Я из семьи трудоголиков, старшая дочь. Родители всегда - и все еще, хотя на пенсии - работают минимум 6 дней в неделю, свое дело. Дай Бог им здоровья.
С детства усвоила и впитала такую модель отношения к жизни и самой жизни: работа, развитие, если забота - то деятельная (найти врачей, купить что-то), сюси пуси и всякие нежные чувства разводить было не принято.
Собственно, проблема: кроме работы или "нужного" не могу ничего делать, лежу как труп, смотрю кино. Спорт, хобби - ничего нет. Семьи тоже пока нет.
И не в том дело, что у меня нет энергии. Я просто очень четко отслеживаю, как всю энергию трачу строго на работу. То есть вот просто не позволяю себе ну никак на что-то "ненужное" энергию потратить, в т.ч. на спорт, прогулки, пофотографировать что-то и т.п. На праздники уезжаю всегда, т.е. время не теряю, а мир смотрю. Раньше училась по вечерам, типа полезное хобби))
Так вот... как сломать эту модель поведения? Как изменить отношение к жизни? Причем это уже настолько глубоко и автоматизированно, что очень сложно что-то изменить.
По ощущениям - умею выживать, не умею жить. Хорошо то, что не так давно всю работу перенесла именно в офис, дома специально даже ноутбука не оставила.
В итоге из развлечений дома:
-Помыть посуду
-Почитать Достоевского (раньше и книги "не по делу") были исключены.
Так вот... как бы начать приучать себя к жизни, к тому, что мир не рухнет, если заниматься не работой? Дело любимое, но все же. Хотелось бы какие-то конкретные шаги.
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Про работу и долг по жизни
16.02.2013 11:48:09, обсудить97 комментариев
)))) Вы как про меня писали... Я даже худ. литературу в последнее время читать не могу, даже кино через силу. Хорошо хоть, что муж гулять тащит.
Знаете, с недавних пор я назначила себе хобби. Прям назначила. Маяки. Они завораживают. Можно читать про них, смотреть фото, коллекционировать модели и картины. Разгадывать загадки. Читать биографии современных маячников. Пытаться рисовать самой.
Заставьте себя вышивать, к примеру. Канва сейчас продается, выберете рисунок, нитки и поперло...
Моя знакомая бизнес-леди вяжет крючком скатерти. Обещала мне связать, пока времени мало, урывками вяжет ))).
А еще - будете смеяться - купите пазл. Хорошей фирмы, скажем, Равенсбургер, с понравившейся Вам картинкой. И начните собирать. Очень мозги в порядок приводит.
А то, что Вы по миру путешествуете - это здорово. У меня с этим засада. Собраться не можем. 18.02.2013 09:24:16, Moon
вязание вообще очень успокаиват нервы, частота манипуляции руками совпалает с частотой работы сердца.
18.02.2013 13:30:49, XXL
Знаете, с недавних пор я назначила себе хобби. Прям назначила. Маяки. Они завораживают. Можно читать про них, смотреть фото, коллекционировать модели и картины. Разгадывать загадки. Читать биографии современных маячников. Пытаться рисовать самой.
Заставьте себя вышивать, к примеру. Канва сейчас продается, выберете рисунок, нитки и поперло...
Моя знакомая бизнес-леди вяжет крючком скатерти. Обещала мне связать, пока времени мало, урывками вяжет ))).
А еще - будете смеяться - купите пазл. Хорошей фирмы, скажем, Равенсбургер, с понравившейся Вам картинкой. И начните собирать. Очень мозги в порядок приводит.
А то, что Вы по миру путешествуете - это здорово. У меня с этим засада. Собраться не можем. 18.02.2013 09:24:16, Moon
Даже покупать не надо- я в интернете собираю-шикарные пазлы на puzzleit.ru
18.02.2013 19:03:25, Dubrava
Попробуите путешествия с плотнои серьезнои эксурсионнои программои. Но в программу включаите "посидеть в кафе, в котором сидел ХХХ" (кто-то важныи и известныи), проитись по ХХХ парку такого-то века и так далее. Постепенно воидете во вкус.
17.02.2013 01:05:21, __nevazhno___
Заведите собачку.
Она Вас научит:
1. Во время уходить с работы, хочешь-не хочешь;
2. Гулять без дела, зато много и регулярно;
3. Невольно подтянутся новые люди - новые знакомства, вполне возможно найдется что-то новое, непривычно-необычное.
