Меня интересует во сколько вы укладываете ребенка и во сколько он засыпает ? В выходные во сколько ложится и встает?
Моя дочь ложится в 22 ( уже в постели) , но засыпает в начале первого , утром встает в 7.00-7.30. В выходной в 23-24 вечера ложится , а вот встает не раньше 12 дня. Понятное дело , что недосып у ребенка , раз спит в выходной до обеда , но вот почему она в будни тогда так поздно засыпает. В квартире тихо.
Конференция "Ребенок от 10 до 13""Ребенок от 10 до 13"
Раздел: Отдых
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
14летка ложится в районе 1-1.30, встает в 7.00 и 30 мин сидит и тупит...
Если в выходные никуда не надо то 10 летка самое позднее встает в 10, старшая спит по 14....
Все это очень неправильно, реально если в 22.00 положить обеих то они вырубаются через 10мин.
Но младшая ждет меня с работы и мы делаем уроки с 20.00 и до..... 23.30
Старшая приходит с танцев тоже в 20.00, а уроков у нее в 8классе в разы больше. 15.10.2014 23:58:59, Хорошая
В выходные разрешаю посидеть подольше,но она обычно в пятницу засыпает часов в 7 вечера и до 12-13 субботы спит.Потом в субботу может и до 2 посидеть,встает в воскресенье в 12-13. 03.10.2014 12:14:07, Ирина-Мамо
мы ложимся летом в час ночи и спим - я до 9-10, саша до 12-13. в течении года 4й год эта первая смена уже - ложимся в 22,30 читаем час и засыпаем в 23,30 примерно. я встаю в 6,30. саша в 7. выходных нет совсем.
03.10.2014 07:14:27, Татьяна Алексеевна
Сова, видимо. Мы упорно подбираемся к отбою в два ночи. Борюсь, но без особого успеха. Встает в 11, но может продрыхнуть и дольше. Спасает то, что мы не школьники.
03.10.2014 00:34:36, Liskai
оптимальный вариант проявляет себя только летом - сам идет спать к 22, сам просыпается в 8 (но встать легко может и в 4-5, если на рыбалку :))) - получается, это нужное ему кол-во часов.
но знаю детей, которые легко спят до часу дня в выходные (хотя особо поздних посиделок на неделе нет), и тех, кто постоянно спит не больше 5-6 часов, годами, при этом бодры и работоспособны...это у кого как 02.10.2014 22:56:39, Татуня
В пятницу и субботу разрешаю лечь еще чуть позже, а встают в выходные (если нет каких-то особых планов) между 11 и 13 часами. 02.10.2014 20:15:04, Musenka
Ложатся в 21, засыпают практически всегда сразу. Встают в рабочие дни в 6:40 (бужу), в выходные - как сами проснутся. Обычно это случается не позже 8:30. Во время летних каникул отбой может задержаться до 21:30, если не надо рано вставать с утра. Сыну 11, дочери 9. Пока всё устраивает, режим менять не планирую.
02.10.2014 18:33:25, ==
В выходные может спать до 10-11, ноу нас только один выходной и вечно мы куда-то идем и надо чуть раньше вставать 02.10.2014 17:31:52, pelenka
Иногда старшая может и в 23 лечь спать, но редко, если под выходные. 02.10.2014 17:30:06, УникаЛьнаЯ
Дочери 13 ложится в 21, встает в 6.30. В выходные в кровати не позднее 22, встает - как разбужу, но не ранее 11. В будни может легко лечь и раньше, но у нее потребность в сне всегда была большая.
02.10.2014 17:27:14, Иртим
Потому что сова. У меня такая, 13 лет. Если оставить в покое, то на график 12 ночи легла 12 дня встала, переходит за сутки. Он самый комфортный для нее. А в будни недосып :( поэтому отмена занятий в субботу для нас счастье. Есть два дня восстановится. Может спать и до часу дня.
