Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Помогите
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Замотивируйте меня, пожалуйста!
Мне нужно похудеть на 5 кг. Но я ни как не могу себя заставить. Уговариваю себя, ругаю - и все как-то неубедительно получается. А вопрос серьезный. Ибо вещи 46 размера (низ) на меня в этом весе либо не налезают, либо с трудом. Т.е. мне надо либо смириться с тем, что я тетка 48 размера и менять весь гардероб. Либо как-то придать себе волшебного пинка и вернуться к 46-му. Помогите! Поругайте меня, постыдите, придайте похудательный импульс!
07.10.2011 10:55:48, Горгулья
224 комментария
Главное - довести себя до кондиции, когда сама на себя будешь пардоньте "стоять")) Шобы глаз горел и драйв ключом бил. 09.10.2011 18:06:37, Томасина
но если самой хочется похудеть - желаю! 07.10.2011 15:35:13, Вероятность
но скорей всего, что нет )) 07.10.2011 15:18:31, ландыш
А Вы себя саму любите в 48-ом размере? Если да и Вас Ваше отражение устраивает, то я бы пошла и поменяла гардероб и не парилась бы, что мне надо худеть. С этим похуданием жизнь превращается просто в кошмар. Лично я уже давно забила на похудание. А все потому, что раньше я была толстой (тоже 48-ого размера) , а мне очень хотелось носить красивые вещи от Армани и я похудела до 44-ого:) (жизнь моя превратилась в кошмар ни поесть, ни попить вдоволь :). Затаривалась я в этом Армани, но один раз я столкнулась в этом бутике с двумя тетками у которых даже был не 48-ой, а наверное 52-ой размер и выходили они из магазина все обвешанные кульками Армани :) После этого я поняла, что проблема не в одежде, а в моей голове и что лучше быть толстой и счастливой, чем в Армани, но злой и худой :)
07.10.2011 14:42:51, ПчЁлКа
Вот Вам и стимул. Чтобы не грустить при каждом подходе к зеркалу. Да и потом пять килограмм, скинуть очень просто, надо только отказаться от того, что у Вас стоит на фото, где Вы с компом:) , ну и подобных неполезностей. Так что беритесь за дело и будете выглядеть через пару-тройку месяцев просто шикарно!!! Но вопрос весь в том, будет ли Вас радовать Ваше отражение, когда Вы будете весить на пять кг меньше ? Лично меня оно не радовало никогда! Ни когда я весила 75 кг, ни когда я весила 65 кг, ни когда я весила 60 кг :) Я почему-то все равно выглядела толстой :)
07.10.2011 15:02:30, ПчЁлКа
а я не считаю, что 48й это такой уж большой размер. у меня в таком размере не было ни одышки, ни комплексов... главное - общая подтянутость.
07.10.2011 13:22:13, Curious Euterpe
07.10.2011 13:22:13, Curious Euterpe
а если рост 140? :)
07.10.2011 13:33:16, читательНицца
ну Горгулья-то роста хорошего. :-)
хотя я вообще считаю, что не в "правильном" соотношении роста-веса счастье. :-)
07.10.2011 13:34:42, Curious Euterpe
хотя я вообще считаю, что не в "правильном" соотношении роста-веса счастье. :-)
07.10.2011 13:34:42, Curious Euterpe
погуглила:
Основное (1) С ростом горгулья постепенно теряет способность летать, но набирает в мощи. ))))) 07.10.2011 13:36:32, читательНицца
Основное (1) С ростом горгулья постепенно теряет способность летать, но набирает в мощи. ))))) 07.10.2011 13:36:32, читательНицца
Хотите я расскажу о своей мотивации :)
Мне надо похудеть на 8 кг к лету.
Это - результат, а для его достижения нужен процесс
Процесс - это аэробные тренировки и силовые
ПРосто так заниматься, чтобы похудеть - СКУШНО для меня и я быстро бросаю все это.
но т.к. я хочу похудеть и эти тренировки мне нужны, надо, чтобы эти тренировки вели к какой-то бОЛЬШЕЙ цели, нежели похудеть, а похудение было следствием досьтжения этой цели.
