Раздел: Танцы

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Танцы

как вы относитесь к такому методу сбросить лишний вес и поправить фигуру, как танцы?
и если да, то какой вид вам близок
19.08.2010 14:37:33, Вечная Весна

148 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Балет :) Даже никогда не думала, что в 32 займусь классическим станком. Зато все остальное (джаз, и прочий поп) идет на "ура" после балета. Балет основа всему. А какая походка и осанка.... 07.09.2010 12:06:16, Katrin_lex
Ирландские. Офигенная нагрузка, вес уходит хорошо. Только икроножные мышцы сильно увеличиваются( 20.08.2010 12:32:05, Петтсон
и ещё минус ирландских - если прыгать с большим весом можно повредить коленные чашечки. Я сбрасывала с 70 кг - до сих пор коленки болят - прошло 6 лет(( 27.08.2010 13:01:37, Nezhenka
да, они зажигательные очень) 20.08.2010 13:27:37, Вечная Весна
Поправить фигуру быстрее всего получается с восточными танцами. :))) Осанка, грация и послушные мышцы появляются очень быстро. Вес снижается, как обычно, диетами и т.п., но при интенсивных занятиях танцами диеты не особо показаны, т.к. увеличивается вероятность травм. Да и слишком быстрое снижение веса - больше чем 2-3 кг В ГОД! - по мнению врача Волкова (Нобелевского лауреата, между прочим) - прямая дорога в онкологию ((( 19.08.2010 20:51:16, Могиня
путь снижения веса я знаю) 20.08.2010 13:26:41, Вечная Весна
очень хорошо отношусь 19.08.2010 17:35:30, ландыш
спасибо) 19.08.2010 17:40:52, Вечная Весна
к танцам отношусь очень хорошо.
но сбросить вес лично мне с помощью танцев никогда не удавалось.
может, какие-нибудь акробатические для этого годны, эти я не пробовала.
а обычные, даже "прыгучие", мне не помогают. только для удовольствия.
19.08.2010 17:14:52, Катя-Тами
удовольствие - это тоже хорошо) 19.08.2010 17:19:30, Вечная Весна
Есть еще реггитон (см. в яндексе, что это). Если кто-то рядом живет с м. Коньково/Беляево - приходите, мы занимаемся уже полгода, с 24 августа будет продолжение после летнего перерыва. Начало в 21ч. И в субботу в 12-00 (м.б., перенесем на пятницу в 20ч). Будут вопросы - обращайтесь. В группе 5-7 человек, одежда-удобная. Я раньше ходила на восточные, но мне нужно, чтобы энергично было. 19.08.2010 17:11:29, ksana079
Я!! Я хочу
Можно координаты? Пожаааалуйста
20.08.2010 12:53:33, Дина (Джума)
посмотрела
феерическое зрелище, столько стилей в нём намешано)
19.08.2010 17:22:40, Вечная Весна
Я бы с удовольствием (хотя никогда этим не занималась). Было б с кем и - за его счет. 19.08.2010 16:18:03, hanhi
можно же в одиночку) правда, за свой счёт или мужнин) 19.08.2010 16:21:20, Вечная Весна
у меня комплекс в этом месте :) Мне кажется, что я нелепо выгляжу в танце, хотя тайно АбАжаю :) В детстве занималась хореографией, в дошкольном возрасте, нравилось безумно! Не склалось, но мечта осталась. Но в 40 лет идти учиться танцам, да еще с 20 кг лишнего веса - вдвойне нелепо :( 19.08.2010 15:11:20, Арина Нырялкина
