Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Страдаю без сладкого чая

Добрый день! Вторую неделю на диете. Страдаю без сладкого чая( Не знаете, сахарозаменители только диабетики используют или всем можно?

25.07.2017 11:23:12, Титова Анна

17 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Года три уже без сахара. И чай и кофе...
Это только вопрос привычки. Вот не помню, сколько время мне понадобилось, но уж точно не один месяц... 26.07.2017 11:48:28, Дитя дождя

Дело привычки.
Я тоже раньше пила сладкий чай. Отучилась, как весы стали расстраивать.
Сейчас только по утрам - кофе с сахаром и сливками. 25.07.2017 15:27:11, Gulchatai

А вы попробуйте всякие фруктовые и травяные чаи, им сахар не нужен, а там и привыкнете. Тем более, что чая больше двух чашек в день все равно пить не стоит. Пейте воду.) 25.07.2017 15:06:12, кошка в Тардис

стевию народ употребляет. Лично я привыкла пить несладкий чай и кофе, так даже лучше вкус чувствуется.
Без соли вот фигово. Ща ела гречку и брокколи без соли. Бррр. 25.07.2017 12:56:17, хухра-мухра

Я делаю соус: самодельный нежирный йогурт смешиваю с соевым соусом и этой смесью заливаю все, что можно - салаты, макароны, рис, цветную капусту. Постепенно соуса все меньше, привыкаю есть без соли. Еще спасает лимонный сок и специи. 25.07.2017 15:04:22, кошка в Тардис

у меня знакомая все розмарином посыпала. 25.07.2017 16:40:19, хухра-мухра

Каждый по своему спасается.)
Вы за 3 месяца 11 кг сбросили? Поздравляю! 25.07.2017 17:17:12, кошка в Тардис

спасибо, сейчас мене еще полкило надо сбросить до линеечки, потому что на даче 1 кг вернулся.
А так-то походы по горам творят чудеса. Особенно с Толиком, ему надо бренд свой раскручивать и деньги брать :) 26.07.2017 08:47:00, хухра-мухра

:)
Я тоже за 10 дней 4 кг скинула (набрала много, пока болела). Первые килограммы при достаточно большом весе уходят легко, это вода. Вот потом начинается треш...(( Готовлюсь морально к тому, что дальше все будет не так радужно. Но у вас пока хороший темп.) Удачи! 26.07.2017 11:24:04, кошка в Тардис

спасибо, вам тоже! 26.07.2017 11:41:26, хухра-мухра

Всем конечно))) Я тоже худею , чай пью с пребиосвит фитнесс , разницы во вкусе никакой. И в саше, удобно) 25.07.2017 11:28:24, vareni4ek

а это не вредно? 25.07.2017 11:30:59, Титова Анна

Это полезно)))) Белый сахар вреднее намного. А в этой штуке пребиотики, они помогают организму витамины усваивать) Да и смотреть , как сантиметры на талии таят , тоже полезно , для нервной системы))) 25.07.2017 11:39:04, vareni4ek

это да)) А где его брать? 25.07.2017 11:43:44, Титова Анна

Посмотрите в и-нете) Заодно и почитаете про него. 25.07.2017 11:49:42, vareni4ek

спасибо) 25.07.2017 11:55:29, Титова Анна

Удачи вам с похудением :) 25.07.2017 11:57:27, vareni4ek

Вернуться в конференцию

Страдаю без сладкого чая

Загруженные изображения