Раздел: -- посиделки

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Внешность....неужели все так ужасно?(

Мама регулярно указывает мне на мой толстеющий живот (с рекомендацией его куда-то втянуть) и на то, что я много ем...

Потом она начинает вздыхать и говорить, что это у меня уже "не от котлет, а от лет", и ничего не поделать...

Сама она никогда не отличалась ни стройностью фигуры, ни сидением на диетах.

Сколько можно меня тыркать и зачем?

Все закончилось тем, что я показала ей в АШАНе однажды тетю, просто огромную, с таким же огромным колышащимся задом, по сранвнению с которой я просто балеринка))

Нужно ли что-то делать, или пухлость и обвислость действительно закономерное последствие увеличивающегося возраста?)
Опять же где на это "что-то" брать время и деньги?
Помогать мне она не собирается, только один зудеж, а я второй класс заканчиваю между прочим! Времени нет!!
17.05.2010 11:20:45, Булочка наст.

539 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Итак. Первое что я вижу это ваш ник и топик. Из них я могу заключит: ник-Булочка наст. как выглядит булочка, так как вы описали топиком ниже маленькая, круглопухлинькая, мягкая, вкуснопахнующая и т.п. Соответсвенно вам комфортно в своем теле и менять вы ничего не хотите. У вас нарушена связь с телом и вам нужно пойти именно туда, где эту связь восстановят. По моему мнению, это занятия типа йоги или хороший психотерапевт. Где обращаются к глубинным желаниям с вопросами "Что я хочу?".
Вы дама бальзоковскго возраста и размера с взрослым сыном и мамой. Где ваш мужчина, который бы вам сказал:"Доррогая, ты так прекрасна, ты просто оборожительна", где подруги, говорящие: "Пошли в магазин, кино, театр, выставка"? Ваш мать желает вам только добра, но не все мамы могу правильно высказать свои чувства и мысли. Она просто говорит "Я вижу тебя ... (грустной, велой...), мне больно видеть тебя такой, я хочу чтобы ты была счастлива, а т.к. у меня есть проблемы с лишнем весом, это первое что ты должна сделать это похудеть". Может наоборот, если вы маме придложите сходить с вам за компанию, она откажется? Попытка не пытка.
И ваш сын тоже вам говорит: "Мам, изменись!!!".
Ваш отвте на все это :"Дорогие, мои, я вас очень люблю, сейчас я такая, и я себе нравлюсь. Вы будите больше любить меня, когда я похудею? Мне комфортоно в этом теле и ничего я меня не буду, по крайне мере пока".
У вас нет стимула для изменений, он появиться и вы изменитесь. Тогда и деньги и время появиться.
УДАЧИ!
20.05.2010 13:00:15, без подписи
Посоветуйтесь с сыном. Я ему очень доверяю. 18.05.2010 15:32:34, NLU
а я вот такое от мужа слышу.. критически ощупывающим складочки на моих боках. при весе в 55 кг и возрасте за 30 лет. ну не убираются они, блин.. 18.05.2010 10:24:00, от мужа слышу
Болото у вас однако:(
С трудом могу себе представить маму взрослой тёти, размышляющую вслух о размере дочкиного живота и причинах его "толстения".
ИМХО - личная жизнь ваше всё. Тогда и живот будет обласкан и востребован
17.05.2010 23:20:14, 1637
Да ладно, я тут вспомнила, как у моей подружки - мама всю жизнь оч. худая, а дочка склонна к полноте (в своего папу, тот вообще как шарик и пожрать любит). Сначала мама ее гнобит, что та толстая и ей надо худеть. А как только подружка решает меньше есть, мама начинает жарить котлеты, печь булочки и бегает за ней с этим по всей кв-ре: "поешь, ведь так вкусно! ну неужели тебе не хочется! поешь, ты ж голодная!" А потом опять критикует дочку, что та толстая :) Да, а подружке моей 38, на минуточку, двое детей уже! 18.05.2010 09:19:52, хухра-мухра
За маму сочувствую.

