Регистрация Вход Вход через Вход через Facebook Вход через Yandex Вход через VKontakte Вход через Mail.ru Вход через Одноклассники Клуб
человек онлайн
18+
Реклама

Реклама

Конференция "Семейные отношения"

Раздел: Жена и муж

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

 

образ жизни

Доброго дня всем!
Сама местная, но сейчас хочу анонимно. Скажите мне семьяне, а чтобы такого сделать, чтобы муж похудел? Или хотя бы пересмотрел свой образ жизни. Муж весит уже 120 кг. Это уже ожирение. Самое плохое, что его отец умер довольно молодым от инсульта. Когда мы познакомились он был непросто стройным, а даже худым. Как смеется его мама - я его откормила. В начале это было хорошо, а потом покатилось по наклонной. Что имеем - возраст к 40 и вес 120 кг. Живот огромный:( Конечно я тоже не такая тростинка как была в 20 лет. Но я родила двоих детей и вещу на 5 кг больше чем в молодости. Рамзмер 46. Не супер конечно, но все же риск мне умереть от инсульта намного ниже. Я беспокоюсь прежде всего за здоровье мужа. Его внешность никогда не значила для меня слишком много. В общем люблю я его не за это. Ни о каких диетах и спорте слышать он не хочет. Разве что стрелковый клуб его привлекает. А по мне так это бесполезно. Ведет малоподвижный образ жизни, работа сидячая, любимая еда - мясо, борщ, сало и самое ужасное - сладкое и мучное! Булочки, пирожки, торты и т.д. Растет сын, который боюсь будет смотреть на отца. Сама я всегда занималась танцами, фитнессом, хорошо плавала. Да и он когда-то хорошо плавал, играл в волейбол. Я вижу что, что-то надо делать. Нужно в корне менять привычки всей семьи, а как? - не знаю! У мужа интересы - комп, диван, телевизор. Сам ни на какие занятия он не хочет(кроме стрелкового клуба, но на него пока я как-то не могу решиться). Без меня он никуда не пойдет! Вот смейтесь - не смейтесь, это я уже поняла. Ну мы вообще по жизни всегда все вместе, но лично я могу пойти без него на танцы, фитнесс и т.д. А он без меня нет. Его фирма проплачивает ему тренажерный или бассеин 2 раза в неделю. А он не ходит! Представляете? Идти с ним? Честно говоря ни в бассеин, ни в тренажерку мне совсем не хочется. Ну в бассеин еще ладно. Может у кого-то была или есть такая проблема? Как убедить мужа, что нужно худеть, стройнеть, вести здоровый образ жизни? Вообще реально убедить в этом человека в таком возрасте? Запугать? Так он не боиться. Может какие-то низкокалорийные вкусные блюда. А от сладкого как отвратить? Мы все сладкоежки. И я и дети естественно. В общем накидайте идей. Или это все бесполезно, если человек сам не хочет?
15.03.2013 16:36:01, местная я
В блог
Всего ответов: 378 Страницы: 3 2 1
я за стрелковый клуб, т.к. пусть это будет маленький первый шажок в сторону изменения образа жизни..
мой муж весит больше Вашего, ему 40, за нашу совместную 10-летнию жизнь худел значительно всего дважды, первый раз за год жизни за рубежом, где все худые и не представляют, как жить без ежедневных спорт. нагрузок, втянулся постепенно, поддавшись "массовому психозу" :) в итоге начал даже в соревнованиях участвовать, но у него уже был опыт профессионального каратэ в далекой юности, так что не сказать, что с "0". Я, кстати, именно там и увлеклась бегом (хотя в принципе а-спортивная) и похудела до 54 кг (но я мелкая сама по себе). Вернувшись в РФ, постепенно вернулся и к прежнему весу, через пару лет на жесткой гречневой диете похудел весьма прилично - я вообще не пинала, ибо взрослый мальчег.. Бросил себя ограничивать, вес естественно вернулся.. Сейчас ему уже самому некомфортно, да и сын всё время ему говорит, что "папа тебе надо худеть" :)) посмотрим в общем, но я по-прежнему считаю, что главное в этом деле начать по собственной инициативе, т.е. разорвать шаблон :)
18.03.2013 18:44:32, komarel
Пока жареный петух не клюнет, не убедите. После первого инфаркта они начинают вести здоровый образ жизни. Кто выживает. 18.03.2013 15:09:04, BlondinkO
У меня такой же муж. Сладкоежка, вес за 100, пузик. Переживает по поводу, старается не жрать на ночь. Толку чуть. Гантели пылятся 20 лет. Но я за руку не вожу. Мужчина - он, а не я. Захочет сбросить вес - способов масса, всем известных. Самая убедительная мотивация, на мой взгляд - это страх. Конкретный, обозначенный доктором. Когда мой муж начал глотать таблетки по поводу желудка и прошел всех гастроэнтерологов, он сразу забыл про пивасик ( от которого и пузик), и про сигареты. Враз. Хотя курил 20 лет по пачке в день, и пиво стояло двухлитровыми упаковками.Прошло 2 года - не курит и не пьет. Вот думаю - теперь надо как-нибудь с эндокринологом договориться... 16.03.2013 21:38:37, жена мужа
Мой муж, да и большинство мужчин в его окружении тоже были в клубе "для тех, кто за 115". Всех вылечила и поставила на путь здорового образа жизни смерть от сердечного приступа приятеля, 37 лет. Сразу побежали и по врачам, свое давление и уровень холестерина знают как результаты любимой футбольной команды. Купили себе тонометров, записались в клубы. Диету мой муж, методом проб и ошибок выбрал дюкановскую. Но сила воли и желание нужны огромные, как с его так и с вашей стороны. Для моего самое сложное было отказ от любимых сыра-оливок-хамона - вина - виски в пользу самодельного сыра - лососины - колы-лайт - минералки. 16.03.2013 18:34:17, Niko
Чего же сложного в отказе. Просто не покупать эти продукты, да и все. Съесть их уже будет невозможно, если их нет в холодильнике. Хотя не очень поняла. Разве оливки более вредные, чем лайт-кола? 16.03.2013 21:24:55, Ольга*
Но едят то не только дома. Есть ещё обеды на работе(не все могут брать с собой) , походы в кафе/рестораны/бары... походы в гости, приём гостей... 😊 16.03.2013 23:15:19, STickA
Обеды на работе - это все же конктерные блюда. А уж походы в кафе/рестораны/бары... походы в гости, приём гостей... - вообще не каждый день происходит. Все это в любые диеты прекрасно укладывается. 17.03.2013 14:15:05, Ольга*
Мы о детях или о 40-летних мужчинах? например у меня муж закупает продукты, и не купить то, что очень любишь иногда трудно.. А на дюкане оливки нельзя, почему, не знаю. 16.03.2013 21:30:09, Niko
Конечно о мужчинах. Моему уже целых 46 лет :) Мы с ним продукты раз в неделю закупаем. Все, что купили, то и едим. Если, например, мы забыли для него купить банку пива, то он сроду на неделе сам в магазин за ней не побежит. Так и будет ждать до следующей субботы. Поэтому мне очень просто исключить из рациона мужа определенные продукты. Он их сам в тихушку покупать и есть не будет. 16.03.2013 21:42:05, Ольга*
имхо, необходимость в огромной силе воли нужна только тогда, когда, напротив, никакого желания нет.
а если желание есть, спокойно, безо всяких усилий, делаешь то, что желаешь ))
16.03.2013 18:41:23, ландыш
Желание результата не всегда означает легкость процесса 16.03.2013 19:03:27, Эники-бэники
Желание штука более непостоянная ;-) 16.03.2013 19:00:50, Niko
главное - не говорите с ним о похудении, такие речи, как правило, вызывают внутренний протест и хочется налопаться еще больше. И соглашайтесь на стрелковый клуб. Почему вы против? Это очень даже физ. нагрузка, особенно с непривычки. Если, например, стрелять по тарелочкам: это ж, во-первых, стоя, во-вторых, зарядил ружье - поднял -прицелился - выстрелил, опять прицелился-опять выстрелил, и т.д. Всяко лучше, чем на диване-то сидеть. Тем более, при весе в 120 кг мало какие нагрузки вообще разрешены- легко сорвать спину и перегрузить суставы. Так что если муж согласен на стрелковый клуб - это очень даже вариант. А когда он сбросит хотя бы 10-15 кило, энергия из него сама попрет, и он сам, может быть, захочет заняться с вами спортом. Тогда можно будет его и в бассейн затащить.
Что касается еды - попробуйте для начала поменять тарелки. Старые разбейте и купите новые, поменьше. Или незаметно поменяйте. В еде старайтесь использовать менее калорийные ингредиенты. Булочки, пирожные можно делать самой, но при этом не такие калорийные, как в магазинах (туда фиг знает что кладут). Есть всякие рецепты, например, шоколадные маффины, где часть масла заменяется йогуртом. Сахара можно тоже класть поменьше. А мяса, наоборот, можно и побольше дать -это ж белок! Белком он быстрее наестся. Только берите постное мясо, без жира.
16.03.2013 18:24:36, хухра-мухра
Дело даже не калорийности блюд, а в их сочетании. Я сейчас попробовала без-углеводную диету (больше для здоровья, чем для похудения), т.е. убрала весь сахар и злаки ( т.е. все зерновые включая хлеб, пшеницу. Ем в основном мясо, рыбу, яйца, йогурт-кефир (жирный), сметану, и овощи-фрукт. Три дня диеты - уже минус 2 кг. И это при отстутсвии физкультуры. При чем я ем реально много и никогда не голодная. Может вашему мужу попробовать. Уберите из рациона все сладкое, мучное, и зерна. Я и свою семью стала так кормить, пока все довольны. 16.03.2013 18:01:18, Помидорова Лара
[пусто] 17.03.2013 00:02:49
может быть, но результат налицо:) 17.03.2013 05:08:06, Помидорова Лара
белковая диета рекомендуется на 2 недели максимум. это большая нагрузка на почки. углеводы также нужны организму. 16.03.2013 22:00:25, douceur
Кем рекомендуется? У меня вот рекомендация есть до 2 лет от врача. Но я этой диетой лечусь, а не худею. Посмотрим - поможет или нет. А насчет углеводов - орехи, овощи и фрукты - это ведь тоже углеводы. В зерновых согласна также много витаминов, потом можно потихоньку их добавлять. А вот от сахара, сладкого теста, и алкоголя предпочтительно навсегда отказаться. 17.03.2013 05:15:14, Помидорова Лара
БМ сидел на этой диете, похудел, а потом набрал еще больше. 16.03.2013 19:09:15, рица
Так на ней не сидеть надо - так потом ЖИТЬ надо 16.03.2013 19:10:58, Эники-бэники
Так вот жить оно самое и сложное)) Он и кремлевскую пробовал, но тоже увы. Работа-то сидячая. 16.03.2013 19:17:17, рица
Ну а если просто подиетиться, а потом опять к старым привычкам, то смысла, конечно, ноль 16.03.2013 19:19:54, Эники-бэники
Ну так поэтому я и не разделяю начальных радостей по уходу кг))) У самой ушло 8, а пришло 15) 16.03.2013 19:49:59, рица
Не знаю, мне много не надо было. Как 5кг ушло, так никуда и не пришло. Я довольна :) 16.03.2013 19:56:53, Эники-бэники
И ты на Дюкане :)) 16.03.2013 19:08:20, Эники-бэники
я не знаю, что за Дюкан - посмотрю. Я вообще глютен не ем, никакие зерна. Но зато много овощей-ягод, в любом виде. По книге Kaufmann, anti fungal diet. 17.03.2013 05:21:54, Помидорова Лара
это не оч. полезно. Углеводы нужны, вообще-то.Для обмена. А на безуглеводном питании уходит в первую очередь вода, так как углеводы задерживают воду. Но вода как придет, так и уйдет, к тому же, обезвоживание неполезно, надо, чтобы уходил жир, а не вода.
К тому же, сокращать углеводы не для всех обходится без побочки. Можно, например, получить проблемы с почками. А так, конечно, дело ваше - если организм здоровый, то, может, и обойдется.
Но после прекращения любой диеты обычно все килограммы возвращаются. Я это уже проверяла неоднократно :(
16.03.2013 18:29:42, хухра-мухра
Чистая безуглеводная фаза там - это лишь малая часть диеты 16.03.2013 19:11:45, Эники-бэники
я уж не говорю про память... 16.03.2013 18:38:09, natmet
хочу вас расстроить про безуглеводную диету: за три дня ушло 2 кг жидкости. и это при отсутствии физкультуры. 16.03.2013 18:24:13, natmet
Это три дня атаки. Там еще 3 фазы с совершенно здоровым правильным рационом. 16.03.2013 19:12:45, Эники-бэники
так и пишИте тогда, что это Дюкан)))

