Доброе утро!
У меня 59,8 (-200). Вчера 1,5 часа в зале, час в бассейне.
Но ночью приехала и нажралась(((
Чем ближе к цели, тем медленнее процесс.
Нужный вес - 58, идеал по расчету врача - 55.
Раздел: Правильное питание (Борьба с лишним весом)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
У меня -200. Вчера была йога 1,5 часа. Кайфую от нее.
12.12.2017 10:24:38, рыжая Ксю с работы
У меня тоска..
Потеря сил и мотивации.
Психанула на себя что медленно и мало уходит..
Обиделась
Второйдень зажор и по нулям на весах. Вчера на йоге халтурила жутко, и решила бросить. Ведь труудно.
Запорицала себя.
Но сама же и подвывала что лежать и жрать вкуснее.
Апатия.
Обеда нет уборки нет.
Сижу целый день в нете(( 12.12.2017 10:10:23, Я с вас худею
когда вес уходит быстро - это плохо. То, что быстро уходит, быстро вернется. Вес должен уходить медленно и плавно - это гарантия более долгосрочного результата.
Не надо просто так сидеть в и-нете. Надо там деньги зарабатывать. Как? да хоть платными комментариями :)
Лежать и жрать не вкуснее. Это дико скучно. Лучше заработать денег и поехать куда-то в красивое место. Вот вы куда бы хотели съездить? 12.12.2017 10:40:04, хухра-мухра
есть биржи, кажется, q comments или что-то такое. Погугли. У меня самой нет времени, но кто-то этим зарабатывает. Говорят, до 1000 в день можно.
12.12.2017 11:46:31, хухра-мухра
вот, ввела в поисковике qcomments. Одна моя френдесса на фейсбуке ведет тренинг, как там зарабатывать, но тренинг шибко платный (не ходила туда, просто отдельные моменты читала). Но я думаю, можно и самой разобраться. Удачи.
12.12.2017 14:27:15, хухра-мухра
Потеря сил и мотивации.
Психанула на себя что медленно и мало уходит..
Обиделась
Второйдень зажор и по нулям на весах. Вчера на йоге халтурила жутко, и решила бросить. Ведь труудно.
Запорицала себя.
Но сама же и подвывала что лежать и жрать вкуснее.
Апатия.
Обеда нет уборки нет.
Сижу целый день в нете(( 12.12.2017 10:10:23, Я с вас худею
Не надо просто так сидеть в и-нете. Надо там деньги зарабатывать. Как? да хоть платными комментариями :)
Лежать и жрать не вкуснее. Это дико скучно. Лучше заработать денег и поехать куда-то в красивое место. Вот вы куда бы хотели съездить? 12.12.2017 10:40:04, хухра-мухра
<Как? да хоть платными комментариями :)>
а где за такое платят? Я бы попробовала) 12.12.2017 10:42:10, Птичка снежная
а где за такое платят? Я бы попробовала) 12.12.2017 10:42:10, Птичка снежная
Отставить зажор и такое настроение!!!!
Дала волю поныть один день и поесть вволю и достаточно. Завтра все будет легче казаться!:) 12.12.2017 10:28:28, рыжая Ксю с работы
Дала волю поныть один день и поесть вволю и достаточно. Завтра все будет легче казаться!:) 12.12.2017 10:28:28, рыжая Ксю с работы
Доброе!
"Нажралась" - хотя бы не вредным?
У меня -500
89,9 12.12.2017 09:33:19, Птичка снежная
"Нажралась" - хотя бы не вредным?
У меня -500
89,9 12.12.2017 09:33:19, Птичка снежная
2 суфле из индейки (паровые) и 2 сухаря Finn. Это много...
О, просто семимильными шагами отвес идет! 12.12.2017 09:41:52, Gulchatai
О, просто семимильными шагами отвес идет! 12.12.2017 09:41:52, Gulchatai
Ну, так то на "много" не похоже.
Я в выходные тоже расчехлила свою пароварку - лет 7-8 ее не доставала - наделала паровых каклеток куриных) 12.12.2017 09:47:07, Птичка снежная
Я в выходные тоже расчехлила свою пароварку - лет 7-8 ее не доставала - наделала паровых каклеток куриных) 12.12.2017 09:47:07, Птичка снежная
Это очень полезно!
Я очень люблю все паровое, точнее мой желудок любит. 12.12.2017 11:52:40, Gulchatai
Я очень люблю все паровое, точнее мой желудок любит. 12.12.2017 11:52:40, Gulchatai
Вот!
Мне очень повезло, что я люблю "диетическую пищу". Хуже тем, кто плохо ее переносит 12.12.2017 11:56:51, Птичка снежная
Мне очень повезло, что я люблю "диетическую пищу". Хуже тем, кто плохо ее переносит 12.12.2017 11:56:51, Птичка снежная
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
