Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Весы 5 февраля

Вот, вода слилась после рисового разгрузочного дня вес 58,3 кг :) уряяя!!!!

05.02.2016 08:40:59, Косулечка

56 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

всего -100, 64.3
хотя вчера не ела аж после 16-ти часов)
организм, я тобой разочарована! 05.02.2016 13:47:16, Вечная Весна

у тебя хоть минус! радуйся! 05.02.2016 16:45:24, lastochka79

Плюс 300, но минуса за последнее время тоже достаточно, так что не расстроена.
Кстати, в начале месяца не подвела итоги, а между тем, за плечами три месяца похудения и шесть кг долой;)
Ещё пол кг и полпути преодолено. Порадую себя новым нижним бельем на новую попу;)) 05.02.2016 13:16:49, партизанъ

Молодец! 05.02.2016 18:42:39, попкорн

праздравляю! отлично! молодец! 05.02.2016 16:46:09, lastochka79

Таня молодец, отличный результат) Какой размер сейчас носишь? 05.02.2016 15:28:14, Кофеманка

Сейчас что-то все вразнобой, в основном 36-ой европейский.
Могу объёмы написать, это показательнее, чем размер. 05.02.2016 15:54:38, партизанъ

Я интересуюсь потому ,что при снижении веса на 5-6 кг обычно меняется размер одежды . На тебе такой работает?)) 05.02.2016 16:09:28, Кофеманка

Наверное, да. Наверное - потому, что много стрейч ношу, соответственно, когда надо, он растягивается ;)
Сейчас менее натянуто сидят вещи. Кроме того, стала влезать в те вещи, которые даже не сходились на мне.
А так новых вещей большего размера я покупала исключительно по минимуму, и те именно что стрейч, относительно универсальные. 05.02.2016 16:47:32, партизанъ

вааапще ОТЛИЧНЫЙ результат за три месяца !!! Завидую молча.
Мне б так тоже хотелось. 05.02.2016 13:28:02, Косулечка

У Вас пока только полмесяца, ещё все впереди.
Хотя у меня наоборот было - за первый же месяц минус три кг, потом потихоньку.. 05.02.2016 13:35:11, партизанъ

ну, посмотрим теперь. Я посоветовалась с Таней LOO и сейчас буду жить на 1600к в день. Если за месяц не будет результата, то и нечего мучать мой организм.
Спорт останется 3-4 раза в неделю, это никуда не исчезнет.
Если не худеется, то и нужно ждать. Отложить на год. 05.02.2016 13:45:56, Косулечка

С другой стороны, если есть столь регулярный спорт, то колобком Вам не грозит стать.
Может не быть того.. изящества, как при худобе, но зато подтянутое и в тонусе тело. 05.02.2016 13:53:36, партизанъ

Ну, ноги то--это да, как у бегового петушка из-за пробежек и ходьбы, сплошные мышцы. А тело---это нужно отдельно работать.
Не колобок, но неприятно смотреть на саму себя, эти же 4-5 кг легли РОВНО НА ЖИВОТ и БОКА, талии нет совсем.
Я была на консультации у хирурга, поправить швы после кесарева сечения, от и сказал, что поправить то можно, но живот всё равно будет висеть над швом. Такое строение и низ живота подрезали и зашили во время операции. Теперь всё нависает ровным валиком над швом. 05.02.2016 14:03:49, Косулечка

000, я ещевчера на ночь плюшку съела, так мне обидно было. 05.02.2016 11:52:54, попкорн

Предсказываю: организм на завтра обалдеет от счастья после съеденной плюшки и отдаст.. эммм.. 300гр;) 05.02.2016 13:23:03, партизанъ-ворожитель

Ага, отдаст!! Я уже 3 заварных булочки со сливками съела. У нас в понедельник день заварных булочек, когда все должны их есть:))), а туда еще кладут варенье , а сверху поливают шоколадной глазурью. А продавать начали уже сегодня. Я вот уже 20 шт. купила.
А во вторник вся страна буде есть гороховый суп с копченой бараниной.
А в среду карнавал у детей, они ходят в костюмах по улицам, заходят в магазины, офисы разные, поют песни, а им за это дают сладости. Многие к вечеру приходят с огромными пакетами конфет, шоколада, чипсов. 05.02.2016 18:49:59, попкорн

Забавно как;)
Но сладости у вас, вроде, некому в дом нести? Старшие как-будто уже не в том возрасте, а младший не дорос.. Или не права? 05.02.2016 20:25:26, партизанъ

Надеюсь, что старшенький мой в этом году уже не пойдет с песнями, а в прошлом году еще ходил:)))).
Да, забавная неделя:)) 05.02.2016 22:59:00, попкорн

:) ой, посмотрела Ваш регион проживания! Как необычно, очень красивая страна, так все говорят. 05.02.2016 19:44:52, Косулечка