Скажу по поводу обсуждения ниже. Вот у меня в 20 лет резко изменился гормональный фон, я за 3 мес. стала весить на 10 кг. больше. Была всегда 53-55, рост 168 см.
Похудела, родила ребенка, снова в весе подпрыгнула до 70 кг.
Похудела до 58, снова набрала. И так всю жизнь. Буду следить за весом пока мне будет позволено быть относительно в форме. (А вдруг меня к 35 годам внезапно раздует так, что в грузовой лифт не помещусь - не могу предугадать)
Благодаря диетам я кое-как отучилась от привычки, привитой в детстве совеццким питанием, есть картошку с котлетами, пить чай и кофе с сахаром. И все равно вечная борьба с весом. Но я не сдаюсь, т.к. все-таки люблю пожрать, ага, и в ресторане и дома.
А те, кто в 60 лет имеют размер 44, то они либо за собой всю жизнь следили - спорт и рац. питание, или имеют такие особенности организма, что хоть слона съешь и он весь в г..но уйдет, а не в жир на боках.
17.05.2010 17:20:43, Makulu
У меня такая же ситуация. Постоянная борьба. Главное, что я поняла, так это не сидеть на каких-то определенных диетах, а питаться здоровой пищей. И еще из сладкого, молочное мороженное самое менее каллорийное)))). 17.05.2010 22:41:23, Киссссса
<Благодаря диетам я кое-как отучилась от привычки, привитой в детстве совеццким питанием, есть картошку с котлетами, пить чай и кофе с сахаром.>
Так ведь так - вкуснее)?
17.05.2010 17:43:36, Oker
А знаете как отчетливо чувствуется жизнь, когда питаешься сырыми овощами, водой и кофе без сахара? :)
Как ни странно, но разница есть и колоссальная :)
Ни одна котлета того не стОит :)
17.05.2010 17:47:59, Makulu
я и так вполне отчетливо ее чувствую)
Зачем портить то, что и без того прекрасно)?
А то вы сейчас еще скажете, что из суши надо рыбу выковыривать и съедать, а рис с собой уносить, чтоб вечером отдельно съесть. А соус вообще выливать)
17.05.2010 17:56:51, Oker
Нет, не скажу :) Просто я знаю как и так, и как эдак :))) С мяусом и бЭз :)) 17.05.2010 18:16:43, Makulu
Еда - это само по себе удовольствие. Зачем отказываться от него)?
Если я хочу кусок торта, то помидор мне его не заменит. И секс тоже)))
17.05.2010 18:23:34, Oker
Секс кстати заменяет сладкое. Когда много секса тортиков не хочется :)
Спросите у толстух, набравших десятки килограммов жиров - удовлетворяет ли их секс? Большинство вам ответит, что у них его либо вообще нет, либо он их не удовлетворяет.
На это тему проводилось множетство исследований
17.05.2010 18:27:28, Makulu
не знаю, у меня, например, после секса отменный аппетит)
А переход на "толстух" мне вообще не понятен. Мы, вроде, о полноценном питании)?
Так вот никто меня не убедит, что оно во вред сексу)
"Как полопали, так и потопали" ;)
17.05.2010 18:30:56, Oker
Тортики - это полноценное питание? :) 17.05.2010 18:32:25, Makulu
<когда питаешься сырыми овощами, водой и кофе без сахара? :)> - это неполноценное питание) имхо)
Это вообще не питание)
А тортик - почему бы и нет, если хочется)?
17.05.2010 18:34:46, Oker
Что есть питание? :))) 17.05.2010 18:36:59, Makulu
Для меня полноценное питание - это когда вкусно) А просто глушить голод - ну-у, тоскливо это 17.05.2010 18:40:05, Oker
Конечно тоскливо :) Прекрасно знаю, ибо последние 8 лет своей коротенькой жизни борюсь с лишним весом, и одновременно люблю вкусно поесть :)
Просто когда организм чистый от всяких токсинов, ему и свежий огурец с грядки кажется безумно вкусным, и даже без тортика. А все чувства обострены - и вкус, и обоняние, и осязание. Зря только вот зрение острее не становится почему-то :)
17.05.2010 18:45:56, Makulu
а это потому, что морковка без жиров не работает ;)
И все ж вы отказываетесь от определенных радостей жизни, перследуя определенную цель, а если могли есть все, что любите, и не толстеть, отказались бы)? Ради наслаждения огурцом)?
17.05.2010 18:55:34, Oker
Я этим огурцом как то наслаждалась и тогда, когда тортики трескала. До 20ти лет. 17.05.2010 19:00:52, Makulu
Вы мой вопрос не поняли или умышленно проигнорировали)? 17.05.2010 19:04:08, Oker
а вы его умышленно задали? :)) 17.05.2010 19:05:26, Makulu
Конечно) И мне интересен ответ именно на него) 17.05.2010 19:08:34, Oker
А вы его задайте как-нибудь другими словами. тогда отвечу :) 17.05.2010 19:12:06, Makulu
Ну, ок)) Если б питаясь всем, что вы любите, вы бы не набирали вес, стали бы вы есть только сырые овощи, запивая их водой)? 17.05.2010 19:17:36, Oker
Глядя в свое прошлое, лет так в 10 назад, говорю как на духу - было такое. Молодой организм ел, что хотел и был достаточно поджар и прогонист как лань :)
Как сейчас помню, огурцы с чаем ела вот за просто так, глядя в телевизор.
17.05.2010 19:23:03, Makulu
все, сдаюсь) я пыталась выяснить, по убеждению вы выбрали свою диету или по нужде) но вы от этого вопроса упорно уходите) 17.05.2010 19:35:33, Oker
По жизни я ее выбрала, по жизни. Я и тортики иногда трескаю, и пиво с водкой употребляю, и по ресторанам хожу и не жую там с умным видом один шпинат, вы не беспокойтесь за меня по этому поводу :) 17.05.2010 19:37:42, Makulu
фу(((( 17.05.2010 17:49:21, Вечная Весна
зато ощущения от секса гораздо острее, чем когда маянезные салатики трескаешь :) 17.05.2010 17:50:55, Makulu
это ты в бабью пору вошла просто)) 17.05.2010 18:03:58, Вечная Весна
я из нее выходила? Те же самые ощущения были и сейчас, и года так три назад, когда я плотно летом питалась кисломолочкой и овощами 17.05.2010 18:16:00, Makulu
ты в ней не была. Раньше) 17.05.2010 18:16:54, Вечная Весна
может и сейчас меня там нет, откуда ты знаешь и делаешь такие выводы? :) 17.05.2010 18:22:48, Makulu
на основании твоих слов, как изменился секос 17.05.2010 18:44:15, Вечная Весна
Он у меня глобально не изменился. Просто я знаю, в какие периоды он острее того, чем был. 17.05.2010 18:49:35, Makulu
а какая связь? 17.05.2010 18:02:20, Liusia (просто Люся)
Да куда уж острее))) 17.05.2010 18:00:15, Oker
секс? без мяса или котлеты? дэвушка, вы когда-нить спали с вегетарианцем? Не советую... Разница есть и она не в пользу вегетарианца. 17.05.2010 17:57:00, WildStitch
а вы спали с вегетарианцем? 17.05.2010 18:17:31, Makulu
да, иначе я об этом не упомянула бы. Причем этот вегетарианец вегетарианцем был не всегда. Так что разницу можно было оценить вполне объективно. Речь о моем бывшем муже. 17.05.2010 22:23:36, WildStitch
нет, мужчин я предпочитаю мясом кормить :)) 17.05.2010 18:15:14, Makulu
Я за 9ть месяцев стала весить на 35кг больше... И явно с изменением гормонального фона...
Все реально....
17.05.2010 17:41:15, Дина (Джума)
если уж вам и было чего плохое привито в детстве, то точно не картошка с котлетами, а неумеренность в еде.
и простите, при известной проблеме в гормонами на кой черт вам диеты?
17.05.2010 17:38:24, )))
а диета - это обязательно голодание? вот это новость.... 17.05.2010 17:46:15, WildStitch
хотелось бы мне найти того эндокринолога, который мне сказал, что у меня проблемы с гормонами! :( Анализы на гормоны в порядке!
А неумеренность в еде это и есть пищевой разврат, привитый в детстве. Маянезные салатики, жирненькая свининка да побольше. "А что ж ты деточка не ешь совсем ничего? Пока тарелку манной каши не съешь из-за стола не выйдешь".
17.05.2010 17:41:12, Makulu
майонезные салаты, что может быть вкуснее)) 17.05.2010 17:48:57, Вечная Весна
под водочку с пивасиком тож еще хорошо :) 17.05.2010 18:50:41, Makulu
если мотивации нет - беполезно. 17.05.2010 16:47:15, Фламинго
а маму "заткнуть" очень легко. "Мамочка, мне все! говорят , что я вылитая ты! и лицом и фигурой и характером ".... 17.05.2010 15:43:44, masyanya белая и пушистая
Смена пищевых привычек и 20 мин упражнений на пресс не требуют ни затрат ни большого количества времени. Главное - мотивация. Если ее нет, так и нечего себе моск есть. Лишнее мозгоедство до добра не доводит. 17.05.2010 15:18:27, Liusia (просто Люся)
я вообще не любитель резких замечаний, но давайте будем перед собой честными. Все это отговорки - не могу не жрать, аллергия на бассейн, боюсь грибков, нету времени. Это лень и не желание заниматься собой! кто хочет- тот горы свернет! А про овуляцию вообще бред. Да. Обмен веществ замедляется. Но не у всех и не прям в 35 и не резко. Если регулярно заниматься спортом, то этого вообще не замечаешь.
Мне 35. Овуляция есть :)) гормоны в норме. Вешу 55 кг. После родов весила 66 кг. Имею дочь занимающуюся в куче кружков куда ее вожу и учащуюся в спецанглийской школе. В зал хожу 2 раза в неделю всегда, а то и 3 раза. Директор небольшой фирмы.
17.05.2010 15:10:25, Красная ромашка
Три раза ХА!
Меня разнесло в подростковом возрасте. На 25 кг до растяжек по всему телу. В нашей деревне детских эндокринологов не было и кроме крови на сахар мне ничего не сделали.
Я сама села на диету. Похудела и не толстела 15 лет. При этом питалась куриными грудками и овощами, занималась в спортзале. КАК я собой гордилась и считала, что все, кто не могут - лентяи и обжоры. И это все отмазки про невозможность похудеть.
В 32 года после нескольких лет принятия определенных медикаментов я стала весить на 40 кг больше. Питаться одними капустными листьями и отварным белым мясом не позволяет здоровье - падаю в обмороки, а небольшое расширение асортимента тут же сказывается на весе. Т.к. бОльшую часть жизни я провела в борьбе с весом, то могу объективно оценить свой рацион - он очень скудный, только олишь бы ноги не протянуть. И спорт я не бросала.
ТЕПЕРЬ я знаю, что фраза "поправляются от воздуха" - это не всегда ложь.
Это мне в наказание за чрезмерную категоричность по отношению к полным людям, видимо. Шутка:(
17.05.2010 17:55:42, ха-ха-ха
слушайте, но мы-то говорим про здоровых людей. У которых причина толстоты от еды, а не от лекарств. 17.05.2010 18:06:22, Вечная Весна
Здоровый человек не толстеет вот на столько сразу - ни на 10, ни на 20, ни на 40 кг. в короткий срок. И не всегда врачи могут найти причину.
"Толстота" от еды обычно проходит сразу как только убрать часть еды. Или заменить ее на другую.
17.05.2010 19:10:36, Makulu
Ну, вы молодец, конечно. Но не все вот такие продвинутые. Я вот регулярно занимаюсь спортом (на прошлой неделе- 5 часов в бассейне + 3 часа тренажерный зал,все занятия с тренером), а вес почему-то не уменьшается. При том, что у меня сын в экзаменационном 9-м классе, и раб. день не нормирован (от 8ми часов и до...) 17.05.2010 15:29:37, хухра-мухра
тут возможны несколько вариантов:
- вес может даже увеличиться, т.к. мышцы весят больше чем жир
- еще не включился процесс жиросжигания
- не правильное питание
- не правильная программа тренировок - акцент на закачку, а не на сжигание.
17.05.2010 15:46:17, Красная ромашка
я уже давно занимаюсь - более трех лет, так что, наверное,процесс включился. Питание, конечно, неправильное. Надо бы вообще перестать есть, а у меня никак не получается. Вот год назад я отравилась - тогда здорово похудела, на 6 кило сразу, вообще почти не ела 2 месяца. 17.05.2010 15:59:13, хухра-мухра
как краевед говорю, организм сейчас будет держаться мертвой хваткой за каждую жиринку :( я вот тоже "расплачиваюсь" за сильное похудание на фоне болезни :( от занятий спортом не худею вообще.. 17.05.2010 17:48:53, Елена Д.
я тоже давно занимаюсь...и организм бесится периодически. То после отпуска никак не включу его, то смена времени года :) Очень важно питание в день тренировки...очень! При одних и тех же нагрузках но разных рационов я получаю результаты прямо противоположные иногда :) 17.05.2010 16:07:31, Красная ромашка
у меня бы крыша поехала такую систему поддерживать суперпупернавороченную 17.05.2010 16:32:24, )))
это на словах все сложно..а на деле проще. 17.05.2010 16:40:10, Красная ромашка
наверное, да, надо над питанием поработать... 17.05.2010 16:18:36, хухра-мухра
Я думаю, что Ромашка просто еще и не ест ничего. 17.05.2010 15:31:38, Булочка наст.
я не ем булок, тортов, майонеза. Каждое утро я плотно завтракаю горячими бутербродами. В обед только первое без хлеба, ужин мясо только с овощами никаких картошек макарон. Картошку ем отдельно без мяса. Макароны только твердых сортов. Каждый день иногда при каждом приеме пищи 2-3 квадратика горького шоколада. После шашлыков и дней рождений банкетов только кефир весь следующий день. Думаю так питаться может каждый :) 17.05.2010 15:44:30, Красная ромашка
может, но вряд ли захочет. И вовсе не потому, что характера не хватит, а потому, что не каждый такое меню посчитает правильным. Мне вот, к примеру, на обед только первое.... данунах... толку от такого обеда кроме галочки, что пообедал? лучше творогу съем или мяса со свежими офощами. А устраивать разгрузочный день после шашлыков - тоже непонятно. Шашлыки = мясо + свежая зелень. От чего потом разгружаться то? 17.05.2010 16:03:51, WildStitch
Шашлык это как правило свинина, очень тяжелое для переваривания мясо. Это даже я знаю)) 17.05.2010 16:15:48, Булочка наст.
ну и прекрасно, что тяжелое для переваривания, значит оно долго будет в желудке (давая чувство сытости и не давая засовывать в этот желудок еще что-то) и на его переваривание уйдет много энергии. А все, что легко и быстро переваривается (тортики, булочки, сушечки, конфеточки) так же быстро потом складируется на животе или бедрах, а желудок снова пустой и просит новой порции. 17.05.2010 16:22:38, WildStitch
свинина и тортики содержат разные жиры. Еще зависит от того с чем вы их съели и во сколько. И даже от времени года зависит :)) Эти разные жиры и усваиваются-откладываются по-разному... 17.05.2010 16:27:49, Красная ромашка
естественно, разные, кто б спорил. Предпочитаю свинину (без жира), а не тортики. 17.05.2010 16:30:16, WildStitch
молодец :) наш человек :) 17.05.2010 16:32:26, Красная ромашка
ваш человек должен говядину предпочитать, как более полезное и менее жирное мясо :) 17.05.2010 16:58:08, )))
а я и предпочитаю, кстати, говядину любому другому мясу, но будем реалистичны - она варится дольше, а в рукаве ее вообще не приготовить. :( Ну а, так как в кафешках не питаюсь в последнее время и обеды беру из дома, а говядину кроме меня дома никто не есть, то ем нежирную свинину как компромисный вариант. Ну или курицу. Но курицу стараюсь ограничивать. 17.05.2010 17:24:21, WildStitch
не надо утрировать..я не фанатик. Говядину вообще считаю пустым. У меня муж охотник и мы всю зиму ели кабана и лося.. 17.05.2010 17:04:06, Красная ромашка
мой тоже охотник. Лося не люблю из-за запаха. А прошлосезонного кабана и оленя всего уже слопали. :( Теперь ждать середины лета, когда снова охоту разрешат. Говядину пустой не считаю, из доступного сейчас мяса она к дичи ближе всего. 17.05.2010 17:26:39, WildStitch
а у нас еще остался запасец :) 18.05.2010 12:05:06, Красная ромашка
ну может говядина из какой-ть австралии и пустая) а чем вам кролики-птички-рыбки не угодили? хотя...диких есть тоже имеется определенный смысл, паразитов подцепить и вообще никакие диеты будут не нужны. 17.05.2010 17:23:31, )))
как еще одна жена охотника не могу промолчать:)
олени, лоси и косули - как травоядные животные - не болеют заболеваниями, которые опасны для человека.
кабаны болеют. поэтому в любом организованном обществе с каждой туши берется проба мяса и отправляется в лабораторию. если хоть одно животное окажется зараженным, всю партию добытого в этот день мяса уничтожают. но это бывает очень редко.
кроме этого дичь в любом случае очень долго обрабатывается термически, для большинства паразитов это смертельно.
я уверена в том, что дичь полезнее, чем покупное мясо. и уж точно вкуснее:)
17.05.2010 17:43:17, Dashut
спасибо за разъяснения :) 17.05.2010 18:01:12, )))
не пишите глупости про паразиты у диких животных. У лосей или оленей их нет, а кабанов проверяют. КАЖДОГО подстеленного причем, а не выборочно, как домашних. Свинину с рынка или магазина есть, ИМХО, в разы опасней. 17.05.2010 17:39:15, WildStitch
кстати, где ваш отчёт о выходных? 17.05.2010 17:12:25, Вечная Весна
Из желудка то оно быстро уходит...А вот жиры свиные в отличии от растительных например расщепляются намного дольше... 17.05.2010 16:24:26, Булочка наст.
интересно, где они потом расщепляются, если из желудка уже ушли????? В кишках, что-ли? Или ты про тот жир, что уже на бедрах? Ну так он там уже не растительный и не свиной. :))))) 17.05.2010 16:28:19, WildStitch
можно курицу в кефире мариновать, кстати, очень вкусное и нежное мясо получается. 17.05.2010 16:19:50, хухра-мухра
Господи, как я хочу есть) 17.05.2010 16:22:53, Oker
)))))))))))))))) А я уже ем))))))) 17.05.2010 16:24:53, Булочка наст.
сушечку? :)) 17.05.2010 16:28:22, Красная ромашка
Ага. Пойду сейчас в буфет...Так и быть ограничусь только кофе с конфеточками. Не буду есть творожник и пирожок)))
Не буду, хотя хочется сильно.
17.05.2010 16:33:10, Булочка наст.
можно сырники без сметаны и варенья 17.05.2010 16:40:43, Красная ромашка
Вот в чем разница-то) А мне нечего) Только ментос и кофе))) 17.05.2010 16:27:36, Oker
Как же я хочу, чтобы мне было нечего есть на работе. У нас в управлении 6 теток в одном помещении, а у меня место у тумбочки со сладостями(((.
В данный момент на ней сушки, сухарики Финн Крисп, мармелад, батончики, Коровка, вазочка с орехами, яблоки, нектарины и лимончик порезанный(((. И так каждый день. До этой работы, я была тростиночка 50-52 кг при 170 и думала, что мне ничего не грозит. За 2 года работы - 2 лишних кг, и все на животе.
17.05.2010 16:38:26, в розовых очках
я когда-то работала в компании-дистрибьюторе кондитерских изделий, в доступе было все, полгода буквально хватило чтобы потом несолько лет не мочь смотреть в сторону кондитерки и даже слово это слышать. 17.05.2010 17:00:10, )))
Да я вообще не любитель кондитерки. Но каким-то непостижимым образом 2-3 конфеты у меня во рту оказывается за день( 17.05.2010 17:05:36, в розовых очках
дык я к чему, поешьте полноценно этих конфет и быстренько переселите эту поляну от себя подальше 17.05.2010 17:24:44, )))
Не отселяется она никуда(. Только если самой пересесть, а у меня место удобное. У окошечка и лицом к входу, другого такого нет. 17.05.2010 17:29:36, в розовых очках
прекрасная работа - на халяву жрешь сладкое и за это еще платят! 17.05.2010 17:04:50, Красная ромашка
да все работы чем-то прекрасны, стабильно какая-нибудь халява ) 17.05.2010 17:25:39, )))
У нас отдел запасается заранее: сушки, конфетки, пастила... 17.05.2010 16:34:17, Булочка наст.
Часто шашлыки - это МНОГО мяса и зелени. Да еще и алкоголь. От таких надо разгружаться. 17.05.2010 16:06:26, в розовых очках
ага, даже без алкоголя, это кроме мяса-жира - соль, специи и много воды пьешь, т.к. оно соленое, а потом еще и вода задерживается. Вот и лишний килограмм, который надо на след. день разгрузить. 17.05.2010 17:22:45, Makulu
много мяса - это сколько? Килограм? Два? Я больше одного килограма просто не съем. Да и есть потом долго ничего не захочется. 17.05.2010 16:19:46, WildStitch
Меня уже и от полкило свалит) 17.05.2010 16:24:20, в розовых очках
дык меня тоже. :) Но мало ли, может кто-то и килограм осилит. 17.05.2010 16:25:37, WildStitch
я. лехко. 17.05.2010 16:30:58, Liusia (просто Люся)
Я первое вообще не люблю кроме маминого борща
Шашлык тоже считаю почти разгрузочным днем)) мясо, зелень, природа))
17.05.2010 16:15:27, Дина (Джума)
вот о том и речь, для меня шашлыки - именно разгрузочный день на природе, а не обжираловка. Мясо + зелень. Что может быть лучше то? 17.05.2010 16:24:20, WildStitch
- примерно так же СТАРАЮСЬ питаться, и больше - не нужно, даже вредно. Ещё много пью и трескаю фрукты. 17.05.2010 15:56:00, Русская пианистка
А теперь как ем я. Сначала рано утром дома я пью сладкий чай и ем бутер. Потом около 9 утра я ем опять, творожник и капучино или круасан, или еще что-то. Потом я сижу на работе и жую сушки, конфетки и пр. Потом половина второго я иду на обед и ем первое, второе и булку и компот)) Потом я опять жую сушки. Потом в районе половины 5 я иду в буфет пью сладкий кофе с конфетками или еще булку или творожник. Потом дома я жую весь вечер, обожаю жареную картошку и свинину, тортики, рулетики, бананы. Последний раз ем уже в кровати во время отхода ко сну)))) 17.05.2010 15:52:30, Булочка наст.
Можно и я тоже?
В рабочие дни утром ничего, на работе в теч. дня около литра кофе с молоком и 1-1,5 литра воды. Обед в 12ть -2 салата и мясо/рыба без гарнира, вечером стараюсь яблоко, но чаще мясо/рыба +зеленый салат. На ночь чай с сахаром. Все кроме напитков ем с большим кол-вом майонеза. В теч. дня старательно ничего не ем, редко- горький шоколад или орехи.
Вечером иногда семечки((((
В выходные все хуже.
Могу сидеть на кофе или на чае.
Не есть вечером тоже могу, но сложнее.
Но уж суушки.. Булочк, убирай их. И булочки тоже)
17.05.2010 16:24:59, Дина (Джума)
Хм, у нас с вами оч похожий рацион) 17.05.2010 16:28:33, Oker
Угу
Хотела бы я еще и выглядеть похоже (с восхищением, небольшой завистью и сильным Уважением)
17.05.2010 17:29:42, Дина (Джума)
Гы))))
Забыла перерыв на здоровый сон после каждого приема пищи и пару кусочков сала грамм по 200)
Нормальная диета для отращивания борцов сумо)))
17.05.2010 16:17:11, Дина (Джума)
Булк, после стольких сушек и конфеток, я бы уже давно за 120 кг перевалила. :) 17.05.2010 16:05:25, WildStitch
Вы шутите? 17.05.2010 16:05:15, Штуша-Кутуша
Нет...)
Но вы учтите, что был год, за который я поправилась кг на 10, если не больше...
Будем считать, что это было нервное заедание стресса.
Сейчас я уже особо не "расту", вес "встал".
17.05.2010 16:14:35, Булочка наст.
У вас просто превосходный обмен веществ!!! Если б я столько ела, я бы весила, наверное, 90 кг, я столько и весила после завершения ГВ. Прям завидую черной завистью.
Я утром вообще почти не ем (ничего не лезет, меня просто тошнит от мысли, что надо вставать и куда-то идти, сова я), обедаю нормально (первое-второе-компот), днем перекусываю (бывает, что-то мучное и сладкое), и могу еще на ночь слопать пару бутербродов. Правда, у меня живота почти нет - весь лишний вес в груди, ногах и попе. :(
17.05.2010 16:04:15, хухра-мухра
да это ж супер! грудь, ноги и попа должны быть, это самые сексуальные места. При отсутствии живота вы просто секс-бомба должны быть! 17.05.2010 16:34:56, Ольсик
А я и есть секс-бомба, только ооочень большая :) И ноги у меня, как колонны...короч, нету у моей фигуры недостатков - одни избытки! :) 17.05.2010 17:10:33, хухра-мухра
Булочка, у Вас замечательный организм. Большинство женщин с таким режимом питания давно весили бы за 100.
Вам в норму вернуться должно быть раз плюнуть. Попробуйте просто от сушек отказаться и от еды в постели)
17.05.2010 16:01:58, в розовых очках
чтобы только сушки сжечь надо пройти пешком 7 км :) Давай уберем сушки и сладкий чай. Будем пить кофе или чай с горьким шоколадом. Уберем второе или съедим из него только котлетку. В 5 продолжим работать и домой уйдем пешком раньше на 15 минут. Дома и даже в постели будем есть в неограниченном количестве листья салата, огурцы, капусту (все зеленое). Обруч крутить не будем :) Я гарантирую, что 3 кг уйдет в течении месяца! 17.05.2010 16:00:31, Красная ромашка упала в обморок :)
Ну вообщем я уже пробовала сидеть на диете, насколько у меня это получалось. Вес особо не уходил, но и не рос. Ну максимум ушло 1-2 кг. За пару месяцев.
Когда я ем вот это все, что описала, вес тоже особо не растет, он стабилен, ну если и растет не больше опять тех же 1-2 кг, но уже за полгода например))
17.05.2010 16:10:33, Булочка наст.
"Ну максимум ушло 1-2 кг. За пару месяцев." - вот и есть правильно похудание! все остальное стресс для организма и как только этот стресс пройдет, организм начинает с утроенной силой запасать. 17.05.2010 16:20:26, Красная ромашка
Но как же безрадостна была моя жизнь на диете, питье чая с сахарозаменителем, взирание на кондитерские вкусняшки, и укладывание спать с практически пустым животом (после 18-19 старалась не есть, максимум яблочко)...

