Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Про витамины

Барышни, а вы принимаете витамины на постоянной основе? А какие? Может, мне тоже надо?:)

И как вы не забываете их принимать?:)

У меня сейчас плановое ТО волосы-ногти-кожа пантовигаром. 3 раза в день 3 месяца буду пить. Уже почти не забываю. Но все равно какой-то напряг на тему "ай, забуду" остается.

16.04.2011 18:00:04, Лангуста

183 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Не, не пью. И не буду.

Кстати, у целого ряда противозачаточных есть замечательная побочка - волосы и кожа на фоне приёма находятся в прекрасном состоянии, никакому ТО пантовигаром такое не под силу.
(Это я к тому, что вы ниже написали про "чур меня". Чисто к сведению, заметка на полях). 17.04.2011 15:11:39, 1637

4 месяца как подорванная принимала омегу-3. Это такой рыбий жир в капсулах. Стрррашно полезный для кожи и волос. У меня кожа зимой сохнет и волосы. Вот спецом начала прям осенью. Ваще без толку, эффект нулевой.
Больше никому не верю((( 17.04.2011 12:27:30, Relanda

Когда принимают омегу-3,чтобы оно лучше усваивалось,нужно сильно ограничить потребление мяса животных и птиц. 17.04.2011 19:43:43, Букина

Я витамины пью только весной, а потом мы переходим на "подножный корм"- благо дача своя большая и всего там полно. А вот мелкий мой от мяса отказался практически сразу как ввели прикорм в 6 месяцев-туго оно шло, а потом вообще стал плеваться, был период когда ел курочку. А так живет на кашах и макоронах.и в кашу мясо ни под каким соусом не положишь. Поэтому пьет железо курсами. Мясо-белок ему заменили орехами лощины. Анализы все у него прекрасные. 17.04.2011 11:32:59, Benedikta

вообще не принимаю. 16.04.2011 22:55:30, Чернобурка

я пью профессиональные, высококачественные, прописанные врачом. Чувствую себя намного лучше, чем тогда, когда я их не пила. 16.04.2011 22:47:27, Помидорова Лара

мне иногда кажется, чтобы витамины помогали, надо их курить.
я их не пью, считаю, что от них вред. дисбаланс и аллергия. 16.04.2011 21:50:15, ОООльга

почему курить?:)

а слово аллергия мне с детства кажется из области мифотворчества. не видела никогда, что это такое, если честно:) 16.04.2011 21:56:48, Лангуста

я тут линк в заграничной давала. правда на английском. там тётка рассказывала про нашу алергенную америку. как аллергиков всё больше и больше. хотя в нашем детстве такого не было. вобщем она копнула глубже и нашла, что в америке дали добро какому то протеину, который добавляют в растения, продукты на стадии взращивания, животным. мол продовольственная промышленности это очень выгодно. но после этого ввода протеина растёт число аллергиков. европа этот протеин не признала. на экспорт америка в европу отправляет продукты без этого протеина. а вот нас им травят. и к сожалению здесь аллергия уже давно не мифотворчество. 16.04.2011 22:12:30, KengaLu

страшная жуть. 16.04.2011 22:18:33, Лангуста

зато я детства знаю, что это такое :) был перерыв с лет 8 до 20-22х. а теперь по нарастающей :) все время всплывает что-нибудь новенькое :)
например, аллергия на мороз :)

а про курить, я пошутила :)))) 16.04.2011 22:04:05, ОООльга

Ох, аллергия на мороз - это ужасно:(. У моего младшего она. 16.04.2011 22:06:14, Наташа С.

я затихла и даже уже не спрашиваю, как это:) 16.04.2011 22:14:08, Лангуста

от низкой температуры кожа на лице например начинает покрываться волдырями, которые впрочем проходят сами собой при попадании в тепло. еще на ногах, верхней части до колена кожа начинает зудеть. но это при довольно ощутимых морозах под минус 20 и при сильном ветре 16.04.2011 22:37:25, ALora

Плюс к перечисленному у моего младшего отекают руки - болят и не гнутся пальцы. Проходит оно довольно долго уже в тепле и местами остаются зудящие пятна на несколько дней. 17.04.2011 17:05:52, Наташа С.

