Как повысить самооценку? то самое "полюбить себя"? (у меня постразводное это, хотя времени уже прошло немало).
Уткнулась в то, что без этой самой "любви к себе" не могу шагать дальше, "вязну".
Я знаю, тема была сто раз, читала много советов, что-то подобрала для себя, и делала. Реально делала. И все равно, в себе неуверена, а главное - страшно "высказать свое мнение": не то чтобы "а что люби подумают", а страшно, что ко мне после этого моего высказывания изменится доброжелательное отношение.
Конференция "Семейные отношения""Семейные отношения"
Раздел: Психология
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Чтобы полюбить себя, нужно перестать себя ненавидеть.
За что можно себя ненавидеть? Самое малое за то, что желанием "нравиться другим" делаем себе зло, потому что они не ценят наше старание, т.е. труд наш обращается в ничто. Может свою энергию направить в другое русло?
Наше физическое старание может только "оценить" наше тело и расцвести в ответ, наш духовный и личностный рост -это "расцвет" души.
Расцвет души и тела-это и есть "плоды" любви к себе.
26.05.2008 22:34:49, любчик
За что можно себя ненавидеть? Самое малое за то, что желанием "нравиться другим" делаем себе зло, потому что они не ценят наше старание, т.е. труд наш обращается в ничто. Может свою энергию направить в другое русло?
Наше физическое старание может только "оценить" наше тело и расцвести в ответ, наш духовный и личностный рост -это "расцвет" души.
Расцвет души и тела-это и есть "плоды" любви к себе.
26.05.2008 22:34:49, любчик
Если все презирают, а сам себч любишь - это психическое отклонение в сочетании с асоциальным поведением :)
24.05.2008 12:14:01, AleXXX
Любить надо не себя, а других. Тогда и другие тебя полюбят. А любить себя - онанизьм называецца.
23.05.2008 16:30:35, AleXXX
ну да, а как любить ближних, если себя еще никак не умеешь? хня получается....
23.05.2008 19:39:07, zumka
как интересно... когда кто-то точно знает, что нужно мне, другому человеку.
мессия? 24.05.2008 00:11:01, zumka
вроде как, наоборот сказано:) "Возлюби ближнего, как самого себя..."
23.05.2008 17:51:26, Сима Полосатая
это сейчас чревато последствиями и доступно только святым. Потому что "полюбить себя" возвели в правило. Сначала думали, чтоб научиться любить других, но про второй пункт забывают. И в таком мире не выжить, любя других в первую очередь, все потратишь, и от тебя ничего не останется. Любить надо тех, кто тебя любит. А того, кто тебя не любит или равнодушен любить не обязательно, достаточно доброжелательно относиться. Себя тоже надо любить и заботиться о себе, куда без этого. Помощь нуждающимся к любви вообще мало относится, мы это делаем для себя.
24.05.2008 07:25:16, Carolionne
Ой, по первому пункту не знаю, что отвечать, не мой это лексикон уж извините.
Тех, кто тебя любит легко любить, жить вообще надо легко. Зачем любить тех, кому до тебя нет дела? Доброжелательность не равна любви совершенно, имхо. Это "не от мира сего" любить всех подряд, подавая милостыню чужой старушке, когда надо помогать своим родителям... Увы, на всех пока не хватает ни денег ни любви, и я не Иисус Христос, чтоб хлеба поделить на всех голодных. И-то их люблю (гипотетически), но кому дать - выбирать-то приходится. Поэтому я и говорю, что любить всех подряд - это доступно только святым. Да, вы тоже к ним навряд ли относитесь:) 26.05.2008 20:01:46, Carolionne
А тебе не надо, чтобы ты сама себя любила. Человеку нужно самоутверждацца и повышать самооценку ТОЛЬКО тогда, когда он не видит высокой оценки себя окружающими. Поэтому "повышение самооценки" - это удел реально жалких личностей, которые не могут получить к себе хорошее отношение окружающих и вынуждены поэтому сублимировацца таким образом.
Так что от искусственного повышения самооценки, чего ты так хочешь, в жызни твоей прибавицца тока больше вранья, причем самого страшного и разрушительного - вдумчивого вранья самой себе.