Не понравилось мне голодать(
17.05.2010 16:26:36, Булочка наст.
Ну тут или красота или сушки :)
Про полный живот на ночь- ты знаешь что съеденная перед сном пища не переваривается ночью, а лежит гниет у тебя в желудке?
17.05.2010 16:35:47, Красная ромашка
Вот как она тогда потом в жир превращается? Ей же для этого перевариться надо. 17.05.2010 16:37:10, любопытная Анна
она не как надо переваривается. Желудок выделяет кислоты для переваривания, а организм засыпает и все функции резко падают. В итоге это долго лежит. У меня есть наглядный пример. Дочь недавно заболела. Поела в шесть вечера. В восемь уже спала. ПРоснулась в 3 ночи от того что тошнит. В итоге рвота непереварившемся ужином :( 17.05.2010 16:44:17, Красная ромашка
бедняжка. у нее с желчным, печенью и тому подобным все в порядке и точно ли это не было отравление? я нормально ем и поздно и на ночь, великолепно все. иначе утром голодная как волк. 17.05.2010 17:04:43, )))
Вы меня пугаете. То есть над нашими детьми в детских садах просто издеваются?
Да и дома с маленькими детьми мы сами обходимся точно также, нет?
17.05.2010 16:48:25, Oker
у совсем маленьких детей обмен веществ идет со скоростью звука (вспомните как быстро растут ноготки у малышей). В садах и лагерях - да...питание в детских учреждениях вообще отдельная тема. Скажу только вкратце мой прошлогодний разговор с директором лагеря. Там было организовано пятиразовое питание. На ночь в постель им приносили кефир или сок с огромной булкой с сахаром. Так получилось, что я немного знаю директора и мы с ней эту тему обсудили. По ее словам ей нормами министерства предписано дать в день 1500 (!!) калорий детям. Если она их не даст, штрафы и проверки. Ну булки это дешево и калорийно :(( все нормы соблюдены :( 17.05.2010 16:58:43, Красная ромашка
С радостью вспоминаю советский пионерлагерь. Ужин в 7 вечера - и гуляй до отбоя, больше не положено, питание 4х-разовое. Вечно кушать хотелось. но, как ни странно, все почти с привесом приезжали))). 17.05.2010 22:01:58, Василиса из сказки
как я вас понимаю) тоска( 17.05.2010 16:33:06, Oker
ох уж эти яблочки на ночь... клуб садо-мазо, честное слово. :( Поубивать бы того идиота, которые это первым придумал и стал всем советовать.

