Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Не хочу худеть! Депрессия или распущенность?
Помогите коллективно поставить мозг на место. Ситуация такая: 35 лет, пять месяцев назад родила. Ес-но, наела себе жиров, Зопа стала толстой, но приличной, а вот пуз без слез не взглянешь (ну это по моим прошлым планкам), т.е. когда я одеваю свою добеременную одежду, то над поясом все свисает. В течении последних лет семи после предыдущего ребенка я все билась над фигурой, фитнес/диеты и все такое, но это мне реально тяжело было, потому то как только кусок торта или мороженное съешь, так все крышка, сразу ползешь как на дрожжах. Вот и сейчас вроде и кушаю средне, но все время в не положенное время и сесть на "хлеб и воду" морально не могу. И самое страшное, что смотрю я на себя в зеркало и понимаю, что достало меня это похудание, но настроение на нуле и от своей толстой фигуры и от того, что не вижу я цели для чего мне худеть. Раньше хотелось нравиться мужчинам, а теперь понимаю, что никому я не нужна. Раньше хотелось пойти приборах литься и что-нибудь купит новенькое, а теперь ищу причины, чтобы не ездить в магазин, то пробки (неохота ребенка тащить), то зачем мне это надо, я ведь только с ребенком гуляю, а там уже и сезон закончился. И вот так во всем, что касается внешности, вот это я распускаюсь или у меня просто депрессия послеродовая?
15.10.2012 16:40:07, Анонимный местный автор
78 комментариев
Если вы чётко понимаете, что никому абсолютно не нужны, тогда да, трескайте колбасу с сыром, наворачивайте торты коробками, лопайте конфеты мешками, ешьте варенье банками. И когда ваш вес достигнет центнера, вы осознаете, что прежде всего важно БЫТЬ НУЖНОЙ САМОЙ СЕБЕ!
Поработайте над сознанием и всё у вас получится! 16.10.2012 11:17:45, Antre
Поработайте над сознанием и всё у вас получится! 16.10.2012 11:17:45, Antre
Автор, мне кажется, раз вас это все-таки напрягает, раз вы тему такую завели, значит, ваш внешний вид вам не безразличен. Вот как живут беззаботные толстушки - они жрут все, что не приколочено, а что приколочено - отдирают и тоже жрут. и при этом говорят - "Хорошего человека должно быть много", "пока толстый сохнет, худой сдохнет", "у меня нет времени похудеть, пусть богатые бездельницы этим занимаются", "я только коробочкой конфет могу нервы успокоить, у меня работа нервная", ну и т.п. Но это далеко не все - некоторые сначала опустошают холодильник на ночь, а потом начинают себя ругательски ругать за это. Утром встают на весы, ужасаются, и с горя опять покупают себе пару тортиков, чтоб хоть немного утешиться:) Ну, а там дальше добавляется: варикоз, диаберт, больные коленки и далее по списку. Вобщем, не так все просто и беззаботно в мире толстушек и далеко не все они живут в гармонии с собой.
С другой стороны, чтобы похудеть, совершенно не надо сидеть на каких-то жестких диетах и мучиться от голода, наоборот, это вредно. Достаточно просто отрегулировать питание и перестать есть всякую "мусорную" еду, больше готовить самой,простые и вкусные блюда,без лишних калорий, усилителей вкуса и прочей дряни. Рецептов в и-нете полно. Ну, и больше двигаться после 35-ти по-любому полезно, хотя бы пешком ходить, а то мышцы все атрофируются, а это тоже неполезно. Фиг с ними, с мужчинами. Ну не нужны они и ладно. Здоровье надо поддерживать для себя в первую очередь, и для детей тоже - зачем им больная мама? Кроме того, как я выяснила опытным путем, спортивная нагрузка, прогулки на свежем воздухе и здоровый сон очень хорошо помогают от депрессий, самокопания, самоедства и всякой прочей фигни. 16.10.2012 11:14:25, хухра-мухра
С другой стороны, чтобы похудеть, совершенно не надо сидеть на каких-то жестких диетах и мучиться от голода, наоборот, это вредно. Достаточно просто отрегулировать питание и перестать есть всякую "мусорную" еду, больше готовить самой,простые и вкусные блюда,без лишних калорий, усилителей вкуса и прочей дряни. Рецептов в и-нете полно. Ну, и больше двигаться после 35-ти по-любому полезно, хотя бы пешком ходить, а то мышцы все атрофируются, а это тоже неполезно. Фиг с ними, с мужчинами. Ну не нужны они и ладно. Здоровье надо поддерживать для себя в первую очередь, и для детей тоже - зачем им больная мама? Кроме того, как я выяснила опытным путем, спортивная нагрузка, прогулки на свежем воздухе и здоровый сон очень хорошо помогают от депрессий, самокопания, самоедства и всякой прочей фигни. 16.10.2012 11:14:25, хухра-мухра
Ну так худеть - это сложно. Это надо себя ограничивать, напрягаться, спортом заниматься, а организм после родов и кормления напрягаться не хочет.
