Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Девушки с пятницей!
Вот вы тут все только проснулись а я уже работаю!:) Взвешиваться не стала утром, легла в 00.15, встала в 5 утра, организма моя еще спит во всех смыслах:)
Вообще у меня тенденция к привесу какая то нехорошая :(((
У кого как?
14.03.2014 07:23:36, Глафира Андреевна
110 комментариев
-400. 59900! Показалась долгожданная →
-400. 59900! Показалась долгожданная пятерка!Последний раз я ее до беременности младшей дочкой видела:)
14.03.2014 17:59:03, олеся-к
Спасибо, девочки, тронули:) Надеюсь за этот месяц еще спуститься и закрепить вес:)
14.03.2014 20:25:19, олеся-к
Молодец!
14.03.2014 19:06:42, Maxim
аааааааааааа супер круто Олеся !!!! поздравляю :)))
14.03.2014 18:51:53, La Tour Eiffel
+100, 75.6. Много вчера ходила. Мы с →
+100, 75.6. Много вчера ходила. Мы с дочкой пееред обедом свалили в Диснейлэнд и были там до 7:30 вечера. ))
14.03.2014 16:58:21, Калифорния
Везет вам :) А у нас тоскааа, ветер и холод какой то, надо вроде прошвырнуться погулять а не могу себя заставить туда выйти. Дети сидят тихо мирно на диване, пригрелись.
14.03.2014 17:34:28, Глафира Андреевна
У нас холодов как таковых не бывает))) По крайней мере для меня)) В эти выходные вообще лето обещают , до + 34))
14.03.2014 17:39:08, Калифорния
смотрю вы часто в дисней ходите с дочей, клево ! :) это я завидоваю :))) как себя чу ?
14.03.2014 17:13:23, La Tour Eiffel
Оклемалась уже)) Да, у нас ДЛ в 45 мин езды , если без пробок и у нас годовые пропуска с парковкой, так что мы частенько туда заезжаем, просто даже побродить, еслив очередях не хочется стоять))
14.03.2014 17:18:17, Калифорния
классно как ! мы ждем, когда Алисик подрастет, нам на поезде до Парижу сначала, а потом только туда еще как-то добираться, поэтому сразу на 2-3 дня поедем :) когда соберемся... :)
14.03.2014 17:26:30, La Tour Eiffel
Лен а на машине не проще и там отель?
14.03.2014 17:52:42, Кофеманка
5ч на машине :( и потом там же нужно парковаться и все такое
на поезде 2ч, машина там не нужна, там гостиницы недалеко от парка
14.03.2014 18:52:49, La Tour Eiffel
-200: 81,7 - в час по чайной ложке →
-200: 81,7 - в час по чайной ложке.:((
Пока не занималась силовыми на Дюкане потеряла 6 кило за 5 недель. Как только возобновила силовые тренировки, на том же Дюкане вес сначала взлетел вверх на 600 гр, и уже почти неделю, я не могу от него избавиться. :( Я понимаю и надеюсь, что это мышцы видимо крепнут и вода задерживается, но как же достало!
14.03.2014 16:39:30, Пересечение
0 все те же 66,5
0 все те же 66,5
14.03.2014 16:29:35, feduka
76.400 -200 Что то не всегда получается →
76.400 -200 Что то не всегда получается взвеситься
14.03.2014 12:57:00, spravedlivaya
-100, 63 ровно)
-100, 63 ровно)
14.03.2014 12:31:50, Kot DaVinci
Оль, хорошо идешь!!! Скоро 2-ка уже!!! Молодец, упорная :)!
14.03.2014 13:48:42, МюZetta
дааа!!! уже сегодня мелькало 62,9
14.03.2014 16:04:24, Kot DaVinci
Оля, какая ты молодец! отвесики регулярные!
14.03.2014 13:04:11, Maxim
да, несмотря на то, что я очень мало фруктов и овощей ем
ох, что со мной будет, когда свежие фрукты-овощи пойдут?)))))))
14.03.2014 13:14:37, Kot DaVinci
Таешь :)
14.03.2014 12:39:58, LOO
Танюш, а можешь мне че-нить сказать про эти витаминки: пентовит и ревалид? Стоит попробовать или нет?
14.03.2014 14:47:19, SweeT
Я ревалид пила. Были проблемы с волосами. Не знаю помогло лекарство или само прошло, но стало лучше. Там кроме витаминов аминокислоты, за счет этого эффект. Сами по себе витамины мертвому припарка при проблемах с волосами.