В ЯБЛОКАХ СОДЕРЖАТСЯ ПЕКТИНЫ. ПЕКТИНЫ УЛУЧШАЮТ АППЕТИТ. ЕСЛИ НЕ ЯВЛЯЕТЕСЬ МАЗОХИСТОМ, ЗАБУДЬТЕ ЯБЛОКИ ПРИ ДИЕТЕ КАК СТРАШНЫЙ СОН.
17.05.2010 16:32:57, WildStitch
и виноград 17.05.2010 16:45:30, Красная ромашка
ну, про виноград люди как-то больше в курсе, что там сахара много и каллорий. А вот про яблочки... та еще песня. Яблоки - хорошая вещь, никто не спорит. Но не на пустой желудок и не во время диеты. 17.05.2010 17:28:48, WildStitch
Согласна. Яблоко, чтобы оттянуть обед - можно. Вместо ужина - тоска, кисло в животе и на душе) 17.05.2010 16:35:18, любопытная Анна
дааа...я вот даже забыла, как выглядит сахар в чае или кофе - с 8-го класса не кладу. У меня такой обмен - только посмотрю на вкусную еду, и уже сразу толстею :( С детства, причем :( Пока спортом не занималась, вообще был ужас-ужас. 17.05.2010 16:07:07, хухра-мухра
А я была всегда худой, даже слишком. Мне ставили дистонию.)
А когда раздевалась можно было выводить к студентам и изучать анатомию))
17.05.2010 16:21:28, Булочка наст.
Вот когда я так питалась, я весила больше 80 кг пр росте 161. Крастотень. 52 размер, плавно переходящий в 54. Когда стало противно смотреть на себя в зеркало даже в одежде, пришлось менять образ жизни. Сейчас я вешу 63 кг. Совершенно бесплатно, между прочим. И даже почти не голодаю. 17.05.2010 15:59:06, Liusia (просто Люся)
Можно, я тоже расскажу)?
Утром до работы - две чашки кофе с сахаром.
На работе - еще чашек пять, иногда с пирожком, иногда без.
Вечером - салат из морковки с майонезом, плюс кусок мяса, либо бутер-два из ростера (это все после 8-ми вечера)
Потом еще кусочек-два торта или еще что-нибудь сладенькое)
Иногда чипсы могу погрызть, или орешки, или сухофрукты)
Виноград-яблоко
Все)
17.05.2010 15:58:28, Oker
а какой смысл весь день голодать, чтоб потом весь вечер отъедаться? 17.05.2010 16:41:49, Наталияяя
А я не хочу есть днем. Я иногда и вечером не хочу))) Но приходится себя заставлять) А когда немного поешь, вроде, и аппетит просыпается) 17.05.2010 16:51:42, Oker
А кто сейчас говорил есть хочу??? А? 17.05.2010 16:57:12, любопытная Анна
1)Я сегодня без пирожка
2)Рассказами про еду аппетит вызывается на раз) Особенно когда см п.1)
17.05.2010 17:00:10, Oker
От такого количества кофе, без еды я посажу себе не только желудок, но и нервную систему...Больше 2 чашек в день гарантированная бессоница.
Нет, так у меня не получится...
17.05.2010 16:13:04, Булочка наст.
ну а теперь я. Утром - кофе без сахара/молока + черный хлеб; обед - творог или мясо со свежими овощами; ужин - мясо/рыба/сыр + вино (грам 100). Тортов-конфет-булок не ем. По ходу дня грызу орешки, грам 100-150 в день. И при этом мне до моего желаемого веса (64-65 кг) как до луны пешком. 17.05.2010 16:13:02, WildStitch
орешки очень калорийны! диетологи советуют ими обедать если нет возможности нормально поесть. В твоем случае я бы добавила кардио наргрузок. Ходьба пешком, танцы живота, обруч. 17.05.2010 16:22:36, Красная ромашка
знаю, поэтому и пишу 100-150 грам. Но орешки очень полезны для морды лица и вообще для кожи, а мне уже 40+. Ну и я ж не соленые ем и не жареные. :)