Это правда. 05.02.2016 23:00:06, попкорн

Нет, обидно было, что нет прогресса в похудении, вот и съела ее, подумала, все равно плюсы у меня от того, что я плюшки не ем, так пусть будет хотя бы плюс от того, что ем. 05.02.2016 12:51:46, попкорн

обидно, что плюшку съела и утром ноль на весах? 05.02.2016 12:26:43, SweeT

-100. нормальный минус наконец-то 05.02.2016 11:37:29, лаана

Привет! Не поняла сколько минус?
У меня за неделю 00000, вес 87.1 - помуму? ну хоть бы 200г за неделю, я же ведь заслужила??? ПЛАК))) 05.02.2016 10:24:50, lastochka79

Сочувствую, сестра.:(((( 05.02.2016 11:53:47, попкорн

поплачем вместе?!!!! 05.02.2016 11:55:26, lastochka79

Слезами делу не поможем. Может надо сильно разозлиться на самих себя и не жалеть себя любимых??? 05.02.2016 12:20:02, попкорн

это да - разгрузка по нам плачет! 05.02.2016 12:23:53, lastochka79

Наташ возможно это плато?Организм привыкает к новому режиму питания. 05.02.2016 11:05:57, Кофеманка

Может конечно, но надо же как то худеть???!!!! 05.02.2016 11:54:10, lastochka79

Надо встряхнуть организм, удивить его;)
Чем Вы можете удивить?
Лучше всего по-моему бассейн - поплавать или аква-аэробика.
Но можно и "зажорчик" наверное;)) 05.02.2016 13:28:53, партизанъ

бассейн это да мне нравится, но после него я очень сильно хочу есть - так что лучше не стоит)) Надо разгрузкой его взбодрить - только на след неделе я думаю в понедельник устрою! 05.02.2016 16:12:41, lastochka79

Сильно это как? Съесть побольше творога, куриной грудки с салатом, запить несладким какао, кефиром - не подойдет? 05.02.2016 20:52:59, Аня-лэ

да пойдет коэшно))) просто количество съеденного будет больше чем обычно - лучше я в тренажер.зал, после него даже не хочется есть)) 05.02.2016 21:01:54, lastochka79

:) молодец, правильно! 05.02.2016 17:46:06, Косулечка

А если после бассейна сразу баиньки? 05.02.2016 16:50:12, партизанъ

Ну не знаю, я на голодный желудок заснуть не могу. 05.02.2016 20:54:20, Аня-лэ

ага я тоже не могу, вот после силовых упр в тренажерном зале аппетит падает. 05.02.2016 21:00:23, lastochka79

у меня ПЕРЕД разгрузкой на рисе было 59,2( вроде так я записала. или 59,3, ну не факт, короче). Вода слилась и стало 58,3 кг. Один кг воды. 05.02.2016 11:02:33, Косулечка

Это круто, теперь главное удержать и дальше на понижение! 05.02.2016 13:31:31, партизанъ

Много слилось!! Я тоже сильноотекшая, но для меня это не вариант. Надо попробовать на твороге. 05.02.2016 12:22:33, попкорн

Можно и на твороге. Но я не могу есть много творога, очень кислый, замучает изжога тогда.
Моя приятельница заваривает 250 гр сухой гречки на ночь, и с утра начинает есть гречку, целый день, делит на 6 частей и ест до вечера. И тоже вода сливается сильно. 05.02.2016 12:29:13, Косулечка

ООООО как разгрузка удалась!!! 05.02.2016 11:55:51, lastochka79

:) хе-хе :) ну ты же знаешь, что это вода! Но всё равно приятно посмотреть на весы! 05.02.2016 12:06:58, Косулечка

-200 еще раз! 05.02.2016 09:58:58, Патамушта

вот люблю такие маленькие и приятные отвесы каждый день!И без плюсов, конечно. 05.02.2016 10:08:46, Косулечка

Да, хорошо бы без плюсов. 05.02.2016 10:48:19, Патамушта

-300
А впереди выходные, ой как я боюсь этих дней!!! 05.02.2016 09:13:35, SweeT

Держись, казак - атаманом будешь, в смысле - держитесь, Людмила, будете красавишной стройной!;) 05.02.2016 13:46:31, партизанъ

Люд ты справишься) 05.02.2016 11:26:27, Кофеманка

А я работаю всегда в субботу.... 05.02.2016 09:20:13, Косулечка

:)
И что один выходной на неделе? 05.02.2016 10:15:39, SweeT

Да, всегда. Но у меня НЕ полный рабочий день, а только 6 часов работаю. В субботу работаю меньше : с 9 и до 14 часов. 05.02.2016 11:04:11, Косулечка

Ну так можно работать:) 05.02.2016 12:27:38, SweeT

:) ага, я уже привыкла. Иногда меняю смены, или 1 или 2 смена,тогда начинаю работать в обед и до вечера. 05.02.2016 12:31:12, Косулечка

Вернуться в конференцию

Весы 5 февраля

Загруженные изображения