15.03.2014 00:42:32, "Белка"
Я их не пробовала. Посмотрела состав. Ты сначала ответь на вопрос: с какой целью хочешь принимать витамины? Проблемы с волосами-ногтями? Астения?
14.03.2014 15:29:31, LOO
можно я тоже влезу? :)))
я принимаю витамины, потому что считаю, что современный человек не может обеспечить себе полноценное сбалансированное питание - везде гормоны и полно всякой дряни :((( даже если правильно питаться будет каренс (недостаток витаминов) поэтому я их принимаю круглый год
14.03.2014 17:15:11, La Tour Eiffel
Проблемы с волосами-ногтями
14.03.2014 16:20:06, SweeT
Посмотрела ревалид - отзывы разные. Не знаю, что сказать, потому что у меня нет опыта их применения. Все надо пробовать, если есть проблемы с волосами-ногтями. Но я не люблю пить таблетки. Стараюсь максимально сбалансировать питание.
14.03.2014 17:45:19, LOO
Правильно, Тань. Я тоже ничего не принимаю, считаю вредным. Сбалансированного питания достаточно.
15.03.2014 00:43:49, "Белка"
Отзывы я почитала. Сижу без ногтей, никогда такого не было. А я без ногтей, как без пальцев((((
Танюш, а что надо есть, что б ногти нормальные стали. Знаю, что желатиносодержащие продукты, но это редко бывает((
14.03.2014 21:27:38, SweeT
на 63,3 закрепилась, а вот 63...пока прыгаю:) спасибо, Танюш)
14.03.2014 13:04:29, Kot DaVinci
ноль, вчера перебрала углей, потому что →
ноль, вчера перебрала углей, потому что днем почти не ела, а вечером дорвалась ((
14.03.2014 11:32:33, mara
Ноль, тоже неплохо!
14.03.2014 13:04:30, Maxim
-100, 65,5 вроде ни о чем отвес, а все →
-100, 65,5
вроде ни о чем отвес, а все равно приятно:)
14.03.2014 10:55:57, nickoffova
+300. 55.2 !!!! Ааааа я вышла за линейку →
+300. 55.2 !!!! Ааааа я вышла за линейку. Уменьшу быстрые угли. И аквабайк в обед, хорошенько позанимаюсь.
Девчонки, это луна подлая нам всем привесы дала!!! На днях полнолуние, снова в минус все дружно пойдем:)))) держитесь!!!!
14.03.2014 10:55:45, La Tour Eiffel
ура !!!! Катюха мы нашли виновного, правда , стало легче :))))
14.03.2014 17:15:43, La Tour Eiffel
Ой какой ужас :))) аж целых 200 г в плюс от линейки :) Леночек, не смеши :)))
Насчет полнолуния обнадежила :)!
14.03.2014 13:47:42, МюZetta
:))))))))) да я так прикалываюсь, конечно :))))) но тенденция не правильная :)))
14.03.2014 14:18:18, La Tour Eiffel
Да уж!.....
14.03.2014 13:04:49, Maxim
спасите помогите!!! ))) ленка, ну ты жжешь )))))))))))
14.03.2014 12:55:28, mara
:))))))))) надо же на кого-то вину скинуть :))))))) а то что я шоколадки лопаю - я не виноватая :))))))))))
14.03.2014 14:18:50, La Tour Eiffel
:)))
14.03.2014 12:40:41, LOO
рада тебя видеть Танюша, хоть такими опусами тебя выманить :)))))
14.03.2014 14:19:12, La Tour Eiffel
:)))))))))))ржу над тобой
14.03.2014 12:33:21, Kot DaVinci
а ты умница !!!!!!!!! :)))))))))))
14.03.2014 14:19:25, La Tour Eiffel
да, я сегодня умница, а завтра плюс)))) но ниче, я медленно, но верно!!)))
14.03.2014 16:03:32, Kot DaVinci
- 600. Очень удивлена.
- 600. Очень удивлена.
14.03.2014 10:46:49, Lariska
Вес опять пошел вверх:(. Если я не →
Вес опять пошел вверх:(. Если я не считаю, то примерно + 1 килограмм в неделю на нормальной еде, без тортов и булок. Сдалась врачу. Есть мало я не умею, буду есть много, но разрешенного:). Мне проще, когда нельзя совсем, чем можно чуть-чуть.