И что - оно тебе это надо? 23.05.2008 20:01:40, AleXXX
Так что от искусственного повышения самооценки, чего ты так хочешь, в жызни твоей прибавицца тока больше вранья, причем самого страшного и разрушительного - вдумчивого вранья самой себе.
И что - оно тебе это надо? 23.05.2008 20:01:40, AleXXX
мессия? 24.05.2008 00:11:01, zumka
ты думаешь чем-то уникальна? Это общие места, довольно очевидные, но в которых люди часто себе боятся признацца, ибо это обидно.
24.05.2008 12:11:23, AleXXX
так я так примерно и говорю - любить надо других :) И не обязательно ближних :)
23.05.2008 19:09:36, AleXXX
червато последствиями это тока трахать всех ближих и дальних, особенно без их на то согласия :) А трахать и любить - не всегда синонимы :)
И еще - легко любить тех, кто тебя любит, но кто-то же должен тут сделать первый шаг. Ну и доброжелательное отношения - это и есть любовь на самом деле :) 24.05.2008 12:13:17, AleXXX
И еще - легко любить тех, кто тебя любит, но кто-то же должен тут сделать первый шаг. Ну и доброжелательное отношения - это и есть любовь на самом деле :) 24.05.2008 12:13:17, AleXXX
Тех, кто тебя любит легко любить, жить вообще надо легко. Зачем любить тех, кому до тебя нет дела? Доброжелательность не равна любви совершенно, имхо. Это "не от мира сего" любить всех подряд, подавая милостыню чужой старушке, когда надо помогать своим родителям... Увы, на всех пока не хватает ни денег ни любви, и я не Иисус Христос, чтоб хлеба поделить на всех голодных. И-то их люблю (гипотетически), но кому дать - выбирать-то приходится. Поэтому я и говорю, что любить всех подряд - это доступно только святым. Да, вы тоже к ним навряд ли относитесь:) 26.05.2008 20:01:46, Carolionne
Ну, страх того "что люди подумают" или боязнь потерять расположение я более-менее успешно преодолела осознанием того,что всем все равно не угодишь; что я не червонец, чтобы всем нравится; что людей вокруг меня много, а я у себя одна; что в конечном итоге мне должно быть комфортно самой с собой, тогда и другим будет со мной комфортно и пр. Вот с любовью к себе обстояло сложнее, да и сейчас обстоит, хотя вроде успехи в работе над собой есть. Просто с детства был сильно развит комплекс отличницы, страх, что меня не полюбят, если я буду не слушаться и получать четверки в школе ...в итоге всю жизнь могла себя любить только за успехи и достижения, а за малейшие промахи нещадно себя ругала и казнила. Теперь, наоборот, страюсь принимать свои слабости и недостатки, за любой, даже самый маленький успех себя хвалю и устраиваю себе праздник, в случае неудачи себя не ругаю, а наоборот, сначала жалею-успокаиваю,потом делаю себе что-нибудь приятное, так, чтобы не фиксироваться на негативных эмоциях. Главное, чтобы в итоге находится в ладу с собой, все остальное (успехи, достижения, мнение окружающих) приложится
23.05.2008 16:24:10, white-dove
Если совет неясен - мыльните мне, напишу несколько подробнее. С практическими моментами 23.05.2008 16:11:13, Изумрудный лёд
а не надо ничего искать и выдумывать, имхо, конечно. просто перестаньте искать, выискивать и искать в себе изъяны.. просто принимаете себя такую, какая есть.. понятно с реальной оценкой последствий просто обыденных будней и поступков.. т.е. вот в случае с охаивание жека- ну поддержали тетьку в ее стенаниях.. ну у вас ведь тоже наверняка не все всегда гладко без припятствий получалось с тем же жеком.. да и выслушивать они не всегда расположены.. иногда так и норовят бросить трубку после однозначного нет, хлопнуть дверью или вызвать другого.. так что относитесь риторически.. - т.е. оценивайте не подружку жалующуюся на жек, а просто ситуацию с жеком..