Втянетесь. Перестроитесь. 16.02.2013 18:36:20, мимо
Она Вас научит:
1. Во время уходить с работы, хочешь-не хочешь;
2. Гулять без дела, зато много и регулярно;
3. Невольно подтянутся новые люди - новые знакомства, вполне возможно найдется что-то новое, непривычно-необычное.
Втянетесь. Перестроитесь. 16.02.2013 18:36:20, мимо
это вы сейчас, в субботу, с работы все это пишете? Раз даже ноутбука дома нет. Так уходите уже оттуда!! вот волевым решением, прям щас, вставайте из-за стола и прочь из офиса!
16.02.2013 17:10:29, Tellador
Ну просто у меня похожая ситуация, у меня хобби и работа стопроцентно совпали. Поэтому я почти всегда как бы "на работе". Или почти всегда занимаюсь своим хобби, это как посмотреть. Но этим ведь жизнь не ограничивается, есть же миллионы вещей, которые просто нравятся или просто интересны. Должно же вам чего-то ещё хотеться, кроме работы. Ну и человеческого общения в жизнь добавить никогда не помешает - друзья, свидания и всё такое. 16.02.2013 15:25:34, okroshka
Фильмы смотрю. Достоевского читаю (слишком легкое чтение не интересно). А вот ходить - меня по работе разъезды удовлетворяют... не хочется сверх того куда-то ездить.
16.02.2013 14:02:36, обсудить
Фильмы смотреть с подругой или другом за рюмочкой чая.
По работе разъезды не считаются, ездить-ходить отдыхая надо: на экскурсии, на природу повтыкать, по городу походить в мечтах и думах, заходя в кафешки на чашечку капучино или шотик и идя дальше, вдоль красивых домов. 16.02.2013 14:14:15, Катерина Матвевна
А еще можно по музеям ходить (я вот лично очень люблю). Да, я по жизни тоже трудоголик, но что-то стала замечать, что в последнее время организм настойчиво требует отдыха 16.02.2013 17:00:21, Степная кошка (экс в-пупкина)
развлекает Вас мытье посуды - ну так мойте ее, и всего делов. 16.02.2013 13:18:05, ландыш
Да я так и рассуждала всегда. Зачем делать что-то бесплатно (=терять время просто так), если можно делать что-то в удовольствие + получать деньги + расти как профессионал?
16.02.2013 13:19:50, обсудить
Мммм.... наверное, из того же перфекционизма. Пчелка всегда должна трудиться, и над собой тоже.
16.02.2013 13:24:06, обсудить
Вы тренируйте не то, что у Вас плохо получается, а то, что у Вас получается хорошо. Тогда Вас ждет успех )). 16.02.2013 13:29:48, ландыш
Вот хоть сейчас - общаюсь в конфе, смотрю триллер, ляпота! Но типа круче было бы сделать забег по музеям и спортклубам, так нет же))
16.02.2013 13:31:31, обсудить
Хорошо у меня получается отдыхать и жить в свое удовольствие)))
16.02.2013 13:30:36, обсудить
а на вопросы из разряда "почему другие любят ходить в бар, а я люблю мыть посуду?" отвечайте сами себе - "по кочану" 16.02.2013 13:33:13, ландыш
))))))) Спасибо)
16.02.2013 13:36:18, обсудить
судя по ответам, ситуация зашла далеко и без медицинского вмешательства не обойтись.
16.02.2013 12:49:38, AleXXX
То есть совсем ужас-ужас?
16.02.2013 12:50:58, обсудить
да ужасно, конечно. Такие люди лично у меня кроме жалости ничего не вызывают... Это надо всерьез мозги ставить на место, а учитывая что ноги всему этому очевидно растут из детства - стало быть это поле работы для психоаналитика. Ну так считается, наверное...
16.02.2013 13:00:51, AleXXX
Недавно начала ходить к хорошему специалисту, раз в неделю. Конечно, из семьи. И да, буду работать. Но кроме разговоров надо же и что-то практическое делать. Учиться жить, так сказать.
16.02.2013 13:02:37, обсудить
ну вот доктор и научит... Для меня вааще недоступно - как можно уметь работать и не уметь совершить минимальное усилие и начать спортом заниматься.
Ну и главное - надо от родителей уезжать, если еще не уехала. 16.02.2013 13:16:38, AleXXX
Ну и главное - надо от родителей уезжать, если еще не уехала. 16.02.2013 13:16:38, AleXXX
С 18 лет я полностью самостоятельна. Родители живут сами по себе.
16.02.2013 13:18:24, обсудить
Имхо - очень конструктивно, ничего менять не нужно.