И я решила пробежать полумарафон в Париже 4 марта :)
21 км - это немного
ПРедлагаю Вам присоединиться :)
[ссылка-1]
и Париж посмотрим и похудеем и вообще :)
ЗЫ: чтобы ВЫ понимали масштаб бедствия и уровень мотивации :) - я сейчас и 1 км пробежать не могу :):) 07.10.2011 12:48:10, Фроликова
Тренировки дают дишь 20% эффекта в процессе похудения. А 80% - коррекция питания. Хотя цель, конечно, ВАЩЕ!:). Я тоже не могу пробежать и 1 км ( когда мне было 18 лет и мы бежали 800м(!!!) мне уже тогда скорую вызывали, когда в обморок упала, добежав до финиша. Болела потом несколько дней) и не буду и пытаться теперь. Зато я ходить могу много:).
07.10.2011 13:55:01, Наташа С.
Согласна. У меня вот без коррекции рациона, на одних тренировках, нифига не получается. :( Т.е. по факту - я толстая, но легко могу взбежать на шестой этаж. Бегом, с тяжелыми сумками. Или, к примеру, могу танцевать 3 часа без остановки. Или проплыть 3 км, тоже без остановки. Но при этом все равно толстая :(
07.10.2011 14:19:24, хухра-мухра
Мне надо похудеть на 8 кг к лету.
Это - результат, а для его достижения нужен процесс
Процесс - это аэробные тренировки и силовые
ПРосто так заниматься, чтобы похудеть - СКУШНО для меня и я быстро бросаю все это.
но т.к. я хочу похудеть и эти тренировки мне нужны, надо, чтобы эти тренировки вели к какой-то бОЛЬШЕЙ цели, нежели похудеть, а похудение было следствием досьтжения этой цели.
И я решила пробежать полумарафон в Париже 4 марта :)
21 км - это немного
ПРедлагаю Вам присоединиться :)
[ссылка-1]
и Париж посмотрим и похудеем и вообще :)
ЗЫ: чтобы ВЫ понимали масштаб бедствия и уровень мотивации :) - я сейчас и 1 км пробежать не могу :):) 07.10.2011 12:48:10, Фроликова
У меня друзья бегали полу-марафон. Это нереально круто.
08.10.2011 01:36:48, msha_usa_2
Я буквально за месяц прошла путь от 2 минут с полной потерей дыхания до часа бега в приличном ритме. Метод был чередования бега с ходьбой , с каждым днём бега больше. Два совета- купите специальные кроссовки, которые для бега ( разница реально есть, если бегаешь каждый день и помногу) и найдите много хорошей музыки ( я в итоге бросила бег именно потому, что скучно бегать, сейчас Зумба- наше всё)
07.10.2011 15:33:17, Svetagul
У меня 4 марта - день рождения. Можно провести его в Париже, почему нет:))) Идея мне нравится
07.10.2011 14:55:26, Горгулья
Все люди разные.Лично я худею только от голода, а все тренировки у меня усиливают метаболические процессы и я после них есть хочу ужасно.
07.10.2011 14:44:20, ПчЁлКа
Сама в шоке :)
НО, как сказал кто-то великий:"отчаянный недуг врачуют лишь отчаянные средства"
другого способа я для себя на сегодняшний день не вижу.
надо заниматься спортом - вот и выход :) 07.10.2011 12:56:18, Фроликова
НО, как сказал кто-то великий:"отчаянный недуг врачуют лишь отчаянные средства"
другого способа я для себя на сегодняшний день не вижу.
надо заниматься спортом - вот и выход :) 07.10.2011 12:56:18, Фроликова
Мне нравятся Кенга и WildStitch.
У них что сила воли другая? они как асфальтобетоноукладчики не отступают - худеют.
Мне бы их силу воли, но в другом. 07.10.2011 12:19:14, iv-vita
Когда я начала серьезно худеть,у меня мотивация была одна,мне стало казаться,что меня стали стесняться мои дети.Правда размер у меня был совершенно не 44,и не 46,и не.......................
07.10.2011 12:18:18, Галя и
Так я и хочу, чтоб мне рассказали, как ужасно быть толстой. Я на себя разозлюсь - и начну худеть
07.10.2011 11:53:29, Горгулья
Говорит - занимайся своим здоровьем. А нормальный вес - одна из составлющих
07.10.2011 14:59:04, Горгулья
Ну вот и займитесь своим здоровьем. Перестаньте есть всякую гадость и плохие углеводы да еще с консервантами :) и легко эти пять кг уйдут, а еще запишитесь на крсы LPG, массажа и пр процедур и будете красоткой.