02.10.2014 16:41:39, ma-ma
Сыну 13 лет, ложится в 23.30-24, встает в 7.20, в выходной может и до 11 проспать, но и ложится позже, днем никогда не спит. Конечно, мало, но он всегда спал меньше возрастной нормы. В дошкольном возрасте я еще переживала по этому поводу, были попытки укладывать пораньше. Все это приводило лишь к тому, что ребенок просыпался в 4-5 утра и больше не спал. Обращалась к врачам. Неврологи выписывали разные препараты, но какие-то не пошли, какие-то сама давать не стала (фенибут, например), какие-то не оказывали никакого действия. Поэтому как в школу пошел, больше к нему не пристаю.
02.10.2014 15:35:24, Тетеря
Просто ему хватает. Я и дети мало спящие. Мне достаточно 6 часов и я как огурец. А мужу обязательно не меньше 7 часов, а иначе разбитый ходит весь день.
02.10.2014 16:01:36, ЛУЧИК
Какие вы везучие :) Это так удобно - мало спать! Кучу дел можно переделать.
02.10.2014 18:52:48, ЭллиС
Дочери 11. Начинаю загонять в 22 с боями, в лучшем случае в 22.30 она в постели, а обычно в 23.00, засыпает быстро, встает в 7.30. В выходные ложится еще позже, встает в 10 часов. 02.10.2014 14:33:08, RED-BLUE
Дочка, 14, Ложится между 21-22, засыпает быстро. Встает в 7.15-7.30. В выходные ложится между 22-23, встает обычно 9.30-10
02.10.2014 12:59:00, larchenok (lara1974)
младший будни около 22 часов встает в 7. 30 выходные встает в 8 ложится около 24 часов.
Недосыпа нет. 02.10.2014 12:53:37, ЛУЧИК
Но у них спорт - три раза в неделю. Обязательны ежедневные прогулки. Другие доп.занятия. Ванна перед сном.
Поэтому когда ложится старшая в 23.00 младшие уже ни на что не реагируют.
А! И ещё спят всегда с открытым окном. В холод под тёплым одеялом лучше спится.
Утром всакивают в районе 7. плюс, минус 15 минут, независимо от времени года и надо ли куда-то идти.
Могу загнать иногда спать днём. Когда вялые, плаксивые.Или в выходные, если круги под глазами и бледные. 02.10.2014 12:38:40, Люба С.
Я всегда так в детстве засыпала и до сих пор. Меня могли заставить и в 21 лечь спать, но засыпала в первом часу. Это видимо свойство организма, его биоритмов.
И сейчас (хорошо, что работаю дома за компом) у меня самая высокая производительность с 22 часов до 2 ночи. Зачастую делаю в этот период больше чем за весь предыдущий день, сделанное в светлое время суток.
Мне в детстве, чтобы быстрее заснула, ничего делать не разрешали, просто тупо лежать. И я тупо мечтала и придумывала всякие детективно-приключенческие истории. Интере-е-есно, жуть как. )) 02.10.2014 12:35:53, Lussi01
И сейчас (хорошо, что работаю дома за компом) у меня самая высокая производительность с 22 часов до 2 ночи. Зачастую делаю в этот период больше чем за весь предыдущий день, сделанное в светлое время суток.
Мне в детстве, чтобы быстрее заснула, ничего делать не разрешали, просто тупо лежать. И я тупо мечтала и придумывала всякие детективно-приключенческие истории. Интере-е-есно, жуть как. )) 02.10.2014 12:35:53, Lussi01
Спать ложиться в районе 11, засыпает быстро.
Подъем в 7:00, будильник на 6:45 и 15 минут на раскачку.
Итого получается..8 часов?
Или чуть меньше.
7-8, короче.
Иногда может днем завалиться спать, особенно когда бабушка ее забирает к себе.
В выхи по-разному получается каждый раз. 02.10.2014 12:32:45, Карта мира
Ложится в 9:30-9:45, к 10 уже спит. Встает в 7-7:15 сам, как правило.
Перед сном никакого телевизора, планшета и пр. 02.10.2014 11:34:01, Манаус
Какие Вы правильные. В хорошем смысле. Мы тоже так хотим всей душой, но почему-то не можем.