вообще, тут недавно наткнулась на статью какую-то. и там просла примерно следующее: когда к служащему тех. центра приходили с жалобами на технику или ситуацию, то чел в такой крисисной ситуации мог бы с ума спрыгнуть, если бы все воспринимал лично на свой счет. а тот выводил сразу претензии от себя на уровень просто ситуации.. тогда и находились общие решения.. это как у алкашей - ты меня уважаешь, да, пойдем выпьем.. а вот тут вы уже просто далее понимая свои цели - говорите нет, у меня другие интересы, и дела..
дурацкий пример:) - но кажись, показательный:) 23.05.2008 15:57:37, Anutkash
вообще, тут недавно наткнулась на статью какую-то. и там просла примерно следующее: когда к служащему тех. центра приходили с жалобами на технику или ситуацию, то чел в такой крисисной ситуации мог бы с ума спрыгнуть, если бы все воспринимал лично на свой счет. а тот выводил сразу претензии от себя на уровень просто ситуации.. тогда и находились общие решения.. это как у алкашей - ты меня уважаешь, да, пойдем выпьем.. а вот тут вы уже просто далее понимая свои цели - говорите нет, у меня другие интересы, и дела..
дурацкий пример:) - но кажись, показательный:) 23.05.2008 15:57:37, Anutkash
Ну и мнение высказывать тоже... тех, кто высказывает свое мнение - уважают. А тех, кто боится- нет. Вот и думайте. 23.05.2008 15:52:04, хухра-мухра
Может, еще дело в том, что у меня собственная жизнь оч. насыщенная, на все даже времени не хватает - а уж тем более на всякие размышления на тему "как быть лапочкой для всех". И потом, не надо переоценивать собственную значимость:) Люди как правило думаю о своих собственных проблемах. О вас они, может, вообще не думают. Например, вы считаете, что чел не звонит, потому что он с вами общаться не хочет - а у него может, просто работы много, или горло болит и ему разговаривать больно :)
А от рефлексии вред один :) 23.05.2008 16:20:34, хухра-мухра
Вы все-таки удивительная женщина, хухра. Я иногда Вас просто для удовольствия захожу почитать)
23.05.2008 18:22:58, не сдержалась уже
Владимир Леви, "Искуство быть собой" и "Искуство быть другим".
23.05.2008 15:39:23, маугленок
К Леви у меня, к сожалению, идиосинкразия... Я читала его, но "не идет", не понимаю, не вижу структуры.
23.05.2008 15:53:01, zumka
В этом есть проблема. Перечитаны Виилма, курпатов, Пезешкиан, еще с десяток направлений. Не вижу бытовых, обычных выходов - для себя.
24.05.2008 00:20:53, zumka
1) Позволить себе быть собой.
2) Разрешить себе делать ошибки.
3) Принять себя целиком и полностью. Понять, что идеальны только боги, и то далеко не во всех мифах:). Понять, что недостатки - вещь относительная. После принятия себя они, кстати, как-то незаметно сглаживаются.
4) Относиться к себе с добрым юмором:). 23.05.2008 15:33:13, Умп
Я это понимаю, чуть ли не на листочек выписала... Первые пункты еще понимаю и что-то получается. Не всегда, ну да это время надо. А вот как принять себя полностью... И откуда юмор взрастить - не знаю. Именно в жизни, не когда все хорошо и замечательно, а когда сложно.
23.05.2008 15:51:58, zumka
с юмором сложно, он или есть, или воспитался в семье, или его нет. Как у меня, например, всегда слишком серьезна. Ну, так и что, все люди разные. Если с юмором не сложилось, так и что. Зато с другим сложилось. Именно и принимайте, оценивайте все хорошее, что у вас есть и пользуйтесь этим, развивайте. А развивать то, чего нет, можно и даже нужно, но не стоит надеяться на какой-то особенный результат. Не берите так сразу чужие планы, может, они вам и не нужны, корректируйте их под то, что нужно именно вам.
