Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы среды
Меня сегодня порадовали. -300, 67,8.
19.03.2014 06:59:22, Maxim
80 комментариев
-400. Понемного сливаюсь. Еще 700гр от →
-400. Понемного сливаюсь. Еще 700гр от привеса позавчера.
19.03.2014 20:22:39, рыжая Ксю
Совсем забыла взвеситься(,сегодня ездила →
Совсем забыла взвеситься(,сегодня ездила к эндокринологу.Врач сказала,что у меня все хорошо и что мое выпадение никак не связано с щитовидной железой.
19.03.2014 18:46:53, SALLI
И слава богу, что всё в порядке!
20.03.2014 01:08:38, "Белка"
Как хорошо! А ты наверно передумала много чего(((
19.03.2014 20:20:11, SweeT
Ты знаешь Люд,вообще ничего плохого не думала.Наоборот хочу докопаться до причины,волосенок то все меньше и меньше(.
19.03.2014 20:51:54, SALLI
Да,но она сказала надо проверить желудок и кишечник,а еще у меня в субботу прием у гинеколога.Теперь напрягает кишечник,это по всей видимости надо будет делать колоноскопию(УЖАССС!
19.03.2014 19:49:20, SALLI
-100, 75.4. Чёт топчусь на месте, но у →
-100, 75.4. Чёт топчусь на месте, но у меня какой-то месяц пока нервный получается, сидит какая-то преживалка во мне , ни спать , ни нормально функционировать не дает((( Лануська на ноги жалуется - почитала в инете, классические признаки боли роста, в Крыму, у моих, вся эта котовасия происxодит, сама болела - месяц какой-то беспокойный у меня пока((( Не могу сосредоточится на себе(((
19.03.2014 17:01:00, Калифорния
Лидочка, сочувствую очень. Мы тоже тут с мужем от новости до новости живем, мои хоть и в Днепропетровске, но и там тоже неспокойно.
Сил тебе побольше!@@@@@@@@@
19.03.2014 21:16:21, Пересечение
У моего сына тоже щиколотки болят,врачи говорят растет,мы мажем траумель гелем когда болит.Держитесь!
19.03.2014 19:52:27, SALLI
Я сначала переживать сразу стала, думать плохое(( Но чем больше читаю, тем больше соглашаюсь , что классические симптомы болей роста. В инете пишут , что бежать к врачу надо если хромота, опухали в суставах, темпа.
19.03.2014 21:00:56, Калифорния
Все будет хорошо.
19.03.2014 21:09:45, SALLI
Лида держись! @@@@@ лана растет, это хорошо:)))
А новости, да, я тоже переживаю:((((
19.03.2014 19:43:30, La Tour Eiffel
Спасибо, Ленчик!!!
19.03.2014 21:01:12, Калифорния
Держись, друг!!
19.03.2014 17:59:58, "Белка"
-900: 80,6 :) Вот дойду до 80 и покажу →
-900: 80,6 :)
Вот дойду до 80 и покажу фоточки для сравнения 90 кг и 80.
19.03.2014 16:34:20, Пересечение
Ого!! Поздравляю с таким шикарным отвесом!
19.03.2014 18:00:20, "Белка"
Вау! Вот это результат!
19.03.2014 17:45:50, Lariska
Умница!!!! Отлично идешь!!!!
19.03.2014 16:57:41, Калифорния
+ 300.
+ 300.
19.03.2014 15:47:29, Lariska
Поздравляю! 64,3 держится второй день →
Поздравляю! 64,3 держится второй день, попробую уменьшить калораж.
19.03.2014 15:47:18, Илария
0, и это хорошо :)
0, и это хорошо :)
19.03.2014 15:11:17, mara
Привет:) У меня 67.900 Ну так себе.... →
Привет:)
У меня 67.900
Ну так себе....
