Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Суббота-развратница. Отчет 01/02/2014

Сегодня день пищевого разврата, тк муж готовил чебуреки....
пониманию, что тема не для худеющих людей, но так хочется поделиться тем, как прошел день...

Вот как-то так. А завтра планирую спагетти в авокадном соусе, как советовала Лерочка -"Белка".

А как у вас протекают выходные? что интересного?

01.02.2014 18:58:43, Maxim

175 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Покажу свой ужин:
А так ничего интересного:
Завтрак: цельнозерновой тост, 2 ыйца -пашот, полоска бекона, 2 чашки кофе с ообезжиренным молоком.
Перекус: 1,5 шоколадный кекса
Обед: Кур грудинка из мультиварки (150 гр), со свежими помидорами и огурцами. 1/2кекса, зеленый чай
Перекус: 75 гр мороженного, половинчатой жирности, ванильное.
Ужин:

02.02.2014 19:23:11, Калифорния

Какая вкуснятина! Тоже такое люблю, особенно, если еще добавить ананас и кокосовое молоко :) 02.02.2014 21:43:52, LOO

Ничего себе! Какой муж кулинар :) 02.02.2014 13:03:15, LOO

Спасибо. Любит он это дело!.... 02.02.2014 13:04:59, Maxim

Не только твой муж развратник, мой сегодня кексы напек пока я стенку красила)))

02.02.2014 04:44:36, Калифорния

Кексы красавцы! Вы там на все руки мастера и взаимозаменяемые, молодцы :)) 02.02.2014 12:30:12, "Белка"

Я вчера сама над этой взаимозаменяемостью похихикивала))) 02.02.2014 19:13:14, Калифорния

какие хорошенькие:) Муж молодец! 02.02.2014 11:00:11, Ханни

Может, когда захочет))) 02.02.2014 19:13:39, Калифорния

Вот это молодец! Ай да муж! 02.02.2014 08:42:33, Maxim

Нуууууу, до чебуреков нам еще далеко))) 02.02.2014 19:14:07, Калифорния

Как я люблю чебуреки от мамочки, не передать:) Из вкусного сегодня мороженое имбирное было 100гр. И запеканка творожная на белке (по рецепту из мульти).
Я уложилась - 1583, чуток не добрала белка и углеводов, надеюсь это не страшно, т.к. базовый калораж превысила.
81-61-180 02.02.2014 01:57:29, Аня Лим

На мороженое давно гляжу-хочется мне. А имбирное, это какое-то специальное? Оде покупали? 02.02.2014 08:43:57, Maxim

Да у нас, в СП, мужа на Тульскую упросила вчера съездить забрать. Написано, что ароматизаторы есть в составе, но и сок имбиря написан. Привкус у него необычный, мне понравился, хотя дети забраковали. Жиры вчера за счет мороженого и догнала, неправильно, понимаю, больше не буду пока:) 02.02.2014 10:29:08, Аня Лим

Отчитываться не буду, блюд интересных не было, в каллораж вроде уложилась.
Муж у вас молодец! Прямо хочется угоститься:) Мой готовить не любит, разве что 8 марта, хотя может по необходимости. Я решила в неделю раз что-то позволять и себе из вредно-вкусного, любимого всей семьей. Получается по выходным. Завтра в гости идем с тирамису и салатом с кедровыми орехами. Так вот, чебуреки у меня на очереди:) 01.02.2014 23:55:26, олеся-к

Какое вкусно меню будет у вас сегодня! Мнямммм!.... 02.02.2014 08:45:05, Maxim

Уже ничего не осталось:) 02.02.2014 18:27:36, олеся-к

Девчонки, я тут видюшку посмотрела, как белок от желтка отделять нужно. Может, пригодится кому.... [ссылка-1] 01.02.2014 23:07:01, Maxim

Муж сегодня так и сделал - получилось:) 02.02.2014 01:58:31, Аня Лим

Классно:))) я по старинке используя скорлупу 01.02.2014 23:50:06, La Tour Eiffel

Здорово!!:)
Я слушаюсь советов девочек

Завтрак овсянка на молоке и кофе
После завтрака через 2 часа несколько кусочков сыра и горького шоколада

Маленькая мисочка овощей из пакетика

Обед суп из чечевицы с макароными фигнюшками
Кусочек индейки небольшой
Чай

Ужин 2 яйца вкрутую

Перекус апельсин, 2 финкриспа, яблоко и груша.

Я все правильно делаю? 01.02.2014 22:39:03, Глафира Андреевна

Неплохо для начала:))) 01.02.2014 23:51:40, La Tour Eiffel

Катя, ты молодец, что слушаешь советы девочек! а как тебе самой на таком рационе? не голодно?
кмк, мяса совсем мало у тебя... только кусочек индейки в обед...может, увеличить количество белка - не хочешь? 01.02.2014 22:49:21, Maxim

Хочу. Я постепенно привыкаю. И так ощущение что жру как слон:((( вот после 18 не удержалась съела морковок, 2 финкриспа и 3 орешка. 01.02.2014 23:07:44, Глафира Андреевна

Какой же ты слон!....просто смешно. Будешь мяса по-больше есть, ну или рыбы ( морепродуктов, например), посытнее тебе будет. 01.02.2014 23:12:02, Maxim

+1000000 01.02.2014 23:26:01, Вока

Олеся какой муж у тебя молодец, такое непростое блюдо как чебуреки освоил)) 01.02.2014 21:00:40, Кофеманка

Спасибо, Том. Он как-то легко с тестом упражняется... Делает его, месит... И у него все хорошо выходит. 01.02.2014 21:22:53, Maxim

Муж молодчина!

