Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Снова здорова!!!

ПРивет всем! Вижу тут вроде как компания поднабирается, тоже хочу присоеденится. Летом удалось похудеть до 75 кг, сейчас снова-здорова - 80 кг))) Тоже как Даздемона все понимаю все знаю, но ничего поделать не могу. тупо заедаю стресс, а для нормального рациона нужна сила воли и терпение в подсчетах - на что в последнее время просто нет сил)) Но думаю уже пора брать себя в руки и снова худеть, все таки желание выглядеть классно очень сильно во мне. Конешно худеть в одиночку тяжелее, так что все кто сидят в зоне тени выходите, не стесняйтесь что может поднабрали - это жизнь)) а давайте снова вместе друг друга поддерживать?

26.11.2016 12:03:55, lastochka79

37 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

а давайте ))) я тоже хочу!!! 30.11.2016 14:38:05, Мармуська (и на еве тоже)

Давай давай присоединяйся! 30.11.2016 15:25:45, lastochka79

так а в какой форме решили излагать инфо о похудении?
меню выкладываем или как? 30.11.2016 15:28:07, Мармуська (и на еве тоже)

дада я предлагаю с сегодня и начать отчитываться о съеденом и потом каждый день, вот взвешиваюсь я не каждый день, давайте голосовать по каким дням будем вешаться?
может понедельник и пятница? 30.11.2016 15:35:14, lastochka79

а может раза в неделю достаточно взвешивания, например пятница?
но в принципе я не против понедельника и пятницы 30.11.2016 15:36:58, Мармуська (и на еве тоже)

я думаю и раза достаточно..короче взвес пятница кто за? 30.11.2016 16:11:07, lastochka79

рост 172, вес вроде 84 ... 30.11.2016 14:39:05, Мармуська (и на еве тоже)

Делай линейку и вперед! я в прошлом году начинала с 89-90 кг рост у меня 174, на подсчете ккалорий похудела до 75, правда за пол года почти, как видишь вернулось вроде не так много))) 30.11.2016 15:30:24, lastochka79

я в прошлом году начала в конце ноября придерживаться пп и до марта похудела на 10 кг, неспеша так, но еще спорт был три раза к неделю

сейчас за это время набрала обратно 5 кило ... 30.11.2016 15:38:00, Мармуська (и на еве тоже)

Можно я с вами? Мои 67 при росте 162 30.11.2016 09:34:53, Москва

очень даже можно!!! Тут народу не хватает вообще. Давайте хоть каждый вечер отчитываться о съеденом и пару раз в неделю взвес? 30.11.2016 10:47:44, lastochka79

Давайте и я с вами. Сил нет :)терпеть кучу вещей в шкафах. Хочу все носить. Как бы еще голове объяснить, что пора пора худеть, до ожирения один шаг. в зеркале все устраивает, потому как и не смотрю туда пристально. А вот фото...УЖАС. 28.11.2016 14:56:16, m a f i

вот точно меня тоже фотки не устраивают.. 28.11.2016 19:31:47, lastochka79

я, конечно, все прозевала почему-то... 29.11.2016 19:08:12, Наталия1974

))) 30.11.2016 08:14:09, lastochka79

вот чего на себя наговариваете?
прекрасное тельце! 29.11.2016 16:32:16, Tess

спасибо! Но все таки есть над чем работать. 29.11.2016 17:12:32, lastochka79

мотивации не получите. Красотка :) Все подтянуто, упруго...мечта :) 29.11.2016 09:04:30, m a f i

НЕЕЕ ноги не мечта))) Спасибо. Но сейчас 2-3 кг плюс - и живот уже совсем не такой. Хочу к НГ хотя бы эти 2-3 кг убрать, а потом к весне надеюсь и к 70 подобраться. 29.11.2016 09:54:30, lastochka79