24.05.2008 07:32:06, Carolionne
А вот относятся к себе без юмора как раз люди, считающие себя очень важными. Если уж Вы себя так не цените, как заявляете, то посмеяться над глупостями, которые случается делать каждому человеку, в том числе и Вам, должно быть совсем просто ;)
23.05.2008 16:30:17, Kssa
мне "просто" - их низко оценить. а смеяться - это когда без оценки, кажется...
24.05.2008 00:18:06, zumka
2) Разрешить себе делать ошибки.
3) Принять себя целиком и полностью. Понять, что идеальны только боги, и то далеко не во всех мифах:). Понять, что недостатки - вещь относительная. После принятия себя они, кстати, как-то незаметно сглаживаются.
4) Относиться к себе с добрым юмором:). 23.05.2008 15:33:13, Умп
Принять (для меня) - это значит спокойно осознать собственное несовершенство. Как данность. И спокойно жить с этой данностью. (Ибо таковы ВСЕ люди.) И постараться увидеть плюсы своих несовершеств. И перестать на эту тему париться:).
И сразу перестанете обижаться на упреки (и в запале обиды обижать других), испытывать навязанные чувства вины, терзать себя за ошибки, за низкую самооценку:))).
Должно появиться желание просто жить, делать то, что действительно ваше. Потому что жизнь - это большая ценность, жалко тратить ее на ковыряния в самооценке:)), интересного-то больше!
Юмор когда сложно - действительно искусство. Наверное, для юмора надо уметь подниматься над ситуацией и смотреть на нее сверху/сбоку. И побольше быть с теми, кто шутит и смешит:), из кого радость так и хлещет. 23.05.2008 16:56:30, Умп
И сразу перестанете обижаться на упреки (и в запале обиды обижать других), испытывать навязанные чувства вины, терзать себя за ошибки, за низкую самооценку:))).
Должно появиться желание просто жить, делать то, что действительно ваше. Потому что жизнь - это большая ценность, жалко тратить ее на ковыряния в самооценке:)), интересного-то больше!
Юмор когда сложно - действительно искусство. Наверное, для юмора надо уметь подниматься над ситуацией и смотреть на нее сверху/сбоку. И побольше быть с теми, кто шутит и смешит:), из кого радость так и хлещет. 23.05.2008 16:56:30, Умп
а вот в этом юмор и находите..
я примерно так оценивала..
утром встала- фигово.. - ура, живая!
проснулась - ничего не торкает:)- но чувствую что, что-то чувствую.. - значит тоже живая..
знаете, что именно меня выталкивало на уровень жизни? чужие сложности и трагедии. когда я понимала, вот у людей беда.. а у меня - так от безделья это и отсутствия целей..
я собственно тех описаний или наблюдений не искала специально.. вот помню, в каком-то номере Биографии - наверное за февраль, была статья про гимнастку - легкоотлетку.. я как прочла ее жизнь.. - я помню, ехала в метро.. стою, читаю - короче, все как у всех.. никто не давит, не пихает. читаю.. и как то вот так зацепило видимо... то ли восприняла прям вот так глубоко - чувствую - фигово мне.. - голова закружилась и подташнивать стало.. вообще без каких-либо видимых и не видимых причин. отродясь такого не было.. поросила место уступить, села - отдышалась.. и поняла, что вот мои страдания - это фигня просто.. вот там - хрупкая девочка - такие перепетии пережила.. и не сломалась - из прогнозов, что не сможет ходить - встала и взяла рекорд.. вот так.. потом еще натыкалась на статейки и понимала, да у всех в жизни - есть этот самый переломный момент.. когда как-то иначе начинаешь воспринимать мир.. и приходится через что-то переступать.. с болью, слезами.. но потом становишься сильнее.. в этом месяце тоже в биографии оч. интеерсная статья мне понравилась.. про ивана охлобыстина и его семью.. он оказывается не только актер, а еще и священник.. и жена у него - та актриса, которая Аварию сыграла - при родах была заражена геппатитом С. а деток у них 6... и приходилось им есть одно время одни макароны.. и ничего - поднялись..
а юмор - появиться.. вы просто к себе с юмором начните относиться для начала... 23.05.2008 16:46:37, Anutkash
я примерно так оценивала..