07.10.2011 15:04:41, ПчЁлКа
Да, после курса LPG и прессотерапии я выгляжу гораздо лучше. Но если диету не поддерживать, эффекта больше, чем на 2 месяца не хватает:(
07.10.2011 19:30:52, Горгулья
Дохтор, все так запущено?((( 08.10.2011 19:00:39, Томасина
-чтобы прокормить тушу придется наливать 8 половников (при удивленном муже и недоедающих детях)
-на фотках с подружками спросят "а чья это мама?"
-ЛЮБАЯ одежда будет выглядеть "о, ну и напялила".
- когда сядешь в ванную, места не точто на мужа не останется, еще и воду наливать некуда.
Хватит или еще придумывать страшилки? 07.10.2011 12:01:22, Кабриолетта
-начинаешь громко дышать - Да у меня всю жизнь астма
-чтобы прокормить тушу придется наливать 8 половников - отлично, вкусной еды должно быть много
-на фотках с подружками спросят "а чья это мама?" - зачем мне чужое мнение?
-ЛЮБАЯ одежда будет выглядеть "о, ну и напялила". - Да, это пожалуй единственный аргумент
- когда сядешь в ванную, места не точто на мужа не останется, еще и воду наливать некуда. - сделаю себе новую ванну 08.10.2011 01:39:41, masha_usa_2
-чтобы прокормить тушу придется наливать 8 половников - отлично, вкусной еды должно быть много
-на фотках с подружками спросят "а чья это мама?" - зачем мне чужое мнение?
-ЛЮБАЯ одежда будет выглядеть "о, ну и напялила". - Да, это пожалуй единственный аргумент
- когда сядешь в ванную, места не точто на мужа не останется, еще и воду наливать некуда. - сделаю себе новую ванну 08.10.2011 01:39:41, masha_usa_2
:-))))))))))))))
07.10.2011 12:19:28, читательНицца
браво!
07.10.2011 12:09:15, читательНицца
[пусто]
07.10.2011 11:59:18
"ужасно быть безвольной" - да, я безвольная, ужастно, как мне не повезло
ьужасно, что столько всего в жизни сумев и смогнув, ты не можешь такого малого - отказаться от куска пирога, булки с маслом, - неужели я в жизни не заслужила булки с маслом?
"ужасно, что под слоем этих килограммов задыхается молодая красивая девушка." Ничего, так я тоже красивая. 08.10.2011 01:42:42, masha_usa_2
ьужасно, что столько всего в жизни сумев и смогнув, ты не можешь такого малого - отказаться от куска пирога, булки с маслом, - неужели я в жизни не заслужила булки с маслом?
"ужасно, что под слоем этих килограммов задыхается молодая красивая девушка." Ничего, так я тоже красивая. 08.10.2011 01:42:42, masha_usa_2
о! законспектировала
щоб ещё такого почитать? 07.10.2011 12:13:07, читательНицца
щоб ещё такого почитать? 07.10.2011 12:13:07, читательНицца
почему на пять? худей на десять: пять сбросишь, пять останется.
07.10.2011 11:37:59, Эрва Шерстистая
что ога-ога? Я помню как я 2 недели с бюджетом в 500 р жила, как раз - 5 кг и было: завтрак черный хлеб с маслом и чаем, обед - творожок, ужин - полпачки мороженой овощной смеси. Когда совсем невмоготу было - сосала сахар
07.10.2011 11:51:27, Даритта
Я тут на Крите была. Хоть и с карточками. Но без ужина. СОВСЕМ. Ни фига не похудела:(
07.10.2011 12:00:13, Горгулья
Может, организму уже хватит? У меня подруга "дохуделась".
До 46 размера, да.
Теперь лечится у гастроэнтеролога.
Дальше "онли личное".
Не может сдать анализы, назначили. Нужно кал. А она по утрам в туалет не ходит (
Обмозговывает проблему - лечь в больницу.
Не помогает свекла, не помогает даже свекла с кефиром.
Я ей предлагаю начать нормально ужинать. Она с ужасом изрекает "ты что! я тогда поправлюсь!"
Ну да... видимо, лучше - в больницу...
У всех своя норма.
У меня сейчас 54-56 размер, выше прочла - подтверждаю - коленям тяжело.
Но, смею надеяться подождать с больницей ))
"я совсем не ужинаю, но больше не худею" - как раз показатель того, что организму уже нЕкуда. Это тоже запиши в айфон. Я волшебное слово знаю - пожалуйста ;) 07.10.2011 14:59:03, Акцент с рб
До 46 размера, да.
Теперь лечится у гастроэнтеролога.
Дальше "онли личное".
