Как бы так исхитриться и перестать быть мерзлячкой?
Я хожу в зимних сапогах начиная с +5.
При -5 я надеваю плотные шерстяные колготы под брюки и вожу машину в варежках. А при выходе на горку с ребенком похожа на космонавта.
Вы представляете как я выгляжу и живу сейчас?!
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
1) в период, когда я курила (он длился около 20 лет), я мерзла в разы сильнее, чем сейчас;
2) регулярные контрастные душики и обливания холодной водой отлично тренируют сосуды (но, увы, могут "посадить" надпочечники);
3) хорошо, если есть возможность дать себе умеренную физическую нагрузку "для сугреву" - самый здоровый и эффективный способ.
4) мне очень помогает массаж от мужа, но понятно, что на работе, например, этот способ недоступен.))
5) хорошо бы не устраивать дома парилку, пусть будет прохладный, свежий воздух, и потихонечку привыкать не кутаться, сначала дома.
А вот переносить "тоненькие сквозняки" я так и не смогла научиться, замерзаю до отемения участков кожи, поэтому просто стараюсь держаться от них подальше. 04.02.2012 13:53:55, Кошь
ненавижу сквозняки.всегда их стараюсь избегать.причем заметила,что люди, которые утверждают,что не боятся сквозняков,болеют на порядок чаще чем я.
04.02.2012 14:01:28, рица
Но, странность в том, что и высоких температур я не выношу. У нас дома вечно война за открытые форточки и печку- я убавляю огонь, муж прибавляет. 04.02.2012 13:36:48, Улыбка))
Эффективная сосудистая система - дар небес (ну и требуется этот подарок в течение жизни не испортить). У меня муж такой, ттт. В холод я об него греюсь, в жару - охлаждаюсь.:) Чувствует себя комфортно в очень широком диапазоне температур, но предпочитает попрохладнее. Спит под простынкой при +18 в комнате (я рядом, закукленная в шерстяное одеялко), причем мы спим с приоткрытым окном, он ближе к окну, и оттуда на него веет морозным воздухом. Я в таком режиме просто сразу бы покрылась бы коркой льда. 04.02.2012 14:36:30, Кошь
и еще: дома раз в день при любой температуре устраивать себе воздушные ванны - раздеваться по максимуму, когда что-то делаешь типа посуду моешь, уборкой занимаешься, гладишь, хотя бы минут на 10
04.02.2012 23:21:45, Багир@
да вы же выше это прекрасно описали :)
добавлю только, что очень выгодно в том плане ВСЕГДА мыть руки и лицо холодной (совсем холодной, или по крайней мере еле теплой, а в конце все равно ополаскивать совсем холодной), и после ванны, бани душа твердо следовать правилу "последней должна быть совсем холодная вода". 04.02.2012 23:19:40, Багир@
добавлю только, что очень выгодно в том плане ВСЕГДА мыть руки и лицо холодной (совсем холодной, или по крайней мере еле теплой, а в конце все равно ополаскивать совсем холодной), и после ванны, бани душа твердо следовать правилу "последней должна быть совсем холодная вода". 04.02.2012 23:19:40, Багир@
Спасибо. 04.02.2012 23:36:02, Кошь
НЕ знаю((( я на своих детей смотрю и не понимаю,как они у меня такие выросли.Младшая ходит без шапки,без шарфа ,перчаток .в пальто на рубашечку.Старшая до этого года тоже также гуляла,мне из зимних спортивных лагерей звонили и просили *одеть* ребенка.В этом году она впервые зимой надела шапку.До сих пор вспоминаю как она купалась в Ялте в бассейне при температуре воды +15, в 5 лет.Я же мерзну всегда и везде.И даже после того как поправилась на 10 кг мерзну.
04.02.2012 12:39:30, рица
Странно, действительно,я думала все мамы одевают детей по своим ощущениям) Меня моя мама ругает : "Когда тебе жарко, ты их раздеваешь, когда тебе холодно- одеваешь. А у них может другие ощущения." ))
04.02.2012 13:39:09, Улыбка))
Да, да, есть и такое )) А мои к тому же сами есть редко просят) им и так хорошо)
04.02.2012 15:46:41, Улыбка))
я тоже мерзлячка, но кучу одежды я надевать не могу, т.к. большая часть дороги в метро. там правда сейчас тоже не жарко, но при особом утеплении пришлось бы частично раздеваться. а на горку в такую погоду мне бы в голову не пришло идти. при том что я сибирячка
04.02.2012 08:49:12, ALora
его точно таки "нужно"? я думала это для удовольствия, я не для полезности. ну опять же в контексте НЕ народов крайнего севера
04.02.2012 13:02:51, ALora
да.а женщинам после 45 каждую неделю по паре кусочков.по крайней мере диетологи это утверждают.