А забегаетесь - будете "тупо тупить" в телек или бисер метать (как я вот:) и вас это раздражать не будет:)
А еще можно собаку завести - с ней на прогулки выходишь и медитируешь:) и вроде как при деле:) 16.02.2013 12:38:35, Игра слов
А забегаетесь - будете "тупо тупить" в телек или бисер метать (как я вот:) и вас это раздражать не будет:)
А еще можно собаку завести - с ней на прогулки выходишь и медитируешь:) и вроде как при деле:) 16.02.2013 12:38:35, Игра слов
У меня котэ есть. Ну вот я и туплю в телек... эх...
16.02.2013 12:41:50, обсудить
а тупить на тренажере или читая что-то считающееся легким чем лучше? с котэ общаться кмк - очень даже полезное, развлекательное и интеллектуальное занятие. Алекс кстати сам этим занимается:) у него благо аж три котэ
16.02.2013 15:56:45, ALora
Замуж-замуж.
Начните с внешности и женственной одежды.
Вот вам передача о сильных и занятых женщинах. 16.02.2013 12:25:13, советую
мда... прям вспоминается "Жить надо не для радости, а для совести" (с) если это не разводка, конечно.
17.02.2013 17:12:39, Cима Пoлoсатая
зря Вы не понимаете, что серьезность/легкость это врожденные качества. Для женшины, конечно, серьезность это минус, но что поделать! ))
оттого что Вы сейчас серьезно подойдете к вопросу, как Вам обрести легкость, легче Вы не станете )). 16.02.2013 13:19:56, ландыш
Начните с внешности и женственной одежды.
Вот вам передача о сильных и занятых женщинах. 16.02.2013 12:25:13, советую
Так и шо изменится-то? Ну, мама 33 года замужем - работает и у папы и дома. И именно без радости и легкости, а серьезно и сосредоточенно, во имя долга, а не во имя радости. Ну да, семья даст кучу обязанностей и я серьезно в них "впрягусь".
16.02.2013 12:27:52, обсудить
оттого что Вы сейчас серьезно подойдете к вопросу, как Вам обрести легкость, легче Вы не станете )). 16.02.2013 13:19:56, ландыш
Хорошо, что я не так серьезна как мама, все же творческое и авантюрное начало во мне больше. Но да, совсем легких радостных веселушек хохотушек нет у нас в семье вообще. И сестра моя отнюдь не порхающая бабочка. Но и так можно жить))
16.02.2013 13:22:46, обсудить
вы упорная (упрямая?:))
Начните хоть что то менять. Но не просто ради того,чтобы поменять, а на благо вам. А ничего, кроме замужества и деток,Вам мягкости и пушистости и настоящей радости добавить не сможет. Ищите радость в этом
Мож, муж Вас на руках будет носить? :)
16.02.2013 13:09:53, советую
Начните хоть что то менять. Но не просто ради того,чтобы поменять, а на благо вам. А ничего, кроме замужества и деток,Вам мягкости и пушистости и настоящей радости добавить не сможет. Ищите радость в этом
Мож, муж Вас на руках будет носить? :)
16.02.2013 13:09:53, советую
Упорная, ага)) ОК, с чего начать? Чтобы методично и еженедельно.
16.02.2013 13:14:15, обсудить
записаться в фитнес-клуб и ходить туда без исключений три раза в неделю.т=
16.02.2013 13:18:50, AleXXX
ОК! Сегодня же зайду и запишусь.
16.02.2013 13:23:14, обсудить
Я как раз хотела посоветовать Вам начать прислушиваться к людям. Например, к тем , которые Вам здесь советуют. Соглашаться периодически.
Просто мужчинам тоже нравится,когда их слушают и соглашаются,периодически хотя бы. Это уже легкость. 16.02.2013 13:33:20, советую
Просто мужчинам тоже нравится,когда их слушают и соглашаются,периодически хотя бы. Это уже легкость. 16.02.2013 13:33:20, советую
Прямо сейчас я в офисе)) Но я не работаю)
16.02.2013 13:32:44, обсудить
ага)
16.02.2013 13:37:10, обсудить
а как вы про эту конфу узнали? на работе?
16.02.2013 12:03:12, Шерлок
Я ее 10 лет знаю. Не помню, как впервые тут оказалась. Читаю с огромным удовольствием, нежно люблю.
16.02.2013 12:04:53, обсудить
Гы))))))))) Ну а кроме чтения еще бы и в реале отдыхать))))
16.02.2013 12:10:34, обсудить
так это просто лень, а не какая-то впитанная модель отношения к жизни совсем
16.02.2013 12:13:49, Шерлок
ОК)) как бороться с ленью?) И надо ли?