но это дела не меняет - ушла жидкость.
16.03.2013 19:25:09, natmet
А дальше будет уходить жир. 16.03.2013 19:31:26, Эники-бэники
Читаю советы и скептически улыбаюсь. Пока муж сам не захочет худеть, ничего вы не сделаете. А советы покупать только полезные продукты и не покупать сахар, работают только с детьми дошкольного возраста. Муж стукнет кулаком по столу и потребует свой сахар. Вы берете на СЕБЯ решение тех проблем, которые считаете ЕГО проблемами, ничего не удастся сделать, пока он сам не захочет их решать. Это как с алкоголиками, нельзя их вылечить, если они этого не хотят. Единственное, что вы можете сделать, это убедить его, что ему необходимо худеть. Если получится, тогда пригодятся все советы, которых вам тут накидали, но не раньше. 16.03.2013 15:58:53, Почему?
как он потребует свой сахар, если его нет? потом, от требований человек не толстеет, пусть требует. 16.03.2013 17:10:47, ландыш
А от отсутсвия сахара не возникает психологический дискомфорт? Как-нибудь так: муж хочет сахар, ему не дают и не покупают. И от этого он чувствует себя хозяином в доме, не чувтсвует заботы. Еда - невкусная, ему без сахара невкусно.
Не говоря уже о том, что плохо представляю детей, живущих вообще без сладкого. Чай без сахара? Хорошо, пусть дети не пьют чай. Соки, какао - тоже не давать им? Но это уже второстепенный вопрос. Мне интереснее про психологический (дис)комфорт мужа.
16.03.2013 17:38:03, любопытная Анна
Соки крайне вредная штука. А сахара во фруктах вполне детям хватит. 16.03.2013 19:13:52, Эники-бэники
Про соки знаю, мы не покупаем. И пока дети были маленькие, мы сладостей не покупали. Но сахар в доме есть - то чай (дети пьют), то сырники какие-нибудь, в кашу. Если нет сахара - дети пьют одну воду и чай без сахара, что ли? Для взрослых это нормально, а для детей - непривычно, для меня. Может ребенок любит какао с сахаром, оно и полезно вроде - лишать его этого? Ничего не печь, мобилизовать всю семью ради папиного похудения, а папа будет булочки на работе трескать? Я понимаю - жена из солидарности, но дети-то причем? 16.03.2013 19:31:19, любопытная Анна
У меня ребенок пьет только воду, молоко и сок. Никаких чаев, какао, компотов. 18.03.2013 09:13:39, Грозная Муха
У меня старшая только молоко :) Я больше за воду, детей тоже приучила, но старшая в последнее время очень полюбила молоко, просто напасть какая-то.
Но есть дети, которые любят чай и какао, с сахаром, я и в детстве любила, и моя младшая тоже. К тому же вот, ваш ребенок пьет сок, он еще более сладкий, чем чай. Мне интересно, скорее, много ли детей, которые вообще сладкое не едят, соки в том числе.
18.03.2013 11:03:58, любопытная Анна
Ну да, воду пьют. Что тут такого? Какао бывает, да
И печь по праздникам
16.03.2013 19:40:13, Эники-бэники
нет, лично я за сахар! ))
но если автор против сахара, то пусть она в своем сопротивлении сахару будет последовательна.
а то накупить 10 кило сахару в магазине это нормально, а муж чай сластит - это, значит, ненормально. Непонятненько.
16.03.2013 18:44:39, ландыш
Я ж вариант "не покупает" тоже упомянула. Муж говорит - где сахар? Купи, чтоб был.
Жена не покупает. Муж чувствует, что жена чихала на его просьбы, ни во что его не ставит. Не заботится. Ну и дальше какие-нибудь ужасные последствия .
16.03.2013 18:52:14, любопытная Анна
мы рассматриваем слова и дела, а надо рассматривать отношение. Если жене дорог муж - все будет хорошо )) хоть с сахаром, хоть без.
если к человеку хорошо относишься, можно многое себе позволить )) ну, и наоборот, конечно - если жирный живот выбешивает, придется покупать сахар. Тут уж ничего не поделаешь.
16.03.2013 19:23:12, ландыш
Что будет хорошо с сахаром? Инсульт? Инфаркт? Диабет? 16.03.2013 19:24:44, Эники-бэники
ты, правда, решила, что если я пишу "все будет хорошо" - это значит ВООБЩЕ ВСЕ будет хорошо? )))
этой фразой я отвечала на конкретные предположения по поводу того, что муж расстроится и проч.
а что касается инсульта и инфаркта - так нервничать надо поменьше, в т.ч. и по поводу сахара.
16.03.2013 20:18:18, ландыш
Да нет никакого дискомфорта. Когда моему нужно сладкое, то съедает с чаем ложку меда, и опять появляется комфорт. Соки и так сладкие. Туда сахар не нужно. Пор какао? А что его так все активно пьют? Мы его вообще не пьем и не покупаем. Тяжелый напиток и пить от него потом весь день хочется. 16.03.2013 18:16:54, Ольга*
Кому хочется сладкого, тому ложки меда в день мало. А вам не хочется сладкого, а хочется вести здоровый образ жизни, всей семье, это другое.
Я тоже так живу - чай часто без сахара, в основном здоровое питание, мне так нравится. Какао мне неудобств не доставляет, но это частности. И мне интересен ответ ландыша, в свете ее понимания, что есть психологический комфорт мужа и хорошие семейные отношения.
16.03.2013 18:34:58, любопытная Анна
Лично я не ем сахар с 16 лет. Только это никак не влияет на наличие лишнего веса. 16.03.2013 21:29:11, Ольга*
Вы не знает, каким был бы Ваш вес, если бы Вы ели сахар. 16.03.2013 21:46:20, Oblina
Таким же и был. Избыточным. Сахар ни на что не влияет в плане веса. По крайне мере для меня. 16.03.2013 21:56:16, Ольга*
:) 16.03.2013 21:57:46, Oblina
совсем-совсем? 16.03.2013 21:31:04, Oker
Совсем, а что? Мне с ним слишком сладко. Потом обопьешься водой. 16.03.2013 21:43:01, Ольга*
я не представляю, как пить кофе без сахара. Про конфеты и пироги вообще молчу) 16.03.2013 22:34:34, Oker
Я кофе обычно с молокм пью. С сахаром не могу. Потом постоянно пить будет хотется. Пироги не пеку и не ем. Конфеты тоже стараюсь не есть. Мне проще их не есть вообще, чем сьесть одну конфету, а потом слопать всю коробку. В общем конфеты тоже не покупаем, чтобы не соблазняться. 17.03.2013 14:17:52, Ольга*
мне всегда было так жалко бедных немцев, когда я читала, что они на своей ферме во время войны пьют кофе без сахара. 17.03.2013 11:22:43, ландыш
я не представляю, как можно пить эспрессо или капучино с сахаром 17.03.2013 00:00:57, Эники-бэники
я не представляю, как пить кофе без сахара > - с удовольствием :). Да-да, я знаю, что кофе должен быть черный, как ночь, сладкий, как грех, горячий, как поцелуй, крепкий, как проклятие (возможны варианты - рукопожатие, ночь и тэдэ, это ничего не меняет), и иногда пью такой, но несладкий мне нравится больше :). 16.03.2013 22:40:44, Oblina
и конфеты не ешь?
зы. про кофе не слышала, запомню)
16.03.2013 22:46:44, Oker
Конфеты ем. Рееееедко :). 16.03.2013 23:33:37, Oblina
да у меня понимание примитивное. От мужа надо отстать и, коль скоро так сильна жажда усовершенствования, начать его с себя.
потом, если мужа любишь, ему и без сахара хорошо )).
16.03.2013 18:47:41, ландыш
Усовершенствованию себя наличие сахара дома не мешает, кмк. В это связи непонятно, зачем перестать покупать сахар.