Не может сдать анализы, назначили. Нужно кал. А она по утрам в туалет не ходит (
Обмозговывает проблему - лечь в больницу.
Не помогает свекла, не помогает даже свекла с кефиром.
Я ей предлагаю начать нормально ужинать. Она с ужасом изрекает "ты что! я тогда поправлюсь!"
Ну да... видимо, лучше - в больницу...
У всех своя норма.
У меня сейчас 54-56 размер, выше прочла - подтверждаю - коленям тяжело.
Но, смею надеяться подождать с больницей ))
"я совсем не ужинаю, но больше не худею" - как раз показатель того, что организму уже нЕкуда. Это тоже запиши в айфон. Я волшебное слово знаю - пожалуйста ;) 07.10.2011 14:59:03, Акцент с рб
дома ходить в корсете, кушать просто невозможно)))
07.10.2011 11:32:32, Felicita_
ах ты, заинька какой:)
Ну, купи корсет желаемого размера и развлекитесь, заталкивая тебя в него. Уверена, ты разозлишься:) 07.10.2011 11:57:37, Zeta
только не на один, а на два размера меньше. А про строителей я тебе там внизу написала:)
07.10.2011 12:03:38, Zeta
электрик, водопроводчик, плотник, пожарный, полицейский, врач, сосед, наконец
07.10.2011 11:46:34, Вечная Весна
о! Какую интересную жизнь можно замутить, оказывается, при наличии корсета.
А я-то думала, что это белая блузка:) 07.10.2011 11:49:57, Zeta
Достаточно сказать мужу, что это способствует похудению - он меня собственноручно в корсет запихнет:)
07.10.2011 11:44:15, Горгулья
Ну, купи корсет желаемого размера и развлекитесь, заталкивая тебя в него. Уверена, ты разозлишься:) 07.10.2011 11:57:37, Zeta
Все, решено. Покупаю корсет. У меня сейчас как раз бригада строительных рабочих в доме шляется. То-то им будет радость:)
07.10.2011 12:01:11, Горгулья
всю остальную одежду спрятать. вот тебе и мотивация. к тебе сантехник должен прийти, а дома ничего, кроме корсета.
07.10.2011 11:38:54, Эрва Шерстистая
А я-то думала, что это белая блузка:) 07.10.2011 11:49:57, Zeta
Лишнии вес прибавляет возраст. Вам оно надо?:)
07.10.2011 11:23:57, gazelle
У каждого свой. В-среднем после 40 без лифтинга худеть противопоказано.
Ну а тетки "около 50" где-то от 45 до 65 выглядят примерно одинаково законсервированными, у меня у экс-свекрухи ни единой морщинки до сих пор... Другое дело, что сердце, давление, так что, шансов перейти 70-летний рубеж с лишним весом катастрофически мало...(( 08.10.2011 19:12:56, Томасина
В моем "тетка под-40" - добавляет, да. Хотя, на физиономию, если безотносительно фигуры, мне и 35 не дают. Но фигура - все портит, теткинская, факт((
К возрасту под-50 средняя тетка 50-52 размера на физию выглядит моложе средней тетки 42-44 размера. При условии, что обе не делали лифтингов, подтяжек и тыды.
Т.е., если до 40-42лет у меня светлая цель - вернуть свой дородовой 46й, то к 50 наверное мне было бы комфортнее в 48м. 08.10.2011 20:31:05, Томасина
Наверное да, разные. Тем более, я для "толстотеткинского" магазина фотографирую, там модели холеееные) но у средней "толстой тети" морщин меньше, чем у худой + некогда жирная кожа становится нормальной в противовес сухой у худой тети.
Про физию - а что есть "на свои"? Меня в мои под-40 ужасают "гусиные лапищи" у моих 25-30летних стройняшек-моделей и невест, как фотошопить сажусь, да седина и морщины у моих одноклассниц.... а их вероятно не меньше шокирует моя "теткинская" "гузеевская" фигура) Jedem das Seine. Впрочем, 14й размер после дородового 8 меня саму шокирует, хотя бы до 10 скинуть(( Но больше поостерегусь в этом возрасте, либо буду с поддержкой косметолога, курсом RF, биоревитализации и прочей фигни. Обвисшие брыли и носогубки меня как-то совсем не возбуждают(( 09.10.2011 03:35:50, Томасина
Ага, вот почему-то похудение со щек начинается(, нет бы действительно лишнее ушло
07.10.2011 12:28:37, Lout
Аналогично((( Опа слегонца ушла, щеки ввалились, глаза крючком вытаскивать нужно, кольца болтаются, а пуз как был, так и есть. И на весах 64 плюс-минус полкило(((
07.10.2011 12:42:34, Гномша
это если с 50 кг до 46 скидывать. А если с 80 кг до 70 кг совсем другое дело.