Попробуйте его простимулировать косметическими процедурами. Обязательно начните курс массажа, какой-нибудь LPG сделайте. А для живота хорошо бы мезотерапию. Вобще, когда начнете в тело деньги вкладывать, то уже вкусняшки лишний раз есть не захочется.
Я тут тоже решила наконец-то убрать этот свой живот уже таким кардинальным способом. Просто соблюдать диету и качать пресс не помогает. 16.10.2012 11:10:17, Оля-Йоля
Попробуйте его простимулировать косметическими процедурами. Обязательно начните курс массажа, какой-нибудь LPG сделайте. А для живота хорошо бы мезотерапию. Вобще, когда начнете в тело деньги вкладывать, то уже вкусняшки лишний раз есть не захочется.
Я тут тоже решила наконец-то убрать этот свой живот уже таким кардинальным способом. Просто соблюдать диету и качать пресс не помогает. 16.10.2012 11:10:17, Оля-Йоля
с одной стороны описание живота впечатляет и надо бы уже начать бороться с проблемой, чтобы не усугубить, но, с другой стороны, если грудное кормление, то аккуратно надо уменьшать питание. С целью важно определиться, а так трудно будет и похудеть и дальше поддерживать.
15.10.2012 22:23:41, Шаффи
Понимаю, у самой такое было несколько раз. Мой рекорд-12 кило за год. Ходила и страшно себе не нравилась, а ничего поделать не могла. Все вещи в облипочку, даже походка изменилась. Как муж терпел и куда смотрел, непонятно. Ходила я, ходила, тосковала, ныла себе же. А, вспомнила, мы с мужем трапезничали перед сном, раньше не получалось домой прийти, такой ранний завтрак или поздний ужин получался. Сейчас сама не понимаю, как я могла так жить, точнее, есть.
В один прекрасный день я сказала себе: стоп! Для начала прекратила есть после 18. Железно прекратила! Это работает, девушки! Но не значит, что с 14-45 до 17.45 вы наедаетесь как перед войной, а затем не едите. В течение дня обычный завтрак (но я полноценно завтракаю), обед, даже сладости. Но после 18 ничего. Иногда, когда совсем голодно, могу иогурт или фрукт какой. Сухофрукты тоже можно погрызть. Я сбросила веc, не ущемляя, не насилуя себя диетами. 15.10.2012 19:45:08, похудевшая
В один прекрасный день я сказала себе: стоп! Для начала прекратила есть после 18. Железно прекратила! Это работает, девушки! Но не значит, что с 14-45 до 17.45 вы наедаетесь как перед войной, а затем не едите. В течение дня обычный завтрак (но я полноценно завтракаю), обед, даже сладости. Но после 18 ничего. Иногда, когда совсем голодно, могу иогурт или фрукт какой. Сухофрукты тоже можно погрызть. Я сбросила веc, не ущемляя, не насилуя себя диетами. 15.10.2012 19:45:08, похудевшая
А кормление ребенка вас не уменьшает в размерах? Мне кажется, 5 месяцев еще не тот срок за который можно вернуться в свой размер.
Вы на работу планируете? Может потом будет стимул похудеть и появиться желание "приборах литься". 15.10.2012 18:55:45, Phili-Phili-Pos
Вы на работу планируете? Может потом будет стимул похудеть и появиться желание "приборах литься". 15.10.2012 18:55:45, Phili-Phili-Pos
меня кормление ребенка увеличивало в размерах. Причем, как на дрожжах. Гормоны, чтоб их.