<потом, если мужа любишь, ему и без сахара хорошо )).> - т.е. автор мужа не любит? поскольку муж без сахара не обходится.
16.03.2013 18:57:47, любопытная Анна
да автора сахар расстраивает, вот я ей и предложила его не покупать. Тем более, что сахар с любовью к мужу я не увязываю. 16.03.2013 19:26:11, ландыш
Играл в Волейбол. Насколько ему это нравилось? Гоните его в Царицыно, там полно волейболистов. У меня муж 64кг,мечтаю откормить.В любом случае без *революции* вам не обойтись. 16.03.2013 14:37:43, рица
только личным примером. сколько я убеждала - все было бесполезно. а потом просто по моей просьбе купили беговую дорожку, а потом постепенно пошли изменения в питании - опять с моей стороны ( никакой свинины, выпечки, майонезных салатов и прочего), муж видит - жена стройная спортивная красавица :-) :-)
и вуаля! сел на диету :-) три кулака. позавчера :-)
а он и старше, и тяжелее вашего.
15.03.2013 22:04:21, хатуль мадан, жена большого мужа
Не читала ниже, может уже написали. 50 кг лишнего веса не может быть просто обжорством, обязательно обследуйте у эндокринолога. Тем более был худым. 15.03.2013 21:58:46, Мадам Шредингер
Откуда 50 кило? Может для него нормальный вес - 90-95 кг. Для моего мужа нормальный 80-85, при том, что он не очень высокий. 16.03.2013 14:31:29, любопытная Анна
на самом деле. 90 - он бы был самое то. 85 - уже худой. Он высокий - 190 16.03.2013 19:50:29, местная я
50 кило лишнего веса ЗАПРОСТО могут быть просто обжорством. Говорю как краевед.

