Вопрос возник из-за срочной работы.
Как спать 2 часа в день и быть в нормальном состоянии, без "тупости" и навязчивого желания поспать. Я просто с детства ну очень плохо переношу недосып. Сразу состояние дикой разбитости, глаза закрываются, тошнит и т.п. Когда ребенок был маленьким, просто как зомби ходила год - засыпала стоя в метро, в гостях, везде.
Сейчас надо сидеть за компом обязательно. Это всего дня три-четыре. Но мне уже на второй день тяжко. А это самое "тяжко" снижает эффективность работы. А сроки тем временем поджимают.
Собственно вопрос - что вам помогает в таких ситуациях?
Кофе больше чашки выпить не могу из-за проблем с поджелудочной:(
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Ну, 2 часа в день спать, а остальное время работать я не пробовала. А вот спать 5 часов, а остальное время работать - как раз недавно 4 дня так выдержала без особого труда. Поняла, что для меня главное - спать в период с 10 вечера до 3 утра. Это я переношу гораздо легче, чем работать до 3 утра, потом спать 4 часа и в 7 вставать.
13.11.2007 12:18:00, Polett
13.11.2007 12:18:00, Polett
кстати, у меня после супрадина на следующий день такое угнетенное состояние..... такое впечатление, что там какая-то наркота...
13.11.2007 10:11:39, офонарелла
а чем еще взнуздать организм кроме как наркотой? ну если только здоровым образом жизни :)
13.11.2007 10:14:36, гломурная фэя
Да нет. Недомыслие убивает, а не фанатизм. А профессионализм у белки в колесе и рядом не лежал. Это кем надо быть, чтобы бороться за повышение КПД мозгового труда недосыпом да дамскими таблетками а-ля супрадин? И верить в инсульты, происходящие "от стресса"? Двоечником в школе по биологии, наверное.
13.11.2007 11:18:21, Фо хум хау
лечь и поспать. отдохнувший чел работает куда быстрее.
13.11.2007 09:43:00, Lii
Мне надо сдать работу в определенные сроки, очень сжатые.
Вообще это абсолютно не норма для меня - так недосыпать. Это разовое явление. Поэтому и не знаю, как бороться с состоянием... 13.11.2007 09:51:18, Эй-фория
Вообще это абсолютно не норма для меня - так недосыпать. Это разовое явление. Поэтому и не знаю, как бороться с состоянием... 13.11.2007 09:51:18, Эй-фория
тогда не только не спите но и не ешьте. я серьезно. только воду пейте.
13.11.2007 09:52:01, гломурная фэя
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