19.03.2014 13:10:43, Глафира Андреевна
Катя, я поняла, к чему ты стремишься, поддерживаю, но без фанатизма, потихоньку:)))
19.03.2014 14:38:14, La Tour Eiffel
Ох, то о чем ты говоришь уже нереально. Тогда я весила 57 кг, вряд ли смогу вернуть этот вес. Я и так застопорилась:((( поплавать не могу , только если в пт попаду в бассейн :(((
19.03.2014 15:43:48, Глафира Андреевна
Ты сейчас тоже очень хорошо выглядишь, для каждого возраста свой вес наверное:)))
19.03.2014 19:45:11, La Tour Eiffel
+300, 57,6 Чуда не произошло :(
+300, 57,6 Чуда не произошло :(
19.03.2014 12:42:47, МюZetta
Оль, не сдавайся! Мы не быстро, мы ползком, но доползем до заветной цели :))))
19.03.2014 15:51:30, Илария
Главное чтоб не от бессилия ползком, Юль :) но доберемся точно - я не сомневаюсь! Сейчас каааак потеплеет, начнем больше гулять, двигаться, меньше есть, и резко похудеем все :)
19.03.2014 17:06:59, МюZetta
Оленька, значит, либо повышать активность, либо снижать калораж, другого не дано.
19.03.2014 14:36:32, La Tour Eiffel
Однозначно, Ленок. Сегодня постараюсь сдержать вечерние позывы поесть :) вчера ужин поздний еще получился, надо пораньше,
19.03.2014 15:21:47, МюZetta
59,7 ох девочки я опять к вам →
59,7 ох девочки я опять к вам, расслабилась и нажрала 4 кг :( буду стараться вернуться на путь истинный
19.03.2014 11:00:11, Vikulina
Проснулась рано, была зарядка:)зато →
Проснулась рано, была зарядка:)зато вечером вчера не было сил после готовки, сразу спать легла
-500, на весах 78,8. линейку не двигаю пока.
А то красивая циферка показывается мне и сразу убегает((((
19.03.2014 10:41:32, SweeT
Желаю закрепить!!!! Про зарядку - молодчина! :)
19.03.2014 18:01:43, "Белка"
спасибо
19.03.2014 20:21:50, SweeT
Иногда и у меня лень уходит))))
19.03.2014 15:45:23, SweeT
Поздравляю Олесенька! :)) Удается есть →
Поздравляю Олесенька! :))
Удается есть правильно на работе?
+300.55.0 закономерная задержка жидкости после спорта. Все тело приятно потягивает.
Еще весы показали "+мышцы" и аж 13,7кг жира!!! Последний раз было 14,7. И бегунок по жиру ушел еще левее на одно деление. Осталось одно и будет минимум жира.
19.03.2014 09:51:55, La Tour Eiffel
Молодец Лена, у тебя такие успехи в борьбе с жирами! Я за тебя рада!
19.03.2014 19:37:49, Пупыржик
Да, я беру всю еду с собой. Меню составляю накануне. Пока все в норме. Видишь, даже и отвесик есть.
19.03.2014 09:58:54, Maxim
Отлично; ) да,, отвесики стимулируют правильно питаться:)))
19.03.2014 14:27:06, La Tour Eiffel
-200 и до линейки как до Китая ползком →
-200 и до линейки как до Китая ползком. Не самое забавное развлечение. 1 кг набрать за 3 дня, а потом раз в три дня отвешивать по 100-200 гр... Ладно, прорвёмся!
19.03.2014 09:42:46, Пупыржик
Лена, спасибо за поддержку! Постараюсь!
Купила себе сегодня 4 платья. Рада до безумия, думала вообще ничего на меня нет. А мне скоро на работу выходить.
Да и из дому с наступлением весны нос не в чем высунуть было. А на размера два поменьше там такие платьица были, мммммммм....