Лечится диетой, причем как мне представляется ЛЮБОЙ. Не жрать по вечерам к тому-же.
Лично мне помогла кремлёвка, правда когда я с неё слез то отыграл назад почти половину скинутого веса.
16.03.2013 02:02:10, ОхотникНаУток
Спасибо всем огромное! Даже не думала, что столько людей откликнется! Много дельных советов, о чем раньше не задумывалась. Буду пробывать менять наш семейный образ жизни. 15.03.2013 20:51:24, местная я
Возвращаясь к сексу. "Я из сил выбиваюсь, а он не худеет! К тому же у меня потребности ниже чем у него. И поверьте - ему совсем не трудно."
У вас что стиль питания, что стиль того самого, не подходящие. Вот поверьте, я сейчас сильно поправилась. Секса по самые уши, но это не тот секс. .тот, что был раньше, элементарно невозможен при наших нынешних габаритах. Вот когда хочется Того Секса, то килограммы враз уходят. Потому что
- мотивация
- связь (еда у вас это связующее звено в семье, с вашей стороны больше)
- удовольствие (грмоны удовольствия, тонуса, покоя, все в куче. Замещается едой по полной)
- обязательства (зал легко прогулять, а прогулять секс сложнее будет:)))
...
в общем. все в куче и сразу.
Научитесь наслаждаться сексом, научитесь наслаждаться и едой. А вы и то и другое слоями укладываете и утрамбовываете до получения сытости. Что, блин, за еда, запеченая индейка. Это ж никакого наслаждения, тупо жорево, пусть и качественное.
15.03.2013 21:51:06, Karramba
<Что, блин, за еда, запеченая индейка. Это ж никакого наслаждения, тупо жорево, пусть и качественное.>
а что по вашему - еда?
Почему вы не допускаете, что кому-то индейка - вкусно, и он испытывает наслаждение, поедая ее?
И еще вот это < Секса по самые уши, но это не тот секс. .тот, что был раньше, элементарно невозможен при наших нынешних габаритах. Вот когда хочется Того Секса, то килограммы враз уходят>.
Если ТОТ секс при имеющихся габаритах невозможен, то и ваш метод тоже.
Ибо тут замкнутый круг получается ;)
16.03.2013 15:28:44, Oker
Возможен, но трудненько:)) По чуть-чуть, а хочется то бооольше:)
Какая разница что по-моему еда? По-моему, индейка с макаронами - жорево, уж как есть.
16.03.2013 20:15:43, Karramba
ну, так вы ее и не едите, наверно? 16.03.2013 20:59:47, Oker
Ну, когда мне хочется жорева, я мясо с картошкой тушу:) или макароны по флотски.
Но я худеть и не собираюсь.
17.03.2013 11:55:08, Karramba
Я вот без всякого секса - худая.
Кстати похудела в Праге за 3 месяца почти на 15 кг. Без диет. Без секса. На стрессе от эмиграции. (Кстати ПОСЛЕ того, как я похудела, мне и стало хотеться секса. Так что секс это скорее следствие, а не причина)))

Все-таки стресс - дает самое быстрое и мощное похудение, не зависимо при этом от силы воли человека, его либидо, наполненности холодильника, спортивных нагрузок))
Меня там задвинули с этим советом, только вот лучше то никто ничего не предложил))
16.03.2013 09:05:55, Булочка наст.
Я бы сказала, непокой. Он может быть и положительным :) А вот сытая счастливая жизнь без событий - точно + лишние кг 17.03.2013 00:21:38, Эники-бэники
Говорят, самый доступный способ борьбы со стрессом - жрать :)

Сам я толком и не знаю, что такое стресс...
16.03.2013 13:41:18, AleXXX
Это у кого как. Для кого влюбленность - стресс, а для кого стресс - повод для обжорства. 16.03.2013 11:42:48, Karramba
кстати да. Я тоже внизу писАла, что муж в стрессе похудел за месяц на 20 кг. А сейчас у него как пишет Ландыш - спокойная жизнь. Устроить ему неспокойную что ли? :) 16.03.2013 11:28:49, местная я
я всегда говорю, что толстеют от спокойной жизни )) 16.03.2013 09:29:01, ландыш
Многие поправляются от стресса. У всех - по-разному. 16.03.2013 10:01:01, АНtИЛОП_А
У меня еще одна знакомая (работали вместе) тоже похудела до "костей" в процессе развода, нервотрепки с родственниками и пр.
А до этого в болоте семейной жизни ни одна диета ей не помогала)

