а как бы себя загнать в спортзал?
про то ,что нету времени- это всё фигня.. вот мы любим по магАзинам.. так ведь находится и время и деньги и силы. а на физкультуру- нету. как бы втянуться?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Просто поделиться...
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Надо найти то занятие, которым интересно заниматься:). Я на танцы подсела, лечу прямо:). А абонемент в тренажерный зал для меня всегда был пропуском в КОШМАААР:)
05.11.2007 00:38:07, Мама двух
все просто. Сначала надо себя пару месяцев позаставлять, потом на эти ощущения подсаживаешься как на наркотик, как на вотку. Тока сильно полезнее.
05.11.2007 00:20:53, гм
04.11.2007 23:55:46, Tanita Tararam
у нас очень много требований:))
идеально им удовлетворяет аквапарк на ярославском шоссе.. но туда как то очень далеко и дорого. то есть иногда - нормально. но каждую неделю- дорого 04.11.2007 23:59:45, Альт
идеально им удовлетворяет аквапарк на ярославском шоссе.. но туда как то очень далеко и дорого. то есть иногда - нормально. но каждую неделю- дорого 04.11.2007 23:59:45, Альт
я последнее время своей жизни так часто меняю место расположения своих работ, что боюсь к нему привызываться. нынешняя работа чудовищно далеко от моего дома. так что вряд ли это вариант...
04.11.2007 23:52:24, Альт
04.11.2007 23:52:24, Альт
ну а почему не сделать себе перерыв часа на полтора и не сбегать в обед на какой-нибудь спорт?
05.11.2007 00:00:56, Маграт
ну после работы оставайся на час. у тебя же есть кому с детьми быть.
заодно, возможно, сократишь время на дорогу - позже пробки меньше. 05.11.2007 00:16:16, Маграт
заодно, возможно, сократишь время на дорогу - позже пробки меньше. 05.11.2007 00:16:16, Маграт
я с работы ухожу в семь- полвосьмого. домой приезжаю в 10-м часу вечера. из дома уезжаю в 8 утра. убей меня- но я не могу задерживаться на час после работы...
05.11.2007 00:18:48, Альт
а у вас рядом природа есть? можно же выходить погулять в лес/парк/школьный стадион, с сыном в бадминтон играть, со всеми вместе - в футбол. вот и спорт.
05.11.2007 00:28:34, Маграт
в выходные это совсем нереально.
если только идти всей семьей, и приучаться к тому, чтоб это было регулярно. вон Алекс ходит же. 05.11.2007 00:27:22, Маграт
если только идти всей семьей, и приучаться к тому, чтоб это было регулярно. вон Алекс ходит же. 05.11.2007 00:27:22, Маграт
почему? как раз в выходные это проще всего. У меня вот в субботу в 10 утра - тренировка, потом вполне можно успеть в сауну и к обеду уже дома и еще есть куча времени для сейных мероприятий.
05.11.2007 00:45:16, foster
всеё семьей, ага...
на ворлд класс жаба давит.
алекс - молодец. башляет на всю семью такой абонемент... 05.11.2007 00:30:14, Альт
на ворлд класс жаба давит.
алекс - молодец. башляет на всю семью такой абонемент... 05.11.2007 00:30:14, Альт
так там же семейные скидки.
2 по цене 1.
а вообще, очень много у тебя причин. вот я не хожу на спорт, так я знаю, что у меня причина одна - НЕ ХОЧУ. все. 05.11.2007 00:41:24, Маграт
2 по цене 1.
а вообще, очень много у тебя причин. вот я не хожу на спорт, так я знаю, что у меня причина одна - НЕ ХОЧУ. все. 05.11.2007 00:41:24, Маграт
захоти чего-нибудь. вот я бы с удовольствием в бадминтон играла. но не с кем :(
05.11.2007 01:01:09, Маграт
мне бы себя пнуть, но не в спортзал, а в танцзал. Хочецца для души. Удерживают деньги... Надо будет поискать активно в инете, может где есть более приемлемый для меня по цене вариант.
