Муж вернулся. Мне плохо:(

Мы помирились с мужем, на д/ р, это было не запланировано и после того, как он порвал отношения со своей пассией. С мужем разговаривала, причины его расхода с любовницей - начавшиеся ссоры, упреки (с ее стороны), недовольство, что он встречается со СВОИМИ детьми. Он действительно ОЧЕНЬ много времени проводил с детьми, особенно со старшим ребенком, где- то в душе я понимала, что такое выдержит не всякая женщина. У любовницы тоже есть ребенок, немного младше нашего, у мужа с ним контакт не сложился(поэтому и тянуло к своему). К сожалению, у нее печальная история, первая связь тоже с женатым мужчиной, который вернулся в семью, а она родила ребенка. Мой муж не подарок, хотя человек спокойный. Двое маленьких детей, моя депрессия породили разлад еще до любовницы, мы жили в разных комнатах и не спали вместе. . Почему так долго пишу? Я не знаю, считать ли это изменой? Дело в том, что муж точно не считает. . Он сказал, что фактически мы жили разными жизнями и вопрос морали у него не стоял, он не изменял, и когда встретил ту женщину со мной уже ничего не было. . Практически он прав. . Два месяца разлуки сильно перевернули мою жизнь, вначале стресс , затем вина, обида, потом я стала заниматься собой, ходить в гости. . Вдруг резко я опять с мужем, и не могу перестроиться, мне страшно. . Я не знаю, как вести себя с мужем, наши отношения натянутые, неестественные, такое ощущение, что стремимся к близости и ждем подвоха. . В сущности, оба признались, что испытываем беспокойство, тревожность. Интимная близость, после долгого перерыва, имела место, на мой взгляд, очень удачно: ). . В общей сложности плохие отношения длились около двух лет, год - на грани развода, последние полгода- любовница. . Вот такой регресс. . Чувствую себя очень плохо, почти паника, смущает и то, что муж (такое чувство) совсем не чувствует себя виноватым. Ощущение, мол, там не получилось - вернулся обратно.. НЕ знаю, трудно как-то все это... Может что посоветуете?