А вот тех, кто от этого поправляется я не знаю никого.)
16.03.2013 10:03:00, Булочка наст.
Стресс стрессу рознь. "Мелкие" стрессы, нервотрепка обычно заедаются. Худеется от сильных, серьезных эмоций. Как обычно вопрос цены.. 17.03.2013 10:38:00, Dixi
я поправляюсь от стресса. я его заедаю. 16.03.2013 13:28:50, вау
Я такая. И от стресса поправляюсь. И от спокойной жизни. И при переезде в другую страну просто ужас - все же хочется попробовать, все необычно и вкусно. А развод - лишний повод утешить себя, едой опять же. Даже глобальное лечение зубов и то не способствует похуданию. Как только можно что-нибудь в рот запихнуть, сразу запихивается. Так что вся жизнь - борьба с желанием пожрать. 16.03.2013 12:27:29, Ззз
никогда не задумывалась об этом. Наслаждаться едой(кроме шоколада) не умею. Для меня еда - это заброситься по-скорее и побежать. Топливо для организма. Я не люблю застолья, но люблю готовить. И люблю когда другие едят то, что я готовлю. На счет секса - не тот секс. Да вы правы. Именно с его стороны это не тот секс. Не те габариты, не тот возраст уже да и привыкли мы друг к другу. Нет новизны отношений. Конечно. Но связи между сексом и едой я никогда не прослеживала. Хотя да. В начале наших отношений мы ели оч мало. Нам некогда было и даже не оч хотелось почему-то. Научиться наслаждаться? Я думала я умею(сексом). А едой... Даже не знаю. Может мне не дано. Хотя когда я ем шоколад - все с ума сходят. Муж специально покупает мне шоколадки, чтобы только посмотреть как я ем. Говорят , что у меня просто одухотворенное лицо в такие минуты. :) 15.03.2013 22:09:15, местная я
А связь то прямая:)
У самой еда топливо, готовить любит и кормить любит. Готовит сытно, чтобы ел с аппетитом.
У самой секс по потребности, удовлетворять мужчину любит и делает "сытно", чтобы "ел с аппетитом".
А ему надо чтобы "утрамбовать до сытости", а себе что? только "по потребности", вот она (потребность) и гаснет потихоньку.
Сама стройная и неудовлетворенная (хотя, потребности удовлетворены, ага), а муж полный и удовлетворенный.
От недостатка удовлетворенности (прошу понять правильно), типа чего-то не хватает (ага, вот того самого и не хватает, и не в муже на самом деле), похудеть бы ему, а то вдруг потеряю. От избытка удовлетворенности он заскучал и начал искать удовольствий в еде\работе или просто окуклился и завял (и ничего ему не надо, у него и так все хорошо).
Ну и т.д. имеем цепную реакцию по типу рекурсии.
А еще у вас фишка что семья это когда жена мужа ...( ну не знаю, рубашки там гладит, например. отдыхают вместе и т.п.) и кормит. То есть кормление обязательный атрибут, признак. А должно быть не кормление (муж ну не корова ведь), а совместное принятие пищи. Попробуйте почувствовать разницу. Куда как просто приготовить еду, которую мужчина сочтет вкусной. А такую, которую он сам захочет приготовить и смотреть как вы едите? только шоколад?;)
15.03.2013 22:21:36, Karramba
Может этот муж в принципе не готовит. И процесс готовки ему не интересен. 15.03.2013 23:02:40, Ольга*
Ой, ну вы, девы, такие буквальные. 16.03.2013 11:52:51, Karramba
Готовка - это же буквальный процесс. Как ее воспринять по-другому. 16.03.2013 13:49:23, Ольга*
:))))))))) 16.03.2013 20:16:58, Karramba
так и есть. Он в принципе не готовит. 15.03.2013 23:07:03, местная я
Я про мужчин, которые готовят дома регулярно, только в интернете и читаю. Живьем таких не встречала. 15.03.2013 23:58:46, Ольга*
у меня папа готовит оч хорошо и часто 16.03.2013 00:02:47, местная я
Я с вашим папой не знакома, поэтому для меня он тоже виртуальный персонаж :) 16.03.2013 13:48:32, Ольга*
А почему муж не хочет удовлетворить жену? А только все жена и жена... 15.03.2013 22:31:06, Грозная Муха
Потому что он хороший муж. Послушный. Как жена хочет, так и сделает. Она поставила вот так, захочет - изменит. 16.03.2013 11:45:03, Karramba
Он покупает шоколад. И смотрит, как жена ест этот шоколад. 15.03.2013 22:32:50, Oblina
А в сексе? 15.03.2013 22:36:18, Грозная Муха
Сравните:
- "не тот возраст уже да и привыкли мы друг к другу. Нет новизны отношений",
- " Муж специально покупает мне шоколадки, чтобы только посмотреть как я ем. Говорят , что у меня просто одухотворенное лицо в такие минуты. :)"
15.03.2013 22:45:52, Oblina
Я не представляю, как можно умиляться, как кто-то ест. Разве что это младенец :)
А вообще, если сравнить, выходит, что секс неинтересен, надоел за столько лет, а поедание шоколадок не надоело :)
15.03.2013 22:50:34, Грозная Муха
Мой обожает меня кормить. Кормит всем подряд. 16.03.2013 11:47:07, Karramba
Всё дело в выражении лица, получается...).. одухотвроённом ... как чуднО... 15.03.2013 23:03:46, KatrinZZ
Ну с чего вы взяли что секс надоел? Да вроде мне-то как раз секса выше крыши. И муж не только покупает шоколадки. Просто это я его перекармливаю во всех вопросах(так я поняла Карамбу). И от этого он стал толстый и вялый:) Оч может быть. 15.03.2013 23:03:01, местная я
Недокармливаете:))) В муже охотник не только голодом пробуждается.
Ну и перекармливаете, да. Сытый удав с места не сдвинется.
16.03.2013 11:49:15, Karramba
потому что муж кормилец. единственный. 15.03.2013 22:32:24, natmet
Что за слово-то такое - кормилец? Я сказала, что его доход - основа для нашей семьи. Но прокормить-то уж я как-то прокормлю себя и детей. Просто лично мне одной кормежки мало. Мы оба работаем. Но его доход выше. Ну и что? А лучше чтоб мой был выше? Тогда бы я не готовила или что? Что-то я уже совсем ничего не понимаю. 15.03.2013 23:05:30, местная я
от того, что вам не нравится слово муж не перестаёт им быть)))

я про то, что муж уверен, что вы никуда не денетесь, и ваше желание его вкусно кормить в какой-то мере от страха. читаем внимательно: в КАКОЙ-ТО мере.
он не боится вас потерять, а вы боитесь. вот он и не старается вас удовлетворять, а вы - стараетесь.

