Это какой то караул!! Попросила мужа сегодня сфоткать "вид сзади" что бы понять над чем работать!! Оказалось, что много над чем! Я до сих пор уснуть не могу, т.к. не верю что это МОЯ фигура в Это превратилась!
Скажите, можно подкорректировать бедра и талию массажем, т.к. на спорт пока возможности нет ходить( а вибромассажер купила)) или это бесполезное занятие и спорт форева?
Конференция "Мода и красота""Мода и красота"
Раздел: Уход за телом
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Можно. только курсом надо массаж сделать, не менее 10 процедур. лучше 10-14. антицеллюлитный, медовый, обертывания... но все равно без движения не то будет. Лучше всего после массажа делать обертывание и в таком виде делать упражнения на пресс-бедра
14.01.2008 14:11:01, Анирам
Хула-хуп купите (обруч с шишечками).
А вообще диета тут поможет. 14.01.2008 09:52:22, Бабочка Красавица
А вообще диета тут поможет. 14.01.2008 09:52:22, Бабочка Красавица
Насчет обруча с шишечками. Не советую. От него, делятся опытом те, кто усиленно с ним занимался, могут возникнуть обострения женских болячек, а одна девочка с почечной коликой свалилась. Лучше - обычный хулахуп, только надо не легкий пластмассовый, а потяжелей, у меня самый обычный советского образца металлический :) сто лет в обед ему, но нежно люблю :)
14.01.2008 14:12:33, Анирам
ой... меня перед новым годом по скорой увозили с кишечными коликами, думала на нервной почве... это и правда может быть связано с массажным обручем? кручу с лета минут по 5 в день... кстати талию хорошо помогает держать в форме, но если такой ценой...
15.01.2008 01:35:49, Вопрос
А крутить, кстати, опять же лучше с обертыванием на талии-животе-бедрах (если нет противопоказаний к этому)
14.01.2008 14:26:06, Анирам
встряну: я давно где-то вычитала, что можно ежедневно делать наклоны в стороны минут по 5 в день и будет вам талия ))
15.01.2008 01:32:48, вставлю 5 копеек
:) неужели все так просто :) ? мне кажется, этого маловато...ну, у кого какие там проблемы на талии, конечно, все по-разному...может, кому-то этого и хватит
15.01.2008 18:01:04, Анирам
Тот же эффект, что и от обруча: пара-тройка сантиметров талии при постоянных упражнениях. На себе проверено))
15.01.2008 18:30:07, вставлю 5 копеек
Насть, ну вот скажи, неужели он тебе реально помог? Я честно с неимоверными усилиями открутила его месяц каждый день по 20 минут, результата ноль...Люди пишут, что помогает, но это либо по часу в день (даже не представляю, как это возможно), либо произошло тотальное похудение по всем объемам, а народ считает, что обруч помог...
14.01.2008 12:07:19, Polaris
Честно тебе скажу, я ленивая до ужаса, поэтому толком его не крутила. Но знаю много народу, кому реально помог.
14.01.2008 13:19:10, Бабочка Красавица
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?