а вот и знатоки.
да, я когда вижу на градуснике ниже -10, рыдаю...
когда -20 держится пару дней и начинаю напоминать крокодила на ощупь :) 16.04.2011 22:12:36, ОООльга

У меня при -25 и ниже просто дыхание перехватывает, лишний раз стараюсь на улицу не соваться. 16.04.2011 22:15:49, Гномша

*ноет* ну что вы тут на ночь глядя какие-то ужасы вспоминаете... :-)
16.04.2011 23:06:51, Ветер Перемен

Пусть и дальше кажется, и чтоб вы никогда с этим "мифотворчеством" в жизни не столкнулись. 16.04.2011 22:03:48, Гномша

На постоянной основе витамины непринимают. Их пьют курсами. Я пью, да.
Комплексы витаминов и минералов. 16.04.2011 21:43:29, Рината

Во время беременности пила витрум, сейчас обхожусь простеньким ревитом. 16.04.2011 21:31:34, Гномша

не пью, только в беременности пила. я неорганизованна в этом смысле, так как не уверена, что это мне точно надо 16.04.2011 21:20:00, Spunya

я в волшебную силу витаминов не верю. на себе чего только не испробовала,именно для волос, помогло нарашивание)) 16.04.2011 21:17:56, gazelle

пью супрадин в таблетках утром. третья неделя. пока только один раз забыла, вчера. 16.04.2011 20:29:40, Ci Sara

чего вы тот супрадин все пьете?? чем он хорош? 16.04.2011 20:31:07, Лангуста

не знаю как другим, а у меня будто батарейки свежие поставили. 16.04.2011 20:35:31, Ci Sara

хорошо влияет на ногти-волосы и на общий тонус
я их тоже пью 16.04.2011 20:31:52, Вечная Весна, антиромантик

вот родилась истина:)
если все пьют - мне тоже надо.:))
скока таблеток и какой курс? 16.04.2011 20:34:49, Лангуста

1 таблетка в день, 2-3 месяца.
есть обычные таблетки, есть шипучие растворимые. Пью обычные) 16.04.2011 20:37:22, Вечная Весна, антиромантик

спасибо! приеду - закуплю.

раз в год,да? 16.04.2011 20:38:50, Лангуста

Раньше пила только весной, в последний год пропила уже курса 3 (почему и хочу проверить гемоглобин) 16.04.2011 20:40:59, Вечная Весна, антиромантик

Лично Вам посоветую комплекс витаминов группы B(как пример,нейромультивит) и магний. Вы нервничаете вроде многовато 16.04.2011 20:27:43, Сноу

аж водой подавилась..:) я? нервничаю?:) вы меня ни с кем не путаете?:))

я разжирела от спокойной жизни, как хрюшка...
сижу-голодаю:)))
нервничала бы, была бы 58 кг..как когда-то..:)))

а про витамины можно поподробней? чем хороши именно эти мультивитамины и магний? 16.04.2011 20:30:09, Лангуста

Не, ну путаю)Если худеете, тем более. Читает тут [ссылка-1] 16.04.2011 20:41:25, Сноу

ничо не поняла...
а за ссылку - спасибо, конечно. 16.04.2011 20:45:09, Лангуста

Витамины группы В (В2 — рибофлавин, В3 — ниацин и В6 — пиридоксин) способствуют высвобождению энергии жиров, белков и углеводов, помогают правильному функционированию щитовидной железы. Дисфункция щитовидной железы может стать причиной нарушения обмена веществ, отсюда — и лишний вес.Еще один витамин этой группы — В5 (пантотеновая кислота) принимает участие в большинстве реакций обмена веществ, она помогает синтезу «хорошего» холестерина, гормонов, жирных кислот. К группе В относят также холин. Этот витамин можно назвать «витамином для мозга», поскольку он защищает клетки мозга и нервные клетки от склеивания . Он также помогает проникновению расщепляющего жиры гормона в жировые клетки. 16.04.2011 21:09:35, Сноу

угу-угу. и все это есть в витаминах под названием нейромультивит? правильно? 16.04.2011 21:49:11, Лангуста

я из состава нейромульти опознала только пиридоксина гидрохлорид. а еще там тиамина гидрохлорид и цианокобаламин. и все 16.04.2011 22:40:51, ALora

Я от любых витаминов покрываюсь сыпью. Поэтому никогда не пила курсом. 16.04.2011 20:07:13, Наташа С.