Мы сегодня отправили старших в школу. Я мыла ванны, полы. Муж пылесосил и отдраил духовку и СВЧ.
Потом я сварила грибной супчик.
В это время машинка трижды стирала)
Потом винегретик сварганила.Сейчас муж будет на работу завтра собираться.
На ужин объелась, очень вкусно было)

Вес тела — 56.05 кг.
ИМТ — 19.86
Еда — 1435.8 ккал. 80/55/133

Завтрак (08:30) 250 гр. — 21.50 ккал.:
Кофе без сахара (200 гр.) — 4.0 ккал.
Молоко 0.5% (50 гр.) — 17.5 ккал.

Обед (13:31) 515 гр. — 341.90 ккал.:
Суп из белых грибов (400 гр.) — 96.0 ккал.
Сметана 20% жирности (15 гр.) — 30.9 ккал.
Хлеб Дарницкий (50 гр.) — 103.0 ккал.
Корейка венгерская (50 гр.) — 112.0 ккал.

Полдник (16:38) 310 гр. — 181.60 ккал.:
Чай чёрный без сахара (200 гр.) — 0.0 ккал.
Груша (65 гр.) — 27.3 ккал.
Мармелад фруктовый (45 гр.) — 154.3 ккал.

Ужин (19:55) 805 гр. — 862.60 ккал.:
Холодец из говядины (240 гр.) — 347.2 ккал.
Винегрет (220 гр.) — 200.2 ккал.
Масло подсолнечное (5 гр.) — 45.0 ккал.
Хрен (10 гр.) — 5.6 ккал.
Вино красное сухое (300 гр.) — 204.0 ккал.
Сёмга копченая (30 гр.) — 60.6 ккал.

Перекусы (18:55) 60 гр. — 28.20 ккал.:
Яблоко (60 гр.) — 28.2 ккал. 01.02.2014 20:58:33, Вока

Какие вы молодцы! Столько дел переделали сообща! 01.02.2014 21:20:05, Maxim

а у нас вместе как-то лучше получается)
вчера вот холодец делали, я сварила, а вечером разбирали 01.02.2014 21:24:59, Вока

Как я понимаю тебя! Нам тоже все дела вместе интерес ней делать! 01.02.2014 21:31:36, Maxim

) 01.02.2014 22:10:56, Вока

Молодцы девочки, всегда с удовольствием читаю про гармоничные отношения между супругами. 01.02.2014 23:53:30, La Tour Eiffel

Оль, наконец то калораж приемлемый для жизни) а то все меньше 1000 ккал в сутки
вы молодцы сегодня! ударно так потрудились 01.02.2014 21:10:12, Kot DaVinci

да, я завтра опять одна( муж опять на сутках...

поэтому он мне помогает пока дома... 01.02.2014 21:24:04, Вока

это правильно) мой тоже, пока может, всегда старается мне помочь по максимуму 01.02.2014 21:26:05, Kot DaVinci

Ольга у нас ест как птичка.... 01.02.2014 21:20:54, Maxim

да ладно как птичка! нормально я ем, дай мне волю так постоянно бы что-то жевала, но не от голода, а потому что вкусно) 01.02.2014 22:14:18, Вока

Я смотрю по твоим отчетам. Кушаешь ты немного совсем....как мне кажется. 01.02.2014 22:19:45, Maxim

я просто не отчитываюсь, когда много)

хотя нет, по объему столько же, но уже ингридиенты другие) калорийные и неполезные)

мне тут муж сказал-ты икры есть собираешься? прям ножом по сердцу! Я обожаю черную икру, но она дорогая, и у нас ее достать сейчас сложно. Месяца за два до НГ стала ныть ему-будет у нас на НГ икра? он перед НГ нашел полкило, на даче нашей большой смьей почти съели. А недавно ему еще полкило привезли. муж и дети больше по красной. Я красную наверное в детстве переела, впрочем как и черную. Черную опять стала есть лет в 18) Я ее дико люблю, но ем с белым хлебом и маслом... и сладким черным чаем! Чай можно с заменителем. А вот хлеб и масло заменить не могу...

Блин, прочитала , что написала...не знаю как черную икру есть) 01.02.2014 22:34:57, Вока

Красиво жить не запретишь:))) а я как-то здесь купила 50гр баночку за 20 евро, а она невкусная сухая оказалась, больше не покупаю:( 01.02.2014 23:56:07, La Tour Eiffel

у меня вкусная. и только мне...и дилемма- либо фигура. либо вкуснотища и в мусорку вкуснятину 02.02.2014 00:04:20, Вока

Раз в год можно:))) 02.02.2014 02:04:23, La Tour Eiffel

Фух, не верю, что я выползла из кухни:)
Сегодня снова готовила сырники в духовке. Предыдущая версия была лучше. Воздушнее и нежнее.
	
