Раздел: -- посиделки

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

6 правил для тех, кто на диете: как уменьшить порции и что пить

Тема создана для обсуждения статьи 6 правил для тех, кто на диете: как уменьшить порции и что пить.

Учимся худеть у афонских монахов: перекусы и еда на ночь

Автор: Сью Тодд Лотти Стори Ричард Стори
12.03.2015 10:11:01, Редакция

6 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-запрещенная для обсуждения тема (список тем - в п.2 правил)
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
16.08.2015 10:24:16, Сергей007
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
09.04.2015 02:50:34, dlencov
Я тоже со многим согласна, кроме того что запивать еду водой, насколько я знаю и диетологи НЕ рекомендуют запивать водой еду, т.к. в таком случае разбавляется желудочный сок и хуже переваривается еда. 17.03.2015 20:38:37, Tanyshenciya
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-запрещенная для обсуждения тема (список тем - в п.2 правил)
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
14.03.2015 02:06:32, Казакова Анютка
Статья отличная. Многие, кто только в начале пути к стройной фигуре, найдут много полезного для себя. У меня сформировался свой режим питания. Я ем 5 раз в день. Утром - первый и второй завтрак, обед, ужин - первый и второй. Это позволяет мне не голодать и быть стройной. Если интересно, то могу написать подробнее. 12.03.2015 21:14:51, cfvfhcrfz544
Ну что ж, в принципе, со всеми положениями согласна, кроме еды вечером. Всё чаще встречаю в сети информацию, что более важен объем съеденного за день, его важно сокращать, а уж как вы его распределили в течение дня - дело второе. 12.03.2015 21:08:03, amesto







Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

17.12.2017 07:28:01

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!