Слуш, мой так расцвел тут... Мож, из-за Ревита? :( 16.04.2011 20:58:53, К@тер

А в первый раз начал пить? ( еще у витаминов группы B побочка - усиление действия сальных желез, т.е. еще и прыщи, и т.п.) 16.04.2011 21:29:32, Наташа С.

Ага, у него заеды были. Купила Ревит - такой "нарядный" теперь. В пятницу в школе был дерматолог: у одного одноклассника - чесотка. Весь класс проверяли. Моему дали направление в КВД - из-за мордной разукрашенности. Анализы, миколог - все по полной. 16.04.2011 21:46:47, К@тер

Вот ведь!:( Но ты не расстраивайся - КВД - это неплохо, его там и заеды научат лечить. У моего старшего были раньше часто, особенно зимо-весной, лечили мазями. 16.04.2011 21:53:37, Наташа С.

это аргумент:))
т.к. я сыпью вообще ни от чего не покрываюсь - экспериментирую, успешно:) 16.04.2011 20:09:22, Лангуста

Увы. Я тоже не сразу начала:). 16.04.2011 20:11:15, Наташа С.

Мы всей семьёй плавно отходим от мяса в рационе, "добавляем" витаминками:)
У меня датские New Nordic(для женщин).

Не забываем принимать, кладу на стол рядом с прибором каждому. В моё отсутствие берут сами, иногда только после моего напоминания по телефону:)
Банки(пачки) с витаминами всегда на кухне и на видном месте.16.04.2011 20:04:30, lanika 
представила ланику в образе мисс Беттл под песню  «Вот твой билет, вот твой вагон…»(«Бегство мистера Мак-Кинли»).Вы не похожи на Жанну Болотову?
16.04.2011 21:26:33, Schraibikus 

Интересная ассоциация:)
Нет, на Болотову я нисколечко не похожа.16.04.2011 21:42:41, lanika 
грустно это. отказ от натурального в пользу синтетики...
16.04.2011 20:36:28, Гума 

да где оно натуральное то? с этими радиоактивными дождями и комби кормом наше "натуральное" - сплошная химия по сравнению с 200 лет назад... :(16.04.2011 21:32:50, KengaLu 
не буду спорить. синтетика из пробирки конечно рулит.
16.04.2011 21:37:44, Гума 

да я не спорю. я грущу с вами в солидарности. у меня просто грусть глобальнее :(16.04.2011 21:41:41, KengaLu 
ну баранина и индюшатина всё-таки не так пугают.
16.04.2011 21:47:39, Гума 

ой, да не о продуктах я уже. а о глобальном загрязнении натурала :) вобщем то это уже лирика. :)16.04.2011 21:48:59, KengaLu 
А если не хочется мяса, то как быть? Заставлять себя?:)
Я, правда, иногда покупаю копчёной колбаски для поднятия давления и тонуса. Бутерброд со сладким чаем и я счастлива:)16.04.2011 21:02:55, lanika 
потом рыбу таблетками заменишь, потом - макароны и овощи? :)
16.04.2011 20:28:23, AleXXX 

Не, рыбу не заменю:) И от макарон не откажусь:)
"Не откажусь и от кефира.
Ни за какие блага мира" (с) :)16.04.2011 20:52:24, lanika 
— Вы почему кефир не кушаете? Не любите? — Люблю.
16.04.2011 21:00:24, AleXXX 

дааа. а еще: кофе сколько стоит? - 10 копеек. - а чай? - 6. - чай хочу. сдачи не надо. - и мне не надо.

не фильм, а песня, нет опера
16.04.2011 22:43:00, ALora 

А цель?
рыбу тоже не едите?
16.04.2011 20:22:45, Jules 

Никакой цели. "Как отрезало"(с)
Даже к прилавку(витрине) не подходим, где свинина с говядиной.

Рыбу - с большим удовольствием. Сегодня кефаль купили:) Будем запекать завтра.16.04.2011 20:30:18, lanika 
А дети? Тоже сами отказались?
Я тоже мало свинины потребляю, но котлета же, котлета!! Это же святое!
Правда, чисто свиной фарш у нас не продается, всегда смесь свиного и говяжьего.
А стейк?! Хороший стейк - это ж поэма.
А баранина? Аx, какую баранину мы покупаем у турков! Она еще позавчера бегала и мемекала, такая свежая.

