Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

La Tour Eiffel

отчет о еде за день 09/07/2015

девочки, вы что такие недисциплинированные ? а ? :))) ремня на вас нету :))) время 22ч уже по москве, а отчета нет еще, не хорошо ! иправляйтесь, а пока я напишу :)

у меня сегодня очень интересно и вкусно :)

завтрак обычный
фига большая - фрукт не смейтесь :)))
2 тоста со злаковым хлебом - один с ветчиной, другой с мягким творогом

обед

японский ресто - все включено ! наелась как в последний раз :))) но старалась на белки налегать - креветки, лосось, лягушачьи лапки, углей вообще не взяла, ни рис их, ни макароны, но зато десертов разных поела

ух, тяжесть до сих пор

обед был в 13ч

с тех пор только пью и есть ничего не планирую больше

потом был поход в икею, присматриваюсь к кухням, нужно нам менять, но сначала все тщательно продумать - конечно занимательно, но и ответственно и главное бюджет не резиновый, а жаль, я бы развернулась :)))

кто что ел ??? признавайтесь :)))))))) как день прошел ? что интересного было ?
09.07.2015 21:10:56,

18 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Цветулька
Смузи из творога, молока и клубники.
2 кусочка пиццы на тоооненьком тесте
Черешни грамм 400
Вода, чай с молоком,кофе с молоком
10.07.2015 06:50:16, Цветулька
Ellen
з - чай, творог с чуть-чуть меда
о - гречневая каша с грибами
у - тушеная капуста с мясом, кофе
парочка перекусов - чай, хлебец Корнеровский, два кусочков шоколада темного
десерт - малина
но все удовольствие, если верить программе - меньше 1300 калорий, мало? И есть не хочется...
09.07.2015 22:38:54, Ellen
La Tour Eiffel
Меню очень хорошее и вкусное, если не хочется, не ешь:) так бывает, то не хочется, то жорчик:) 09.07.2015 23:12:38, La Tour Eiffel
Fire
З. Помидоры с мягким сыром
Творожная запеканка
Чай с молоком

У. Здоровенный ролл из тонкого лаваша с помидором-грудкой индейки-майонезом

П. Творожная запеканка.
Десерт-желе из творога с "Фрутоняней"

П. Чай с молоком

Жарища, а я весь день в бегах в режиме "язык на плечо".
Стараюсь пить по норме, но есть чувство, что до 2 л сегодня не дотянула.
А сейчас сижу над горой украшений из муранского стекла и раскладываю красоту по пакетикам, но это уже совсем другая история )))
09.07.2015 22:38:33, Fire
La Tour Eiffel
Не ну на самом интересное месте:))) что делаешь с украшениями? 09.07.2015 23:14:40, La Tour Eiffel
У меня тяжелый день(
И с едой не порядок. Завтра жду плюс
6:30 кофе б/с, 1 долька горького шоколада
12:00 яблоко, йогурт натуральный,2 кусочка сыра
14:00 гречка (мало), 1 шт люля из баранины, салат овощной с брынзой
21:00 йогурт натуральный, 1 помидор, кефир 1% стакан
09.07.2015 22:35:28, Выкса
La Tour Eiffel
Почему ждешь плюс?

Кушала мало

Стресс да? Сочувствую
09.07.2015 22:37:19, La Tour Eiffel
Да, ела мало. Ужин поздно- комом лег, желудок болит. Обычно плюс на следующий день. И стресс, завтра тяжелые переговоры на работе.
Одно радует-в субботу мы всем семейством будем на море и я забуду про работу на 2 недели)))
09.07.2015 22:42:26, Выкса
La Tour Eiffel
Удачи тебе на завтра@@@@

Один денечек продержаться и мооооре!!!!
09.07.2015 23:11:26, La Tour Eiffel
Завтрак - творог, смородина черная, яйцо
Обед- помидоры, огурцы, рис, индейка
Ужин - помидор, кургрудь, крыжовник

Перекусы - конфета, грецкие орехи

Ездили сегодня вечером в гости, с сыном.

Легко проигнорировала, поданные к чаю вафли:) горжусь собой - зато дети накупались в бассейне и ели их "как в последний раз", даже мой малоежка схомячил 5! Штук
09.07.2015 22:25:44, Птичка снежная
La Tour Eiffel
Меню на пятерку! Умница

Молодец, что проигнорировала вафли:)
09.07.2015 22:34:06, La Tour Eiffel
Вока
Лен, а десерты твои не углеводы что ли?)))
(это я так почитать как обычно зашла)
09.07.2015 22:11:34, Вока
La Tour Eiffel
:)) так я пишу "углей не взяла ЗАТО десерты" конечно это угли и неправильные

Сейчас еще черешни натрескалась, оголодала таки под ночер:)
09.07.2015 22:36:08, La Tour Eiffel
Вока
хи) я тоже трескаю черешню, хоть и объелась уже, но жалко!

ладно пошла я-я не пример для подражания, тоже лишку хватает(но не мотивируюсь( а в зеркало страшно смотреть(((
09.07.2015 22:40:50, Вока
Кофеманка
+200 вес 61,4 10.07.2015 16:22:26, Кофеманка
La Tour Eiffel
Знаем мы твое отъелась:)))) +1 кило небось:)) 09.07.2015 23:17:03, La Tour Eiffel
Вока
+4) весы гуляют вокруг 59... 10.07.2015 06:42:49, Вока
Люблю черешню- тоже захотелось))) куплю завтра на завтрак 09.07.2015 22:44:36, Выкса


Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!