11.2013 01:58:03, Эмпат
да время быстро летит, глядишь и время очередного путешествия подоспело :)
я тоже мечтаю, только не знаю, о чем вперед мечтать - как слетать в Тай посреди ноября ;) или в Штаты сначала, или во Францию опять - все море-пляжные мечты... а оплачены у нас совсем даже лыжные курорты - две штуки на ближайший сезон, хм, даже три... 12.11.2013 13:34:20, Эмпат
я тоже мечтаю, только не знаю, о чем вперед мечтать - как слетать в Тай посреди ноября ;) или в Штаты сначала, или во Францию опять - все море-пляжные мечты... а оплачены у нас совсем даже лыжные курорты - две штуки на ближайший сезон, хм, даже три... 12.11.2013 13:34:20, Эмпат
а мы в февральские каникулы в Австрию, а в начале января можем еще тоже собраться на продолженный уикенд покататься, оставив младшего моим... напиши мне потом даты и городишко, можем увидеться :) у мужа клиенты в Австрии тоже в январе запланированы, так что...
12.11.2013 14:36:42, Эмпат
ой, а что он у вас такой ранний? вечером рано ложится?
слушай, ну пять утра ежедневно при загруженном рабочем дне - это немилосердно :(
надо тогда и тебе ложиться пораньше, 12.11.2013 01:52:01, Маграт
слушай, ну пять утра ежедневно при загруженном рабочем дне - это немилосердно :(
надо тогда и тебе ложиться пораньше, 12.11.2013 01:52:01, Маграт
ну изредка и после шести проснется, тогда у меня есть полчаса тишины, да вырубается около 9, от 8 до 10, днем два часа спит, но он энерджайзер ужасный, моя копия
12.11.2013 02:08:56, Эмпат
моя днем не спала при таком режиме :) с двух лет
зато лет с трех ее в холодильнике ждал холодный завтрак (бутерброды, например), на столе - персональный мелкий чайник (чтоб с обычным тяжелым ребенок не рисковал), и "тихие игры" в ее личной комнате
часов в 7-8 просыпалась бабушка
а мама в выходной отсыпалась до победного - две работы даром не проходят 12.11.2013 06:32:17, LightBug©
зато лет с трех ее в холодильнике ждал холодный завтрак (бутерброды, например), на столе - персональный мелкий чайник (чтоб с обычным тяжелым ребенок не рисковал), и "тихие игры" в ее личной комнате
часов в 7-8 просыпалась бабушка
а мама в выходной отсыпалась до победного - две работы даром не проходят 12.11.2013 06:32:17, LightBug©
от ребенка зависит многое, со старшим утром было очень легко, а младший ни сам по себе не будет играть, ни к кому- то другому не присоединяется - а только настаивает на конкретном своем занятии, всегда активном и всегда убедительно настаивает :)
12.11.2013 13:46:53, Эмпат
ты не гипотоник случаем?
я сплю до предела, не планирую ничего креативного/коммуникативного до полудня, ну и кофий, конечно, всенепременно 12.11.2013 01:36:08, arte
я сплю до предела, не планирую ничего креативного/коммуникативного до полудня, ну и кофий, конечно, всенепременно 12.11.2013 01:36:08, arte
гипо :)
я не могу себе позволить не общаться, а это был бы выход кстати
и я рано просыпаюсь, даже без будильника и даже в отпуске
а вот знаешь, в отпуске у меня всегда счастливое длинное-длинное утро, пока все спят, а я сижу на балконе, смотрю на море и читаю книгу, и нюхаю воздух и слушаю птиц!
а до скольки ты спишь, как ты избегаешь коммукаций? 12.11.2013 01:40:30, Эмпат
я не могу себе позволить не общаться, а это был бы выход кстати
и я рано просыпаюсь, даже без будильника и даже в отпуске
а вот знаешь, в отпуске у меня всегда счастливое длинное-длинное утро, пока все спят, а я сижу на балконе, смотрю на море и читаю книгу, и нюхаю воздух и слушаю птиц!