16.04.2011 20:34:48, Jules 

Вот полностью согласна - баранина, купленная у турков - это совершенно особенное мясо! :-) В отличие от той "новозеландской замороженной", которая в супермаркете вдвое больше стоит...
Правда, стейки (и вообще мясо куском) - это не по моей части, но котлеты, долма, плов... пусть даже не совсем настоящий... мачанка к блинам... у нас тут и чисто свиной фарш продается, но он очень жирный, я все-таки "пополамный" предпочитаю ;-) Правда, горячее мясное блюдо я не больше двуx раз в неделю готовлю, чаще даже - один раз в неделю, а то и вообще пропускаю - если рыбки заxотелось.17.04.2011 00:38:27, Хомяк Абрикосовый 
читала у кого-то в ЖЖ, что китаянки в США очень страдают - не понимают, как это - есть говядину, забитую не сегодня.16.04.2011 22:13:55, Ci Sara 
слушай, у вас такое мясо...
у меня дети в Голландии когда стейки ели, спрашивали меня "мама что это?!" я им: стейки, детки. говядина.
Мама! а можно ты нам будешь каждый день такое готовить?
угу, две недели ели. в Москве опять: мама, что ЭТО?!
так, стейки, же, детки! говядина!
нет, мама, это не такая говядина, не готовь нам такое больше.16.04.2011 22:08:53, ОООльга 
А мы плачем по российскому мясу, прикинь?
Натурально - я ела куриный суп, приготовленный свекрвоью и рыдала - вкус детства.
А муж стейк, сьеденный в Москве, вспоминает до сиx пор. Правда, заплатил он за тот стейк столько, сколько, наверно, стоит пяток стад коров в благополучной африканской стране.
Все относительно.
16.04.2011 22:21:56, Jules 

Старшее дитё первее нас отказалось. Мы за ней потянулись:)

Тааааак .... ты прекрати меня сбивать с намеченного курса своими рассказами про святые котлеты и поэтические стейки!:)
Слава Богу, что у нас турков с бараниной нет, а то бы я сейчас уже поскакала молодым бараном за мемекающей и бебекающей:)))16.04.2011 20:47:50, lanika 
слушай, а вот не хочется, не вкусно..

я свинину не ем 6 лет -- вообще ни куска.
говядину ( как я уже написала) - только в виде стейка раз в пару месяцев.
рыбу я вообще не люблю, по жизни.\
морепродукты -- крайне равнодушна к ним.

вот и остается -- курица и индюшка.
16.04.2011 20:26:25, Лангуста 

очень экономичные пристрастия. Долго себя уговаривала? :)
16.04.2011 20:29:08, AleXXX 

почему уговаривала?
Алекс, еда в нашем бюджете такую малую роль играет....ем я что-то или не ем -- никакой разницы....муж с дочкой - все едят.
16.04.2011 20:33:07, Лангуста 

:))
16.04.2011 20:34:10, AleXXX 

еще осталось перейти на питание сбалансированное из тюбиков и будет щастье )) 21 век и все дела)
16.04.2011 20:07:44, Colline 

Я подумаю над этим иредложением:)))16.04.2011 20:10:25, lanika 
(из-под тазика) а коврижка-то в тюбик не вле... :-)))17.04.2011 00:40:01, Хомяк Абрикосовый 
подумайте ) никаких проблем с готовкой, уборкой, мытьем посуды типо кастрлюь,тасканием сумок из магазина и прочее. положила тюбик рядом с прибором и свободна ) и даже про витамины не надо напоминать, уже все включено)))
16.04.2011 20:14:03, Colline 

Теперь главный вопрос - где взять тюбики?16.04.2011 20:17:38, lanika 
у космонавтов )))
16.04.2011 20:19:42, Colline 

Спасибо!:)
Как же я сама не сообразила сразу в космическую отрасль обратиться ...:)16.04.2011 20:31:36, lanika 
в музее космонавтики продаются - руб 500 за 100грамм!16.04.2011 23:54:04, аноли 
почему такая замена, мяса на витамины?
надо ли это обязательно?