ничего подобного ;) пышки могут очень плавно двигаться. а в танцах типа "Сударушка", "Русского лирического" и подавно будет красиво смотреться дама с формами.
Кстати, и в восточных танцах формы - не помеха.
19.08.2010 15:19:51, Xenny
представила себя в танце "Сударушка",
нет. лучше женский бокс:)))
19.08.2010 17:33:31, ZAIA,икнув
я в турции видела, как одна очень толстая тетка давала танец живота. это просто нечто завораживающее было. у худых так не получится 19.08.2010 15:25:09, Альт
вот-вот. Без живота не выйдет танец живота)
увы мне)
19.08.2010 15:42:19, Северо-Козлят
точно :) я на пару конкурсов вост.танцев ходила - как там толстушки танцуют, ах! 19.08.2010 15:33:29, Xenny
не, если танцы, то или классическая хореография, или латино :) 19.08.2010 15:24:31, Арина Нырялкина
дело вкуса ;) 19.08.2010 15:28:31, Xenny
да ладно. я в 36 пошла. с чуть меньшим количеством лишних кг. 19.08.2010 15:17:45, Анитка
наверно неохота, поэтому и нелепо?) 19.08.2010 15:17:38, Вечная Весна
охота, но стыдно :) Не люблю, когда надо мной смеются в каких-то избранных вещах, которые мне почему-либо дороги. Поэтому не танцую и не пою прилюдно :) Вообще к доброй иронии в свой адрес отношусь положительно, но вот есть исключения :) 19.08.2010 15:21:21, Арина Нырялкина
даже не представляю себе ситуацию, когда в спортивном или танцевальном клубе вслух смеялись бы на кем-то с богатыми, или какими еще, формами. И потом, у вас же цель - танцевать и получать удовольствие от движения. А кто там чего думает, длжно быть совершенно поровну. 19.08.2010 15:28:49, Северо-Козлят
так вот это и называется "комплекс" :) Умом вроде понимаешь, сто доводов приведешь, а все равно что-то удерживает, иррациональный страх :) 19.08.2010 15:31:06, Арина Нырялкина
надо заставить себя начать, и всё пройдет) с Весной согласна) 19.08.2010 15:37:21, Северо-Козлят
говорю же - неохота, вот и страх) 19.08.2010 15:34:30, Вечная Весна
я ждала этой реплики :) не стану спорить :) 19.08.2010 15:35:58, Арина Нырялкина
и правильно) 19.08.2010 15:37:51, Вечная Весна
да делать людям нечего, как только над вами ржать) У них другие заботы - как бы не ржали над ними) 19.08.2010 15:22:57, Вечная Весна
мне бы собственное фиаско не мешало ржать над остальными, да-с, такая вот гадюка :) 19.08.2010 15:25:32, Арина Нырялкина
нет, правда чтоли - можете вслух обидно смеяться над кем-то? в его присутствии? 19.08.2010 15:38:45, Северо-Козлят
внутреннее "ржание" мне было бы не менее обидно, чем открытое. Это же все, в принципе, читается. 19.08.2010 15:48:21, Арина Нырялкина
я думала, я мнительная, но вы меня переплюнули! 19.08.2010 15:49:00, Вечная Весна
это я еще даже не старалась :)) 19.08.2010 15:51:07, Арина Нырялкина
ну и ну! 19.08.2010 15:26:20, Вечная Весна
Плохо.Я всю жизнь танцую только медленные танцы.
А ими вес не сбросишь:)
19.08.2010 15:11:02, Karolina
зато гибкость! 19.08.2010 15:17:15, Вечная Весна
Это да.Могу кольцом свернуться. Стоя или лежа ни животе:)хотя быстро не танцую:) 19.08.2010 15:22:28, Karolina
фигассе! 19.08.2010 15:26:46, Вечная Весна
ровно два года хожу на танцы живота два раза в неделю.