утром встала- фигово.. - ура, живая!
проснулась - ничего не торкает:)- но чувствую что, что-то чувствую.. - значит тоже живая..
знаете, что именно меня выталкивало на уровень жизни? чужие сложности и трагедии. когда я понимала, вот у людей беда.. а у меня - так от безделья это и отсутствия целей..
я собственно тех описаний или наблюдений не искала специально.. вот помню, в каком-то номере Биографии - наверное за февраль, была статья про гимнастку - легкоотлетку.. я как прочла ее жизнь.. - я помню, ехала в метро.. стою, читаю - короче, все как у всех.. никто не давит, не пихает. читаю.. и как то вот так зацепило видимо... то ли восприняла прям вот так глубоко - чувствую - фигово мне.. - голова закружилась и подташнивать стало.. вообще без каких-либо видимых и не видимых причин. отродясь такого не было.. поросила место уступить, села - отдышалась.. и поняла, что вот мои страдания - это фигня просто.. вот там - хрупкая девочка - такие перепетии пережила.. и не сломалась - из прогнозов, что не сможет ходить - встала и взяла рекорд.. вот так.. потом еще натыкалась на статейки и понимала, да у всех в жизни - есть этот самый переломный момент.. когда как-то иначе начинаешь воспринимать мир.. и приходится через что-то переступать.. с болью, слезами.. но потом становишься сильнее.. в этом месяце тоже в биографии оч. интеерсная статья мне понравилась.. про ивана охлобыстина и его семью.. он оказывается не только актер, а еще и священник.. и жена у него - та актриса, которая Аварию сыграла - при родах была заражена геппатитом С. а деток у них 6... и приходилось им есть одно время одни макароны.. и ничего - поднялись..
а юмор - появиться.. вы просто к себе с юмором начните относиться для начала... 23.05.2008 16:46:37, Anutkash
А если серьезно, что изменится (кроме предполагаемого отношения), если вы выскажетесь? Можно ситуацию чуть-чуть подробней? 23.05.2008 15:32:04, Carsa
Подумала сейчас - а зачем мне ее в гости, если вот так она устроена... А как-то это... странно. 23.05.2008 15:38:59, zumka
Про Симорон я знаю. Можно все это делать, только вот периодами как накатит - и страдаю... Надоели жутко эти накатывания... 23.05.2008 15:48:18, zumka
Просто хочется в эти периоды "все плохо" сохранять контроль над ситуацией, и еще чтобы "все плохо" не было черезчур: когда даже позвонить-поговорить некому. 23.05.2008 15:57:51, zumka
Вообще, кстати, как отношения в виртуале у вас складываются? Тут вы можете высказать свою позицию? Спорить, отстаивать ее? Если в ответ негатив получите, сильно переживаете? 23.05.2008 16:28:31, Carsa
И у меня в данный момент с этим проблемы.Тож постою и почитаю...
23.05.2008 15:28:14, Intuishion
"Люби себя, чихай на всех, и в жизни ждёт тебя успех! (с):)) "Чёртёнок № 13"
23.05.2008 15:27:27, старый чёрт
Да-да, и именно подобными мультфильмами мы по-прежнему постоянно "кормим" детей... Когда это "люби себя" представлено явным злом...
23.05.2008 15:31:48, zumka
А если происходит другая крайность - "чихаю на себя"? В переломный мой период получилось, что я, стараясь любить себя, "чихаю на всех"... А мне это не нравится, надо как-то сбалансировать...
23.05.2008 15:44:04, zumka
А всякая крайность плоха, нужна золотая середина.
Ни на кого не надо чихать, включая себя :) 23.05.2008 15:47:16, маугленок
Ни на кого не надо чихать, включая себя :) 23.05.2008 15:47:16, маугленок
Мне кажется самооценка это врожденное, ну или почти врожденное, взрощенное с младенчества, из отношений к тебе в родительской семье. Ни разу не видела, чтобы кто-то с низкой самооценкой во взрослом возрасте ее вырастил, даже при помощи психологов. Выглядит все это как правило жалко, искусственно и временно (до первого нового пинка жизни).