19.03.2014 19:22:47, Пупыржик
-2000 и 60,4...нет,нет,девочки:)я не →
-2000 и 60,4...нет,нет,девочки:)я не ошиблась:)После такого привеса ВОТ ТАКОЙ отвес:)))
по этому поводу ем печенье:))
19.03.2014 09:31:31, Дудолька
ооо... какой отвес, даже такие бывают? У меня только привесы такие. Поздравляю!
19.03.2014 11:46:37, feduka
после празднование дР в понедельник был привес +2000 почти:)))вот сегодня точно такой отвес:)
19.03.2014 12:47:31, Дудолька
-300 за два дня,вес 65,5.Ура!Вчера →
-300 за два дня,вес 65,5.Ура!Вчера мерила курточки 46 р. и даже 44 р. уже налазит,в груди 44 р. тесноват,вся подхудела, а грудь 98 см.
19.03.2014 09:02:11, Katerina78
Грудь это прекрасно! :)
19.03.2014 18:02:59, "Белка"
Замечательно:) и грудь это сила:))))
19.03.2014 09:54:35, La Tour Eiffel
Так радоваться надо. Тут многие жалуются на потерю этого места в процессе достижения стройности. А 46 размер- это же не 56))
19.03.2014 09:45:34, Пупыржик
=1 Тоже сильно потеряла в верхних первичных половых признаках, причем не только объем но и форма, да и 2 детей, прям обидно даже.
19.03.2014 11:44:11, feduka
Катя-молодец! Помнишь, про фотки?...
19.03.2014 09:37:01, Maxim
Олесь,каждый день тебя вспоминаю,когда на весы встаю.Обязательно покажусь.
19.03.2014 09:46:29, Katerina78
Ок, будем ждать.
19.03.2014 11:15:41, Maxim
Привет, девченки. Я похоже возвращаюсь →
Привет, девченки. Я похоже возвращаюсь. Я так не болела очень давно. У меня первый день как нет температуры. До этого 5 дней круглосуточного кошмара. И это просто вирус. Буду восстанавливаться. Детки мои уже нормуль. Кстати, подскажите пожалуйста, как мне свой рацион составить? На что упор делать? Или как обычно? Особо еще и аппетита нет.
Вообщем - 60,8.
19.03.2014 09:00:43, куцюль
С выздоровлением! набирайся сил теперь!
19.03.2014 18:03:40, "Белка"
Спасибо за поддержку
19.03.2014 10:33:31, куцюль
Тома верно все написала. Восстанавливайся.
19.03.2014 09:55:41, La Tour Eiffel
о да, вирусы в этом году ужасные, мы тоже болеем нереально, сто лет такого не было
19.03.2014 09:35:51, Волчонок
с выздоровлением:)
19.03.2014 09:34:31, Дудолька
С выздоровлением Настя) овощей, фруктов и зелени я бы добавила побольше, мясо красное и печень для гемоглобина бы добавила, гранатовый сок или настойку шиповника.
19.03.2014 09:18:33, Кофеманка
Ага, поняла, спасибо.
19.03.2014 09:26:40, куцюль
59.4
60,7
66,2 топчусь.
66,2 топчусь.
19.03.2014 07:37:57, feduka
И меня, -500 :)
И меня, -500 :)
19.03.2014 07:07:30, Наталия1974
Ура! С отвесом :)
19.03.2014 15:49:12, Илария
Пирожков сегодня налопалась:( Боюсь, завтра привес будет жуткий:(
19.03.2014 16:05:10, Наталия1974
Блин, крошка, я сегодня пирожков у коллеги на ДР налопалась:( Теперь по углям и калориям на весь день свободна:(
19.03.2014 14:50:37, Наталия1974
Сижу теперь с огурцом на тарелочке...
19.03.2014 19:50:08, Наталия1974
С выздоровлением Настя) овощей, фруктов и зелени я бы добавила побольше, мясо красное и печень для гемоглобина бы добавила, гранатовый сок или настойку шиповника.
19.03.2014 09:18:33, Кофеманка