15.10.2012 19:38:09, LucyMO
Девочки, "приборах литься" - это прибарахлиться, конечно;))Ай-пад зараза вот так правит слова:))
15.10.2012 18:22:39, Анонимный автор
а я вот сходу и не поняла данную фразу, что хотел этим сказать автор. А по сути может не стоит бежать вперди паровоза, недавно родили, сейчас зима будет....может оставить все как есть до весны?
15.10.2012 19:45:29, Бриджит Джонс
Депрессия. Время-то прошло всего ничего.
Я раньше 2х лет ребёнкиных себе задачу не ставила похудеть вообще.
Сделала так: всю добеременную одежду отвесила в сторону. Пошла и купила себе 2-3 наряда на сезон на свой "большой" размер, чтобы выглядеть хорошо. Т.е. что-то модное и Вам очень к лицу. Относила, и на следующий сезон опять 2-3 наряда. Через годик похудеете так и так, если разъедаться не будете. Там можно будет уже и верх носить из добеременного размера. Ещё через полгодика фитнес понемножку, и к 37 будете как конфетка.:-)
Главное себя сейчас не растравливайте ещё больше. 15.10.2012 18:17:30, Чемберлен
Я раньше 2х лет ребёнкиных себе задачу не ставила похудеть вообще.
Сделала так: всю добеременную одежду отвесила в сторону. Пошла и купила себе 2-3 наряда на сезон на свой "большой" размер, чтобы выглядеть хорошо. Т.е. что-то модное и Вам очень к лицу. Относила, и на следующий сезон опять 2-3 наряда. Через годик похудеете так и так, если разъедаться не будете. Там можно будет уже и верх носить из добеременного размера. Ещё через полгодика фитнес понемножку, и к 37 будете как конфетка.:-)
Главное себя сейчас не растравливайте ещё больше. 15.10.2012 18:17:30, Чемберлен
Через пять месяцев после родов, как правило, худеть просто бесполезно.
Гормоны, то се..
Через год само все в норму придет.
А зачем вам сейчас мужчины? Что вы с ними делать будете? 15.10.2012 18:02:24, Альт
Гормоны, то се..
Через год само все в норму придет.
А зачем вам сейчас мужчины? Что вы с ними делать будете? 15.10.2012 18:02:24, Альт
Да они мне сейчас и не нужны, они мне наверное больше вообще не понадобятся :))
15.10.2012 18:23:49, Анонимный автор
Как раз наоборот. Это я вспоминаю недавний топик про изменения послеродовые.
15.10.2012 18:57:14, Phili-Phili-Pos
"приборах литься" свернуло мне моск )))))))
По сути: перестаньте пытаться "хотеть как надо" и поймите, чего вам хочется. 15.10.2012 17:47:12, Пи-Джин
По сути: перестаньте пытаться "хотеть как надо" и поймите, чего вам хочется. 15.10.2012 17:47:12, Пи-Джин
"Приборах литься" это прибарахлиться, что ли? Еле догадалась, но уменя уже 3 недели,как абсолютно опухший моск:))))
15.10.2012 18:04:21, Zeta
читаю сегодня в МК, печатном, не электронном: " - И так весь день, - пожимают руками наблюдатели.":)
15.10.2012 18:01:14, ALora
Что и кого они пожимают - не уточняется?)))
15.10.2012 18:12:23, В. с работы
может быть ту девушку на избирательном участке, которая им не давала списки избирателей - "И так весь день":)
15.10.2012 18:18:22, ALora
Какая интересная у них работа))).
15.10.2012 18:23:29, В. с работы
На депрессию такое даже близко не тянет. Я думаю, это гормоны и усталость - максимум. Пройдет.
Про вес - похоже на меня в первые 4-5 месяцев. Тоже удивлялась, вроде и ем немного, кормлю нон-стоп, я еще и бегать начала, а украшения над поясом никуда не деваются и вес стоит как приклееный. А вот после 5-го месяца вес пошел вниз, хоть я спортом перестала заниматься вообще - не высыпаюсь и силенок маловато. 15.10.2012 17:32:43, Эмпат
Про вес - похоже на меня в первые 4-5 месяцев. Тоже удивлялась, вроде и ем немного, кормлю нон-стоп, я еще и бегать начала, а украшения над поясом никуда не деваются и вес стоит как приклееный. А вот после 5-го месяца вес пошел вниз, хоть я спортом перестала заниматься вообще - не высыпаюсь и силенок маловато. 15.10.2012 17:32:43, Эмпат
5 месяцев! У вас няня, кормилица и вам на подиум срочно?