Танец живота это хорошо, но при сильном диастазе противопоказано. Сделаю операцию, тогда и посмотрим. Вот только после нее он для красоты уже не нужен будет, разве что для здоровья.
17.05.2010 16:37:58, WildStitch
100-150 гр это калорий 300. Как раз 40 минут пешком в нормальном темпе :) с операцией - сочувствую... 17.05.2010 16:50:05, Красная ромашка
это смотря какие орешки. В кешью все 600 ккал будет, в фундуке-миндале ок. 500 ккал. в 100 гр. 17.05.2010 17:33:44, Makulu
Орешки очень калорийные - там же жира 50%, кажется, зачем его столько? Я бы часть орешков заменила хорошими углеводами (кашей, правильным хлебом, даже немного картошки не повредит)или супом. Что-нибудь в этом роде, но я такую еду люблю. 17.05.2010 16:18:36, любопытная Анна
там хорошие жиры. :) в орешках то. И уж на суп их заменять точно не стала бы. На мой взгляд суп - вообще еда пустая. Никакая. И для желудка самая вредная, так как воды много, разжижает желудочный сок. 17.05.2010 16:39:38, WildStitch
Хорошие жиры, да. Тоже надо бы на них налечь, но я когда до них дорываюсь, не могу остановиться, прямо чувствую, как толстею) Я же и кашку, и супчик, и все люблю!) 17.05.2010 16:43:29, любопытная Анна
я орешки на работе ем. Беру с собой понемножку. :) Получается в первой половине дня и ограниченное количество (больше от все равно нету). :) А дома я их убираю подальше, потому что иначе это не остановиться просто. Только надо хорошие орешки есть - не жареные и не соленые. 17.05.2010 16:48:56, WildStitch
Кто ж орешки поменяет на кашу и картошку?)
Их только есть надо в первой половине дня.
17.05.2010 16:22:28, в розовых очках тоже любитель орехов
как-то грустно... особенно про кефир, тортики и майонез 17.05.2010 15:50:07, Oker
нее :) после того как скинешь десяток кг и потом после банкета утром встаешь на весы и там + 2 кг, то сразу аппетит отшибает :) ну и съеденного на банкете накануне хватает еще на полдня :) 17.05.2010 15:53:28, Красная ромашка
Может, правильнее, не нажираться на банкете? 17.05.2010 15:55:11, Oker
ну смотря что называть нажираться. Я например обожаю картошку фри и пиво. Я очень люблю холодец, заливное и бутерброды с икрой. В обычной жизни я этого не ем, а на банкете пожалуйста. И не обязательно съесть этого гору... 17.05.2010 16:02:39, Красная ромашка
А откуда тогда ДВА кг)? И утром?
Когда, пардон, все пиво уже в унитазе)?
17.05.2010 16:04:12, Oker
мой организм если ему дать волю моментально начинает делать запасы :)) я очень склонна к полноте. Это генетически. Сейчас у меня почти нет лишнего жира - все сожгла, но любую лишнюю калорию он начинает с утроенной силой запасать. Поэтому любой шаг в сторону - расстрел :) к сожалению моя дочь взяла склонность к полноте и от меня и от мужа. Она будет относится к тем людям, которым достаточно просто посмотреть на пироженое чтобы располнеть. Поэтому уже сейчас я приучаю к спорту и правильному питанию. 17.05.2010 16:16:28, Красная ромашка
А отеки?) 17.05.2010 16:11:25, Ольгочка
Часть жидкости, наверно, в организме остается (в виде отеков, что ли, и в крови) + съеденная еда. Ведь когда на диету садятся - первым делом лишняя жидкость уходит.
Я не думаю, что все 2 кг - это жир.
17.05.2010 16:09:59, любопытная Анна
Но не 2 кг же?
Хотя, не знаю, спорить не буду)
17.05.2010 16:13:49, Oker
ну и вода конечно. Жирная пища требует воды. Думаю ее на 1 кг набирается. 17.05.2010 16:24:00, Красная ромашка
нахаляву же 17.05.2010 15:56:25, Вечная Весна
я не могу наесть два кг даже нахаляву - сдохну) 17.05.2010 15:59:15, Oker
Ха, ну вы даете)) Это ж всего 4 бутылочки пива. Я могу даже не съесть, а выпить.
Вот, кстати пиво я тоже ОЧЕНЬ люблю. Могу выпить пару бутылочек под хорошую еду)))
17.05.2010 16:22:46, Булочка наст.
И я люблю) Но оно ж входит и тут же выходит)))
У нас был рекорд - 10 литров на троих)
17.05.2010 16:30:44, Oker
не сразу выходит если с чипсами-орешками-соленой рыбкой. 17.05.2010 16:36:55, Красная ромашка
В пиве калорий до фига)) Это же жидкий хлеб.
Откуда думаете пивные животы нарастают у мужиков? А они не рожают...)))
17.05.2010 17:34:20, Булочка наст.
50 ккалорий на 100г - примерно как в молоке и кефире. Только пиво литрами пьют. Бутылка 500 г - 250 кк.
Как масенький кусочек торта на 50 гр.
17.05.2010 17:41:08, любопытная Анна
В 1 бутылке пива каллорий чуть больше, чем в БигМаке. 17.05.2010 17:51:47, Булочка наст.
Это в литровой бутылке?
Там написано, что в 100г - 50 ккал. Сколько в Биг-Маке - не знаю, думаю 500-700.
17.05.2010 17:56:20, любопытная Анна
Почему 500 грамм пива - 500 ккалорий и столько же Бигмак, он там тоже есть, в разделе Макдональдс. 17.05.2010 18:02:01, Булочка наст.
Там написано, что 100г - 50 ккал. В 500г - в 5 раз больше. Как может быть 500 ккал? 17.05.2010 18:04:27, любопытная Анна
а ты вставала на весы 1 января? :) 17.05.2010 16:17:08, Красная ромашка
скажите, а кто заставляет так над собой издеваться, то нажираться, то худеть до потери пульса? 17.05.2010 16:34:52, ?
вот видите какие мы разные - я не считаю это издевательством :) 17.05.2010 16:51:51, Красная ромашка
а ведь считать менее утомительно, чем столько телодвижений то совершать :) 17.05.2010 17:29:33, ?
Я после 12-ти в больших количествах есть не умею) Поэтому вряд ли больше кг было. Как и после ДР всяких. 17.05.2010 16:19:29, Oker
тут ты права. Я Новый год вообще не люблю, в том числе и от того что ночью надо сидеть за столом и есть :) 17.05.2010 16:30:56, Красная ромашка
надо? прям таки надо? 17.05.2010 17:08:11, ?
я один раз и больше наела. И завязала с обжираловкой. 17.05.2010 16:08:29, Вечная Весна
))))) 17.05.2010 16:10:54, Oker
а вот у меня, увы, так не выходит. Если я долго ничего не ем - желудок начинает болеть, и кроме еды ничего не помогает (кислотность повышенная). да и вообще я злая, когда голодная. 17.05.2010 15:37:14, хухра-мухра
аналогично, мне гастроэнтеролог запретила голодать :) 17.05.2010 17:52:25, Елена Д.
а у меня больной желчный пузырь и вегето-сосудистая дистония. Вместе они образовали прекрасный тандем, который меня периодически подкашивает :) В частности если я их не буду кормить каждые 4 часа, то начинает болеть голова и т.д. Но я их приучила насыщаться листиком салата, виноградом, сладким чаем или йогуртом :) 17.05.2010 15:48:45, Красная ромашка
вкус сладкого чая я забыла давным-давно, с 8-го класса пью только несладкий. Меня уже тогда "разносило" во все стороны, и постоянно есть хотелось. Я пробовала питаться листиком слата - я от этого зверею, а мне, все-таки, с людьми работать. Когда болит желудок - помогают только углеводы - хлеб, картошка, макароны. Все остальное вообще не лезет. :( 17.05.2010 16:17:24, хухра-мухра
Вот это да, такое начало и такой результат...Это все от недоедания у вас.
У меня кстати пока была худой было давление низкое и склонность к обморокам. Теперь давление нормализовалось, как у космонавта.))
17.05.2010 16:05:16, Булочка наст.
давай на ты 17.05.2010 16:25:07, Красная ромашка
Да без проблем)) 17.05.2010 16:36:15, Булочка наст.
Вот, вот...Я тоже начинаю думать только про еду(( 17.05.2010 15:38:34, Булочка наст.
можно не только думать но и есть :) только весь вопрос в том ЧТО... 17.05.2010 15:55:11, Красная ромашка
Ну вот видите. Я например вешу 72-73. При росте 175. Я думаю, что это все же лишний вес... 17.05.2010 15:21:03, Булочка наст.
??? 17.05.2010 16:08:53, Ясень
для начала уберите булки и хлеб. Пару килов сразу уйдет..это я вам обещаю! начните крутить обруч когда смотрите любимый фильм. Для идеального живота, талии и боков сзади его надо крутить 40 минут каждый день. Но даже 20 минут будет нормально. Главное начать, а когда появиться результат появиться и стимул. А когда будет хороший результат - уже терять его не захочется :) так вот и меня засосало :) 17.05.2010 15:51:25, Красная ромашка
Вы с советами про обруч,все же,осторожнее.его крутить можно только тем,у кого нет никаких проблем со спиной. 17.05.2010 19:44:31, StickA
Я вообще не уверена, что я смогу его крутить даже 20 секунд, он у меня упадет сразу(( 17.05.2010 16:06:18, Булочка наст.
а подтянуться-отжаться сможете)? 17.05.2010 16:11:28, Oker
Ну отжаться куда ни шло... Вы можете подтянуться? Вау) 17.05.2010 16:29:44, любопытная Анна
Раз 5, наверно)))
Детям недавно демонстрировала)
17.05.2010 16:35:28, Oker
Конечно нет. Вы что смеетесь? У меня мышцы отсутствуют, я офисное дитя.
Единственное спортивное, что я могу - это плавать, и то не далеко))
17.05.2010 16:28:42, Булочка наст.
о, Вы-то мне и нужны. У меня после этого обруча какие-то ужасные синяки и еще более ужасные желваки. И что, крутить, не взирая на них? или подождать пока пройдут, и закрутить снова? 17.05.2010 15:54:32, ландыш
сдать анализы крови, нет ли проблем с ней, т.к. ужасные синяки практически на ровном месте довольно серьезный симптом.
17.05.2010 16:15:05, сдать анализ крови
как же на ровном месте, если я кручу железный обруч? 18.05.2010 09:15:00, ландыш
чепуху говорите, сорри 17.05.2010 16:17:37, Liusia (просто Люся)
ничего подобного. У меня больших проблем со здоровьем нет, но аскорутин время от времени пить приходится. Очень ломкие стенки сосудов. :( 17.05.2010 16:53:44, WildStitch
Я не говорю, что таких проблем не бывает, я говорю, что синяки от массажного обруча - это скорее норма, чем признак заболевания 17.05.2010 17:08:27, Liusia (просто Люся)
если ужасные, то вряд ли. Но я, если слышу словосочетание "ужасный синяк", сразу свою мамы вспоминаю. У нее, если синяк, то просто черного цвета и 10-15 сантиметров в диаметре. Это что-то невообразимое. :( Причем никто ее не бьет, она всю жизнь на все возможные углы натыкается, а лестницы ей вообще противопоказаны. У меня не так, у меня вечно куча мелких, как будто дробью по мне стреляли. 17.05.2010 17:32:45, WildStitch
Да обычные синяки получаются, просто практически по всей талии - от тяжелого и покрытого такими специальными пупырышками размером с пинг-понговский мячик где-то обруча. Первый раз всегда бывают синяки. потом перестают появляться. 17.05.2010 17:57:51, Liusia (просто Люся)
коагулограмму когда-нибудь сдавали? 17.05.2010 17:50:43, угу
да, сдавала, давно правда. Вроде не с этим проблема. 17.05.2010 17:58:50, WildStitch
я бы с удовольствием ее говорила, да стояние на учете у гематолога мешает. 17.05.2010 16:40:33, угу
про "пустое место" - однозначно чепуха. Я вам сочуствую, но не надо свои проблемы всем в мозги подсаживать. Там на массажном обруче такие набалдашники, что скорее не нормой является отсутствие синяков после первого использования. 17.05.2010 16:49:56, Liusia (просто Люся)
на моем обруче нет никаких набалдашников ) что это такое и зачем так себя истязать?
а вообще есть люди у которых оно таким образом проявляется, но они не знают что это может означать и продолжают игнорировать. сильно сомневаюсь, что такое небезвредное нечто было бы так легко разрешено к производству.
17.05.2010 17:35:04, угу
На каком месте желваки?:/ 17.05.2010 16:06:53, Булочка наст.
если сильные синяки, то пару-тройку дней подождать. Возможно обруч тяжеловат..Можно обмотаться шарфом. А еще лучше купить любой жиросжигательный крем и нанести его на талию и замотать плотно пленкой. 17.05.2010 16:04:51, Красная ромашка
подождать пока пройдут. потом второй раз подождать пока пройдут и так пока не перестанут появляться. По идее раз на 3-4 появляться должны перестать 17.05.2010 16:04:48, Liusia (просто Люся)
При моем росте метр с кепкой любой лишний килограмм идет за два. После вторых родов я набрала лишних 6 кило, и почти все на ж... Пришлось почти полностью гардероб сменить. Худеть удалось начать только с выходом на работу, потом деть пошел в сад, от няни отказались - вот тут-то и начала худеть. Я перфекционист по натуре, и поесть - это всегда на последнем месте по приоритетам (не путать с "накормить семью";-))) По утрам чай/кофе, обедаю на работе много и вкусно, ужинать не успеваю, поэтому просто пью на ночь кефир и много воды в течение всего дня. Между прочим, когда не высыпаешься регулярно, лечь спать без ужина абсолютно не проблема) Если бы деть спал ночью получше и было бы много помощников, точно бы не похудела. 17.05.2010 15:02:17, Konstanz
После 35 лет увеличение веса у женщин закономерно. Во-первых, замедляется обмен, так как люди в этом возрасте меньше двигаются. Во-вторых, овуляция происходит примерно 1 раз из 4х, и соответствующие гормоны (забыла, как они называются), вырабатываются тоже реже в 4 раза, а именно они способствуют похудению. Похудеть женщине за 35 оч. сложно, набрать вес - как нефиг делать!:( Можно меньше есть и больше двигаться. Но это уже навсегда, а не то что - сейчас посижу на диете, потом перестану. Если лишний вес не мешает, можно ничего не делать, просто купить одежду на размер больше :).Если появляется одышка, начинают болеть колени, спина и т.д. -надо принимать меры. Маму можно в игнор, самочувствие - главное! 17.05.2010 14:39:16, хухра-мухра
ага, надо быстрее обрадовать тысячи женщин за 60 и размером одежды 44, что у них еще овуляция каждый месяц, можно даже детку еще родить ) 17.05.2010 14:42:07, )))
После климакса как раз очень многие худеют или сильно-сильно раздаются. Там вообще другой гормональный фон, зачем сравнивать? 17.05.2010 15:46:07, Ясень
есть еще генетика. Автор же написала - мама тоже полная. Ну, еще есть такая штука, как сила воли, но это все ОЧЕНЬ СЛОЖНО :) 17.05.2010 14:51:50, хухра-мухра
да вообще еще много чего есть в мире, например здоровое питание, активный образ жизни и прочее бла-бла-бла ) 17.05.2010 15:10:54, )))
я в курсе 17.05.2010 15:23:16, хухра-мухра
Мама в свое время пугала меня этой генетикой( Лет 25 назад 17.05.2010 14:55:09, Oker
я сама пугалась когда ее фото видела, поэтому намного лучше выгляжу чем она в моем возрасте. на что она мне - ты более удачная получилась чем я генетически :) 17.05.2010 15:08:27, )))
Ну вот и я пугалась, глядя на мамин живот. На что мне, не жалея моей неокрепшей психики, отвечали, мол, родишь двоих, и у тебя такой будет. Надо говорить, как я переживала потом))? 17.05.2010 15:11:20, Oker
да-да, также мне отвечала когда-то, со временем ответ трансформировался в то, что мне просто повезло.
прикол из детства вспомнила ) я очень мечтала о младшей сестренке и постоянно глядя на мамин живот с надеждой спрашивала - мама, ты ведь беременна?
17.05.2010 15:19:07, )))
))) 17.05.2010 15:22:34, Oker
сложно только первые пять лет. Или десять :-) Максимум тридцать :-))) 17.05.2010 14:54:02, Oblina
точно. Вон, Плисецкая же четко скзала "не жрать", я думаю, сначала сложно, а годам к 70 точно можно привыкнуть :) 17.05.2010 15:24:36, хухра-мухра
та ладно))
от лени всё это, от лени))
Потому что перестраиваться ох как неохота. А хочется чтоб раз и готово.
17.05.2010 14:53:57, Вечная Весна
Не, ну не совсем так. Сила воли нужна существенная, если с аппетитом нужно бороться и с тягой к сладкому. И если даже в спокойной ситуации ее (силы воли т.е.) хватает, то любой стресс, и все ресурсы идут туда, на контроль за питанием уже не остается ничего. Это я как краевед говорю. 17.05.2010 15:40:59, Liusia (просто Люся)
а я значит не краевед?))
я точно знаю, что мне мешает полноценно худеть. Это лень.
17.05.2010 15:42:51, Вечная Весна
У тебя вообще другой анамнез))) 17.05.2010 15:51:34, Liusia (просто Люся)
ну-ко ну-ко))) 17.05.2010 15:53:04, Вечная Весна
Ты, я так поняла, набирать-то начала не так давно. Или я путаю чего? А я со школы на диетах, потому что если не на диете, то жру как прорва с самого раннего детства. 17.05.2010 16:00:52, Liusia (просто Люся)
с беременности, ага)
и теперь то вширь, то в худобу.
17.05.2010 16:03:40, Вечная Весна
А у меня четко - жру-толстею, не жру-не толстею. И так с самого детства. А заставить себя не жрать - это постоянный самоконтроль. Бо еда давно стала не только источником энергии но и способом удовлетворения других разных потребностей. Неприятно, но факт. То же самое как курить бросать. 17.05.2010 16:10:37, Liusia (просто Люся)
у меня какая-то своя норма еды, причём очень маленькая. Как переступаю её - всё, весы едут куда не надо(
А на стрессе наоборот худею в момент. Только не стрессуется пока(
17.05.2010 17:09:32, Вечная Весна
люди наркотики бросают, что уж про еду говорить. 17.05.2010 16:42:55, )
вы пробовали? 17.05.2010 16:51:05, Liusia (просто Люся)
нет потребности, умею останавливаться на начальной стадии. кто-то не умел, но пришлось научиться. 17.05.2010 18:20:00, )
а что говорят ваши мужчины? 17.05.2010 13:47:18, masyanya белая и пушистая
У меня нет мужчин, которых я могла бы назвать "моими")
Ну и если бы они были и стали бы критиковать, то уж точно были бы посланы, в лпане дальнейшего общения.
Маму то не пошлешь))
Посторонние мужчины не говорят ничего, видимо хорошо воспитаны))
Могут даже место уступить в метро из-за живота.
17.05.2010 14:25:35, Булочка наст.
А по каким признакам можно отличить живот на ранней стадии беременности от просто живота)? 17.05.2010 15:53:43, Oker
Да я не против, когда мне уступают из-за этого. Значит я выгляжу все еще довольно молодой, что можно подумать про беременность))) 17.05.2010 17:21:00, Булочка наст.
))) А на вопрос не ответили) А я серьезно интересуюсь) 17.05.2010 17:44:55, Oker
мдяzzz тогда надо с животом что-то делать. Самое простое убрать все овощи и фрукты , что бы исключить процессы прожения и вздутия . Безуглеводная диета - само то. 17.05.2010 14:30:52, masyanya белая и пушистая
Это очень сложно, потому что я очень люблю сладкое, мороженое, булки(
Я действительно смахиваю именно на беременную. потому что не столько жирна сама по себе, сколько у меня торчит живот...
Он не торчал только в те времена, когда я была с ТЗ всех окружающих просто "дистрофичкой", тогда у меня одни кости торчали))
Кстати становиться опять такой же дистрофичкой мне тоже не особо хочется. Ничего сильно красивого в этом не было. ИМХО
17.05.2010 14:35:40, Булочка наст.
Ты даже себе не представляешь насколько я обожала сладкое!!! Я одна! за один раз съедала торт и запивла его бутылкой белиса! Чай и кофе только с 3-4 ложками сахара в небольшой чашке! Если шоколод , то килограмм. А после этой диеты (первую неделю было трудновато) я кофе-чай вообще не могу пить с сахором - такая отрава! Сладкое конечно ем , но раз в 100 меньше. Картошку и макароны - по большим праздникам - поросто не лезет! Так что попробуй . 17.05.2010 15:40:54, masyanya белая и пушистая
вы не про булки, а про лень рассказывайте, что мешает банально пресс качать, чтоб мышцы хоть какую-то форму приобрели. 17.05.2010 14:44:59, ...)
фигня все эти качания! 17.05.2010 15:41:40, masyanya белая и пушистая
да нерентабелен весь этот Ваш пресс. Ну накачает автор пресс, и что? Что случится-то? 17.05.2010 14:51:11, ландыш
Пресс отлично удерживает живот 17.05.2010 14:54:24, Oker
именно это ) когда мне было 13 лет, мама одной подруги, очень красивая и стильная женщина, сказала - у тебя замечательная фигура, только когда ходишь живот втягивай, чтоб не торчал. очень благолдарна ей за тот совет. первые пару месяцев было очень сложно контролировать себя всегда и втягивать, потом перестала представлять как его можно не втягивать. в итоге всегда имела плоский животик без каких-либо прессов и зависть подруг, некоторые даже нерожавши имели то, что я первый месяц после родов имела.
тому, кто собой не занимался, начнинать все же с качания пресса придется иначе изза слабости мышц живот просто не подтянется как ни старайся.
17.05.2010 15:15:53, )))
Мне учительница физкультуры нечто подобное сказала. До сих пор ее слова помню)
= повезло на с вами в детстве)
17.05.2010 15:24:46, Oker
я не заметила, чтобы у автора были проблемы с удержанием живота ))
вообще, в каком смысле не удерживает? а то, может, мне тоже надо? ))
17.05.2010 14:57:38, ландыш
Я могу расслабить одни мышцы, напрячь другие, и сделать живот, как у беременной. Но в обычной жизни у меня практически всегда напряжены мышцы пресса. Привычка с давних пор. 17.05.2010 15:02:12, Oker
Подстверждаю 17.05.2010 15:47:48, Liusia (просто Люся)
+1. Всю жизнь мне мама говорила "Подбирай живот" Теперь втягиваешь его автаматически. Если он не болит и не пучит:-))) 17.05.2010 15:09:28, Штуша-Кутуша
Попробовала напрячь. Хорошо получается почему-то только с задержкой дыхания)))
Нее, я так не играю)
17.05.2010 15:05:31, в розовых очках
Может Вы не напрягли, а втянули? 17.05.2010 16:10:54, Ясень
Угу) 17.05.2010 16:54:34, в розовых очках
а каблуки оченно помогают привыкнуть всегда держать мышцы живота в тонусе . И попу кстати тоже :) 17.05.2010 15:47:19, masyanya белая и пушистая
Это вопрос привычки
На самом деле, плюс 1 к Океру. Фигура может выглядеть подтянутой только если держать ее мышечным корсетом
Окер еще не сказала, что до кучи к животу надо ходить с прямой спиной и втянутыми же ягодицами
Любые кости без этого мышечного удержания будут выглядеть скелетом или дохлой мышью. А уж если на костях есть жиры....
17.05.2010 15:19:57, Дина (Джума)
Да, надо учиться себя контролировать) 17.05.2010 15:35:01, в розовых очках
Еще хорошо "танец живота" при люборй возможности делать. Я в машине пузом туда-сюда двигаю...два часа зарядки в день 17.05.2010 15:51:28, Дина (Джума)
угу, плечи назад, грудь вперед) 17.05.2010 15:23:22, Oker
опять же, расход калорий. 17.05.2010 14:55:50, Вечная Весна
расхоооод?
а жаба?!! :-)))
17.05.2010 14:57:13, Oblina
жаба пусть в магазине квакает и не велит булки покупать) 17.05.2010 14:58:38, Вечная Весна
Живот мешает, судя по топику.
Значит живот нужно убрать
Когда-то спросила мужа кого он называет стройной.. Выяснилось, что для впечатления стройной и красивой фигуры достаточно плоского (почти хотя бы) живота. Как только появляется пузико, красивая грудь, попа, изгибы и прочее для него уходят в никуда. То есть для него все что с животом уже некрасиво, даже если там есть другие большие плюсы.
Анализировала свое мнение- то же самое. Если диния живот/талия не изящна, все остальные плюсы фигуры теряются. И наоборот- если плоский живот и сверху почти любая НЕплоская грудь- все выглядят стройняшками хоть с попой, хоть с кривыми толстыми лапками
Про возраст... блин.. Будь мы в реале, я бы по голове тебе чем-нить не сильно стукнула. 36 лет! КАКИЕ такие возрастные проблемы у тебя могут быть?????
17.05.2010 13:27:59, Дина (Джума)
у меня такое же понимание - если талия есть и живот плоский, все остальное можно одеть красиво и будет как конфетка. Как только появляется пузо, все остальное - попа-ноги-грудь пропадает моментально.

