Конференция "Мода и красота""Мода и красота"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Как Вы просыпаетесь?

Читала в свое время в одной книге, что правильное просыпание не менее важно для внешности и самочувствия, чем сам сон. Я вот типичная сова и сплю до последнего. Проснуться утром без будильника вообще не могу и успеваю, соотвейственно мало. А как Вы с этим справляетесь?

03.09.2003 13:42:27, лягушка-путешественница

33 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Будильник будит кота, кот будит мужа, через минут 10 они будят меня вместе. Я лениво отмахиваюсь, бурча под нос, что уволюсь сегодня же, только бы дали моему родному организму возможность поспать, а потом...встаю...ничего не поделаешь 04.09.2003 15:55:29, Кисуля

меня ребенок будит:) 04.09.2003 13:24:38, vk56

у меня два живых будильника: 3 года и 3 месяца от роду :-) 04.09.2003 11:13:03, Сэй Сенагон

и у меня такие же: почти 2 года и 5 месяцев;-))) 06.09.2003 01:50:10, Бестия (Витя 1,8 года, Алёна 5 месяцев)

Я стала с годами жаворонком, скорее, ожаворонела:)
Встаю, правда, тоже с будильником, но подскакиваю сразу, в 7 утра встать или в 6 утра для меня совершенно не проблема.
Встаю всегда бодрая, в предвкушении нового дня:) 04.09.2003 10:29:21, Лангуста

А я читала, что после просыпания обязательно нужно полежать минут 10-15, а не сразу вскакивать.Мне последнее время хватает одного мужненого поцелуя,чтобы проснуться.Он с дочкой уходит как-раз в то время, когда мне нужно вставать.Мы с сынулей немножко лежим, а потом совершенно легко встаем.Умываюсь прохладной водичкой, чашечка кофейку и я совсем проснулась.
Правда, боюсь, что зимой вставать будет сложнее :-(( 04.09.2003 09:51:09, Акуна-Матата

Сама просыпаюсь в 7.30. Если не кукарекнет :) раньше мой садовец :) 03.09.2003 21:12:54, Почти русское чудо

snooze на мобильнике, пока реально времени остается только на душ, кофе 03.09.2003 20:09:47, P.Longstocking

Просыпась без будильника в 6.00 +- полчаса. Немного валяюсь, вяло встаю и все. Мне с утра все лучше делается. 03.09.2003 19:01:19, rozmaita

Я жаворонок, вернее стала им с рождения ребенка, раньше просыпалась на работу по будильнику очень рано (не буду говорить во сколько, а то меня неправильно поймут), теперь (последние года полтора) без будильника в это же время. Люблю утро:-))))) Зато вечером я в 21.00 готова уткнуться в подушку и спа-а-ать.........но такое случается редко. Сплю мало, максимум по 5 часов в сутки, но мне хватает, усталой себя не чувствую, сплю крепко, всегда высыпаюсь. 03.09.2003 17:43:30, puffin

Я ставлю будильник-радио за час до того времени, когда мне надо встать. Оно играет каждые 10 минут, а я во сне его выключаю. Как раз через час я просыпаюсь окончательно. Домашние привыкли, тоже спят спокойненько этот час, даже ребенок. 03.09.2003 17:22:33, Shrimp

Я жаворонок по утрам и сова по вечерам. Мне наверное нужно не так много времени для сна по сравнению с остальными (моя мама не в счет) просыпаюсь раньше всех по будильнику сейчас (отвыкла после отпуска), а вообще всегда просыпаюсь раньше будильника на 5-10 минут. раньше вообще года 2 жила без будильника - всегда могла встать во сколько мне нужно. Стараюсь сразу не вскакивать, а немножко полежать попотягиваться :-) Встаю в 6.45. на работу к 9 (15 минут ходьбы)Встаю так рано только потому что утром всех собираю - сына, мужа :-)) вернее стараюсь им по максимуму помочь, потому что муж как и вы спит до последнего - потом ничего не успевает утром. 03.09.2003 15:24:06, sweetanok

а мы будильником уже 2 года не пользуемся, встаю я в 6-6.30, если очень повезет то в 7.20 по зову дочери... а вообше то я бывшая сова... 03.09.2003 15:12:06, lise

Услышав музыку (я ставлю муз.центр на 6.45), я встаю автоматом. Это уже условный рефлекс. Бреду умываться и растираю холодной водой уши, помогает начать просыпаться. Обычно после этой процедуры + чашка кофе я прихожу в нормальное состояние, правда бывают исключения: тут на работе фактически спала и двигалась как сомнамбула до 17.15, а потом будто что-то щелкнуло - вдруг проснулась :-) 03.09.2003 14:46:53, Арлет