04.02.2012 13:04:56, рица
а те кусочки какого размера или веса должны быть диетологи не сказали?:)
если че, гастроэнтерологи с ними не согласны - говорят в таком возрасте и далее вообще надо минимизировать потребление животных жиров 04.02.2012 13:23:06, ALora
если че, гастроэнтерологи с ними не согласны - говорят в таком возрасте и далее вообще надо минимизировать потребление животных жиров 04.02.2012 13:23:06, ALora
про размеры не знаю.но подозреваю раз кусочек - то значит небольшой)) с гастроэнтерологами не знакома.сало в детстве и юности ела без ограничения,обожала тонким слоем на кусок хлеба.Я в детстве ела очень ограниченный круг продуктов. сейчас ем только когда захочется,но в морозилке кусок всегда лежит.раньше очень любила яичницу и картошку на сале.а вот дети ничего жирного есть не будут.
04.02.2012 13:32:37, рица
у меня нм очень много масла ест.я его тоже пугать холестерином.недавно сделал развернутое исследование крови,все в норме.теперь молчу в тряпочку))
04.02.2012 22:43:54, рица
да.но я вот масло не ем.ни сейчас, ни в детстве.в садике была пытка,кусочек масла на хлебе.
04.02.2012 13:34:25, рица
советчики тоже мне. а вдруг у нее тогда печень отвалится. чай не ханты и прочие народы севера
04.02.2012 09:37:41, ALora
У меня душа болит за рододендроны, можжевельники на даче. Так долго плюсовая темпиратура держалась, что ёлку я не поленилась там нарядить, а ничего не прикрыла.
04.02.2012 01:39:45, NLU
Всяко лучше меня:)
Я уже устала от тяжести надетой одежды.
У нас дома +14, ночью будет и того меньше. Но это ещё не ужас-ужас, в некоторых районах температура в квартирах не поднимается выше +9.
На улице -27. 04.02.2012 01:21:54, lanika
Обогреватель включить не судьба? :-)
Не, ну удивительно жэ.. Дулка теплым воздухом стоит 10 евро.. 04.02.2012 01:27:17, хатуль мадан
Не, ну удивительно жэ.. Дулка теплым воздухом стоит 10 евро.. 04.02.2012 01:27:17, хатуль мадан
А получить советы и поддержку товарищей по
У меня практически все радиаторы включены, в ванной еще и дулка дополнительно. И камин горит. На улице минус 29, в доме 22.
04.02.2012 01:46:41, хатуль мадан
Но есть прямо непримиримые противники открытых спиралей, у нас на работе есть один такой. 04.02.2012 23:05:15, Кошь
если дома невыносимо холодно, а дулка делает воздух теплее, то включать ее нелогично, да? :)
04.02.2012 01:36:46, Багир@
И, между прочим, не потому, что дорого, а потому что "спать лучше в прохладной комнате"...
на улице было прошлой ночью - минус 21. в 7 утра - минус 17 (вопреки всем прогнозам и метеостанциям и центральным замерениям - на градусниках на участках отдельных граждан в нашей деревне была именно такая температура). Правда, прогнозы сообщили, что " измеренная температура утром была - минус 11, а "ощущаемая температура - минус 20". Получается, что градусники на отдельных участках не меряют температуру, а "ощущают", прям как люди!. 04.02.2012 01:26:53, Хомяк Абрикосовый
Ты хоть все краники сможешь открутить на полную мощность:) 04.02.2012 01:38:46, lanika
Жаль, нет между нами ж/д сообщения, а то по Польше хорошо бы ехалось под Марылю Родович:) 04.02.2012 02:11:45, lanika
Но для дорожных служб зима, как всегда, началась неожиданно. Они не знают, что делать со снегом:) 04.02.2012 03:47:31, lanika
Вот наш "снежный покров", приведший к задержке поездов в час пик -
Тока вчера утром проезжая часть выглядела так же, как тротуар - за сутки машины "укатали" :-) А дорожников на дорогах никто и не видел :-) 04.02.2012 14:50:25, Хомяк Абрикосовый
дома очень жарко,спим с открытым окном.Хожу в маечке и шортиках.Правда,летом у нас как раз наоборот,прохладно, достаем теплые одеяла.