К	1676	
Б	116.9	
Ж	54.8	
У	183.7	

Завтрак 471 гр. — 488.40 ккал.:
 Молоко 3.2% (200 гр.) — 118.0 ккал.
 хлопья овсяные Ясно солнышко (30 гр.) — 91.8 ккал.
 Масло сливочное (12 гр.) — 89.8 ккал.
 Чернослив (49 гр.) — 113.2 ккал.
 Груша (180 гр.) — 75.6 ккал.

Ланч 418 гр. — 483.70 ккал.:

 сырники в духовке с клюквой (200 гр.) — 280.0 ккал.
 Варенье из малины (35 гр.) — 95.5 ккал.
 Ананас консервированный (78 гр.) — 44.5 ккал.
 Кофе растворимый сухой (5 гр.) — 4.7 ккал.
 Молоко 3.2% (100 гр.) — 59.0 ккал.

Обед 403 гр. — 471.40 ккал.:

 Курица (печень) (150 гр.) — 204.0 ккал.
 Лук репчатый (40 гр.) — 16.4 ккал.
 Сметана 20% жирности (20 гр.) — 41.2 ккал.
 Рис белый вареный (110 гр.) — 127.6 ккал.
 Масло оливковое (5 гр.) — 44.9 ккал.
 Петрушка (10 гр.) — 4.7 ккал.
 Лук зелёный (10 гр.) — 1.9 ккал.
 Масло сливочное (3 гр.) — 22.4 ккал.
 Огурец (55 гр.) — 8.3 ккал.

Ужин 375 гр. — 232.30 ккал.:

 Дорадо (200 гр.) — 192.0 ккал.
 Морковь (20 гр.) — 6.4 ккал.
 Лук репчатый (20 гр.) — 8.2 ккал.
 Петрушка (10 гр.) — 4.7 ккал.
 Томат (10 гр.) — 2.0 ккал.
 Огурец (100 гр.) — 15.0 ккал.
 Перец красный сладкий (15 гр.) — 4.0 ккал.01.02.2014 20:54:06, Ханни 
Очень вкусно и красиво, Юль!
А ты коричневый рис не любишь?02.02.2014 01:44:55, "Белка" 
не пошел у меня что-то:( Я его в ресторанах люблю, а вот дома что-то совсем не вкусный получается02.02.2014 10:56:19, Ханни 
Юлечка какие же сырнички все таки аппетитные ,мне такие нельзя иначе все одна сьем.01.02.2014 21:04:11, Кофеманка 
поэтому я готовлю не большими порциями:) Но они и сытные очень. 200 грамм хватает, что бы плотненько так покушать01.02.2014 21:28:36, Ханни 
Юль, а где и какие ты огурцы покупаешь? я смотрю они у тебя частенько присутствуют01.02.2014 21:02:17, Kot DaVinci 
Предпоследний раз в Перекрестке брала с пупырышками и толстой кожей. Названия я не запоминаю:(. Сегодня муж в ларьке возле дома примерно того же вида купил. Они на вкус вполне приличные.01.02.2014 21:27:50, Ханни 
понятно, у нас в ближайших магазинах одно гнилье(01.02.2014 22:16:12, Kot DaVinci 
а я злая, с директором ругалась по поводу качества. Уж не знаю, я ли произвела на него впечатление или совпало, но овощи-фрукты чаще всего свежие01.02.2014 22:18:33, Ханни 
зимой еще проблема, что все химией напичкано, чтобы дольше лежало, так что я согласна с Ольгой, что лучше не каждый день, но не химию
помидоры на 250 это вообще нормально! огурцы 400 дороговато конечно, но там хоть химии нет, надо бы тоже на рынок ездить за овощами01.02.2014 22:21:00, Kot DaVinci 
ну а как их проверить есть ли химия?
Да и надоели мне откровенно уже сезонные овощи:(01.02.2014 22:22:32, Ханни 
А они прям отдают ей, когда ешь01.02.2014 22:26:38, Kot DaVinci 
ничего не могу сказать, те что беру химией не пахнут и лежат долго01.02.2014 22:50:22, Ханни 
+100. Тоже не пахнет, хотя нюх хороший:) Огурцы беру местные тепличные, пахнут огурцами, даже сама удивляюсь.01.02.2014 23:58:43, олеся-к 
точно отдают, я еще через пару дней слизью покрываются...01.02.2014 22:40:16, Вока 
Оль, где, на каком рынке вы овощи покупаете?01.02.2014 22:52:33, Kot DaVinci 
я ниже написала. Это мужу друг азербаджанец адрес дал) как другу)
 и сказал , что типа бакинские стали подделывать уже. а на этом рынке пока нет.01.02.2014 22:57:14, Вока 
можно влезу?

я покупаю (стараюсь покупать) зимой бакинские. Муж спецом ездит на один рынок. Дорого, но вкус хоть летнии чуток похож) даже горькие огурчики бывают, как летом)
вот такие
01.02.2014 21:09:28, Вока 
Как аппетитно!....01.02.2014 21:35:05, Maxim 
фото не мое) нашла в яндексе, чтобы понятно было какие огурцы-помидоры имею ввиду)01.02.2014 22:15:07, Вока 
Понятно. Но очень аппетитная фотка. Летом веет.01.02.2014 22:20:27, Maxim 
Просто эти огурцы и помидоры хоть лето напоминают, остальные-бэээ.
У меня сын-вроде не аллергик, но на зимние обработанные фрукты/овощи ТАКУЮ аллергию выдает.
Винегрет не ест, репу, редис тоже. Огурцы, перец и помидоры любит.
Старшая и винегрет, и редиску, и редьку ест.