помнится, когда я веганствовала и вегетарианствовала ничегго дополнительно не принимала....

правда, мне тогда и лет было..гм...типа 20-25....
16.04.2011 20:06:06, Лангуста 

Мясо как-то само собой стало исключаться из рациона. Но по вегетарианским или ещё каким убеждениям, просто резко меньше стали его покупать. Из мясного остались в питании только куры и индюшки:)

Раз красного мяса не потребляем, то добавлем железо витаминками.

Мне уж точно не 20-25 лет и я не вегетарианствую, рыба и молочные продукты - в изобилии:)16.04.2011 20:16:14, lanika 
я тоже красное мясо ем типа раз в пару месяцев. и только в виде плохо прожаренного стейка. никакие котлеты, гуляши и тд не ем уже много лет.

без рыбы, молочных и мясных (любых) прдктоы - т.е. без продуктов животного происхожения -- это не вегетарианство , а веганство:)
16.04.2011 20:21:02, Лангуста 

веганство - это про меня сейчас. посмотрим на долго ли хватит :)16.04.2011 20:54:47, KengaLu 
меня прямо на несколько лет тогда хватило. да и не то, что хватило -- вполне нормальный образ жизни был, на силосе:)
16.04.2011 21:00:30, Лангуста 

Меня xватает тока на 7 недель в году ;-) И то - с включением морепродуктов/рыбы в дни дежурств.
Но я xимическиx витаминов сроду не принимала. Кроме фолиевой кислоты во время последней (кстати, неудачной) беременности.17.04.2011 00:46:22, Хомяк Абрикосовый 
а образ жизни действительно вполне нормальный. сейчас куча продуктов для веганов в любое время года.16.04.2011 21:17:41, KengaLu 
меня тоже однажды хватило на пару лет. и было хорошо. а потом меня уговорили курочку скюшать. и понеслось :) вот на сколько сейчас хватит не знаю. но я елси чо, не зарекаюсь, просто эксперимент над собой провожу. хочется посмотреть сколько выдержу. а вообще хотелось бы потом как-то придерживаться этого умеренно. не фанатично. стейк раз в сезон и рыбу раз в месяц. ну и разгрузочные дни пару раз в недель или неделя разгрузочная раз в месяц. но что-то надо с собой делать. как то себя контролировать ужо пора.16.04.2011 21:16:01, KengaLu 
вот-вот. я так тебя понимаю:)
16.04.2011 21:50:11, Лангуста 

а как у тебя с гемоглобином?
чую, мой надо проверить( тоже практически перестали есть красное мясо.16.04.2011 20:24:27, Вечная Весна, антиромантик 
я сдавала анализы 2 года назад -- как у космонавта все было.
16.04.2011 20:27:00, Лангуста 

хорошо)16.04.2011 20:28:27, Вечная Весна, антиромантик 

Только при беременности.
Мне кажется, фуфло это все - витамины, бады и иже с ними. Здоровое питание - наше все. 16.04.2011 19:52:31, Jules

вот я и интересуюсь, почему у меня при одинаковом питании волосы становятся разными с витаминам и без них...
здоровое питание обязательно - кто б спорил. 16.04.2011 20:08:00, Лангуста

потому что деньги за витамины заплочены :) 16.04.2011 20:18:10, Jules

мне их дарят:))) 16.04.2011 20:21:47, Лангуста

Это xорошо. Если помогают, то зачем докапываться до причины?
Если б мне дарили я б тоже принимала, но мне никто не дарит и стоят они какиx-то безумныx денег.
16.04.2011 20:28:08, Jules

вопрос у меня изначально был в другом:) 16.04.2011 20:33:57, Лангуста

Пардон. Визит в emergency room с корчащимся от боли ребенком на рукаx как-то дурно влияет на память.
Делай как моя знакомая - клади иx рядом с зубной щеткой или любым другим предметом, используемым ежедневно, будешь принимать каждое утро.
Главное, не забыть положить :) 16.04.2011 20:41:04, Jules