за этот период вес увеличился :) но! если бы не ходила а - было бы еще хуже, б - была бы более рыхлой.

зато ушли все проблемы с болями в шейном отделе позвоночника :) для нас, офисных работников, оченно полезная штука :)
19.08.2010 15:08:00, Анитка
для позвоночника они хороши, но драйва нету у меня лично) 19.08.2010 15:16:19, Вечная Весна
не повезло с тренером? :)

у нас такая карине, ах. у нее энергетика очень положительная.
танцы мы разучиваем тоже самые разные. от индийского до испанского через гавайскте :)
19.08.2010 15:27:07, Анитка
может быть)

а у вас это называется как, студия восточного танца?
19.08.2010 15:32:04, Вечная Весна
экзотического :)
когда просто движения отрабатываем - то они из танцев живота и иже с ним. а хореография оченно разнообразная :)
19.08.2010 16:31:37, Анитка
спасибо, буду знать))
может, и попробую даже!
19.08.2010 16:35:46, Вечная Весна
Я вот после перелома закончила с занятиями фигурным катанием и хочу заняться танцами (латино, сальса и т.п.). Правда, к сбросу веса это не имеет никакого отношения, у меня как раз обратная проблема)) А вот для поддержания фигуры в тонусе - самое оно. 19.08.2010 14:51:17, Молекула
чтоб приятная гибкость была) 19.08.2010 14:56:39, Вечная Весна
ДА. Много раз ДА. Скачала уроки хип-хопа - абсолютно далекая от меня в вещь в жизни, но с удовольствием вес сбрасываю именно так. 19.08.2010 14:50:12, Цветочница
ого!) 19.08.2010 14:53:22, Вечная Весна
Я вот не танцорКА ни разу )))))))))))) Но прыгаю, сын ржет. Худею. 19.08.2010 14:55:51, Цветочница
мой такой маленький тоже хохотал. Сейчас скептически помалкивает) 19.08.2010 15:03:13, Вечная Весна
вспомнилось, сестра рассказывала, как она дыхательной гимнастикой дома занималась. Пыталась при ребенке и кошке сначала, но уж очень они пугались))) там такие громкие выдохи и необычные гримасы получаются... дети в страхе убегали из комнаты, и оздоровление не сложилось) 19.08.2010 15:09:55, Северо-Козлят
мои наоборот маленькие сбегались ко мне и начинали с энтузиазмом участвовать - путаться под ногами и отнимать гантели :) 19.08.2010 15:33:01, Арина Нырялкина
Я своего вместо гантелей использую. И мне хорошо, и ребенка довольна :))) 19.08.2010 15:44:10, Цветочница
По мне так пусть лушче смеется, чем оценивает :) Насчет помалкивать - мой вряд ли промолчит. 19.08.2010 15:04:53, Цветочница
отлично отношусь.
хочу танцы, но с Патриком Суэйзи в партнерах. Готова на любые, только пусть будет он:(
19.08.2010 14:48:28, ZAIA
сегодняшнего возраста?) 19.08.2010 14:53:01, Вечная Весна
ну я и сама не Крошка..Малышка..как там её...а, Бэби! :) 19.08.2010 14:57:56, ZAIA
Он умер же уже! Патрик то, Суэйзи. Жаль. 19.08.2010 14:56:41, Цветочница
блин( 19.08.2010 14:57:42, Вечная Весна
я б лучше с траволтой ;) 19.08.2010 14:49:31, Xenny
а я с Хью Джекманом 19.08.2010 14:52:34, Armonia
кто это? который в рекламе танцует? моей маме нравится) 19.08.2010 14:55:13, Северо-Козлят
это Ррррррросомаха! 19.08.2010 15:05:16, Armonia
ну дык. он же? 19.08.2010 15:13:50, Северо-Козлят
да. Он еще тут танцует и поет... душка :) 19.08.2010 15:17:23, Armonia
классный он! и человек, должно быть, хороший)))
Жаль, что этих наших, кто на эстраде поет, не учат одновременно активно двигаться и стройно петь.
19.08.2010 15:30:31, Северо-Козлят
говорят, что xороший семьянин :)
двое усыновленныx детей.
19.08.2010 15:33:26, Jules
уважаю еще пуще!) 19.08.2010 15:40:28, Северо-Козлят
блин... вот, все столблю за собой Джекмена! Слышь, ветер? Хекмана не занимать, он мой! 19.08.2010 15:38:07, Armonia
он еще на прошлом Оскаре танцевал. 19.08.2010 15:15:39, Jules
он тоже танцует?) 19.08.2010 14:52:51, Xenny