ой, не надо о больном...я сначала встаю по будильнику за час, потом сплю 5 минут ..сплю..а потом за 15 минут собираюсь:((( теперь, с приездом детя с дачи, я надеюсь , буду просыпаться пораньше ..сегодня , например, от возгласа "как тюдесный день!" - это Машка посмотрела в окно, что небо голубое и дождя нет:)))) 03.09.2003 14:27:08, Сантехник Потапов

Обычно в 7.30 утра, что при ребенке, что без него, что в выходные, что в будни. Вообще могу проснуться по заказу сама, в любое время, но не позже 7 утра ;) После вечернего пива могу и до 9 проспать. А вообще встаю в 7.40 и через 20 минут выхожу из дома. 03.09.2003 14:08:28, oh3harriette

я когда одна, тоже за 20 минут собираюсь:) 03.09.2003 15:31:44, Iriska

а можно нескромный вопрос: что вы за эти 20 минут успеваете?

похоже мне нужен краткий курс тайм-менеджмента :)) 03.09.2003 18:46:25, Tinctura

помыться, умыться, накраситься, одеться. Все.
Остальное на работе:))
PS У меня очень удобные волосы, иногда и причесаться забываю:)) 04.09.2003 09:33:46, Iriska

Ежли я, то: умыться (+ иногда помыть голову и высушиться), намазать фейс и под глазами кремом, поставить чайник, выпить чашку растворимого капуччино и одеться. 03.09.2003 18:54:17, oh3harriette

я наверно тормоззз :) душ, высушивание головы и запихивание завтрака занимает около часа 03.09.2003 22:24:01, Tinctura

У тебя голова большая ... т.е. длинная.. Ну ты меня поняла :) Тайм-менеджмент не поможет :) Только парикмахер :) Могу порекомендовать :) 04.09.2003 10:30:39, Анитка

в душе меньше 20 минут все равно не получается, наверно все-таки тормоз :)) а над длиной головы ;) я как раз размышляю, но парикмахер есть, пасиб 04.09.2003 11:35:51, Tinctura

Успокою :) У меня муж при все тороплении меньше 40 минут в душе не может провести :) ВОт это тормоз :) А ты полутормоз получаешься :) 04.09.2003 11:58:49, Анитка

Я прокалываюсь на "умыться".... Если я в ванной с утра провожу меньше 20 минут - чувствую себя несчастной, а утро - скомканным :))) 03.09.2003 19:16:25, Лестница А

Вот-вот, я тоже :)))!!!

По этой причине отсутсвие горячей воды - катастрофа... 04.09.2003 12:33:06, Professor

А что ты тама делаешь 20 минут? Сидишь на краешке ванны и пытаешься проснуться в таком неудобном положении ? :) ИЛи умащиваешь себя всячески и всечески ? 04.09.2003 10:32:58, Анитка

ну на самом деле у меня получается минут 15 в ванной + 5 минут, чтобы одеться:))
Что еще надо делать утром, при условии, что собираешь только себя и ни от кого не зависишь? :)) 04.09.2003 09:37:10, Iriska

По будням встаю за 1.40 до выхода потому что столько мне надо времени на сборы. Вопросами даже не задаюсь.
В выходные могу проспать и до 12-ти, если меня не будить и если неделя была тяжкая ти "недосыпная", но самой это дико не нравится. Круче, когда пораньше встану, день кажется долгим, как правило он продуктивный и настроение отличное. С поздним вставанием всё наоборот. На меня мрак какой-то нападает. По сути мне нравится "жавороничество" и я пытаюсь себя настраивать именно так. 03.09.2003 13:59:22, Teena(Танюшка:))

Точно, я тоже с годами стала философски относится к раннему вставанию.Если встаешь раньше часа на 2, то кажется, что день гораздо длиннее.Старею, наверное :-(( 04.09.2003 10:48:24, Акуна-Матата

Мудреешь :)без шуток 04.09.2003 14:25:33, Teena(Танюшка:))

А я от запаха кофе - муж чашку под нос сует :) Я тоже думаю, что вскакивать от будильника - очень вредно для самочувствия! 03.09.2003 13:57:47, Anykey

а я и с будильником еле просыпаюсь:)
У нас звонит 2 сотовых телефона с периодом в 5 минут и включается телевизор на полную мощность. И все это не мешает нам периодически просыпать на час:))
Соседи, наверное, благодаря нам, встают вовремя:)) 03.09.2003 13:55:40, Iriska

Вернуться в конференцию

Как Вы просыпаетесь?

Загруженные изображения