Что случилось?! 16.04.2011 20:55:03, Hel

Да ничего особенного.
Самый банальный запор, простите :)) ребенок с воскресенья не срамши :)
вот и плющится. Голландкие эскулапы сказали, что это все фигня и не волнуйтеся, мамаша. Пришлось купить клизму :) Оказывается, есть одноразовые клизмы. Такой прогресс. А я пытала юношу-аптекаря на предмет резиновой груши :) он чуть не плакал, бедняга.
Поставить клизму треxлетнему, юркому, неожиданно сильному младенцу - та еще задача, доложу я вам. Но я справилась, натренивовавшись на кошкаx (в прямом смысле) 16.04.2011 21:02:26, Jules

я тебе тоже xотела предлохить микролакс этот. но на будущее - у меня этиx клизм, как грязи :)) xотя иногда бывает с детьми. может суxариков переел какиx или ~~песка~~ бутербродов 16.04.2011 21:18:50, Spunya

о господи.....чо случилось-то???

за идею - мерси. 16.04.2011 20:46:35, Лангуста

Да все нормалёк. Жить будет. А вот триллион моиx нервныx клеток мне уже никто не вернет. 16.04.2011 20:54:59, Jules

сочувствую очень-очень.... 16.04.2011 21:01:01, Лангуста

Нет, не пью.
Но я вообще лекарства или что-то на постоянной основе принимать не могу. Забываю:) 16.04.2011 19:47:09, Hel

вот. а я вот муштровать себя на эту тему начала. хороший навык, кстати. 16.04.2011 19:49:25, Лангуста

При полноценном питании никакие дополнительные витамины не нужны. Я специально этим вопросом интересовалась у хороших врачей :) Нужны в беременность, да и то не всем, и при конкретных витаминодефицитных состояниях. 16.04.2011 19:33:12, Shelly

ну вот питание у меня одинаковое всегда.

но почему-то до пантовигара волосы были от плохих к так себе, а после него - всегда заметное улучшение. и так 3 раза подряд. 16.04.2011 19:38:27, Лангуста

Я могу только растворимые, от таблеток меня тошнит почему-то, вот сейчас супрадин пью. Забываю конечно, но его достаточно один раз в день принимать. Еще в ПМС без персена мне жизнь не мила, стараюсь не забывать. 16.04.2011 19:14:04, Курана

А меня наоборот от растворимых тошнит. Не могу их пить, и все. 16.04.2011 21:19:41, Lerusha

супрадин - это витамины разве? 16.04.2011 20:23:13, Лангуста

Написано, да)) 17.04.2011 11:19:20, Lerusha

вот во что веришь - то и правда :))) 17.04.2011 11:32:26, Гума

очень эпизодически. но тоже решила в систему возвести сейчас.
Ultra Mega Bone Density для женщин. это комплексные витамины
Волосы, кожа, ногти витамины.
и капсулы рыбьего жира. говорят метаболизм улучшают. мне для диеты было бы хорошо.

а чтоб не забывать поставлю ка их около компа. 16.04.2011 18:57:31, KengaLu

хорошая идея насчет рыбьего жира!!! еще бы он тут у нас был, хотя мне и паннтовига из москвы возят....закажу там. 16.04.2011 20:23:55, Лангуста

Я принимала только при беременности. Ставила банку рядом с чайником - по утрам всегда пила чай, тутже витаминку. Но я вообще дисциплинированная, если чего решу... Гормональные в свое время рядом с зубной щеткой держала, чтобы не забыть. За 10 лет ни разу не забыла.

Сейчас ничего не пью. Стараюсь правильно питаться. 16.04.2011 18:57:10, Petra

Я тоже во время беременности
прошло 10 лет, до сих пор смотреть на любые витамины не могу
просто содрогаюсь 16.04.2011 19:39:35, свадебный фотограф

так много пили? а я . помнится, одну фолиевую кислоту пила...и то ...как-то нерегулярно:) 16.04.2011 20:24:26, Лангуста

да немного
и маленькие
все равно передоз возник
а люди матерну пили, такие огромные они
фолиевую тоже
ой. мне дурно 16.04.2011 20:45:11, свадебный фотограф

:)) у вас на них такая реакция, как у меня на устрицы..:)))) 16.04.2011 20:47:51, Лангуста

правильно питаться - это само собой.
я тоже дисциплинированная.