у 120 кг веса не может быть одной простой причины, там комплекс. и решать проблему надо комплексно.
15.03.2013 23:29:03, natmet
У моего мужа было 112, а если бы был выше ростом - могло бы и 120 быть, наверно. Нем не нашли никакой особенной причины, прописали просто диету+спорт. Ну еще L-карнитин, это всем можно. 16.03.2013 19:42:02, любопытная Анна
Ну в чем-то наверное правда. Я боюсь его потерять и не из-за денег, а просто потому что люблю, что столько вместе прожито, что приближается опасный возраст -40 лет. Да боюсь. Он - не знаю. Иногда бывает и он боиться, но совсем не так как я. Да наверное он расслабился, что я есть и никуда не денусь. Вообще удивительно - столько тем у меня для размышлений. А ожидала услышать банальные советы - спорт и диета. 15.03.2013 23:45:31, местная я
прекрасно! 15.03.2013 21:55:06, natmet
Два года назад муж купил нам карты - потом я его карту переоформила на свою.он сходил два-три раза.этим летом опять купил -увидела на весах цифру 121...думаю сам прифигел - он пошел учиться плавать..втянулся..после нового года вместе сели на белковую диету - за месяц у него минус 10 кг - теперь сам понял - какой кайф легко завязывать шнурки - ходим вместе и врозь..за питанием следим..но при этом нет огромных ограничений.стало больше овощей и рыбы..убрала колбасы - в выхи покупаю -
15.03.2013 20:37:19, Алигоша
выхи... Надо же... 15.03.2013 23:01:02, AleXXX
а можете написать, что у вас сегодня было на завтрак, обед, ужин? И в перерывах тоже?
Вот на "перекусы", кстати, легко влиять - если на видном месте стоят конфеты, то все будут хватать их, если яблочные чипсы или просто порезанное яблоко - возьмут его.
15.03.2013 19:33:50, Oker
У меня на завтрак - йогурт, у мужа - бутерброд. На обед у меня -кефир, у мужа - гречка с мясом тушенным(из дома), на ужин - индейка запеченная с макаронами. На перекусы на столе только фрукты - яблоки-бананы. Но имеются в налчии конфеты(спрятаны в шкафу). Вечером мы их точно с чаем съедим:) 15.03.2013 20:08:19, местная я
даже не знаю, что сказать)
по-моему, так вы уже голодаете :)
Что у мужа с обменом веществ?
15.03.2013 21:03:57, Oker
ну прям таки. Это наш обычный рацион. Курица, индейка, говядина, каши-макароны-картошка. Летом конечно же больше салатов, рагу, фруктов. На счет обмена веществ - не скажу, не знаю. Но если он худеет быстро при определенных условиях, то навеное нормальный. Такого как у Наник, что от воды поправляется у него нет. И никто у нас не худой - ни я, ни дети. Ни с голоду же пухнем:) 15.03.2013 21:29:41, местная я
Макароны с картошкой тут явно лишние. У меня один знакомый худел со 180 кг до 100 за год. Основной его рацион - отварная индейка и огурцы. Мучное и сладкое исключил навсегда. 15.03.2013 22:24:14, Ольга*
Замените бутер на творог с зеленью или яичницу с помидорами, конфеты съешьте сами.
Макароны положите ложку столовую и размажьте по тарелке. Вместо них добавьте салат, не обязательно траву, можно что-то под обежжиренным йогуртом или с капелькой масла. Запекали то под сыром-майонезом-сливками небось?
15.03.2013 20:31:48, tЮлька
не-не просто с травками французскими. Майонезы-сливки не практикую.
Творог не ест категорически. Яичницу бы ел каждый день.
15.03.2013 20:48:13, местная я
Сейчас столько творожных мазилок! Даже у Избенки есть, с чесноком. Не верю, что ваш муж их не будет :) 15.03.2013 20:50:06, Грозная Муха
не ест он творог! Его рвет! (так он говорит во всяком случае). Пробывать - я не хочу. :) 15.03.2013 20:55:27, местная я
Обычный творог и я не ем :) 15.03.2013 21:21:43, Грозная Муха
а я ем. Но у меня вообще муж странный. Сметану он не ест, а от творога и молока его тошнит. При этом родился он и вырос в деревне. Что он ел - я не знаю. 15.03.2013 21:31:01, местная я
Я тоже очень редко ем молочное. Родилась и выросла в деревне. До 4-х лет приходила к бабушке на дойку с литровой кружкой и выпивала парное молоко все до капельки. Парное даже на нюх не выношу, до 9 лет пила простоквашу.А потом как отрезало.мужья, что 1-й, что второй без молока ежедневно не обходятся.Нм мечтает о своей корове)) 16.03.2013 15:40:28, рица
А, ну это у него скорее всего ферментов нет нужных. Не странный, так бывает. От деревни или города не зависит :) 15.03.2013 22:12:37, Грозная Муха
поверьте, такое возможно. 15.03.2013 20:52:15, Oblina
мазилки-то он на хлеб-булку мазать будет...))) вот где засада. 15.03.2013 20:52:07, natmet
на цельнозерновой - утром можно. Хотя с чесноком...нет, не рекомендовала бы :) 15.03.2013 20:55:10, Oblina
С помидорками есть :) 15.03.2013 21:21:03, Грозная Муха
что там от тех помидорок? цвет?)))) 15.03.2013 21:25:10, natmet
Вкус тоже. Хотя я больше люблю с солеными огурчиками :)
Или просто мягкий творог намазать на черный хлеб, посолить и сверху перчик...Эх, люблю поесть :)
15.03.2013 22:14:05, Грозная Муха
ага, эссенция помидорная))) 15.03.2013 22:20:52, natmet
:))) 15.03.2013 22:31:35, Грозная Муха
Вопрос не том ЧТО, а в том СКОЛЬКО.
Я вот видела какие порции едят толстяки...Ну мне эту порцию 3 дня есть))
15.03.2013 20:14:36, Булочка наст.
Так и есть. У меня у мужа порция оч даже приличная. ППри том, что он фактически не двигается - на машине до работы и с работы, то это оч много. Я точно 2 дня бы это ела. Нет 3. Столько мяса я вообще не ем. 15.03.2013 20:19:55, местная я
Мясо для мужика не страшно, мясо не урезайте вообще ему, наоборот на утро еще белка добавить надо. Ну и тарелки большие развейте нафиг - обычную 14-16 сантиметровую ставьте ему. Бананы выкинуть в мусорку конечно же.
15.03.2013 20:33:37, tЮлька
ну а детям можно я оставлю бананы? Они их немного едят. В лучшем случае 1 в день. 15.03.2013 20:49:06, местная я
Конечно оставьте, бананы как и груши способствуют выработке серотонина. 16.03.2013 15:42:47, рица
Зачем им бананы? Киви ничем не хуже например.
15.03.2013 21:31:09, tЮлька
посмотрите на калорийность бабанов. не так уж и много. не говоря о том, что там большое содержание калия, есть так же витавины B6, E, C и отсутствие аллергенов.
так что вполне себе хороший фрукт для перекуса:)
16.03.2013 10:41:03, STickA
по мне, так киви гораздо хуже банана 15.03.2013 23:04:26, ландыш
Чем? Стимуляцией кишечника? Сожрать много киви - очень редко. Пара бананов у умельцев улетают моментально. Не говоря уже о каллориях в каждых 100 граммах и в одной штуке.
16.03.2013 00:43:02, tЮлька
банан гораздо вкуснее, вот чем он для меня лучше киви.
Бананов я, действительно, могу съесть больше, чем два. А киви съем только с горя )).
16.03.2013 11:06:25, ландыш
А я могу съесть десяток бананов и пару кило киви. Причем совершенно между делом и одномоментно. И мне будет очень вкусно и славно. 16.03.2013 13:52:33, Ольга*
Ну не любят мои киви. Вообще не понимают. Я люблю и ем. Они - нет. 15.03.2013 21:34:15, местная я
Вы где-то писали, что и дети пухлые. Так что я бы бананы выкинула все таки.
15.03.2013 22:48:38, tЮлька
Неее. Дети нормальные. Просто не худые 15.03.2013 23:10:21, местная я
Имхо, но нормальные дети сейчас ходят в одежде слим фит. Все остальные - упитанные. Что подтверждают все педиатры, которых я видела на своем пути.
16.03.2013 00:44:14, tЮлька
Вы знаете, те же педиатры утверждают, что у меня нормальные дети. Дочка - так вообще худая. И ест плохо. Если она еще и бананы не будет есть, то ее вообще ветром будет носить. Или вы думаете если папа полный, то и все семейство толстунов? 16.03.2013 11:31:43, местная я
у детей, так же как и у взрослых, бывают абсолютно разные фигуры. и далеко не всем слим фит будет удобен. 16.03.2013 10:31:07, STickA
А что такое слим фит? 16.03.2013 10:57:37, Булочка наст.
гыыыы)))) 15.03.2013 20:14:02, natmet
Убедить вести здоровый образ жизни нереально, поскольку такие убеждения воспринимаются как наезд. Но можно сделать вот что. В одной моей знакомой паре муж был стройняшка, а жена - пышечка, для которой слово "тренажерный зал" звучало страшнее, чем "Освенцим". Она была абсолютно довольна своей фигурой, пользовалась успехом у мужчин и не понимала, зачем ей в принципе худеть, когда все друзья ее любят и так. Тогда муж сделал следующее: с самого начала совместной жизни (они поженились, когда обоим было за 30), он стал делать закупки на неделю вместе с ней и ласково, но твердо исключил из рациона все мучное-жирное-сладкое. Хотя сам пироженки любил и от них не толстел (такая уж конституция). Но раз уж стройнеть, то вместе! Он просил ее готовить и, кстати, готовил сам исключительно запеченное мясо со свежими овощами. От другой еды вежливо отказывался. В результате, она была вынуждена правильно питаться.