15.10.2012 17:24:20, Zeta
Нет, мне на подиум не надо. Няни у меня нет.
15.10.2012 18:24:38, Анонимный автор
Во-первых, "надеваю добеременную одежду" уже прекрасно - я вот в добеременную и влезть не могла после родов, просто физически :)
Во-вторых, опять же из опыта - худеть стоит под настроение, не ломая себя и сгущая депрессию, а так... помогая себе освободиться от лишней тяжести, параллельно будучи увлеченной чем-то/кем-то, что-бы не было "все мысли только о еде" :)))
Вы, похоже, устали, Вам скучно плюс рационализм берет верх. Для прогулок с ребенком супернаряды и шпильки и правда не нужны. имхо )) 15.10.2012 17:18:01, УникаЛьнаЯ
Во-вторых, опять же из опыта - худеть стоит под настроение, не ломая себя и сгущая депрессию, а так... помогая себе освободиться от лишней тяжести, параллельно будучи увлеченной чем-то/кем-то, что-бы не было "все мысли только о еде" :)))
Вы, похоже, устали, Вам скучно плюс рационализм берет верх. Для прогулок с ребенком супернаряды и шпильки и правда не нужны. имхо )) 15.10.2012 17:18:01, УникаЛьнаЯ
Меня мамочки с младенцами иной раз поражают. У меня не было в голове никаких мыслей. Дикое переутомление было. Я до года ребенка не помню ничего:) Помню, что маникюр был. Больше не помню ничего:)
А тут двое детей...
Я думаю, поправляться ни в коем случае не надо. Но целенаправленно худеть еще не пришло время. Это тоже труд. 15.10.2012 17:14:41, Питерская
А тут двое детей...
Я думаю, поправляться ни в коем случае не надо. Но целенаправленно худеть еще не пришло время. Это тоже труд. 15.10.2012 17:14:41, Питерская
У меня ребенок хороший я с ним не устаю:)
15.10.2012 18:25:38, Анонимный автор
Вот поэтому и не началась пока потеря веса. Может получиться как у меня - в пять месяцев ребенок перестал быть таким нетребовательным и хорошо спящим, и мой вес стал испаряться. А лучше бы, чтобы и дальше спал по ночам, агукал довольно, а похудеть попозже.
15.10.2012 20:11:11, Эмпат
Вы гормончики проверьте. Я два раза после родов на раз в добеременную одежду влезала. А потом "как поперло"... Причина во многом в них оказалась. Вы родили недавно, у Вас еще организм не восстановился, а значит, и гормональный баланс.
15.10.2012 17:07:44, В. с работы
если вас это утешит, автор - я в свою добеременную одежду и с мылом не влезу. Даже не имею возможности проверить, свиснет с неё что-нибудь или не свиснет.
15.10.2012 16:53:05, Вечная Весна
Что бы худеть надо себя любить худой, и хотеть худеть. А у вас ни того, ни другого. Так что оставьте до лучших времен, только не разъедайтесь.
15.10.2012 16:50:22, Не овен
По-моему наоборот, это чтобы не худеть нужно себя любить любой, потому как для меня похудание тяжелее работы:)
15.10.2012 16:56:05, Анонимный автор
боже, что вы от себя через 5 мес после родов хотите?? оставьте себя в покое. все успеется еще.
15.10.2012 16:50:01, Лангуста
"и когда я надеваю свою добеременную одежду" - через 5 месяцев, ага:). Я год в нее влезть не могла.