В общем витамины хоть какие детям нужны, вот и покупаю.01.02.2014 22:44:40, Вока 
Про витамины - согласна полностью!01.02.2014 22:46:42, Maxim 
ох...такие я знаю, но они же стоят, как крыло от самолета(01.02.2014 21:11:30, Kot DaVinci 
муж берет помидоры за 250, огурцы 400.
Дорого. Но они хоть съедобны. Другие с рынка за пару дней с холодильнике слизью покрываются...
Лучше такие, пусть не ежедневно, чем другие химические!01.02.2014 21:26:54, Вока 
согласна
на каком рынке покупает?01.02.2014 22:15:14, Kot DaVinci 
Я тебе точно не скажу. Была там раз- такая промзона! Туда по-моему и редкие местные ходят) Рынок-это громно сказано, палаточки на огороженной территории.
Но честно скажу-так и курочка это реально домашняя, кости беленькие, не разгрызьть! и мясо с туши свежее! а уж горячий лаваш!
А еще там можно купить и домашние сухофрукты, и варенье (инжир, белая черешня и т.д.)-нам неактуально, свекровь снабжает

В районе м. Черкизовская, ул. Амурская.01.02.2014 22:52:23, Вока 
Далековато от нас, надо будет у мужа спросить, может быть он знает, где такое может быть01.02.2014 23:04:05, Kot DaVinci 

Олесь, мужу респект!)) мой на такое не способен...он у меня по другим делам мастер))
сама сегодня сделала запеканку полезную из свежих брокколи, цветной капусты и все это с яйцом, сливками и моцареллой
сейчас еще планирую овсяное печенье испечь и пирог лимонный хочу, но муж сказал, чтобы не делала, потому что я сначала наготовлю, а ему потом одному есть, разрешил только твои оладья напечь, а про печенье я его поставлю перед фактом)))

1493.00 79.23 60.90 164.49

Вес тела — 65.1 кг.
ИМТ — 22.53
Еда — 1493 ккал.

Первый (12:59) 430 гр. — 437.10 ккал.:
Творог 1% (141 гр.) — 111.4 ккал.
Банан (47 гр.) — 41.8 ккал.
Помело (55 гр.) — 17.6 ккал.
Сметана 15% жирности (24 гр.) — 37.9 ккал.
Семечки подсолнечника (11 гр.) — 63.6 ккал.
Молоко сгущённое с сахаром (32 гр.) — 102.4 ккал.
Молоко 2.5% (120 гр.) — 62.4 ккал.

Второй (15:26) 192 гр. — 338.80 ккал.:
Шведcкие хлебцы Fazer (70 гр.) — 265.3 ккал.
Сыр Almette с чесноком (22 гр.) — 47.5 ккал.
Перец зелёный сладкий (100 гр.) — 26.0 ккал.

Третий (16:15) 380 гр. — 419.10 ккал.:
Запеканка из цветной капусты и брокколи (200 гр.) — 210.3 ккал.
Плов с индейкой (150 гр.) — 180.9 ккал.
Кетчуп (30 гр.) — 27.9 ккал.

Четвертый (22:00) 630 гр. — 297.90 ккал.:
Кефир 1% (300 гр.) — 120.0 ккал.
Варенье из малины (30 гр.) — 81.9 ккал.
Помело (300 гр.) — 96.0 ккал. 01.02.2014 20:39:30, Kot DaVinci

поставила печенье в духовку, завтра расскажу, что получилось) 01.02.2014 22:18:10, Kot DaVinci

Ок. Обязательно. 01.02.2014 22:20:44, Maxim

У Олеси классные оладьи получились. Но самые шикарные я делала по рецепту , данному в СП-вообще офигительные.
Но мои больше блинчики любят, оладьи поедят,а потом стоят они... поэтому я им блины чаще делаю) 01.02.2014 21:01:10, Вока

Оля, рецепт помнишь СП-шных оладьев? Напиши, если несложно! 01.02.2014 21:24:23, Maxim

Это рецепт от Ксю Путан.
У нее много классных рецептов. Рецепт по ссылке, я делала на 1% кефире. Важно-после отстаивания теста его не перемешивать, а просто аккуратно скраю брать ложкой порцию.
[ссылка-1] 01.02.2014 22:21:22, Вока

я свои блины тоже очень люблю, вот хочу оладьи научиться делать также вкусно, чтобы для разнообразия иногда их готовить
у меня стоять не будут, муж обожает такие штучки) я напекла как-то вечером из овсянки, думала на завтрак поедим...ага)) он вечером почти все и уговорил, а я думала вообще есть такие не будет 01.02.2014 21:05:16, Kot DaVinci

вот [ссылка-1] 01.02.2014 22:21:44, Вока

Спасибки! 01.02.2014 22:31:12, Maxim

если впомню-ссылку на сайт, напишу рецептик пышнющих) 01.02.2014 21:27:40, Вока

спасибо) 01.02.2014 22:15:33, Kot DaVinci

Запеканка звучит очень аппетитно, тоже хочу рецепт! 01.02.2014 20:45:13, "Белка"