На улицу одеваюсь серьезно,мерзлячка.В общем,как и Вы. 04.02.2012 00:41:04, Schraibikus
Я тут тоже в майке сижу.
А на улицу вряд-ли как я. На улицу я сегодня зепу вынесла так:
- термобелье из шерсти этого, ну как его,забыла, теплый такой.
- толстые-толстые рейтузы с рынку
- теплые брюки
И вот почему-то конечности утепляю, а на тело мне толстый свитер не нать, не влияет. 04.02.2012 00:52:12, Суматра
Ну мне не прям по зарез, хорош бы да...
Но к мануальщику ни что не пойду. Ни к чему трогать такую сложную конструкцию как позвоночник без достаточных причин. А меня к спине ноль претензий. 04.02.2012 13:41:23, Суматра
На улицу одеваюсь серьезно,мерзлячка.В общем,как и Вы. 04.02.2012 00:41:04, Schraibikus
А на улицу вряд-ли как я. На улицу я сегодня зепу вынесла так:
- термобелье из шерсти этого, ну как его,забыла, теплый такой.
- толстые-толстые рейтузы с рынку
- теплые брюки
И вот почему-то конечности утепляю, а на тело мне толстый свитер не нать, не влияет. 04.02.2012 00:52:12, Суматра
мне мануальный терапевт балансировал.
шутки-шутками, а помогло реально. я до сих пор помню как после третьего подряд сеанса его волшебного лечения меня било уже не мелкой, а крупной дрожью: кровь нормально пошла в сосуды рук-ног, а торсу стало, соответственно, меньше доставаться, и меня зазнобило страшно :)))
наверное есть и другие способы, если вам важно, можно этим заняться 04.02.2012 10:36:28, Багир@
шутки-шутками, а помогло реально. я до сих пор помню как после третьего подряд сеанса его волшебного лечения меня било уже не мелкой, а крупной дрожью: кровь нормально пошла в сосуды рук-ног, а торсу стало, соответственно, меньше доставаться, и меня зазнобило страшно :)))
наверное есть и другие способы, если вам важно, можно этим заняться 04.02.2012 10:36:28, Багир@
Но к мануальщику ни что не пойду. Ни к чему трогать такую сложную конструкцию как позвоночник без достаточных причин. А меня к спине ноль претензий. 04.02.2012 13:41:23, Суматра
а у меня такие брюки классные, дутые, на флисе. Я их на голые ноги ношу и ногам тепло. Мне бы вот на тело такое же надо, но нету.
04.02.2012 00:55:03, Арина Нырялкина
Под них носки чуть теплее обычного. Сверху утепленные на флисе брюки поверх термобелья. Дальше какая нбудь футболка с рукавом, свитер и шуба. И еще машина ;) 04.02.2012 00:10:44, Мадам Шредингер
Хм. Я считаю себя мерзлячкой, но в -27 бегаю без шапки, а под брюками никаких колготок нет :-) но раньше точно были, несколько зим назад, а потом просто перестала их надевать и привыкла :-)
04.02.2012 00:08:01, хатуль мадан
04.02.2012 00:08:01, хатуль мадан
А сейчас хожу по дому в уггах, и начинаю думать, что холод у меня "в голове", ну невозможно мерзнуть при температуре +21+22, а мерзну ведь... 04.02.2012 00:07:31, Лёнча-из-Вишни
Ребёнка на митинг собираю. Всё лыжное на даче.
03.02.2012 23:50:54, NLU
Только хотела завести тему о детях и митингах и вот тебе на.. А годков сколько деточке?
04.02.2012 00:17:58, тигр-мыгр
Пошла и спросила, чтобы не выдумывать.
Когда с моими мыслями выходят на гражданскую акцию, мне стыдно отсиживаться дома, и видеть как другие вышли на мороз без меня. Там все мои друзья, однокурсники, преподаватели. 04.02.2012 00:22:28, NLU
Когда с моими мыслями выходят на гражданскую акцию, мне стыдно отсиживаться дома, и видеть как другие вышли на мороз без меня. Там все мои друзья, однокурсники, преподаватели. 04.02.2012 00:22:28, NLU
У меня сегодня было много разъездов, я короткими перебежками от машины к месту назначения и обратно. УСТАЛА невыносимо. Видимо организм постоянно в напряжении:(
Одета как в загадке "сидит дед во сто шуб одет, кто его раздевает, слезы проливает", ага, от смеха...