Поэтому будем делать живот...
17.05.2010 13:51:05, WildStitch
А целюлит?
В одежде я чувствую себя стройной, а поездки к морю омрачены необходимостью раздеваться(
17.05.2010 14:01:20, BlondinkO
Целлюлит- гениальнейшее изобретение косметологии
Если Вы подтянутая, активная, подвижная и с красивой кожей, целлюлит просто никто не заметит
Если встанете на весь день посреди пляжа, конечно, кто-то Ваш целлюлит обязательно рассмотрит
Но насколько я поняла, он неизлечим) Его можно лишь сделать незаметнее, но не избавиться...
Да и надо ли, если это-норма?
17.05.2010 15:25:51, Дина (Джума)
у меня нет целлюлита, а вес есть. Лишний. 17.05.2010 15:32:39, Karramba
У меня тоже не было... Когда приблизилась к 90та килограммам- появился, еще долго думала оно или нет
Теперь точно знаю, что целлюлит у меня есть, могу даже его видеть, хоть и вес уже давно нормальный... Но при постоянном пользовании скрабами/средствами после душа, кожа становится красивее. Сверху загар- и не видно целлюлита, если спецом не демонстрировать...
17.05.2010 15:45:09, Дина (Джума)
Загар вреден, от него можно рак заработать, тем более после 30-ти-40-ка группа риска... 17.05.2010 15:55:41, Булочка наст.
Подожди еще несколько лет и ешь побольше.)) Вылезет))) 17.05.2010 15:44:48, Булочка наст.
Если нет жировой ткани, или она минимальна, то и целлюлита нет.
Проверено, только кожа и кости)
17.05.2010 15:29:41, Булочка наст.
Если б. У моей родственницы, весящей 46 кг при росте 164, в наличии и целлюлит, и живот. 17.05.2010 15:33:26, Oker
А лет то ей сколько?
Если 50-60-70, то тогда логично. Тело уже к земле гнется и обвисает все...
17.05.2010 15:39:58, Булочка наст.
Вчера 35 было 17.05.2010 15:45:38, Oker
Ну тогда не знаю, что у нее там торчит с таким весом...Кишки что ли?) 17.05.2010 15:54:39, Булочка наст.
неудобно давать ссылку на чужое фото. Но я не вру) 17.05.2010 16:00:44, Oker
Не, я верю, но странно... 17.05.2010 16:16:50, Булочка наст.
Целлюлита нету только у негритянок, а ПОЧТИ у всех белых женщин он бывает, в том или ином виде. Если вы не негритянко-блониднко :) - остается только махнуть на него рукой :) 17.05.2010 14:50:16, хухра-мухра
позвольте!! у негритянок еще какой целлюлит!! сама видела! 17.05.2010 15:06:23, не зарег
ну вот...а я-то за них радовалась! :) 17.05.2010 15:33:02, хухра-мухра
целлюлит есть у любой нормальной половозрелой женщины, поэтому он меня волнует в последнюю очередь. 17.05.2010 14:08:03, WildStitch
Наверное я не была половозрелой лет так до 30 точно.
Потому что до этого времени у меня целлюлита не было, и жира правда тоже.
Сейчас есть и то, и другое((
17.05.2010 15:24:23, Булочка наст.
Булочка, ну если ни ради себя ни ради мужчин не хочешь вернуться к бывшей себе (та деввввушка, которая в интиме зажигала), может... тогось... в женщинах щастья поискать? Модная нынче тема.. вот и стимул появится 17.05.2010 15:30:19, Дина (Джума)
о, Булочка еще и в интиме зажигала? Жаль, я не застала этого... 17.05.2010 16:41:57, Ольсик
Это было давно, лет 5 назад... 17.05.2010 17:21:42, Булочка наст.
Всю жизнь зажигать не будешь. Я отзажигалась.
На то есть и объективные причины, и возрастные и пр.