04.11.2007 23:12:56, Шаффи
Надо пойти вместе с детьми. Выбрать какую-нибудь секцию, в которой можно быть вместе с ребёнком. Потом не позволяет совесть ни бросить, ни халтурить ;) 04.11.2007 23:02:54, ПривеТ.Т.
а зачем? если б организму нужно было бы - он бы сам нашел и силы и время...
как вспомню- страшное дело 100 раз отжаться могла- так вздрогну... 04.11.2007 22:38:05, суровый хомячок
как вспомню- страшное дело 100 раз отжаться могла- так вздрогну... 04.11.2007 22:38:05, суровый хомячок
я последнее время не верю в это- если б было нужно, он бы сам бы...
я знаю, что мне это нужно. поэтому нужно себя заставить. 04.11.2007 22:44:05, Альт
я знаю, что мне это нужно. поэтому нужно себя заставить. 04.11.2007 22:44:05, Альт
я просто начала туда ходить и все, ну и стимул был - себя в порядок привести. А теперь не мыслю себя без этого. Хотя первое время тяжело было, но меня очень радует сам факт прогресса, т.е. присел со штангой в 15 кг, а через какое то время уже с 30 кг и т.д. (этакие личные рекорды, интересные только мне самой)
04.11.2007 22:23:27, foster
04.11.2007 22:23:27, foster
Я нужного физкультурника прям на работе завела :))) В смысле пригласила его к нам работать. Спортзал у нас как раз есть. Компашку в 8 человек сколотила. Ходим 2 раза в неделю оздоравливаемся. Всем нравится. И времени на дорогу специально тратить не нужно.
04.11.2007 22:11:13, Ольга*
купить абонемент, потом будет денег потраченных жалко, придется ходить
04.11.2007 22:10:59, Йоко
настоящему, породистому лентяю ничего не жалко за ради своего комфорта... :-)))))
04.11.2007 22:13:08, Ветер Перемен, гордо
+1. Слабо забить на годовой абонемент в WC за дву штуки убитых енотов?:)))
05.11.2007 11:40:58, залетная пташка
мотивация должна быть внутренней, а не внешней.
а просто платить, а потом есть, потому что уплочено, я не могу... 04.11.2007 22:16:48, Альт
а просто платить, а потом есть, потому что уплочено, я не могу... 04.11.2007 22:16:48, Альт
А это точно нужно? Я для себя поняла, что спортзал - не мое. Я могу дома, когда есть настроение и время, потанцевать под музыку, ноги позадирать:)), но постоянно ходить в спортзал - у меня силы воли не хватит:))
Для меня то, что нужно делать, потому что ЭТО НУЖНО - смертельно для психики:)) 04.11.2007 21:58:04, Hel
после полугода НУЖНО переходит в КАЙФ и НЕОБХОДИМОСТЬ... А на полгода - со сжатыми зубами....
04.11.2007 22:05:14, физкультурЬщик
Нуда нуда. Как с курением, сперва тошнит, а потом бросить не могут. Пересилить себя и получить зависимость
04.11.2007 22:10:23, Зурги_и_Лурги
вот поэтому всё больше и больше слышно об открытии новых магазинов типа ХХХL...)))
04.11.2007 22:14:38, ГП
Для меня то, что нужно делать, потому что ЭТО НУЖНО - смертельно для психики:)) 04.11.2007 21:58:04, Hel
да ни за что! Чтобы я целых ПОЛГОДА со сжатыми зубами загоняла себя в спортзал..я себя слишком люблю для этого:))
04.11.2007 22:07:25, Hel
меня в спортзале больше всего привлекают бассейн и бани :)
вот йога вроде тоже пошла :) пол-занятия - чистое расслабление, не замутненное даже растяжкой ;) 04.11.2007 22:01:17, гломурная фэя
вот йога вроде тоже пошла :) пол-занятия - чистое расслабление, не замутненное даже растяжкой ;) 04.11.2007 22:01:17, гломурная фэя
это у вас халявная какая-то йога, у меня что-то ползанятия головой вниз )))
04.11.2007 22:12:43, Йоко
я пока тока на такую и согласна :) хотя после второго занятия и не болит уже ничего...