но я вот подозреваю, что все равно, даже при правильном питании, не хватает витаминов организму.
надо мультивитамин попить какой-нибудь что ли..... 16.04.2011 18:58:48, Лангуста

они могут просто не усваиваться. сначала сделай анализ крови - полную биохимию, потом уже решай чего хватает, чего не хватает. с врачом. 16.04.2011 19:04:49, Гума

А на чем основаны твои подозрения? 16.04.2011 18:59:44, Petra

да начиталась всего.

в любом случае - хуже не будет :) 16.04.2011 19:36:17, Лангуста

святая вера в пользу синтетики и отсутствие вреда? современно) 16.04.2011 20:16:44, Colline

пропила в прошлом году пантовигар- изменений никаких. 16.04.2011 18:52:44, аноли

а по сколько и сколько месяцев пили? 16.04.2011 18:54:06, Лангуста

назначал трихолог- пропила по три раза в день всю коробку- получается в сумме три месяца. я в принципе вообще плохо к витаминам отношусь, так как они могут простимулировать развитие плохих (молчащих пока) болезней. в основном витамины нужны производителям - чтобы денег побольше заработать.. а мы жертва рекламы.ИМХО 16.04.2011 18:57:01, аноли

я по 3 коробки курсом пью, 3 раза в день. 16.04.2011 19:35:32, Лангуста

причем все было в комплексе - еще и прошла физиотерапию, много лекарств втирала в волосы, потом мезотерапию вынесла. эффекта - ноль, ни на ногтях, ни на волосах не сказалось. на кошельке только)) 16.04.2011 18:59:22, аноли

неприятно,конечно....а у меня прямо поразительный эффект был - от пантовигара и приличных масок для волос на регулярной основе.

возможно, конечно, что витамины помогают только тем, у кого случай не совсем тяжелый... 16.04.2011 19:34:53, Лангуста

Лен, приличные маски какие? Поделись:) 16.04.2011 20:07:35, lanika

ой, да ничего сложного --
я пользовалась тогда, кажется, 2-3 видами, меняла их чтобы волосы не привыкали
профессиональные, естественно, Велла, Лореаль и местное производство с плацентой. Вот с плацентой я прям очень люблю. 16.04.2011 20:11:05, Лангуста

Ну вот... я ждала каких-то мудрёных названий, которых у нас днём с огнём не сыскать, а ты ... Лореаль и Велла:)

У нас тут народ хвалит масло индийского крыжовника. Говорят, эффект поразительный.
Глянь по ссылке, может и у вас такое чудо есть.

[ссылка]

16.04.2011 20:24:13, lanika

у нас такого 100% нет:)

но я посмотю в Москве.
хотя я не люблю масла вообще. 16.04.2011 20:27:45, Лангуста

В Москве точно есть. Оттуда к нам привозят. 16.04.2011 21:00:00, lanika

а еще возможно что там гормоны какие нить) от кое какой туши тоже ресницы колосятся. определенное время. 16.04.2011 20:03:51, Colline

Согласна. 16.04.2011 18:57:57, Petra

я сейчас по твоей наводке тоже пью пантовигар. Я прямо в телефон памятку забиваю )) 16.04.2011 18:37:32, ландыш

Кто это Пантовигар (на виагру похоже:).
И тебе-то зачем?? Хотя чего я спрашиваю, меня тоже все так спрашивают :))) 16.04.2011 18:43:04, Ррозовая

волосы че-то лезут со страшной силой. 16.04.2011 19:04:07, ландыш

[пусто] 16.04.2011 21:10:34

да их, поди, все из одного бочонка фасуют. 16.04.2011 21:48:05, ландыш

весной все линяют)), или стресс какой. все востановится само, если это не андрогенное облысение. 16.04.2011 19:06:37, аноли

а если это оно? как я узнаю? 16.04.2011 19:10:44, ландыш

побывав у трихолога.
А вообще я слушала передачу, так тот самый трихолог говорил, что выпадение волос у женщин связано с гормональным дисбалансом, поправить его и шевелюра будет как раньше 16.04.2011 19:59:23, Вечная Весна, антиромантик

гормончики пропить, окончательно его расшатав?:) не, я лучше витамины.... 16.04.2011 20:03:36, Лангуста

я передаю мнение врача)
Если помогают витамины, конечно, лучше пить витамины. 16.04.2011 20:07:26, Вечная Весна, антиромантик

