Раздел: Питание (Опять в той же рассылке вычитала рецептик)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Суп-каша-пюре (рецептик)

Опять в той же рассылке вычитала рецептик. По-моему, неплохо. Правда, слишком много простора для фантазии, я этого не люблю, мне бы поконкретнее... Тем не менее с удовольствием рецептом делюсь. Если кто опробует и будет доволен, поделитесь!

КАША-СУП-ОВОЩНОЕ ПЮРЕ «3 в 1»

(годится и для прикорма, и для обеденного меню деток после года)

Варится: 5 минут.

Из чего: любые хлопья класса «экстра» (овсяные, рисовые, гречневые и т.д.), можно просто Геркулес (тогда варить дольше, минут 20, смотрите упаковку);
Или
Мука из любой крупы (рис, гречка, горох и т.д..) – муку легко сделать самому за несколько секунд, насыпав крупу в кофемолку. Вместо муки также подойдет обычная манка или «Артек» (пару чайных ложек)
Морковь, лук, чеснок, зелень (очень мелко порезать или натереть терке, или в блендере перемолоть)
Соль (совсем чуть-чуть), растительное масло (чайную ложку).
Сколько: из расчета на одну порцию – 1 стакан воды + 1 столовая ложка муки (из крупы) или 2 столовых ложки хлопьев + овощи по вкусу
Как: все сразу засыпаем в кипящую воду. Если вместо хлопьев идет мука, то ее сыпем струйкой, помешивая. На тихом огне размешиваем минут 3-5. Затем закрываем крышкой, огонь выключаем. Через минут 10-15 наша каша-супчик настоится и остынет.


10.01.2003 20:17:05, lenka-penka

1 комментарий

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Отлично! Спасибо:) 11.01.2003 00:44:02, Kuzya







Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

17.11.2017 20:58:55

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!