23.05.2008 15:05:18, Булочка наст.
не скажите. у моего мужа в каких-то вещах я помогла взрастить самооценку, уже во взрослом довольно возрасте )
24.05.2008 00:22:04, Ромашковая кошка
Вот уж неправда. Моей нынешней любви к себе ну никак не способствовало ни отношение в детстве родителей, ни внешность в отрочестве, ни все остальное в подростках. И точно знаю когда я начала хоть как-то вообще обращать внимание сама на себя- точно после 18ти лет, ближе к 20ти.
23.05.2008 15:31:33, Джума
Вот меня второй день подряд хвалят, как ты думаешь, это способствует? :))
23.05.2008 15:23:07, komarel
А мне кажется, столько вокруг людей, которыми есть за что восхищаться...
23.05.2008 16:00:43, komarel
Я просто как на крыльях второй день :))
А сегодня утром просто чуть сердце не выпрыгнуло, когда письмо от шефа получила :)) 23.05.2008 15:43:39, komarel
Вот, почему-то мне кажется, что я должна тут на новой работе свой авторитет заработать, понимаешь? Ругали тут меня в пятницу коллеги, говорят инициативы в тебе мало... Очень расстроилась, а сегодня начальство похвалило, что мол, суперически пишу на английском, а я чуть до потолка не прыгала... А сама думаю, чего это я? Мне в первый раз об этом говорят что ли? Короче, вся соткана из противоречий и неуверенности в себе...
23.05.2008 15:57:39, komarel
Да, такая оценка не вдохновляет...
В рамках повышения собственной самооценки, видимо, надо сказать себе что-то типа "Это мнение Булочки наст., а у меня другое мнение, уж я-то себе выстрою!" :)))) 23.05.2008 15:18:24, zumka
Вы чуть покрасивше станьте, может, и в рот к Вам захочется заглядывать...
23.05.2008 15:41:07, komarel
О как я!
Так у меня и цель - значимых людей не бояться и не смотреть в рот! ))) 23.05.2008 15:40:25, zumka
Нет-нет, это мне не грозит... )))
Хотя... в рамках новой жизни... почему бы не попробовать стать стоматологом, например...))) 23.05.2008 15:45:17, zumka
Дык, Вы уже на финише, я смотрю, а еще говорите, что на месте топчетесь!!! :))
Мне б так :) 23.05.2008 15:26:17, komarel
Я слишком много думаю ))) и "в свободном полете" по прежнему ощущаю себя все так же... А постоянно контролировать - тяжко... Вот и хочется каких-нибудь способов еще. Может, количественно перебьет...
23.05.2008 15:33:05, zumka
Как тогда жить с таким вот постоянным выстрадыванием? Мне это мешает, сильно...
23.05.2008 15:14:56, zumka
А я согласна -самооценка в раннем возрасте формируется. Все наши проблемы и тараканы родом из детства. Да, безусловно, взрослому человеку путем работы над собой, с помощью психологов, треннингов, литературы можно научиться быть более-менее уверенным и успешным человеком. Только внутри него все равно будет тот же неуверенный, забитый ребенок,и похороненные детские комплексы (явно или неявно) будут давать о себе знать в сложных жизненных ситуациях
23.05.2008 16:30:36, white-dove
Видимо, вы не видели людей, которые умеют учиться, которых "пинки жизни" учат. И во взрослом возрасте бывает такое :)).
23.05.2008 15:19:47, Умп
Так в этом и отличие человека с низкой самооценкой от человека с высокой. Первого "пинки жизни" обескураживают, второму приподносят ценный опыт. А у самооценки все равно ноги из детства растут.
23.05.2008 16:32:48, white-dove
Как ты быстро с надеждой расправилась.
А ты не слушай тех, у кого это не получилось, а слушай тех, кому удалось. 23.05.2008 15:20:28, Ёжик в тумане
А ты не слушай тех, у кого это не получилось, а слушай тех, кому удалось. 23.05.2008 15:20:28, Ёжик в тумане
А ваши ощущения какие? Главное, чтобы Вам приятно было, чтобы для Вас эта похвала ценной была.