ниже написала) все очень-очень просто
когда много свежей капусты в холодильнике и лень готовить, я делаю такую запеканку) 01.02.2014 20:57:23, Kot DaVinci

Передам мужу! И хочу рецепт твоей запеканки! 01.02.2014 20:41:47, Maxim

забыла тебе сказать, сейчас в 7ом континенте по акции спагетти из твердых сортов пшеницы продают, я вчера набрала...) 01.02.2014 20:58:32, Kot DaVinci

Да! ЗдОрово! Надо будет сходить. Спасибо! 01.02.2014 21:34:04, Maxim

ой, это самое простое, что может быть) капусту цветную и брокколи немного отвариваю в подсоленной воде, потом в форму для запекания выкладываю. Яйца (сегодня 6 штук было) взбиваем без фанатизма вилкой, добавляем к ним сливки (я брала 10%ые). Заливаем капусту яично-сливочной массой и сверху посыпаем сыром. В духовку на час где-то. Все ингредиенты по количеству на глаз, точная пропорция не нужна. А еще можно туда фарша (мяса рубленного) добавить только предварительно термически обработать (сварить или обжарить), зелень, лук...все) 01.02.2014 20:52:45, Kot DaVinci

Вкуснятинка! 01.02.2014 21:44:14, Maxim

французы тоже так едят :))) gratin aux choux fleur называется :) 01.02.2014 20:58:50, La Tour Eiffel

обалдеть можно))) кто бы знал, что рецепты, которые придумываются, когда готовить лень, используют такие гурманы, как французы
Лен, а у вас в меню много вкусных соусов должно быть, это так? 01.02.2014 21:07:12, Kot DaVinci

У французов да много вкусных соусов, у нас нет, я не приучена ни готовить, ни есть соусы. 02.02.2014 00:01:03, La Tour Eiffel

я тоже соусы редко делаю, только если блюдо требует что-то конкретное или что-то очень простое) 02.02.2014 00:06:34, Kot DaVinci

Как вкусно у тебя Олесенька:)))

А я вышивку снова мучаю, уже год не могу закончить для Алисоньки картинку, до рождения не успела, только теперь вот снова возможность и желание появилось.

1706-108-61-185

Напекла овсяных оладьев, к моей радости даже дети поели:))) сама думала на завтрак завтра поем, но не удержалась и 3 шт слопала, вкусные получились:)))01.02.2014 20:26:37, La Tour Eiffel 
1625-103-55-182 вот так получилось02.02.2014 00:03:13, La Tour Eiffel 
Ой, спасибо! А я лакомлюсь на завтрак запеканкой творожной по твоему рецепту и всегда при этом думаю о тебе.... Так мне вкусно и хорошо от нее!01.02.2014 20:37:37, Maxim 
:)))) мне приятно :)))01.02.2014 20:59:54, La Tour Eiffel 
я тоже к вышивки вернулась. Около 3 или 4 лет не вышивала. Уже забыла, как это здорово!
Покажи потом результат, что получится:)01.02.2014 20:28:49, Ханни 
хорошо :) ты другие мои работы видела уже ?

я твои видела в спальне, обалденные !01.02.2014 21:00:43, La Tour Eiffel 
да, я в наглую давно уже подсмотрела в твоем альбоме:)))
Очень нежные! У тебя точно 48 часов в сутки. С детками еще и вышивать успеваешь:)
А мои работы большая часть вот тут еще есть:
[ссылка-1]01.02.2014 21:05:10, Ханни 
Юля, бесподобные работы у тебя! !!!

Особенно города понравились, просто очень очень! !!

А можешь поделиться рыбками влюбленными?:))) там как раз 4 рыбки-ребенка:)))02.02.2014 02:12:23, La Tour Eiffel 
спасибо:) Надо еще начатые все дошить. Оказывается так много начато!
ой Лен, не уверена, что схема сохранилась. Но я поищу02.02.2014 10:57:05, Ханни 
Какие вы рукодельницы!......01.02.2014 22:21:36, Maxim 
А я вапще не умею это делать.... Может быть когда-нибудь....01.02.2014 20:38:48, Maxim 
а мне подруга 10 лет назад показала свои работы и я загорелась, что тоже хочу :) но я в далеком детстве вышивала, и шила, и вязала

теперь только вышиваю и изредка шью , подшиваю что-то, очень хочу обратно научиться вязать, потому что совершенно не помню, как это делается

а еще макраме плела :))) потом эта "собачка" долго у мамы на буфете висела :)01.02.2014 21:03:01, La Tour Eiffel 
Какая же ты умница! Столько умеешь. Я лишнюю минуту либо посвящаю Инету , либо чтению. Свой Ридер обожаю!01.02.2014 21:57:55, Maxim 
а я наоборот очень люблю всякое творчество:) Рукоделие, дизайн, фото... Все очень и очень мое:) Даже зарабатывала в свое время на этом:) Кроме дизайна правда, но думаю, что все впереди:)01.02.2014 20:48:03, Ханни 
Юль, у тебя талант и вкус! И вообще у тебя очень много достоинств.