02.10.2014 12:33:08, Карта мира
Перед сном никакого телевизора, планшета и пр. 02.10.2014 11:34:01, Манаус
Сын (14) и дочка (12) ложатся в 21:00, иногда чуть раньше, иногда позже. Встают в будни в 6:00. Но вот сына уложить и разбудить утром проще намного. Дочка будет тусить, вспоминать, что надо еще что-то сделать, вдруг решить помыть голову или ногти накрасить, в общем, всячески тянет резину, а утром встает очень тяжело. Единственное средство - стоять у нее над душой и отправлять в кровать в приказном порядке. Сова она, как и я. Может, и ваша тоже сова
02.10.2014 11:28:22, хризАНТем@
В выходные может лечь в 23.00 - 23.30, встанет где-то в 8.30. Днём не спит, только в дороге может прикорнуть иногда (в поезде, машине) минут 15. 02.10.2014 11:05:03, Birke
С засыпанием становилось лучше. 02.10.2014 11:04:47, Аня-лэ
Помогало, эффект продолжался какое-то время и после окончания приема. Потом проблемы возвращались, поэтому пошли опять к неврологу. Первый раз назначали тенотен, во второй - гомеостресс. Разные врачи просто.
Сейчас дочка говорит, что засыпает более-менее нормально, прошло год или два с тех пор. Но тогда проблема была очень острая, недосып сильный и дочка жаловалась частые на головные боли. 03.10.2014 12:44:07, Аня-лэ
В возрасте данного раздела очень плохо засыпали. Да один еще и не вышел из этого возраста. Термин "уложить спать" к нему давно не применим. Ну часиков с 10 начинает нудеть старшая "почему вы за ребенком не смотрите, не пора ли ему спать", потом я подключаюсь, потом у него случается неудержимый голод (во всякое остальное время он не случается), потом идут оочень длинные водные процедуры (привет счетчик воды!). Часикам к 11, к полдвенадцатого может оказаться в постели, а уж когда заснет... Встает теперь в 7.20 (раньше в 7.45), днем никогда не спит и вообще - признаков недосыпа я что-то не замечала днями. Другое дело, что утром бывают признаки ВСД...
02.10.2014 11:03:07, hanhi
8,5 лет
Будние дни ложится в 21,00 - засыпает спустя пару минут. Встает в 6,30.
Выходные ложится до 22,00 (в зависимости от того, что смотрит - сейчас идет Голос, а он поздно) - засыпает аналогично будням. Встает в 7-8 часов. 02.10.2014 10:59:05, Птичка снежная
Будние дни ложится в 21,00 - засыпает спустя пару минут. Встает в 6,30.
Выходные ложится до 22,00 (в зависимости от того, что смотрит - сейчас идет Голос, а он поздно) - засыпает аналогично будням. Встает в 7-8 часов. 02.10.2014 10:59:05, Птичка снежная
А что у вас ребенок делает в постели с 10 до полуночи??? 02.10.2014 10:55:35, VarNa
в принципе, ничего плохого не вижу в том, что она у вас просто лежит... если она не может по какой-то причине рано заснуть (сова?), все-равно отдыхает...
а в каникулы во сколько ложится и во сколько засыпает? 02.10.2014 16:59:13, VarNa
Я своей разрешала читать, чтобы уснуть. Но т.к. читать она не любит, то она в темноте играла в игрушки. В 10-11 лет, хоть до полночи. Тихонько (ее с земли не видно на 2-м ярусе кровати).
02.10.2014 12:21:06, hanhi
Вы считаете, что у детей ее быть не может, потому что не может быть? 02.10.2014 12:16:32, Аня-лэ
Если вы единственной причиной незасыпания ночью считаете "не хочет спать". 02.10.2014 13:22:47, Аня-лэ
Просто и банально : бывают "совы", бывают "жаворонки". И ещё бывает, дисципина. И бывает её отсутствие. 02.10.2014 12:38:33, Birke
встают младшая в 8, старший в 9-30(вторая смена). 02.10.2014 10:47:46, Oazis
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