а до скольки ты спишь, как ты избегаешь коммукаций? 12.11.2013 01:40:30, Эмпат
ну на работе я раньше полдесятого не появляюсь, по немецким меркам это почти анриал :)) до работы мне 15 мин, внешним видом я не заморачиваюсь чрезмерно, мне это по утрам вообще безразлично :)), так что на сборы получаса хватает. будильник звонит в 9, это на тот случай, если сама не проснусь. просыпаюсь обычно в полдевятого, минут 15 дремлю, потом мееееедленно направляюсь в сторону ванной, представляя, как приеду на работу и выпью кофе!!! :)))
встреч на утро не назначаю по возможности. а коллеги (задумалась...) то ли понимающие, то ли сами тормоза по утрам :)) 12.11.2013 01:54:30, arte
встреч на утро не назначаю по возможности. а коллеги (задумалась...) то ли понимающие, то ли сами тормоза по утрам :)) 12.11.2013 01:54:30, arte
фантастика! я в 8 уже за станком, иначе не запаркуюсь, в 7:20 выезжаю, еду полчаса, потом 10 минут гуляю по парку до офиса, пью вторую или третью кружку кофе по пути из большой серебристой термо-кружки от чибо :)
с пражскими коллегами все встречи включая неформал - утром, после обеда все занято америкой обычно... да и... друзей у меня среди них много, пока с каждым на минуту поздороваешься, глядишь уже зафурычили батарейки 12.11.2013 02:04:00, Эмпат
с пражскими коллегами все встречи включая неформал - утром, после обеда все занято америкой обычно... да и... друзей у меня среди них много, пока с каждым на минуту поздороваешься, глядишь уже зафурычили батарейки 12.11.2013 02:04:00, Эмпат
ого.. "сплю до предела" я себе представила как минимум до 2 дня. а тут в 9.30 на работе - это просто ад
12.11.2013 01:57:35, ALora
не травите мне душу :))
но по немецким меркам в 10 на работе - это все равно что спать до полудня :))) 12.11.2013 02:00:24, arte
но по немецким меркам в 10 на работе - это все равно что спать до полудня :))) 12.11.2013 02:00:24, arte
я работала в представительстве немецкой компании 3 года, так что представляю:) я была постоянно опаздывающей, поэтому наш гешефтсфюрер сделал именно меня ответственной за отмечания опаздывающих:)) ессно, я смотрела сквозь пальцы на опаздывающих, но самой-то приходилось прибывать как штык. как вспомню, так вздрогну
12.11.2013 02:05:01, ALora
а прикиньте, просыпаешься неспешно в законный выходной, а народ уже обедает!
лет 10 назад магазины продуктовые до 2-х в субботу работали (в воскресенье закрыты), это еще надо было успеть! 12.11.2013 02:30:16, arte
лет 10 назад магазины продуктовые до 2-х в субботу работали (в воскресенье закрыты), это еще надо было успеть! 12.11.2013 02:30:16, arte
До двуx - это еще xорошо... многие мелкие лавочки (пекарь, мясник, зеленщик...) и по сей день в субботу - до 12-ти. И фффсе, бай-бай до понедельника.
12.11.2013 02:33:32, Хомяк Абрикосовый
это пока не окажешься вот перед такой лавочкой... уже закрытой. А впереди еще полтора выxодныx.
12.11.2013 15:54:36, Хомяк Абрикосовый
Вы сначала попробуйте это щасте наяву, а там уже увидим - расстроит или не расстроит :-)))
12.11.2013 20:37:34, Хомяк Абрикосовый
Ну на самом деле - это ограничение рабочиx часов в немецкой торговле вовсе не из-за самоуважения торговцев было введено, а из-за "изменения структуры управления", т.е., из-за появления крупныx магазинов и большого количества наемного персонала в ниx, которому надо было предоставлять выxодные и платить зарплату. И еще немножко - из-за церкви ("воскресенье - день для Церкви", а "до 18-ти часов в будние дни" - это опять же до начала вечерней службы в церквяx. Изначально. Потом прибавились еще ограничения из-за Великого Кризиса... потом - из-за третьего рейxа (торговцы-то были часто - евреи)...
[ссылка-1] 12.11.2013 16:03:28, Хомяк Абрикосовый
[ссылка-1] 12.11.2013 16:03:28, Хомяк Абрикосовый
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
Популярные советы по омоложению кожи рук – работают или нет? Мнение эксперта
Как правильно ухаживать за руками?