16.02.2013 12:15:46, обсудить
можно и не бороться. но может у вас все и не так, как вы написали. если подумать - может вы и еще чем-то вроде конфы занимаетесь. только не учитываете
16.02.2013 12:20:26, Шерлок
Мммм.... вот точно нет. Кино смотрю с торрентов. Теперь вот позволила себе худож. литературу читать.
16.02.2013 12:23:59, обсудить
Если влезать в дебри, мне кажется, что я классический ответственный старший ребенок, типа серьезный и правильный. У меня отец тоже старший сын, тоже весь деловой и все на нем. А вот сестра моя никогда ни работой, ни учебой, ни чем иным не увлекалась. То есть спокойно себе живет.
Так что может быть это я не из любви к работе работаю, а реализую некий сценарий, куда себя же и загнала. (ну это так, порассуждать) 16.02.2013 12:10:00, обсудить
Так что может быть это я не из любви к работе работаю, а реализую некий сценарий, куда себя же и загнала. (ну это так, порассуждать) 16.02.2013 12:10:00, обсудить
Значит - еще раз - всё хорошо у вас, и менять ничего не надо. 17.02.2013 18:26:37, Natalya d'Etretat
насчет "спокойно себе живет" - это я сомневаюсь :) Как краевед, то есть именно такая младшая сестра :) Она может тоже переживает, что жизнь проходит мимо :)
16.02.2013 17:33:50, Tellador
Я жутко страдаю - хочу заниматься спортом, а не занимаюсь (лень?), хотя все условия есть. Я так думаю - или хотеть и делать или не хотеть и не делать. А я хочу и не делаю ((( Да и радость жизни хотелось бы получать. А то я типа рабочая машинка. А например пойти в бар или на дискотеку, выпить (не пью я), потанцевать - неа...
16.02.2013 12:06:26, обсудить
Вы сами себе ответили )) Потому что Вам зачем то нужно страдать. Убеждение у вас такое, что жизнь = страдание. Нет, слава тебе Г-ди, реального повода пострадать, так его надо найти и давай страдать.
Не ждите, что кто-то придет и начнет Вам радость давать (а вы получать), начните радовать себя сама и учиться радость чувствовать. Радость она чувство, чувства не "думают" ))
В жизни происходит то, во что Вы верите. Пока Вы верите в то, что энергии мало и ее на все не хватает, ее становится все меньше и меньше. 16.02.2013 16:06:28, Tetka
Не ждите, что кто-то придет и начнет Вам радость давать (а вы получать), начните радовать себя сама и учиться радость чувствовать. Радость она чувство, чувства не "думают" ))
В жизни происходит то, во что Вы верите. Пока Вы верите в то, что энергии мало и ее на все не хватает, ее становится все меньше и меньше. 16.02.2013 16:06:28, Tetka
Опять же, я не знаю, считается это или нет, но все по работе. И меня это устраивает. То есть это люди из разных компаний, которых я давно знаю, и с которыми далеко не только по работе общаюсь, а и вообще. И посидеть можно чай попить, и пожаловаться им если что-то случилось, и поздно вечером радостную смс отправить если что-то вау.
Но вот именно друзей, чтобы встречаться помимо работы и гулять, чай пить, танцевать - такого нет. 16.02.2013 12:15:14, обсудить
Но вот именно друзей, чтобы встречаться помимо работы и гулять, чай пить, танцевать - такого нет. 16.02.2013 12:15:14, обсудить
В частности, я лет пять мечтаю спортом заняться снова. Раньше была йога, бегаю летом иногда. От спорта энергии намного больше. Каждый день 5 лет мечтаю о спорте.... Рядом с домом 3 спортклуба, один ровно в минуте ходьбы. В самом доме (квартире) - беговая дорожка, огромный многофукнциональный тренажер как в качалке, массажная кровать (сама массаж делает), йоговский коврик. Смотрю на это, 5 лет мечтаю, а воз и ныне там. Причем от спорта будет больше энергии для той же работы.
16.02.2013 12:04:15, обсудить
И еще наверное я не хочу себе признаться, что энергии у меня мало. Хотя всегда считала, что много и другие говорили, что я очень много успеваю. И училась и работала всегда. То ли у меня легкое нервное истощение, то ли мало энергии. Сейчас точно меньше, чем 10 лет назад. И мне это не нравится.
