Раздел: Уход за лицом (вся правда о гимнастике для лица)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Гимнастика для лица - миф или правда?)

Кто-нибудь делал гимнастику для лица? Помогает она или это все пустая болтовня?
06.01.2015 22:12:09, Анаис

43 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Правда, естественно, как и гимнастика для тела. 09.01.2015 13:42:58, Antre
Асахи хорошо работает. 07.01.2015 23:48:31, Зимняя
Что-то я припозднилась с вопросом, но может вы ответите)
Как часто вы делаете этот массаж и как давно практикуете (что бы можно было говорить об эффекте)?
Я пробовала делать себе по вечерам на протяжении месяца, но забросила(
14.01.2015 09:46:14, Дитя дождя
Я делаю по утрам, снимает отёки и брыльки. У меня нет морщин, но контуры лица после сна отекают. 5 минут на всё - и я реально хорошо выгляжу! Но это нужно делать каждый день)) иначе ой. 15.01.2015 11:47:46, Зимняя
А можно не тактичный вопрос - а сколько вам лет? (может быть в личку напишите)
У меня к 40 годам морщинки на лбу, между бровей (думаю решаемо гимнастикой), а вот с брылями засада... Пару лет назад убирала носогубки и корректировала морщины марионетки - и брыли как то уменьшились. Вообще брыли это мое больное место!
15.01.2015 15:28:18, Дитя дождя
Так попробуйте, это 5 минут работы)) Мне 39. Уже лет 8мь на лице наблюдала отёки, сейчас их удалось убрать. Утром беру дневной крем, сажусь на 4 минут за массажик - и крем хорошо впитался, и личико гладкое. Лоб тоже лучше становится. 20.01.2015 15:45:14, Зимняя
Спасибо, пробую) Уже дней 5 каждый вечер. Вначале делала по маслу авокадо, затем перешла на ночной крем.
Не сдамся, пока не увижу результат)
22.01.2015 11:29:52, Дитя дождя
Так это к вам вопрос - неужто даже изменения в цвете кожи не было - ведь целый месяц!) 14.01.2015 10:20:04, Анаис
Как ни странно это звучит - чтобы я увидела в себе изменения это должно быть что-то глобальное) Вот такая я невнимательная даже к себе) 14.01.2015 12:30:00, Дитя дождя
Расскажите плиз, кто это, первый раз слышу. 08.01.2015 20:00:30, Анаис
рассказываю 08.01.2015 20:52:14, помощь зала
А, это массаж. Ок, спасибо, поглядим, што за зверь такой) 09.01.2015 13:11:32, Анаис
Спасибо за тему. 07.01.2015 21:10:32, tatveresk
:) 08.01.2015 20:00:47, Анаис
Я тоже адаптировала под себя, у Мэдджио я не прям всё делаю, всё что лёжа - нет! Засыпаю)) Плюс ещё некоторые упражнения взяла просто из инета. Когда делаешь гимнастику, уже чувствуешь мышцы своего лица и какие именно надо прорабатывать.
Могу как ходячий пример сказать, что вот я своими ежедневными упражнениями форму глаз себе точно изменила... Т.е., они уже к моим годам должны были бы быть какие-то вот такие, а за счёт гимнастики - совсем другие. Я это по макияжу понимаю. У меня сейчас стрелки, каких отродясь невозможно было нарисовать. Другая форма века.
07.01.2015 17:20:52, Love Me Tender
Интересно, спасибо) 07.01.2015 17:35:53, Анаис
Работает. Я много лет делаю, время от времени. Только не Кэрол Маджио (от них был негативный эффект), а упражнения из книги 1981 г.в. изд-ва "Физкультура и спорт" - "Девочка. Девушка. Женщина". Там есть хорошие упражнения для овала лица, плюс я их немного довела под себя. 07.01.2015 13:56:43, К.Шапочко
О, а про негативный эффект не можете поподробней?? 07.01.2015 17:35:23, Анаис
Носогубки провалились. Никаких факторов, этому способствовавших, кроме упражнений, не было. Я делала по распечатке, наверное, неправильно. Решила, что от добра добра не ищут)). 08.01.2015 23:23:04, К.Шапочко
Эх, вот опаска в чем. 09.01.2015 13:12:08, Анаис
точно так же как для тела) 07.01.2015 12:45:05, СамаНочь
ОФФ
посмотрите новые технологии, кот пришли из спортивной медицины - использование тейпов (кинезиологический медицинский пластырь нового поколения). Регулярная тейп-маска позволит остановить процессы деформации лица, уменьшит или полностью уберет морщины, подтянет и закрепит на нужном месте кожно-мышечные ткани лица.