еще как! 19.08.2010 14:55:02, Jules
а кино с ним танцующим есть?) 19.08.2010 14:59:40, Xenny
в фильмаx его особо танцующим не видела. 19.08.2010 15:10:16, Jules
это я видела :) думала, мож его так натаскали. 19.08.2010 15:20:42, Xenny
есть кусок в Австралии, где он танцует, а вообще он на Бродвее в мюзиклах играл. 19.08.2010 15:06:40, Armonia
аа! Австралию я не смотрела еще, Кидман не люблю :) 19.08.2010 15:07:44, Xenny
не, траволта мне как мущина не тогось.
к тому же, он, говорят, тогось:)
а Суэйзи ТАКОЙ в Грязных танцах, такой...
19.08.2010 14:50:49, ZAIA
а мне суэйзи не очень :) в грязных еще ничего, а потом... какой-то потрепанный и жидкий.
я пофактурнее мужчин люблю :)
19.08.2010 14:52:33, Xenny
так я хочу как там, в грязных... 19.08.2010 14:58:19, ZAIA
"как там" я тоже не против :) 19.08.2010 14:59:52, Xenny
Бандерас. 19.08.2010 14:55:47, Jules, мечтательно
он волосы красит 19.08.2010 15:04:40, Вечная Весна анонимно
ну и что. Элвис всю жизнь красил. 19.08.2010 15:10:49, Jules
да он сам говорит, не мачо я, я волосы крашу 19.08.2010 15:18:15, Вечная Весна
мачо, мачо
это он кокетничает просто
19.08.2010 15:21:32, ZAIA
нету у меня секс-символа, грустно мне( 19.08.2010 15:24:23, Вечная Весна
а вон Хью Джекман смотри как хорош) бери, а то расхватают!)) 19.08.2010 15:44:12, Северо-Козлят
та ну
я нашего хочу, русскоязычного)
19.08.2010 15:49:41, Вечная Весна
на тебя не угодишь, я смотрю)) 19.08.2010 16:06:29, Северо-Козлят
я - за! 19.08.2010 14:58:31, ZAIA, живенько
не-не, я и танцы несовместимы. 19.08.2010 14:45:52, Jules
а что так? 19.08.2010 14:47:21, Вечная Весна
эти бессмысленные движения ..(с)
смотреть, однако, как другие танцуют (умеючи!) люблю.
19.08.2010 14:48:14, Jules
для меня фитнес как раз такой)) 19.08.2010 14:52:32, Вечная Весна
Буквать утром мне русские народные рекламировали. Может даже схожу на них. 19.08.2010 14:44:43, Ольга*
Активное сжигание жира идет после 30-ой минуты динамической нагрузки. Поэтому лучше более ритмичные танцы, для быстрого эффекта.
Про танец живота есть одно "но". Появляется живот. Там немного другая работа мышц пресса, чем нужна для плоского живота.
21.08.2010 17:34:35, krot-kat
о. Вот я обожаю русские народные. Но у нас что-то таких нет (( 19.08.2010 17:36:02, ландыш
танцевать или смотреть? 19.08.2010 14:47:07, Вечная Весна
Танцевать, конечно. Чего смотреть-то. Тем более на народные танцы я смотрю уже последние лет 15.
Завтра в клюб пойду за абонементом. Может и на первое занятие попаду.
19.08.2010 14:52:06, Ольга*
ммм
а что это за танцы? мне в голову кроме калинки-малинки ничего не приходит
19.08.2010 14:54:17, Вечная Весна
Не могу пока сказать какие движения тут именно преподают. Вот схожу узнаю. Наверно что-то для среднеподготовленных теток. Вряд ли это будет как в хореографическом ансамбле. 19.08.2010 14:59:40, Ольга*
я про названия 19.08.2010 15:05:13, Вечная Весна
Узнаю расскажу. 19.08.2010 15:14:29, Ольга*
хорошо! 19.08.2010 15:20:45, Вечная Весна
насчет веса не знаю, но к танцам хорошо отношусь.
близки бальные, хастл и другие парные танцы. для драйву :)
19.08.2010 14:42:36, Xenny
занималась уже? 19.08.2010 14:46:28, Вечная Весна
да! до сих пор ностальгирую по ДК ЗИЛ, где в юности занималась по выходным бальными танцами. у них такой огромный танцзал с зеркалами, располагает.и сейчас там есть абонементные группы... 19.08.2010 14:54:34, Xenny
и от меня недалеко... 19.08.2010 15:00:32, Вечная Весна
везет! от меня далеко, но хоооочется. 19.08.2010 15:05:12, Xenny
пошли?) 19.08.2010 15:09:28, Вечная Весна
ой,не знаю...
смотри-ка, у них для начинающих в пн есть занятия и в вс.
я б, наверное, лучше в пн.
тут расписание:
19.08.2010 15:24:49, Xenny
спасибо)
почитала - не, не выйдет... понедельник занят, в воскресенье не хочу - весь выходной разбит будет
19.08.2010 15:33:41, Вечная Весна
отговорки))) 19.08.2010 15:41:10, Северо-Козлят
неа
в понеделок учёба, воскресенье единственный выходной.
Но у нас студий много, найдётся нужная) просто эта уже известная и с именем. И недорогая)
19.08.2010 15:45:43, Вечная Весна
и там зал большущий, раздевалки нормальные, удобно... 19.08.2010 15:48:40, Xenny
вот и я в вс по тем же причинам отмела :)
жаль... а то ты бы меня сманила.
напиши потом в аську, что нашла, куда решила в итоге. вдруг и я.
19.08.2010 15:38:02, Xenny
ага, хорошо.
Мне б с тобой в компании намного веселее было бы)
19.08.2010 15:46:44, Вечная Весна
:)
я на серпуховской занималась - у них зал маленький, в шею дует, мы с мужем как-то ходили сентябрь, а как похолодало - простудились тут же, шею повернуть не могли. бросили :(
19.08.2010 15:49:33, Xenny
я тоже туда ходила)) но у них залы не ахти, полы скрипят и вообще 19.08.2010 15:50:38, Вечная Весна
да, а если не найдешь - тоже свисти, сходим в вс на разовое занятие в зил, вдруг тебе понравится - прямо ах, и согласишься тратить выходной. 19.08.2010 16:04:37, Xenny
ок!) 19.08.2010 16:07:23, Вечная Весна
вово) 19.08.2010 15:57:35, Xenny
[пусто] 19.08.2010 14:42:06
да, с фитнесом себя роботом чувствуешь) 19.08.2010 14:45:58, Вечная Весна
да!
(интересно построена фраза))
Мне уже нравились восточные танцы, классические бальные, уже до трясучки любила бачату, сейчас интересен стрит данс. Но всё это пока исключительно визуально)))
19.08.2010 14:42:01, Северо-Козлят
восточные оказались не для меня) Медленные и веет покорностью какой-то)) 19.08.2010 14:45:10, Вечная Весна
у нас разные бывают :) но вот чтобы совсем медленных нет :) последний разучивали, так майку после каждого занятия можно выжимать :) 19.08.2010 15:11:06, Анитка
вот знаешь, остались такие впечатления и всё тут) 19.08.2010 15:14:38, Вечная Весна
зато полезно, говорят... меня от восточных отвращает, что партнера нету :) 19.08.2010 14:51:24, Xenny
партнер сидит и смотрит)) 19.08.2010 14:52:59, Северо-Козлят
это не то) я в процессе обучения партнера хочу. 19.08.2010 14:55:42, Xenny
а зато как они (красависы восточные) умеют трусить попой!))
серьезно, у них какие-то такие возможности организма, казалось бы, несовместимые с жизнью))
19.08.2010 14:50:04, Северо-Козлят
да, танцуют они классно. И пузиком такие пируеты выделывают!
Но самой танцевать - не понравилось((
19.08.2010 14:51:47, Вечная Весна
ну нет.
танцы - это для кайфа. а ты все опошлила похудением.
19.08.2010 14:40:10, natmet
мне материальная цель как-то более близка, что ли 19.08.2010 14:43:05, Вечная Весна
с танцами кроме лтшнего веса еще и плохое настроение уходит. латина, конечно :) 19.08.2010 14:39:05, Ррозовая
уходит, факт. Главное, нАчать)) 19.08.2010 14:44:19, Вечная Весна
вооот, а с появлением хорошего настроения уходит и вес. ведь жиреем мы от того, что заедаем плохое настроение))) 19.08.2010 14:45:54, natmet
вместе с жиром приходит плохое настроение!)
всего 4 кило набрала в жару - тааак плохо, жуть!
19.08.2010 14:55:32, Вечная Весна
верю, я 4 сбросила, как мне хорошо! 19.08.2010 15:00:08, natmet
А я вот 4 сбросила и 4 еще остались. Мне и хорошо и плохо одновременно :)) 19.08.2010 15:02:14, Ррозовая
я тоже не собираюсь останавливаться на достигнутом)))
мне еще 3-4 мешает, но в определенных частях тела.
19.08.2010 15:03:20, natmet



Вернуться в конференцию





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

21.09.2017 16:58:12

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!