Начала читать - и забросила - интересную книгу про мозг. Там доктор предлагает подбирать рацион так, что все все витамины и вообще все благотворно влияли на мозг и тогда мол не жизнь, а сплошной кайф - энергия, острый ум, энтузиазм. 16.02.2013 12:23:02, обсудить
Начала читать - и забросила - интересную книгу про мозг. Там доктор предлагает подбирать рацион так, что все все витамины и вообще все благотворно влияли на мозг и тогда мол не жизнь, а сплошной кайф - энергия, острый ум, энтузиазм. 16.02.2013 12:23:02, обсудить
Затем, чтобы иметь больше ощущений от жизни... (??? что-то не очень убедительно, работа-то любимая). Вообще, чтобы научиться полнее ощущать жизнь и радоваться не только новому офису или новому клиенту, а еще и другим вещам.
Да, и есть опасение, что семью наравне с работой не потяну и придется выбирать. Вроде и семью хочу, и надо, и близкого человека, и детей, чтобы опыт передать и вообще жить с ними. Очень хочется.
Я думаю, радости и легкости мне немного недостает. 16.02.2013 12:13:27, обсудить
Да, и есть опасение, что семью наравне с работой не потяну и придется выбирать. Вроде и семью хочу, и надо, и близкого человека, и детей, чтобы опыт передать и вообще жить с ними. Очень хочется.
Я думаю, радости и легкости мне немного недостает. 16.02.2013 12:13:27, обсудить
Есть ощущение, что я не умею жить. Выживать - да, бороться - да. В любой стрессовой ситуации по работе всплеск энергии, когда надо очередную высоту взять или чего-то добиться. А так как сонная амеба.
Думаю, наоборот должно быть: нормальная энергия и динамика в самой жизни, а не только когда припрет. Хотя, наверное, я просто очень ленива, до безобразия, и себе потакаю)) 16.02.2013 12:26:05, обсудить
Думаю, наоборот должно быть: нормальная энергия и динамика в самой жизни, а не только когда припрет. Хотя, наверное, я просто очень ленива, до безобразия, и себе потакаю)) 16.02.2013 12:26:05, обсудить
Покормите) 16.02.2013 12:33:56, Sloe
Лень))
16.02.2013 12:38:16, обсудить
а с кем пойти есть? мне кажется это не лень, а одиночество. вам страшно пойти одной на горку, в вашем сознании это не норма одной кататься с горки. угадала?
16.02.2013 21:27:16, MASHULYA
Ну что ж Вы так..._)) Не, ну правда...
16.02.2013 12:46:49, обсудить
Так это ж здорово,что у Вас есть силы,таланты и возможности на работу с большой буквы.
У большинства этого нету,отсюда и хобби,занимающие 90 проц времени(лепка из соленого теста,всякие сложные блюда - типа семь часов варили за минуту съели и тд)
Настоящая работа и бизнес не всем доступны,на самом деле.
Все у Вас нормально.Тока заведите наследника,хоть одного. 16.02.2013 11:58:07, давно думаю про это
У большинства этого нету,отсюда и хобби,занимающие 90 проц времени(лепка из соленого теста,всякие сложные блюда - типа семь часов варили за минуту съели и тд)
Настоящая работа и бизнес не всем доступны,на самом деле.
Все у Вас нормально.Тока заведите наследника,хоть одного. 16.02.2013 11:58:07, давно думаю про это
Чего уж там, мужа тоже надо завести)) Вот и к свиданиям я куда как менее серьезно отношусь, чем к работе.
16.02.2013 12:00:59, обсудить
Свое дело маленькое развиваю) Все что хочу, то и делаю) Хотя рутина везде есть, да.
16.02.2013 13:20:22, обсудить
Путешествия по 3 недели бывают, это не то. Возвращаюсь отдохнувшая и включаюсь в работу. Мне бы именно в повседневной жизни позволить себе жить, вот буквально с утра, вечером или по выходным. Не работать и не лежать трупом.
16.02.2013 11:56:54, обсудить
В пеший поход не ходила, я люблю удобство и пусть самый скромный, но отель, комнатку.
16.02.2013 12:17:30, обсудить
тогда это будет не работа в вашем понимании(и моем тоже).Результат тоже Вас не порадует.
16.02.2013 11:59:10, давно думаю
Извините, не поняла. Что будет не работа?
16.02.2013 12:00:16, обсудить
если останется время на хобби в вашей трактовке
16.02.2013 12:13:50, давно думаю
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
Популярные советы по омоложению кожи рук – работают или нет? Мнение эксперта
Как правильно ухаживать за руками?