накрайняк, парик поможет. 16.04.2011 21:48:39, ландыш

ну что ты такое говоришь( 16.04.2011 22:42:45, Вечная Весна, антиромантик

нет, а что! )) 16.04.2011 22:55:28, ландыш

врач говорит, что женская алопеция успешно и быстро лечится, в отличие от мужской) 16.04.2011 23:05:42, Вечная Весна, антиромантик

согласна. что если витамины не помогают, надо переходить на гормоны:) 16.04.2011 20:11:44, Лангуста

это совершенно чудесные витамины для волос-ногтей-кожи. лучшие. у меня по ним уже большая выборка:)
это всем надо. 16.04.2011 18:45:15, Лангуста

Он чудесный.
с телефоном - тоже дело,да. 16.04.2011 18:40:24, Лангуста

[пусто] 16.04.2011 18:32:27

а я обожаю выкидывать просроченные лекарства )) 16.04.2011 18:38:03, ландыш

и я )) самое лучшее мое лечение. иногда. 16.04.2011 20:06:07, Colline

мое лучшее лечение - сходить к врачу )) 16.04.2011 21:49:27, ландыш

круто.......... 16.04.2011 18:33:20, Гума

[пусто] 16.04.2011 18:37:07

а покупать не жалко? :) 16.04.2011 18:37:37, Гума

[пусто] 16.04.2011 18:41:58

С эхинацеей проще - у нас своя:) 16.04.2011 21:34:48, Гномша

А зачем сейчас эхинацею? Ее надо было бы осенью-зимой пить, а сейчас уже теплеет, и фрукты-овощи сезонные пошли. 16.04.2011 18:59:12, Petra

так от просроченного не польза а вред могут приключиться 16.04.2011 18:46:43, Гума

Ну, это ж не противозачаточные, забыл-вспомнил, забыл-вспомнил, и никаких тебе последствий :))) 16.04.2011 18:17:05, Ррозовая

вот их надо класть рядом с гормональными и пить сразу горстями:) 16.04.2011 18:19:41, Северное Сияние

какие гормональные! чур меня:) 16.04.2011 18:22:27, Лангуста

последствий нет, так и эффект может быть нарушен:)

пьешь витамины, признавайся?:))) 16.04.2011 18:18:40, Лангуста

Не, у меня на них аллергия однажды была, на всю жизнь хватило :))
Пью какую-то пыльцу сосновую, но недавно начала, пока непонятно, что будет :) 16.04.2011 18:23:28, Ррозовая

зачем?:) 16.04.2011 18:26:03, Лангуста

как витамины типа :) 16.04.2011 18:29:16, Ррозовая

а, вот еще вспомнила - я же сейчас курсом пол-палу пью, эреву шерстистую::) 16.04.2011 18:33:38, Лангуста

от веса или для здоровья?
Я вот вместо еды, типа все сбалансировано будет :) 16.04.2011 18:37:36, Ррозовая

и то, и другое.

но у меня еще и диета сейчас.

господи, какая это гадость....:( завтра неделя будет. 16.04.2011 18:39:47, Лангуста

А у меня срыв, два дня... ыыы прям какая-то собака внутри сидит, и без моего ведома жрет :)))) 16.04.2011 18:41:39, Ррозовая

а я вот решила неделю делать, а по воскр. - типа выходной:)) 16.04.2011 18:43:56, Лангуста

пью
аевит - 2х недельными курсами, во время мес - профилактика раннего климакса
курсы железа - за 5 дней до мес.и до окончания -
весной кальцемин. 16.04.2011 18:06:15, Северное Сияние

а как не забываешь?
аевит стала пить с какого возраста,кстати? 16.04.2011 18:07:25, Лангуста

мне осенью гемотрансфузию делали. с тех пор про гемоглобин думаю всегда!
встала - и к холодильнику, за таблетками. ложусь - иду через холодильник.
аевит пью 2 года. врач сказал. 16.04.2011 18:13:45, Северное Сияние

и не меняешь?

я разные принимаю и только курсами 16.04.2011 18:23:56, Гума

так я же элементарные пью. восполнение дефицита железа 16.04.2011 19:37:55, Северное Сияние

Вернуться в конференцию

Про витамины

Загруженные изображения