Кстати! Я тут спальню свою оформляла и пребывала в полном тупике, настолько у меня ничего не получалось и никаких идей как обыграть то, что есть. Еще и потому, что черт меня дернул выбрать такой сложный цвет для стен - темно-коричневый. А увидела фотку твоей спальни и вуаля, у меня спальня, которой я довольна :) У тебя идеи подсмотрела :))02.02.2014 02:03:19, "Белка" 
кстати, а фото показать?:)02.02.2014 11:04:30, Ханни 
Да? Очень приятно:) спасибо:)02.02.2014 10:58:16, Ханни 
да, Юля, судя по твоей квартире, у тебя отменный вкус ! я бы тоже хотела такого дизайнера :)))))))))))01.02.2014 21:03:45, La Tour Eiffel 
Лен, спасибо:) Очень приятно:)01.02.2014 21:31:04, Ханни 
Ну у тебя квартира-конфетка просто! Ты творческая натура... А у меня в голове цифры одни... Холодная голова и никакой фантазии. Только готовка вот.01.02.2014 20:54:01, Maxim 
а я фантазерка и мечтательница, но вот со вкусом , увы, всегда были проблемы :((( вроде часто чу что не так, а как сделать ТАК не могу понять :(((

и еще когда надо было с нуля все делать дома, так сложно, приходишь в магазин и глаза разбегаются: столько всего есть, как все скомбинировать ?!!! я реально ночами не спала, все думала, думала, прикидывала :)))01.02.2014 21:06:02, La Tour Eiffel 
У тебя красивый дом, Леночка!01.02.2014 21:40:32, Maxim 
Мне кажется, что так и лучше. Обычно творческие люди подвержены постоянному сомнению.
А я вот цифры не очень люблю:( Хотя по 1 образованию бухгалтер. Не мое совсем01.02.2014 20:56:43, Ханни 
Мне моя профессия не оч нра -я в Банке тружусь, но вот иногда очень хочется легко ти и фантазии...01.02.2014 21:43:10, Maxim 

Сегодня были на катке со старшим сыном, так его натаскалась, что надеюсь завтра смогу разогнутся, но удовольствие все равно получили , особенно он так как в 1 й раз на коньках стоял))
101+72+214
Еда — 1941.4 ккал.

Завтрак (14:13) 150 гр. — 282.00 ккал.:
Пицца Ristorante Calzone Speciale (100 гр.) — 258.0 ккал.
Киви (50 гр.) — 24.0 ккал.

Ланч (14:13) 570 гр. — 844.90 ккал.:
Запеканка с отрубями и творогом (300 гр.) — 422.0 ккал.
Сметана 20% жирности (20 гр.) — 41.2 ккал.
Кофе растворимый сухой (200 гр.) — 188.0 ккал.
Сливки взбитые (30 гр.) — 77.1 ккал.
Шоколад Бабаевский Горький с фундуком (20 гр.) — 116.6 ккал.

Обед (14:14) 179 гр. — 177.80 ккал.:
Булгур приготовленный (100 гр.) — 83.0 ккал.
Мёд натуральный (9 гр.) — 27.8 ккал.
Курага (20 гр.) — 43.0 ккал.
Киви (50 гр.) — 24.0 ккал.

Полдник (17:35) 180 гр. — 171.20 ккал.:
Йогурт черника 3.1% (100 гр.) — 100.0 ккал.
Банан (80 гр.) — 71.2 ккал.

Ужин (20:04) 600 гр. — 465.50 ккал.:
Салат овощной (150 гр.) — 46.5 ккал.
Говядина (вырезка) (50 гр.) — 109.0 ккал.
Йогурт натуральный 3.2% (100 гр.) — 66.0 ккал.
Бублик Украинский (50 гр.) — 164.0 ккал.
Помело (250 гр.) — 80.0 ккал. 01.02.2014 20:10:55, Кофеманка

с почином сынишку, мы с братом в детстве все выходные на катке пропадали, домой прибежим покушать и обратно :) он в хоккей с мальчишками, а я с девчонками фигуры выписывать и в догонялки :) у нас стадион рядом был и каток каждую зиму заливали 01.02.2014 21:07:42, La Tour Eiffel

спасибо Лен , он очень впечатлился , даже уходить не хотел)) 01.02.2014 21:27:50, Кофеманка

Как хорошо! получил ре удовольствие от катания! да и мамочка тоже. 01.02.2014 22:22:52, Maxim

Молодцы вы! Я обожаю коньки :) А ты сама хорошо катаешься? 01.02.2014 20:46:40, "Белка"

Лер я средне катаюсь, главное не падаю и на скорости могу ездить , а не вдоль бортика ползать, но сегодня самой не получилось покататся особенно, хоть и одела коньки , да и цель была сына научить. 01.02.2014 21:11:31, Кофеманка

ЗдОрово! Погода хорошая была! Для катка самое оно! 01.02.2014 20:20:03, Maxim

Олесенька как же я долго погодку ждала подходящую, чтоб коньки новые примерить)) 01.02.2014 21:12:38, Кофеманка