07.10.2011 11:35:21, Zeta
Ну а тетки "около 50" где-то от 45 до 65 выглядят примерно одинаково законсервированными, у меня у экс-свекрухи ни единой морщинки до сих пор... Другое дело, что сердце, давление, так что, шансов перейти 70-летний рубеж с лишним весом катастрофически мало...(( 08.10.2011 19:12:56, Томасина
я вас не поняла. я написала о том ,что лишнии вес добавляет возраст. а вы о чем? я сама тетка под 50 без лиишнего веса, если что:)
08.10.2011 19:57:16, gazelle
К возрасту под-50 средняя тетка 50-52 размера на физию выглядит моложе средней тетки 42-44 размера. При условии, что обе не делали лифтингов, подтяжек и тыды.
Т.е., если до 40-42лет у меня светлая цель - вернуть свой дородовой 46й, то к 50 наверное мне было бы комфортнее в 48м. 08.10.2011 20:31:05, Томасина
"К возрасту под-50 средняя тетка 50-52 размера на физию выглядит моложе средней тетки 42-44 размера. При условии, что обе не делали лифтингов, подтяжек и тыды" - абсолютно не согласна. Может быть у нас с Вами разные выборки?)
"Хотя, на физиономию, если безотносительно фигуры, мне и 35 не дают" - это как?
По-моему либо ты выглядишь на СВОИ возраст , либо нет:)
А так что тут дают, а там не дают -не бывает) 08.10.2011 20:53:24, gazelle
"Хотя, на физиономию, если безотносительно фигуры, мне и 35 не дают" - это как?
По-моему либо ты выглядишь на СВОИ возраст , либо нет:)
А так что тут дают, а там не дают -не бывает) 08.10.2011 20:53:24, gazelle
Про физию - а что есть "на свои"? Меня в мои под-40 ужасают "гусиные лапищи" у моих 25-30летних стройняшек-моделей и невест, как фотошопить сажусь, да седина и морщины у моих одноклассниц.... а их вероятно не меньше шокирует моя "теткинская" "гузеевская" фигура) Jedem das Seine. Впрочем, 14й размер после дородового 8 меня саму шокирует, хотя бы до 10 скинуть(( Но больше поостерегусь в этом возрасте, либо буду с поддержкой косметолога, курсом RF, биоревитализации и прочей фигни. Обвисшие брыли и носогубки меня как-то совсем не возбуждают(( 09.10.2011 03:35:50, Томасина
как же! я вот когда вес скинула в свои тогда ещё 39 на 4 кг, на лицо резко постарела, выглядела просто отвратно - щёки впалы, всё как-то сразу уныло стало.... просто беее.
07.10.2011 11:34:07, douceur
ну да, ещё бы и худело то, что реально нужно. У меня худеет то, чего никто и не просил худеть, а то, что нужно - да низачто!
07.10.2011 12:30:17, douceur
ну если я скину 5кг, то тоже буду выглядеть не очень:) у вас они просто не были лишними)
07.10.2011 11:44:36, gazelle
аааа, что мне сделать, чтоб у меня щеки впали, а? скинула на 8-9 по сравнению с обычным весом. щеки никуда не делись((((
07.10.2011 11:36:30, Неточка Незванова
Не, муж у меня строг:( Ругается на меня за лишние килограммы. Грозится найти себе молодую и стройную любовницу.
07.10.2011 12:17:04, Горгулья
а предложи ему вместе худеть!!!вместе, типа, веселей и эффективней. Я вот не могу смотреть, как семейство антрекоты лопает и при этом салатиком балаваться.
07.10.2011 12:32:23, douceur
Ты моего мужа видела? Он весит меньше меня, зараза! Ни где ничего не висит, стройный и подтянутый, чтоб ему!
07.10.2011 12:39:38, Горгулья
ну не знаю, я с 56 дл 52 скинула - на лицо выглядела просто как смерть, только косы не хватало. А сейчас до 57 набрала - гораздо лучше!!
07.10.2011 11:38:26, douceur
да какой там!!! обычный самый средний рост. но вид был жутко костлявый, особливо верхняя часть.
07.10.2011 11:52:49, douceur
Показано 122 комментария из 224
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