Затем по приходе с работы он тут же вел ее на долгую прогулку. "Дорогая, ну как у тебя прошел день? Расскажи по-подробнее!" В результате они гуляли каждый день по 2 часа.

Следующим смелым шагом стала покупка велосипедов. И опять: ни слова о похудании, зато много слов о том, как здорово ехать бок о бок с любимой женщиной, созерцать природу и обмениваться новостями.

Короче, когда я встретилась с этой подругой через два месяца после свадьбы, то чуть не рухнула: она сбросила 10 - 15 кг как минимум. И, самое главное, ей очень понравилось быть стройной, и теперь она сама энергично отказывалась от тортиков и жареных свиных ребрышек.

Чувствуете, куда я клоню? Стройнеть надо вместе и с любовью, даже если вам самой улучшать фигуру и не обязательно. Сама я тоже не люблю бассейн, но одно время ходила туда именно для того, чтобы плавать начал муж. Теперь уже я не хожу, а его не остановить :))
15.03.2013 19:08:40, Agileta
...а девушка из квартиры никуда одна не выходила и денег у нее не было... Тогда да, поверю. 16.03.2013 11:08:30, УникаЛьнаЯ
за 2 месяца 15 кг??? Не верю. 15.03.2013 22:14:49, AleXXX
А три недели и 9 кг тебе как? И это с 95 до 86 кг при росте 185.
15.03.2013 23:18:49, tЮлька
по мне - ужос ужасный. Издевательство над организмом и общая тупость. 16.03.2013 11:51:07, AleXXX
Я своего мужа за 2 месяца похудела на 10 кг. Перевела на мясо и овощи. Исключили мучное и сладкое. Просто перестали покупать, чтобы рука не тянулась. Ну и пиво перестал пить. Так что реально это все. 15.03.2013 22:28:29, Ольга*
8-10 - предел, ИМХО. 15 - просто гробить себя... Не будет ни одного не пострадавшего органа :)

ну и описанная программа, как мне кажется, должна была пару лет развиваться :)
15.03.2013 23:03:31, AleXXX
Ничего про органы не скажу. Сама за год худела на 30 кг. Органы не то, что не пострадали, а улучшились. Давление нормализовалось, а сердце перестало болеть. 16.03.2013 00:01:14, Ольга*
Это как раз нормально. Предельная скорость похудения 0,5-1,0 кг в неделю. Быстрее - вредно и неэффективно. 16.03.2013 11:52:24, AleXXX
А на работе она пышечки с колой не покупала? 15.03.2013 21:28:46, любопытная Анна
не понятно только зачем все, если он ее не пышечкой полюбил 15.03.2013 20:52:14, Шерлок
классный совет! Муж в вашем рассказе просто умничка! ВВот на счет прогулок - самое то. Я сама так хочу вечером погулять. Буду своего мужа выгуливать! Ну и в бассеин пойдем. Я плавать люблю. Я бассеины не люблю. 15.03.2013 20:10:40, местная я
От бассейна еще никто не похудел. 15.03.2013 20:18:32, Булочка наст.
Мой муж похудел. 4 раза в нежелю по 2-2,5 км плаванья.
15.03.2013 20:34:40, tЮлька
ну это скорее для спины, укрепления мышц. Позвоночник от такого веса оч страдает. Хуже не будет. Согласитесь - лучше хоть в бассеин ходить, чем на диване лежать. 15.03.2013 20:26:52, местная я
А гулять он у вас любит? 15.03.2013 20:14:31, Эники-бэники
СО мной -да. Раньше по молодости он меня вечно вытаскивал на прогулки(мне больше полежать хотелось). А теперь видимо придется нам поменяться. Я то по началу обрадовалась, что мне никуда тащиться не надо. А теперь вижу - неправильно это было. Лучше б гуляли. 15.03.2013 20:23:13, местная я
У вас своеобразное представление о правильном питании.. Это не только продукты со своего огорода и от проверенных поставщиков, но и нормальное их количество и способ приготовления. Ну не должно у вас быть в доме сладкого и своего хлеба.. купить немного хлеба детям и иногда сладкого. Вообще не должно быть в доме сала.. Я бы еще попробовала бы мужа заставить сдать кровь на сахар.. Не факт, что там все хорошо будет.. Не должно быть на ужин борщей и добавок горячего.. вот эти порции детям, это взрослым.. В идеале вообще на ужин легкие салаты.. типа трава + черри + морепродукты/ или немного говядины + масло оливковое и т.п.. травы можно много :) Или рыба + овощи на пару.. но без! хлеба..
У меня подруга в такой ситуации покупала продукты на один день.. чтобы не было запасов, которые можно подъесть.. или были в виде яблок и проч..