Ого, муж какой затейник:)) Мы Опять сидим в бане, кругом конфеты! И сушки мои любимые с маком! Невские...ыы...жди привеса завтра!r Food Diary For: Saturday, February 1, 2014
Breakfast Calories Carbs Fat Protein Sugar
Generic - Ядро кедрового ореха, 10 g 67 1 6 2 0
Home Made - Кофе с молоком, 1 чашка 66 13 1 2 0
Generic - Banana Peeled (Банан очищенный) 100 g, 180 g 173 38 8 3 0
Generic - Яйцо вареное (1 категория), 2 шт 172 0 12 14 0
Add Food Quick Tools 478 52 27 21 0
Lunch
Home Made - Суп рыбный, 400 g 129 12 6 7 0
Простоквашино - Сметана 15%, 30 g 48 1 5 1 0
Generic: Russia - хлеб Дарницкий, 0.3 slice (40g) 25 5 0 1 0
Add Food Quick Tools 202 18 11 9 0
Dinner
Generic - Треска вареная, 150 гр 117 0 1 27 0
Add Food Quick Tools 117 0 1 27 0
Snacks
Felicita - Chocolate, 15 g 83 8 5 1 5
Oго - Отруби ржаные, 10 g 11 1 0 1 0
Домик в деревне - Кефир 1%, 150 g 56 6 2 5 0
Generic - кедровые орехи, 20 гр 135 4 12 2 0
Generic - Золотое суфле - шоколадная конфета, 17 g 77 0 0 0 0
Ozbi - Семейка ОЗБИ - Сушки Кроха с маком (ПОСТ), 10 g 35 7 0 1 0
Storck - Merci Assorted European Chocolates, 1 piece 77 7 5 1 6
Nestle's - Nesquick Chocolate Bar, 17 gr 96 9 6 1 9
Generic - Помело, 500 г 190 45 0 0 0
Add Food Quick Tools 760 87 30 12 20

Totals 1,557 157 69 69 20
Your Daily Goal 1,500 169 58 75 24
Remaining -57 12 -11 6 4
Calories Carbs Fat Protein Sugar 01.02.2014 20:01:46, bijou

Баня!.... Супер! Хорошо вам посидеть! 01.02.2014 20:06:06, Maxim

Предыдущее сообщение отправила раньше времени :))

У нас тоже разврат сегодня :)
Сегодня в Болгарии праздник вина и виноградарей. Этот праздник считается началом весны и в этот день подрезают виноградную лозу. Проводится обряд на больших виноградниках в виде костюмированного представления. С "небес спускается" бог вина Дионис, святой Трифон, которые подрезают лозу и окропляют ее вином с пожеланиями здоровья и плодородия.
После этого выбирается лучший винодел. Приезжает министерство сельского хозяйства и в передвижной лаборатории проводят оценку вкуса и органолептических свойств вина кандидатов и выбирается лучшее. Потом церемония награждения, праздничный концерт и народные гулянья.
И я там был, мед, пиво пил, и в рот попало! :))

Ну а вечером ужин в ресторане в честь дня рождения свекра. Завтра на весы не встаю, чтобы не расстраиваться :))) 01.02.2014 19:56:48, "Белка"

Лер как интересно , какие традиции замечательные.Ты так хорошо смотришся на фото)) прическа тебе очень идет. 01.02.2014 21:16:12, Кофеманка

Ой, спасибо Том, я очень рада! Я давно хотела подстричься и все не решалась в новой стране идти к парикмахеру, тут стригут очень специфически. Но вот нашла девочку по знакомству и вроде она все сделала как я и хотела, довольна результатом. 02.02.2014 02:07:08, "Белка"

Тоже очень нравится прическа. Сама хочу что-то подобное к весне, только волосы светлые. 02.02.2014 00:01:28, олеся-к

напилась разного вина значит ? :))) 01.02.2014 21:09:08, La Tour Eiffel

Тут вино буквально рекой льется :))) Вот подходи к бочонку и наливай себе сколько хочешь и таких бочонков несколько :)) Плюс бесплатно жарят колбаски и мясо. Тут всегда так праздники отмечают. И вообще не перестаю восхищаться какой тут радушный, добрый народ! 02.02.2014 02:10:50, "Белка"

Лер, ну какая же ты миниатюрная! 01.02.2014 20:30:03, Ханни

Юль, неужели это так со стороны? А я на себя смотрю по фоткам и кажусь если не плотной, то нормальной такой. 01.02.2014 20:48:43, "Белка"

правда, правда, миниатюрненькая и стройненькая :) 01.02.2014 21:10:07, La Tour Eiffel

Девочки, это так приятно :) 02.02.2014 02:11:49, "Белка"

я не вру, честно-честно:) 01.02.2014 20:57:07, Ханни

Как классно! Красивый праздник и красивая ты! 01.02.2014 20:02:09, Maxim

Спасибо! Праздник и правда хороший и необычный. 01.02.2014 20:49:27, "Белка"

Здорово!!! А я свой виноград недели две назад обрезала уже, и персик))) 01.02.2014 19:58:38, Калифорния

Ну у вас вообще жара :)) У нас вот с сегодняшнего дня все начнут виноград подрезать и плодовые деревья. И у нас с мужем теперь хлопот прибавится, тоже всё это делать надо. 01.02.2014 20:07:46, "Белка"

шикарные чебуреки! Муж молодец какой у тебя Олесь! А вот мой не любит готовит:( Считает, что не мужское это дело.
Мы сегодня дома. Что-то никуда не захотели идти. В итоге я на кухне у плиты почти весь день. С учетом моей не любви к готовке, я уже близка к ненависти к ней. И она еще и испаряется куда-то:))) 01.02.2014 19:47:43, Ханни