Ласточка, это ты? Я тебя в шапочке этой не признала;))
Живот - просто мечта! У меня при значительно меньшем весе живот больше торчит((
Вообще верх такой у тебя стройно-подтянутый! Ножки, вроде, чуть полноваты, но это нисколько не портит тебя, в целом все гармонично. Прям молодец, красавица!
А вот, когда ты прибавляешь, то где оно в первую очередь откладывается у тебя, где твои проблемные зоны, так сказать? 29.11.2016 00:33:28, партизанъ

Да я это я..
Вот сейчас как раз живот у меня и поплыл, ну и ноги и опа мои слабые места..вернее самые ЗНАчимые))) 29.11.2016 08:02:15, lastochka79

Вах, какая хорошенькая! На первом фото такая спортивная, а здесь женственная очень. Прям очень хороша, правда!
Вот классические песочные часы, с ярко-выраженной талией. 29.11.2016 15:11:58, партизанъ

Спасибо друх! 29.11.2016 17:11:51, lastochka79

Ласточка, дорогая, как я тебе рада!;) 28.11.2016 12:14:03, партизанъ

я тоже тебе рада! ты как всегда в отличной форме? 28.11.2016 16:38:47, lastochka79

Ну, как тебе сказать.. Подвисла на одном весе. С другой стороны - грех жаловаться, вес порядка 54-ех кг сейчас.
Сейчас в санатории с младшей дочерью (на три недели, неделя уже прошла), посмотрим, с каким результатом вернусь. 29.11.2016 00:43:34, партизанъ

Тань, ты как всегда стройняшка! Очень класная девушка - фигурка просто то что надо и ножки и опа (фотка там у тебя с акцентом на это место просто мммм) и живот все идеально! Ну я не знаю худеть тебе конечно некуда, но твоя компания очень даже нужна..так что давай за компанию, будешь нас толслопопиков учить уму разуму?! 29.11.2016 08:20:46, lastochka79

Ха, ну я ж только удачные фотки выбрала, чтоб показать;))) конечно, там всё красиво, сама довольна;) Но нужно смотреть правде в глаза - не из любого ракурса всё так выглядит. Над этим и работаем-с. 29.11.2016 15:04:51, партизанъ

... ну я думаю все женьщины так..что то всегда в себе надо усовершенствовать..и так до бесконечности, будешь иметь идеальную фигуру, начнешь докапываться до лица, груди итд итп))) 29.11.2016 17:11:00, lastochka79

Ку! Могу поддерживать морально:) Но, блин, не собственным примером:( Я уже года 2 не могу себя взять в руки, и только толстею и толстею. Жду волшебного способа:)
ПыСы: если сейчас на меня накинутся мои старые "друзья", да и новые могут тоже, я ни разу не расстроюсь:) Давно усвоила, что у счастливых людей (в любом весе) желчи нет:) А несчастных можно только пожалеть:) 27.11.2016 21:39:57, Наталия1974

ПРивет привет!!! Моральная поддержка мне очень даже подойдет! А волшебный способ сама хочу очень очень, но понимаю что это только в сказке, хотя все может быть! Как сама? Что то тут так пусто в последнее время, предлагаю для начала хотя бы просто тут тусить, а там глядишь и худется начнется))) 27.11.2016 22:46:59, lastochka79

Давай попробуем:) Буду приходить после работы и писать (вместо того, чтобы жрать) :) 28.11.2016 07:58:37, Наталия1974

это вариант! (сказала она дожирая бутер))) 28.11.2016 16:39:20, lastochka79

Люся решила похудеть... Записалась на фитнес... в бассейн и в хор...
Вы спрашиваете: "Причём тут хор?". Да пофиг! Лишь бы жрать некогда было!
;)) 28.11.2016 12:13:26, партизанъ

Вот! Ты зришь в самый корень! :):):) 28.11.2016 19:22:20, Наталия1974

точно точно! 28.11.2016 16:39:40, lastochka79

Кстати, очень помогает, я считаю :) Потом, до хора еще дойти надо :)
Ковальков для похудения советует проводить выходные в местах, где надо ходить, музеи он относит к таким местам. 28.11.2016 14:54:44, Аня-лэ

Вернуться в конференцию

Снова здорова!!!

Загруженные изображения