14.03.2014 10:15:51, Горошина ©
-200, 61,7. Девочки, киньте в нас →
-200, 61,7. Девочки, киньте в нас кулаков кому не жалко. Малыш еще не оправился, кашляет. А обе старшие уже неделю с темпером под 40 валяются и лучше не становиться. А вчера и я по новой хапнула. Голова болит, все мышцы ломит. Никак нам этот порочный круг не разорвать.
14.03.2014 10:01:48, куцюль
@@@@@@@@@@!
Держитесь!
14.03.2014 16:43:19, Пересечение
@@@@@ у нас тоже жесть:(((
14.03.2014 15:07:20, bijou
Поправляйтесь!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
14.03.2014 13:05:28, Maxim
@@@@@ Я когда слышу про длительную температуру 40 сразу думаю про инфекционный мононуклеоз, с антибиотиками аккуратнее, если оно то потом сыпь может быть от пенициллиновых.
14.03.2014 12:44:33, LMila
Чур, меня, чур! Хотя все возможно, мы ж в сад пошли.
14.03.2014 12:47:43, куцюль
Держите, поправляйтесь!@@@@@@@@@@
14.03.2014 12:37:14, LOO
выздоравливайте!!!@@@@@@@@@@@@@@@@@@
14.03.2014 12:34:06, Kot DaVinci
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
14.03.2014 12:14:45, Дудолька
Держитесь! А может вам витаминчиков попить
14.03.2014 11:38:39, SweeT
здоровья вам!!!
14.03.2014 10:51:14, Г@йка
Выздоравливайте поскорей!
14.03.2014 10:50:55, Lariska
Настя поправляйтесь скорее. @@@@@ @@@@@
14.03.2014 10:23:30, Кофеманка
Ох, держите! @@@@@@@@@@@@@@@ скорее размыкайте этот круг и выздоравливайте все!!!
Мои тоже 2 недели отболели. Тяжелый такой вирус!
14.03.2014 10:22:09, МюZetta
Спасибо, мои хорошие. Врача жду. Как пить дать, антибиотики назначит. Ух как я их не люблю!
14.03.2014 11:14:30, куцюль
Врач был. На антибиотики только среднюю посадил, сказал самая плохая. Лазолван который мы пили и ингалировали 5 дней сделал только хуже. Врач сказал что последнее время не лечит он. То ли с производством что то не то, то ли с вирусами, то ли с детьми. Зачем нам его назначили (была другая врач)? Короче мелкий покрепче всех будет, сказали беречь. Я сегодня не отчитываюсь у меня питание абстрактное очень сегодня. Температура 38 и вода.
14.03.2014 12:45:23, куцюль
Еще раз всем спасибо. Мысленно, как всегда, с вами.
14.03.2014 12:46:33, куцюль
+400((( вот от чего? либо что ужин не →
+400(((
вот от чего? либо что ужин не системный был. а может быть от того, что я стала рыбий жир принимать: утром, днем и вечером. может тогда пить 2 раза?
14.03.2014 09:46:35, SweeT
Люда, разовый привес. на системе это бывает, ты ж не робот какой, каждый день отвешивать.
ужин не системный,да.
а салат у тебя был заправленный или нет?
14.03.2014 10:12:14, Г@йка
нет, просто тертая морковь+ апельсин, запила кефиром
14.03.2014 11:39:15, SweeT
Давай я тебя поддержу. У меня тоже привес и тоже вааааааааааааааааааааааааще непонятно от чего:(
14.03.2014 09:51:33, Глафира Андреевна
это я и зарядку делать начала и пресс качаю...а тут((( видимо мы из солидарности:) с тобой в +
14.03.2014 10:08:47, SweeT
Может, из-за спорта? бывает так.
14.03.2014 13:03:39, Maxim
Так и я вчера плавала и вообще пирожных не ела:( Где справедливость?
14.03.2014 10:17:16, Глафира Андреевна
ой, нет справедливости на свете(((
14.03.2014 10:21:09, SweeT
+800, 57,6, все пирожные съела, теперь я →
+800, 57,6, все пирожные съела, теперь я снова с вами :)
14.03.2014 09:43:26, МюZetta
Присоединяйся, Олечка!
14.03.2014 13:02:38, Maxim
Спасибо, Олесик! Не могу я без вас долго :))))
14.03.2014 13:45:26, МюZetta
Олюнь, привет! Как вы? Детки твои выздоровели?
