-900
Двигаю линеечку)
93,8
Уррррра-а-а-а-а-а!
И, доброго утра!
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
у меня -400. Вчера былв разгрузка на курице.
А сегодня похоже загрузка углями :( Что-то на сладкое тянет... 03.07.2015 17:21:34, Кузя и сын
Может конечно совпадение и просто был нежорный день? 03.07.2015 18:21:20, Кузя и сын
если легко разгрузку переносите - то можно изредка
я очень плохо переношу однотипное питание, мне разнообразие подавай и самочувствие плохое было, до обморока во время разгрузки, ни разу кстати и не выдержала, поэтому больше и не пытаюсь, тем более 400гр можно и более щадящими путями сбросить :) 03.07.2015 19:22:56, La Tour Eiffel
есть крепкие организмы , которые и на воде могут разгружаться и отлично себя чу, а есть слабые, как мой, я даже если просто с утра не поем, то через 2ч в обморок упаду, так что надо смотреть по самоощущению 06.07.2015 13:43:04, La Tour Eiffel
Конечно, всё сугубо индивидуально. Я наоборот спокойно без еды до работы доезжаю.
А вот история с разгрузкой на курице меня заставила задуматься. Потому как на "правильном" завтраке (н-р, каша овсяная) я уже через час начинаю хотеть есть!!! А с курочкой было легко.
Единственное, что немного напрягает, это не перегнуть палку с белками. Возраст уже не для экспериментов со здоровьем. ;)
06.07.2015 15:34:15, Кузя и сын
Доброе утро!Отвесы у вас шикарные))) у меня тоже по началу такие были, эх(((
-200, 82,2 03.07.2015 11:41:57, Выкса
не расстраивайтесь, большие отвесы - это по большей части вода сливается, жира не более 40гр в день можно потерять, так что маленькие отвесы тоже хорошо, особенно хорошо, когда они регулярные :))
03.07.2015 11:49:25, La Tour Eiffel
-200, 82,2 03.07.2015 11:41:57, Выкса
у меня 69,5 сегодня опять, но зато весы показали меньше жира, чем было
26,3, а теперь 25,6, я точно не знаю, что это за деления, но тенденция хорошая, значит жирок потихоньку тает :)
мороженку все-таки сьела вчера и еще яблоко, психологически мне так комфортно пока
ночь была ужасная :( 03.07.2015 11:22:54, La Tour Eiffel
Спасибо))))
Это процент висцерального жира, кмк. У моих весов (которые на даче) есть аналогичная функция. Нужно их в город привезти. 03.07.2015 11:44:59, Птичка снежная
Это процент висцерального жира, кмк. У моих весов (которые на даче) есть аналогичная функция. Нужно их в город привезти. 03.07.2015 11:44:59, Птичка снежная
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