У младшей ребенки аллергия на холод, как ниже -5, все, руки в кровавых трещинах(((
Думаю что так тяжело еще от того, что морозы поздно пришли, организм не успел "остыть". 03.02.2012 23:47:50, Бебероса
Одета как в загадке "сидит дед во сто шуб одет, кто его раздевает, слезы проливает", ага, от смеха...
У младшей ребенки аллергия на холод, как ниже -5, все, руки в кровавых трещинах(((
Думаю что так тяжело еще от того, что морозы поздно пришли, организм не успел "остыть". 03.02.2012 23:47:50, Бебероса
а весите 40 кг, наверное. прибавьте еще столько же, и забудете о том, что мерзли :)
03.02.2012 23:40:44, Маграт
Я вот никак не прибавлю, а мерзнуть несколько лет назад перестала, более того, стала настолько хладостойким человеком, что окружающие удивляются. Я даже испугалась поначалу, подумала, может, ранний климакс подобрался )),но, вроде, обошлось ...))
04.02.2012 01:11:41, Молекула
Диагноз так и не был установлен:)
Но сама я предполагаю 2 следующих момента:
1.Проблемы с вегетатикой. Я всегда мерзла, поэтому в моем помещении всегда было все закупорено, не было притока свежего воздуха. Волею обстоятельств мне вынуждено пришлось находиться в постоянно проветриваемом помещении с приоткрытым окном, и со временем я вдруг обнаружила, что стала себя значительно лучше чувствовать в целом, и, видимо, вследствие этого, не так страдать от нахождения в прохладном помещении. Т.е. свежий воздух и легкая прохлада уменьшили мою ВСД.
2. Раньше я жила в Зеленограде и очень много лет ездила в Москву на работу. Самым ужасным было середины и конца 90-х, когда в Москву выезжало три четвертых жителей Зеленограда, был раздолбанный автобусный парк и вечно ремонтируемое Ленинградское шоссе (с электричками было не лучше). Оттого зимой автобус можно было ждать и по часу, вот так стоишь на, к примеру, -20, и никуда не деться. Теперь, когда я живу в Москве, для меня в сравнении с пережитым никакой мороз не страшен, главное _не стоять_ на холоде. Поэтому даже час ходьбы на -20 меня не пугает :) Только нос потираю, чтобы не отморозился :) И одеваться стала нормально, раньше - как на северный полюс. Помню, зимние сапоги себе покупала на 2 размера больше, чтобы пару носков надеть... 04.02.2012 12:49:30, Молекула
"смесь портвейна и пива в равных пропорциях" - что-то даже не могу представить себе на вкус и вид эту комбинацию ))))))
04.02.2012 00:37:47, Ирис
мерзнет и мелко вибрирует объемами)))
Не мерзнут, имхо, те у кого сосудов много и они толстые. Ну вот знаете такие вены заметные и все такое. 04.02.2012 00:44:50, Суматра
Но сама я предполагаю 2 следующих момента:
1.Проблемы с вегетатикой. Я всегда мерзла, поэтому в моем помещении всегда было все закупорено, не было притока свежего воздуха. Волею обстоятельств мне вынуждено пришлось находиться в постоянно проветриваемом помещении с приоткрытым окном, и со временем я вдруг обнаружила, что стала себя значительно лучше чувствовать в целом, и, видимо, вследствие этого, не так страдать от нахождения в прохладном помещении. Т.е. свежий воздух и легкая прохлада уменьшили мою ВСД.
2. Раньше я жила в Зеленограде и очень много лет ездила в Москву на работу. Самым ужасным было середины и конца 90-х, когда в Москву выезжало три четвертых жителей Зеленограда, был раздолбанный автобусный парк и вечно ремонтируемое Ленинградское шоссе (с электричками было не лучше). Оттого зимой автобус можно было ждать и по часу, вот так стоишь на, к примеру, -20, и никуда не деться. Теперь, когда я живу в Москве, для меня в сравнении с пережитым никакой мороз не страшен, главное _не стоять_ на холоде. Поэтому даже час ходьбы на -20 меня не пугает :) Только нос потираю, чтобы не отморозился :) И одеваться стала нормально, раньше - как на северный полюс. Помню, зимние сапоги себе покупала на 2 размера больше, чтобы пару носков надеть... 04.02.2012 12:49:30, Молекула
А я наоборот, так намерзлась в детстве/юности. С ужасом читаю нижние посты про шерстяные носки дома и свитера. Я даже забыла, что это такое, подогреватель живет много лет на балконе, а шерстяных носок у меня вообще нет.