23.05.2008 15:41:32, Умп
23.05.2008 15:41:32, Умп
Вот как только похвала чужая становится мерилом - вот тогда совсем беда.
Авторитет должен быть недосягаемым. 23.05.2008 15:43:49, Ёжик в тумане
Авторитет должен быть недосягаемым. 23.05.2008 15:43:49, Ёжик в тумане
вольно ... а в этот момент Вечная Весна со скалкой...
и тогда уж :-))))))))) 23.05.2008 17:54:42, Ёжик в тумане
и тогда уж :-))))))))) 23.05.2008 17:54:42, Ёжик в тумане
А сегодня утром просто чуть сердце не выпрыгнуло, когда письмо от шефа получила :)) 23.05.2008 15:43:39, komarel
А лучше б ухмыльнулась про себя и сказала: и без тебя знаю, что хороша необыкновенно во всём, ну раз прислал молодец тоже, значит не слепой.
:-)))))
23.05.2008 15:45:15, Ёжик в тумане
:-)))))
23.05.2008 15:45:15, Ёжик в тумане
Нет, конечно, я утрирую про ухмылку, но когда меня хвалят, я стесняюсь и думаю: ну ладно Вам нахваливать, знали б вы что я про себя сама думаю, прям неловко :-))))
23.05.2008 16:02:18, Ёжик в тумане
В рамках повышения собственной самооценки, видимо, надо сказать себе что-то типа "Это мнение Булочки наст., а у меня другое мнение, уж я-то себе выстрою!" :)))) 23.05.2008 15:18:24, zumka
)))))))))
Это вы так заявляете, потому что не знаете меня и я не являюсь для вас человеком значимым, в противном случае - боялись бы и смотрели в рот))))))))) 23.05.2008 15:35:03, Булочка наст.
Это вы так заявляете, потому что не знаете меня и я не являюсь для вас человеком значимым, в противном случае - боялись бы и смотрели в рот))))))))) 23.05.2008 15:35:03, Булочка наст.
Так у меня и цель - значимых людей не бояться и не смотреть в рот! ))) 23.05.2008 15:40:25, zumka
Хотя... в рамках новой жизни... почему бы не попробовать стать стоматологом, например...))) 23.05.2008 15:45:17, zumka
Мне б так :) 23.05.2008 15:26:17, komarel
Отпустите себя. Есть силы контролировать – контролируйте, нет сил – отпустите. Пусть это будет свободный выбор. Меня вот подводит мой гипертрофированный оптимизм. Начинаю контролировать – чувствую себя «сама не своя». Отпускаю. Это помогает понять, что даже если я сама себя таким образом подвожу – разрешаю расслабиться, то потом я мобилизуюсь и всё равно вырулю. Это помогает осознать что всё равно всё в моих руках. Да и две жизни прожить всё равно не удастся. И не получиться проверить, как на самом деле было бы лучше – контролировать через силу или наломать дров, родных, своих, а потом их разгрести. Где больше возможностей и где гармоничнее решения.
Попробуйте относиться к этому как к игре, которую всегда можно прекратить и станет легче, даже контролировать. Ведь когда мы вынуждены идти куда-то – это одно, а когда мы сами принимаем решение идти – это совсем другое. Исчезает момент насилия над собой и появляется интерес преодоления себя, свой собственный интерес, свободный от принуждения.
:-)))) 24.05.2008 12:08:50, Ёжик в тумане
Попробуйте относиться к этому как к игре, которую всегда можно прекратить и станет легче, даже контролировать. Ведь когда мы вынуждены идти куда-то – это одно, а когда мы сами принимаем решение идти – это совсем другое. Исчезает момент насилия над собой и появляется интерес преодоления себя, свой собственный интерес, свободный от принуждения.
:-)))) 24.05.2008 12:08:50, Ёжик в тумане
В утешение могу добавить, что высокая самооценка вовсе не является залогом счастья...Впрочем и наоборот.
23.05.2008 15:09:09, Булочка наст.
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