Больше с охнем не играю.
Простите.
17.05.2010 15:36:32, Булочка наст.
союзы Ж+Ж, как правило, истеричны и излишне эмоциональны. Уж лучше тогда собачку завести, или кошечку :) 17.05.2010 15:35:01, хухра-мухра
Собачка, кошечка, хомячек, канарейка, тетька-компаньенка хороши тогда, когда ощущаешь нехватку в общении, когда чувствуешь одиночество.
А тут от имеющихся родственников не знаешь куда скрыться или их куда отправить, чтоб ОДНОЙ побыть!!
А вы предлагете мне тетек и кошечек...Удивительный народ!))
17.05.2010 15:42:33, Булочка наст.
А я рекомендую секс. Он очень хорошо помогает))) 17.05.2010 16:03:21, Oker
а кстати да. Хотя мне больше помогает "влюбиться", но, боюсь, я уже отстрелялась в этом плане. 17.05.2010 17:04:30, хухра-мухра
Не пробовала...))) 17.05.2010 16:17:49, Булочка наст.
"Не верю" (с) 17.05.2010 16:44:20, Oker
не симптомы надо лечить, а болезнь как грится.
лучше всего позаниматься психотерапией, чтобы поднялся жизненный тонус, все остальное само собой подтянется. раз были совсем другой, более активной. значит всего лишь что-то типо депрессии затяжной.
17.05.2010 15:46:14, и то верно
Это не депрессия, это переосмысление всей своей жизни.
ИМХО к психитерапевту мне раньше надо было ходить, когда меня колбасило в поисках не пойми чего...(а кто-то думал, что она зажигает...))
17.05.2010 15:57:25, Булочка наст.
вы из крайности одной кинулись в другую, все ваши ответы говорят об этом. нестабильность психики. возможно с этим работать прежде всего.
ищите золотую середину :)
17.05.2010 16:18:16, и то верно
Сейчас у меня как никогда все стабильно))
Но постройнеть хочется, что уж тут скрывать. Хочется быть еще красивее!)))
17.05.2010 16:30:02, Булочка наст.
вот я бы на этой волне и пошла к психологу, чтобы закрепить стабильность.
разогнать всех тараканов, что наплодились и тогда похудение будет всего лишь делом времени, т.к. образ жизни измениться и отношение к ней.
17.05.2010 16:46:22, и то верно
Ну прийду я к психологу и что?
Скажу ей, что у меня все ОК, и я наконец зажила нормальной, спокойной и размеренной жизнью? Что поняла наконец, что есть главное, а что плевел, что всему есть свое время в жизни и свое место? Что избавилась от розовых очок и наивных фантазий, что трезво смотрю в будущее?