А вы не кормите? 15.10.2012 16:49:27, Полевка
А вы не кормите? 15.10.2012 16:49:27, Полевка
А я смогла не напрягаясь и кормя, и вставив через полгода спираль похудела с 48 до 44 размера. спираль вынула - вернулась к 48 р-ру
15.10.2012 17:05:04, КалиНа*
и я не могла. потом через пару лет могла, потом опять не могла, потом опять могла, потом опять не могла и не могу, но на пути к могу :)
15.10.2012 17:24:05, Анитка
а я все равно меняю гардероб полностью каждые 6-12 месяцев, поэтому мне пофиг:)))))все равно все вещи новые)))
15.10.2012 17:30:24, Лангуста
Мне вот так сразу весь гардероб, включая верхнюю одежду накладно, да и жалко вот прошлым летом в августе накупила себе осенней обуви на сто тыс, так ёпрст, и не носила, потому как она вся на каблуках по 12 см :)) и когда теперь одену понятия не имею. Но та обувь хоть красивая, Мне хотя бы ее внешний вид удовольствие доставляет, а на "балетки " на плоской подошве у меня рука не поднимается деньги потратить. Так же и со всем остальным. На красивое платье без проблем могу потратить нужную сумму, а закупать себе десяток джинс неинтересно.
15.10.2012 18:20:48, Анонимный автор
.у меня примерно так же , кстати. не люблю вообще покупать практичную одежду. а платья и всякие вечерние сумки закупаю килограммами:)
но гардероб я меняю, да. но у нас климат другой. 15.10.2012 21:32:41, Лангуста
но гардероб я меняю, да. но у нас климат другой. 15.10.2012 21:32:41, Лангуста
я больше про размер :) так то деточке 13 ужо, с тех времен ничего не сохраняю :) даже при более редкой смене гардероба :)
15.10.2012 17:32:29, Анитка
так и я пошутила:)
на самом деле, меня так перестала парить эта тема....:))) вот реально:))
но меня за последний год (пока я в конфе не была) вообще очень многое перестало парить после некоторых событий:) 15.10.2012 17:33:59, Лангуста
на самом деле, меня так перестала парить эта тема....:))) вот реально:))
но меня за последний год (пока я в конфе не была) вообще очень многое перестало парить после некоторых событий:) 15.10.2012 17:33:59, Лангуста
да ничего особенного - замены в кругу общения, некие подвижки по жизни вообще,активное восхищение мужчин, удачно сделанное летом лицо...:)))все вместе дало такой результат:)
15.10.2012 21:34:03, Лангуста
и мне 4 года понадобилось, но я и усилий особых не прилагала, ждала когда сама сдуюсь, ну и не жрала после 6)
15.10.2012 16:53:16, Елена Сергеевна
и я:) я вообще не люблю всяческие усилия.
правда, я в др страну переехала. Оно само. Было бы не само - не напрягалась бы точно:) 15.10.2012 16:58:13, Лангуста
правда, я в др страну переехала. Оно само. Было бы не само - не напрягалась бы точно:) 15.10.2012 16:58:13, Лангуста
да это, наоборот, ВАМ мужчины перестали быть нужны. Ну, на какое-то время )). Это нормально! ))
как понадобится стройная фигура, так и похудеете, а не понадобится - и так проживете! посмотрите, сколько на улице толстушек! никто вообще об стену не убивается. 15.10.2012 16:48:44, ландыш
как понадобится стройная фигура, так и похудеете, а не понадобится - и так проживете! посмотрите, сколько на улице толстушек! никто вообще об стену не убивается. 15.10.2012 16:48:44, ландыш
Вот мне интересно вот как они живут? Вот реально мечтаю я быть беззаботной толстухой, чтобы трескать все что хочется и когда хочется. Как в себе воспитать эту беззаботность?
15.10.2012 16:58:10, Анонимный автор
да просто забить на все, кроме еды - и вот Вам, пожалуйста, беззаботная толстушка.
15.10.2012 17:23:25, ландыш
По-разному. Как и стройные женщины.
15.10.2012 17:08:40, В. с работы
тут осень так лупит по нервам, что и без родов "весело")
так что думаю, что депрессия у вас, пройдет. 15.10.2012 16:45:55, Елена Сергеевна
так что думаю, что депрессия у вас, пройдет. 15.10.2012 16:45:55, Елена Сергеевна
одежду надевают..
15.10.2012 16:44:18, Jules, заунывно
Может, в России веяние новое какое, откуда ж мне, дерёвне, знать..
Льетесь там на приборах пачками.. 15.10.2012 16:50:21, Jules, утирая нос пальцем
Льетесь там на приборах пачками.. 15.10.2012 16:50:21, Jules, утирая нос пальцем
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?