Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Кто сколько и чего пьет?

Может, и не сюда надо, но просто интересно...
Кто сколько жидкости за день выпивает и какой именно?
Чай/кофе (сколько чашек)
вода (сколько литров :-)
сок/компот
вино/пиво

что там еще пьют...:-)

14.04.2003 12:42:53, алена м

19 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

По-разному, в основном, чай зелёный 3-4 стакана в день, иногда кофе (3-4 кружки в неделю), пиво 2-3 литра в неделю, вино редко, может, литр в месяц, а то и реже, сок ананасовый или апельсиновый 3-4 литра в неделю, воду не пью, не люблю. 15.04.2003 16:54:51, Solnyshko

Я кофе не пью вообще, чай - зеленый, предпочтительно с жасмином, этак литра 3 в день, какао - раз в день стаканчик... Ну, вино - раз в неделю получается в среднем бутылочка 0,75 на 4-х, ну и в праздники. Пиво не лю, только по случаю. Воду - ну, только когда "проникаюсь" и начинае преднамеренно заменять чай водой, в основном летом, конечно. 15.04.2003 08:44:22, Professor

Я жуткая кофеманка, пью кофе минимум 3-4 чашки в день. Знаю, что надо остановиться, но не могу физически: если не выпью кофе, голова просто расклаывается, до тошноты доходит. 14.04.2003 22:11:14, Арлет

Очень много зеленого чая (чашек 7). Иногда - кофе, соки. 14.04.2003 17:41:38, Сэй Сенагон

минимум 2 эспрессо, 1-2 чашки чая (если вечером дома, то больше
воды минимум 2 литра
вина 1-2 бокала, но не каждый день, сок редко, компот вообще не пью 14.04.2003 16:35:52, лягушка-путешественница

Утром кофе свежесваренный с молоком. В обед и вечером чай зеленый . Еще могу выпить в течении дня сок или Мажитель. Вечером вместа ужина Виталинию или Активию или Био-вит. 14.04.2003 14:53:52, Kalina

и я пью очень много. Все, что есть - чай и черный, и зеленый, молоко, кисломолочное, минералку, сладкие лимонады, соки, морсы. Не меньше 2.5 литров в день! Вот кофе вообще не пью. А алкоголь - немножко. Даже пиво. 14.04.2003 14:33:36, Лина Степанкова

Кофе -могу немерянно, но в среднем 3-4 чашки в день.Воду минеральную без газа - 0.5 литра в день точно. Утром еще стакан сока. 14.04.2003 14:31:03, Червона Рута

А я, похоже, человек-верблюд... Я пью очень мало жидкости. Конкретно, 3 чашки чая/кофе в день. Это только после/вместо еды. А так просто мне пить не хочется вообще. Могу вообще весь день ничего не пить. И дочь у меня с таким же обменом веществ получилась:) Но, могу поглощать фрукты килограммами, выпить сока просто так:), выпить больше чая с чем-то вкусным, поллитра кисломолочного с булочкой. Или если поем солёного-острого:)Но это всё исключения.А вот летом я могу не пить, мне не жарко и я не потею. 14.04.2003 13:43:25, Ivory*

Я тоже примерно такого типа и летом потею после того, когда уже все мокрые )) и пить мне не хотелось раньше в таких количествах, но стала себя немного заставлять - вот только зеленый чай и помог. Мои редкие хождения в туалет стали каждодневными. Кишечник стал гораздо лучше работать. 14.04.2003 14:41:54, sweetanok

У меня проблем со здоровьем нет. И я не считаю, что надо себя заставлять потому, что положено пить 2 л. в день(кстати, что это за утверждение?). Если организм не хочет и не принимает, значит ему не надо. У меня вообще такая философия, употреблять только то, что требует организм. Я каждый день захожу в магазин и покупаю то, что в данный момент очень захотелось. Могу поужинать шоколадным тортом или пить вино несколько вечеров подряд:) 14.04.2003 15:22:16, Ivory*

:-))) может в моем организме программа сбилась? (это я вчера задорнова насмотрелась :-)))))))))0, но мне все-таки надо себя немножко заставлять - чувствую себя лучше :-)))) супы/борщи не ем.. 14.04.2003 17:00:35, sweetanok

А вино я пью, и не считаю:) 14.04.2003 14:19:20, Ivory*

Зеленый чай на работе 350-граммовыми кружками. 3-4-5. Дома минералку - до литра. Сок, компот, пиво и вино - не более 150 грамм за раз. Редко 14.04.2003 13:38:39, oh3harriette

Чая зеленого около литра или чуть больше в день. Грамм 250 кофе в 2 приема. Вода иногда 100-200 г. Сок редко. Кефир - 400 г. в среднем на дню. Смогла употреблять больше жидкости в день только благодаря зеленому чаю, который идет у меня замечательно!!! 14.04.2003 13:34:46, sweetanok

Кофе ( в т.ч. растворимый) 3-4 кружки ( 200 г ) в день, чай - 2-3 кружки, вода - 1.2 кружки натощак. Соки, компоты и вино почти не пью. 14.04.2003 13:28:34, Наташа С.

Утром кофе-эспрессо - чашка 130мл.
Днём 3-5 чашек (250мл.) зелёного чая.
Вечером 2 стакана чая или сока (ещё 500мл.) Итого, в чистом виде от 1300 мл. до 2 л. жидкости в день. 14.04.2003 13:20:44, Teena

Натуральный кофе - 1 чашка, редко 2,
чай черный и зеленый - 4-5 больших кружек,
кефир - 1-2 стакана,
вода простая - 1-2 стакана,
сок-компот - не каждый день.
14.04.2003 13:01:05, karakatica

Везде пишут, что надо не менее 2-х литров в день:-) 14.04.2003 12:49:58, Kopa Хюбш

Вернуться в конференцию

Кто сколько и чего пьет?

Загруженные изображения