я пробежала 5 км!!!

Не могу не поделиться своей радостью - я участвовала в забеге парк ран и пробежала в минувшие выходные в мещерском парке 5 км. мой результат 32 минуты, что конечно очень медленно, первые пришли с результатом 16мин 50сек. Три месяца назад я смотрела на сайте парка мещерский информацию для старшей дочери, насчет панда парка -веревочного городка. И случайно наткнулась на парк ран. Стала читать. оказывается в московских парках бегают по субботам утром в 9 утра желающие, для этого нужно просто пройти регистрацию и приехать на старт со штрих кодом. Забег абсолютно бесплатный. Захотелось. решила пройти тестовое испытание на тренажере и первое разочарование -я смогла пробежать без остановки жалкие 800 м. нашла мобильное приложение ран кипер и тренировалась почти 3 месяца, бегая через день. В результате в день когда программа обещала мне, что я смогу пробежать 5 км, я вышла на забег. Когда я , не остановившись ни разу, пробежала свои первые в жизни 5 км -я получила такое удовольствие -что это трудно даже с чем то сравнить. никто меня не уговаривал, сама захотела, сама тренировалась, не потратила на это никаких дополнительных денег и такой для меня -потрясающий результат. Теперь хочу бегать каждую субботу. А там глядишь-повысится и скорость, тогда можно будет потихоньку увеличивать дистанцию. Я девушка не очень молоденькая, у меня трое детей. Хотела похудеть последние лет 10. сейчас все происходит само собой. бегать наевшись чего нибудь вредного очень тяжело. Вес снижается плавно и неуклонно. всем желаю успехов!!!)