я тут книгу взяла по теме: Rodney Yee with Nina Zolotow, Moving toward balance, 8-недельная программа. буду штудировать и примеряться дома :) 04.11.2007 22:22:09, гломурная фэя
я тут книгу взяла по теме: Rodney Yee with Nina Zolotow, Moving toward balance, 8-недельная программа. буду штудировать и примеряться дома :) 04.11.2007 22:22:09, гломурная фэя
:)Баня у меня есть на даче, а бассейн я ненавижу с детства, когда КАЖДЫЙ день у меня были тренировки в течение нескольких лет..хватит с меня:))Я и в море-то с тех пор почти не плаваю..зашла, присела, проплыла метров 20 - обратно к песочку:)
Мне в качестве физических нагрузок хватает вот такх танцев дома, беготни по работе:)), я специально хожу по лестницам и горных лыж. 04.11.2007 22:06:09, Hel
Мне в качестве физических нагрузок хватает вот такх танцев дома, беготни по работе:)), я специально хожу по лестницам и горных лыж. 04.11.2007 22:06:09, Hel
Может, тебе просто купить абонемент в бассейн сперва? У меня подруга так поступила, довольна очень:)
04.11.2007 22:16:45, Hel
ага. бассейна в округе нету... я в прошлом году ходила с детьми каждую субботу в местный бассейн. маленький и грязный. бросила после того, как в раздевалке мне начало капать на голову...
надо ездить куда то... 04.11.2007 22:19:15, Альт
надо ездить куда то... 04.11.2007 22:19:15, Альт
А когда ты вообще хотела ходить? По выходным? Мокрая голова и ненакрас -ИМХО, ерунда ("меня там никто не знает"):),я вот вижу, что после работы ты не можешь..По выходным, если есть желание, то проще все же..как мне кажется
04.11.2007 22:38:55, Hel
а смысл? что толку от занятий только в выходные? или ты именно про бассейн?
04.11.2007 22:42:40, foster
тогда для выходного дня - прекрасно. Бассейн, сауна, и торопиться не надо.
04.11.2007 22:52:16, foster
там куда я хожу есть ещё инфракрасная и паровая :) в бассейне я почти не плаваю - зато без конца прыгаю с бортика и лежу на воде растягиваюсь :)
вот море люблю, да: я в воде танцую зайдя по грудь, хотя и плаваю тоже. на песке вообще не лежу: приезжаю на дальний конец пляжа, сразу купаюсь там, иду по кромке воды до другого конца пляжа. купаюсь там, потом то же самое в другую сторону :) 04.11.2007 22:11:16, гломурная фэя
вот море люблю, да: я в воде танцую зайдя по грудь, хотя и плаваю тоже. на песке вообще не лежу: приезжаю на дальний конец пляжа, сразу купаюсь там, иду по кромке воды до другого конца пляжа. купаюсь там, потом то же самое в другую сторону :) 04.11.2007 22:11:16, гломурная фэя
:)) в твоей Балтике я пыталась купаться 22 года назад..шла-шла..все по колено и холодно! Так и вышла:)Но я вообще мерзляк..я и в южных морях захожу в море подолгу..мне холодно!:)) А на песочке поваляться - это мое:))
04.11.2007 22:18:31, Hel
я заплатиола однажды. Месяц походила через силу и бросила. Ну не мое это ни в каком виде:((
04.11.2007 22:12:06, Маня&
не. не мой метод.
мне нужен хороший бассейн. я очень люблю. и дети. а рядом нету. 04.11.2007 21:53:43, Альт
мне нужен хороший бассейн. я очень люблю. и дети. а рядом нету. 04.11.2007 21:53:43, Альт
тады ой... тады никакого стимула не остается... раз уж дома уже есть роскошный красавец и второго не нужно, то смысла напрягацца не вижу... ну только если выгуливать красавца по вечерам для лучшего сна и моциону... :-)))
04.11.2007 22:09:13, Ветер Перемен
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