03.02.2012 23:59:00, Йоко
о, и не на идише даже :) А бабушка моя как раз с Украины. Но там где она родилась говорили на идише. Вот я и думала.
04.02.2012 00:36:27, Арина Нырялкина
о, по ее рассказам - это такое дивное местечко! Было, во всяком случае. Половина населения говорила только на идише, половина только на украинском. Как уживались вместе - непонятно. Видимо, вообще не пересекались между собой. Эх, надо было раньше расспрашивать :(
04.02.2012 00:40:05, Арина Нырялкина
и спросить уже не у кого :(
мне бабушка так говорила в детстве - дрожишь как цуцик. 04.02.2012 00:34:16, Арина Нырялкина
мне бабушка так говорила в детстве - дрожишь как цуцик. 04.02.2012 00:34:16, Арина Нырялкина
Не мерзнут, имхо, те у кого сосудов много и они толстые. Ну вот знаете такие вены заметные и все такое. 04.02.2012 00:44:50, Суматра
я на морозе становлюсь невменяема. И жаловаться готова всем подряд, буквально каждому встречному. Жалость к себе - это единственное чувство, которое от холода во мне не замерзает :)
04.02.2012 00:33:06, Арина Нырялкина
у меня вообще все чувства замерзают кроме желания добраться до тепла. но сейчас я даже в метро поеживаюсь - сквозит там из туннеля.
04.02.2012 09:38:54, ALora
А потом она будет писать, посты как похудеть, и сидела на диете сбросила 10, набрала 20..
03.02.2012 23:56:45, Йоко
это мелочи. цель у человека какая - не мерзнуть? вот и. придется чем-то жертвовать.
хотя, конечно, можно просто правильно подобрать одежду. но мы же не ищем легких путей :) 04.02.2012 00:15:10, Маграт
хотя, конечно, можно просто правильно подобрать одежду. но мы же не ищем легких путей :) 04.02.2012 00:15:10, Маграт
моей маме тоже так говорили про меня. но как я уже ниже писала прогноз не оправдался. ничуть.
04.02.2012 08:55:09, ALora
При чем тут мерзлячка? Имхо, нормальная забота о себе, мне тоже не комфортно голыми руками крутить руль, пока салон авто до плюс 30 не согреется. А попогрейка - самая важная допопция в авто для меня.
03.02.2012 23:33:28, Polett
А когда ВЫ это делаете, специально останавливаетесь? Или на светофоре? Мне не удобно ремень отстегнуть, одежду снять, пристегнуть. Мне проще ездить при плюс 18.
04.02.2012 14:36:09, Батарея
Когда салон согревается, я шубку или куртку снимаю. Про +30 я, конечно, перегнула, но печка всегда на +27 включена.
04.02.2012 11:05:19, Polett
а у меня тапочки системы "сунь ноги в рот Гомеру Симпсону" :) сын из Америки привез.
03.02.2012 23:50:39, Маграт
а я бы вот обувь реальную с подогревом купила для отца. у него как начались проблемы с сердцем, начались большие проблемы с терморегуляцией. всю жизнь на морозе - сибиряк-охотник, а сейчас все отмерзает. нечем гнать кровь нормально
04.02.2012 11:59:26, ALora
у стариков плохая циркуляция крови в конечностях, им уже простые носки не помогают.
04.02.2012 00:16:51, Маграт
У нас на даче электро одеяла есть. Кхе-кхе пользуемся летом, как матрасом с подогревом. А по утрам, когда на террасу выходишь, можно и электросапоги использовать.
04.02.2012 00:02:45, Йоко
[-]
04.02.2012 00:10:59, Танк в тапках
Ужас какой-то, я бы уже вымерла при таком отоплении. 03.02.2012 23:56:02, Суматра
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
Популярные советы по омоложению кожи рук – работают или нет? Мнение эксперта
Как правильно ухаживать за руками?