14.03.2014 12:35:11, Kot DaVinci
Привет, Олечка! Старшего выписали сегодня, младший тоже ттт на поправку идет, гуляли вот сегодня первый раз!
14.03.2014 13:44:46, МюZetta
Слава Богу!! Я очень рада)
14.03.2014 16:01:34, Kot DaVinci
Спасибо, Олечка!!!
14.03.2014 23:01:52, МюZetta
хорошо, что вернулась !!! рада видеть :)))
14.03.2014 12:13:04, La Tour Eiffel
Спасибо, Леночка!!! Тебе - отдельное :) я тоже рада :)))!
14.03.2014 13:43:50, МюZetta
Оль не сильно от линеечки ушла, быстро сольется вода.
14.03.2014 10:35:34, Кофеманка
Надеюсь, Том! Сегодня буду паинькой и уже с утра набегалась (наконец-то!!!), надеюсь хоть частично пирожные растрясла!
14.03.2014 13:42:47, МюZetta
У меня 76,6.. Даже не знаю, сколько плюс →
У меня 76,6.. Даже не знаю, сколько плюс или минус. Где-то около линейки. Болею какой-то хренью типа гриппа. Предгайморитное состояние, постоянно бошка болит. Дети тоже заболели, младший вообще полночи жаловался, что ушко болит. Ыыы..когда ж все это пройдет?...
14.03.2014 09:40:40, bijou
-200..60,9 я топчусь на месте:(((качели →
-200..60,9
я топчусь на месте:(((качели +- постоянно..
14.03.2014 09:33:11, Дудолька
Ну ничего... по-тихоньку же движешься к цели!
14.03.2014 13:03:03, Maxim
-100 с последнего взвешивания. нормально. →
-100 с последнего взвешивания.
нормально.
14.03.2014 09:21:38, Г@йка
-100, 68,2.
-100, 68,2.
14.03.2014 08:42:07, Maxim
Олеся, готова к работе? В понедельник выходишь? Волнуешься?
14.03.2014 12:42:21, LOO
Да, выхожу в понед-к. Очень волнуюсь. Стараюсь провести выходные, не думая о том "как оно будет!". Все будет хорошо!
14.03.2014 13:00:47, Maxim
Олеся, все будет замечательно, потому что ты сама замечательная :) Тебя обязательно оценят в новом коллективе.
14.03.2014 15:16:03, LOO
умница !!! все обязательно будет ХОРОШО !!!!!!!!!!!!!!
14.03.2014 14:22:29, La Tour Eiffel
Олеся маленькими ежедневными шажками к заветной цели!:) Молодец!
14.03.2014 12:36:17, Kot DaVinci
Спасибо, Оль!
14.03.2014 13:01:00, Maxim
-100 гр вес 59.3 маловато я вчера →
-100 гр вес 59.3 маловато я вчера двигалась, сегодня надо исправляться. Катюша и тебе доброго утра )) чего так поздно спать то легла, при твоих то подъемах ранних? Важно высыпаться , вес обычно не снижается при недосыпе.
14.03.2014 08:34:54, Кофеманка
А у нас вчера гость был швед из Голландии, друг наш. Ужинали-болтали, потом смотрели новости, я проводила ликбез для мирного европейца по событиям Украина-Россия-Крым.
В остальные дни тоже ложусь поздновато, потому что движуха начинается семейная после 21, когда муж с работы приходит и дочь с трени, надо поговорить-вот и ложусь в 23.
Я досыпаю днем, когда удается.
14.03.2014 08:43:27, Глафира Андреевна
Друг в шоке от всего происходящего? Сыночка во сколько спать укладываешь?
14.03.2014 08:55:38, Кофеманка
Друг в шоке. Как так говорит- это же фашизм? Про это в Голландии не говорят:(
Мелкий раньше ложился в 21.-21.30 , а сейчас он уже научился вылезать из кровати, и фиг его уложишь, открывает дверь и выходит из своей комнаты. И так по 150 раз туда обратно, в общем к 22.30 успокаивается.
14.03.2014 09:00:31, Глафира Андреевна
Чем мотивирует пить, кушать, писать?)))
14.03.2014 09:15:52, Кофеманка
Он пока ничем не мотивирует:) Он просто открывает дверь и сначала просто стоит, потом шажок в сторону гостиной, второй, третий и тихо выбирается. Молча:))
14.03.2014 09:31:12, Глафира Андреевна
Позитив , мои пляшут под это))
14.03.2014 09:38:16, Кофеманка
@@@@@