я на семинар собираюсь по этому вопросу сходить, научиться
[ссылка-1]
вот тут толково написано
[ссылка-1]
07.01.2015 11:22:34, Фроликова
О, спасибо большое! 08.01.2015 20:02:33, Анаис
Еще в первой же строке не писали бы "В течениИ последнего года..."
Я так понимаю, это усовершенствованные клеевые патчи? Это работает, да. На межбровье, во всяком случае.
07.01.2015 13:52:14, К.Шапочко
латвийский сайт :)), можно простить
да, это клеевые патчи , разных форм и из хлопка
07.01.2015 13:58:07, Фроликова
Надо им подсказать, чтобы исправили)
Хлопок плохо себе представляю в этой роли, если только какой-то мега-клей))). Любой мягкий материал при сильной "запущенности" ночью будет собирать все равно.
07.01.2015 14:03:36, К.Шапочко
Спасибо, что напомнила, мне такое на шею-спину надо. А ты не знаешь, где найти именно спортивного специалиста? 07.01.2015 11:49:06, Крапива
знаю :)
пиши в почту :):)
у меня тренер по пилатесу - спец в этом вопросе
07.01.2015 11:54:01, Фроликова
Ага, хорошо, спасибо. Попозже напишу тогда непременно:) 07.01.2015 12:12:21, Крапива
Я всю сознательную жизнь делаю, начинала еще по какой-то советской книжке типа домоводства, теперь еще добавила вот этой вот американки (не помню имя, там ниже написали). Делаю регулярно, особенно в машине в пробке хорошо идет. Ну что сказать, как было бы без гимнастики, не знаю, с гимнастикой тоже не айс. Брыли появились, овал поплыл, мешки под глазами имеются, но вот верхнее веко в норме пока. Может без гимнастики было бы хуже, но она явно не панацея. И гимнастика мышцы в тонус приводит, а на кожу, наверное, не так сильно влияет. Это как с грудью, мышцы под ней накачать можно, а саму грудь накачать нельзя. 07.01.2015 10:50:10, Ззз
Да, пожалуй, вы правы. 08.01.2015 20:05:34, Анаис
Делаю уже неделю зоган-массаж японский. Очень нравится. Мне кажется, результат уже появился, хотя, конечно, объективно не раньше, чем через месяц говорить можно будет. Перерисовала упражнения на лист, повесили на зеркало в ванной - так не забываю и не ленюсь) по три минуты утром и вечером. Сначала разучила по видеоурокам, как правильно, теперь делаю. 07.01.2015 09:32:30, Начала с нг)
Я делаю больше 5 лет. Ежедневно, сб.-вс. - выходной)) Праздники - нет) В самом начале утром и вечером до возвращения уже поплывшего лица на место, месяца два, уже не помню. Я по Мэдджио занимаюсь, там всё написано было. Сейчас только 1 раз в день для поддержки 15 минут. Желательно утром, но если не получилось, то в любой удобный момент в течении дня.
Меня устраивает состояние лица, ничего не нависло-провисло. Буду продолжать как зубы чистить)
07.01.2015 05:10:01, Love Me Tender
А я скажу - ежедневно, ого) Вот вы молодец! 08.01.2015 20:06:54, Анаис
А нерегулярно и нет смысла. Делаю, потому что результат есть и обратно мне не хочется)) 10.01.2015 04:18:59, Love Me Tender
Ежедневно. Ого) 07.01.2015 13:57:54, К.Шапочко
Я делала. Помогает. Главное делать все правильно и постоянно. 07.01.2015 02:50:51, практик
А не появилось новых морщинок? Меня смущает, что пока одно напрягаешь, другое морщится. А если прижимать пальцами, то идет растяжка кожи. В общем, мучаюсь сомнениями. 08.01.2015 20:08:00, Анаис
Делайте бесконтактные виды гимнастики 09.01.2015 13:48:49, как-то так
вы ее книгу покупали или в интеренте всё есть (тогда - где? можно ссылочку?)? 07.01.2015 12:39:21, Natalya d'*
В сети на youtube были даже видеоуроки в исполнении самой КМ. Их оттуда выпиливали периодически, но найти можно, я думаю. 07.01.2015 14:14:23, К.Шапочко
так по ним непонятно, это "всё, от начало до конца, в нужной последовательности", или нет. Я, наверно, и книгу куплю, и в сетях поищу. 08.01.2015 01:18:57, Natalya d'*
А, ясно!( Я книгу скачивала очень давно - это уже не актуально в плане ссылки. 08.01.2015 23:26:18, К.Шапочко












Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

15.12.2017 05:51:21

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!