И от этого меня будут лечить?))) Тогда я скажу - Доктор, излечися сам! И уйду...
Вообщем пользы не будет))
17.05.2010 17:25:45, Булочка наст.
скажите - доктор, меня придавила большая плита под названием пессимизм, в таком юном возрасте превратилась в брюзгливую старушку ) 17.05.2010 17:55:21, и то верно
Вариант "то, чего я не вижу, того нет" не прокатывает)? 17.05.2010 14:07:45, Oker
"Нужно ли что-то делать, или пухлость и обвислость действительно закономерное последствие увеличивающегося возраста?)"

Нет. С годами меняется образ жизни.
А вообще, все зависит от наследственности.
17.05.2010 13:26:39, Машшша
У всех по-разному вес набирается: у кого-то с возрастом, у кого-то после родов. А кто-то всю жизнь стройный.

Нужно ли что-то делать зависит от Вашего желания.
Если желание есть, то и ресурсы находятся.
А если Вам лично и так комфортно, то зачем?:-)

Могу написать про себя:
Я после родов набрала и назад вес в норму не вошёл (ждала что вес сам войдёт в норму, ан нет:-). У моей мамы было точно также, до родов проблем с весом не было, а после родов так и не вернулась в форму не смотря не на какие диеты).

У меня также высокая нагрузка и на работе и дома (занятия с ребёнком), но мне хочется войти в дородовую форму (мне физически некомфортно с таким весом).
Я нашла недалеко от дома клуб, который работает круглосуточно и сейчас 3 раза в неделю езжу в тренажерный зал (благодаря круглосуточной работе могу поехать рано утром или совсем вечером). Тело на глазах подтягивается, выносливость повысилась и вообщем самочуствие улучшилось. А ещё полгода назад, я не представляла как вписать зал в график.

Идите от себя, от своих ощущений, нужно это лично Вам или нет. А воможностей сейчас масса.
17.05.2010 13:21:14, Танцующая жизни танец
С возрастом красоты, конечно не прибавляется. Насколько я помню, вес у вас более-менее в норме. Хотите - худейте, только понемногу. Не хотите - оставьте как есть. Согласна с Фиолеттой... похудение живота резко отрицательно скажется на лице. Впалые бледные щеки мало кого красят... 17.05.2010 13:15:42, Ольгочка
Если бы вы были худая, мама бы вам зудела что надо поправиться и вы тощая как щепка и бла-бла-бла. Так что не берите в голову. Это просто мамское желание попридираться. 17.05.2010 13:06:17, Marr
Да именно так и было. Когда я была худой, я по ее слоавм "гремела костями" и мне было нужно срочно отедаться)) 17.05.2010 14:01:39, Булочка наст.
Вам худеть надо, хочется? Вам лично. Нет? не надо. Да? пожалуйста.
Ну Вы ж не школьница, чтобы спрашивать: а мама права??))
17.05.2010 13:03:25, Katerine

Показано 318 комментариев из 539

Всего ответов: 539 Страницы: 3 2 1



Вернуться в конференцию





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

28.04.2017 09:18:19

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!