Никакой картошки, макарон, хлеба (особенно белого), сладкого.. меньше круп типа риса.. больше овощей на гарниры..
15.03.2013 18:52:06, Lilurus
Готовить по Дюкану уже предлагали? У меня подруга так на 2 размера похудела 15.03.2013 18:35:32, tasik.
Предлагали. 15.03.2013 18:52:30, Эники-бэники
спросите, хочет ли он похудеть без диеты и упражнений. если да, пусть делает операцию по уменьшению обьема желудка 15.03.2013 18:29:15, Natalya d'Etretat
его все устраивает. Он в принципе не хочет худеть. Если бы он хотел - он бы похудел, он настойчивый. 15.03.2013 18:53:19, местная я
тогда нет у вашей проблемы решения, даже если вы начнете дома готовить "по дункану", "так", "сяк" или "эдак" - ничто ему не помешает вне дома питаться как хочет.
Мне одна история из моей молодости вспомнилась - жила я с одним МЧ, и стали мы оба полнеть. Решили (оба, вместе) сесть на диету, дома только диетич еда, только вот он днем, на работе, втихую жрал МакДональс и т п, а я так же втихую вне дома обжиралась тортиками. Результат - оба стали еще сильнее толстеть, ибо и он жирное, и я сладкое "втихую" ели в бОльших количествах, чем когда это всё дома в свободном доступе.
15.03.2013 19:03:38, Natalya d'Etretat
поэтому я и не практикую диеты. У моей подруги муж точно так же дома на диете, а в тихую на работе ест. По макам ходит, колу пьет, печеньки покупает. Мне хочется его убедить в том, что похудеть надо, что это здорОво, что это красиво, удобно. Друзья над ним подшучивают. Я тоже иногда , но он на это не реагирует. И моя мама говорит, что нельзя так шутить над мужем. 15.03.2013 20:14:43, местная я
у меня коллега, 36 лет, умер от кровотечения после такой операции вот совсем недавно. 15.03.2013 18:31:30, ОльгаЯ
"у меня коллега умерла в ДТП", и что, теперь все должны перестать ездить на машинах?
если автор хочет "чтоб муж похудел для профилактики смерти ит инфаркта" и т п, то шанс, что она получит желаемое после такой операции 99% (или 99,99% или 99,9999%, я точной статистики не знаю)
А 100% статистики не дают нигде ни на что, пора б уже к этому привыкнуть.
15.03.2013 18:36:28, Natalya d'Etretat
а у моей подруги - муж умер от такой операции 15.03.2013 18:34:43, tasik.
Да все просто, нужно начать любить говтовить ПОЛЕЗНЫЕ блюда.
Или, полагаете, он на диете один сидеть будет?? Смотря ка вы кушаете тортики?? Дурак он, что ли? Или мазахост?
Готовьте нормально - все в Ваших силах!
Мясо тушите, картошку замените овощами (вкусными!!) торты-пирожные покупайте раз в неделю, на "вкусное!" делайте желе. Вечером вместо чая можно разные травяные чаи пить (слабительно-похудательные). ВМЕСТЕ!!!
В выходные можно гулять (музей посещать) или просто пешком куда-то ходить. СОбаку завести (ну если мужу хочется!) пусть муж ее выгуливает. Чем Вам не угодил стрелковый клуб? Пусть будет клуб, потом шашлычки на природе, с овощами разными...
В общем, "здоровый образ жизни" - это образ жизни СЕМЬИ! Начинайте с себя, остальные подтянутся.
И не оправдывайте себя тем, что Вы "вкусно готовите" - Вы ВРЕДНО готовите... переучивайтесь уже!
15.03.2013 18:23:07, СиреневаяЛеди
Да, помню-помню. Я так пыталась мужа похудеть. Не ешь это... опять пельмени? А вот я салатик приготовила... мужу надо со сметаной, с маслом не любит.
Тушеные овощи хочешь? - Как-нибудь потом, сейчас не хочется.
Ты же творожок вкусный купил. - Сейчас не хочу.
Пойдем в бассейн, в теннис - не хочет.
И вот так готовить что-то полезное, уговаривать поесть нежирное и не мучное, уговаривать на спорт... новый рецепт? Нам не подходит, там мука-масло. Пирог? А сколько там масла? 100 г? не, не буду печь - мужу ни к чему. А он пойдет и нажарит картошки, потому что ему пофиг на его вес и внешний вид, и он "не хочет умереть здоровым". И накупит колбасы (я ем кусочек раз в неделю, если есть). И почему ты мне не даешь добавки, тебе жалко? И вот ты прыгаешь вокруг, и думаешь чем бы таким мужа накормить, а ему это не надо абсолютно.
16.03.2013 14:25:30, любопытная Анна
Не надо похудательные чаи. Они содержат сенну, а сенна провоцирует рак кишечника. 15.03.2013 19:26:38, Грозная Муха
Ну я и сама-то не ем тортики каждый день. Я вообще даже чай без сахара пью. Но убедить его пить без сахара - не могу. Мой пример в этом не помогает. Гулять - гуляем. Но видимо маловато этого. 15.03.2013 18:55:42, местная я
так не покупайте сахар-то этот. Нет сахара - нет и чая с сахаром. 15.03.2013 18:59:44, ландыш
сам купит? 15.03.2013 20:00:39, Шерлок
моя задача - не мужа исправить, а автора отвлечь )) 15.03.2013 23:06:49, ландыш
Дома нет. Что помешает ему не дома есть - не понятно. 15.03.2013 19:13:54, Natalya d'Etretat
ну пусть хоть дома не будет, если автор волнуется. 15.03.2013 19:27:35, ландыш
см выше - у нас подобное как то закончилось прибавкой веса. 15.03.2013 19:35:34, Natalya d'Etretat
[пусто] 15.03.2013 18:36:19
надеюсь щитовидку проверили. 17.03.2013 06:01:51, Помидорова Лара
[пусто] 15.03.2013 18:45:53
Ну вот у меня они полтора года решают. 15.03.2013 18:46:43, Nanik
[пусто] 15.03.2013 18:49:24
Абсолютно. Можно вообще не есть, *опа все равно растет. 15.03.2013 19:16:45, Nanik
если он без вас никуда, придется с ним ходить, а куда деваться ?

и придется пересмотреть питание ВСЕЙ семьи: иключить или максимально уменьшить долю сладостей, выпечки, заменить на овощи-фрукты

акцент на ужин сделать: не поздний, без алкоголя, мясо и овощи тушеные, на дессерт домашний йогурт

по выходным - максимально активно проводить: гулять, велик, ролики, бассейн - все вместе с детьми и мужем
15.03.2013 18:21:10, La Tour Eiffel
Всего ответов: 378 Страницы: 3 2 1

Вернуться в конференцию

Посмотреть темы в других конференциях:

Неполная семья
Финансы
Социальная помощь
Многодетная
Общество
Усыновление
Старшее поколение
Дела интимные
Юридическая

Популярные обсуждения в 2013 году

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2014, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru

23.09.2014 10:17:32

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!