Спасибо! А мы любим готовить. В выхи я стараюсь ему кухню уступить, тк вижу его потребность приготовить что-то необычное ! Хотя я тоже вкусно готовлю ( извини за нескромность...) 01.02.2014 20:00:58, Maxim

я люблю когда муж мне "помогает". Он сам не понимает, что готовит сам, а я просто помогаю ему:) Но все же иногда хочется, что бы что-то сам приготовил, просто что бы сделать мне приятное. Типа завтрака в выходные или ужина романтического. 01.02.2014 20:12:08, Ханни

Мой любит, когда он готовит, а я рядом. Что-то несложное делать мне доверяет. А я еще посуду мою, тк он может, конечно это делать, но видно, что ему приятнее, когда я это делаю. 01.02.2014 20:22:40, Maxim

у нас наоборот, я шеф повар, а муж в помощниках :))) ну это когда я сподабливаюсь что-то готовить, а так быстренько в духовку покидаю чего-нибудь и уйду, потом пи-пи-пи меня позовет выключить :))) 01.02.2014 21:12:07, La Tour Eiffel

Видишь как у всех по-разному... но вы работаете оба. 01.02.2014 22:24:46, Maxim

Это просто здорово! Для меня это просто идиллия:) 01.02.2014 20:32:05, Ханни

Спасибо! Мы вместе 15 лет уже... Притерлись. 06 февраля дата у нас.... 01.02.2014 20:40:00, Maxim

Это здорово когда за столько лет стали ближе и роднее и не пропало желание делать друг другу приятно! 02.02.2014 02:14:49, "Белка"

Я наверное не смогла бы такие чебуреки приготовить, даже при всей моей любви к готовке))) А ты что готовишь, такого ненавистного??)) 01.02.2014 19:56:06, Калифорния

а я все не решаюсь попробовать:) Беляши у меня ужасные получились, больше не пытаюсь.
А насчет готовки позже отчет выложу:) Вроде ничего особенного, но просто очень много времени на кухне, а я не люблю так. Для меня час в день уже подвиг 01.02.2014 20:09:33, Ханни

Беляши у меня мамуля отлично делает! Она татарка и очень вкусно готовит! 01.02.2014 20:13:10, Maxim

а у меня есть блюда, которые не выходят ни как. Особенно выпечка. Не чувствую я тесто:( У меня бабушка просто шикарно готовит и всякое мучное в частности. Но нас почему-то она не захотела научить готовить. Так что учусь сама и дохожу своим умом:) Муж в восторге от результата, а это главное и значит получается:) 01.02.2014 20:16:05, Ханни

Когда есть благодарные едоки, это так приятно! 01.02.2014 20:25:05, Maxim

и не говори:) Но тяжко что-то в последнее время. Муж уже привык есть постанывая от удовольствия, если нет такой реакции, значит еда так себе. Разбаловался совсем:) 01.02.2014 20:31:39, Ханни

:))) гурман однако :))) 01.02.2014 21:13:11, La Tour Eiffel

Хи-хи... Мужчины-они такие!.... 01.02.2014 20:43:13, Maxim

Я тоже. Но он очень ответственно к делу подходит... Даже казан купил! Я так не умею, конечно. 01.02.2014 19:58:43, Maxim

Действительно развратница! :)) И чебуреки и муж, который творит такое - это супер! Фотки замечательные! 01.02.2014 19:32:29, "Белка"

Пасиб, дорогая! хорошо, что это бывает редко....но чебуреки очень вкусными оказались. 01.02.2014 19:34:33, Maxim

Тооочно, развратный день , я только проснулась с прaвильным настроем,а тут такое))))) 01.02.2014 19:29:55, Калифорния

Извини, дорогая!
это я , наоборот, говорю, что слабачка я... и мужу меня сбить с пути ничего не стОит... 01.02.2014 19:31:54, Maxim

Так на то он и муж)) Да еще такие чебуреки!!! Я чебуреков лет 8 не ела - это точно))) 01.02.2014 19:54:26, Калифорния

а я.... 20!!! 01.02.2014 21:14:00, La Tour Eiffel

Срок! я нечасто, но ем их. У нас есть магазинчик и там отдел, где продают отличные чебуреки и кольца с мясом. Причем пользуются они большой популярностью среди населения. Тк просто разлетаются в процессе готовки.

Свои , конечно, вкуснее... но иногда вот покупаем. 01.02.2014 22:34:40, Maxim

Я как могу сопротивляюсь таким уж совсем не диетичным блюдам и потому тоже ела их довольно давно. Но вот ему очень захотелось порадовать себя и близких такой вот вкусняшкой!.... 01.02.2014 20:04:31, Maxim

рано утром встала,позавтракала с дочкой (пара ложек пшенной каши,два яйца,хлебец,чай с мёдом и шоколадкой).
сбегала в автошколу,сдала теорию. промерзла,пришла голодная. пообедала с дочкой,она из школы пришла (борщ системный,ложка гречки с овощами,оладьи с малиновым вареньем,через час зеленый чай и мороженка).
потом у Натки был урок,а я с час спала.
потом на вождении порулила,на площадке упражнения поотрабатывала.
пришла,поужинала (творог с ацидофилином и накрошенным киви,горсть смородины и горсть клюквы.)
сейчас на каток пойду.
вечером с Наткой договорились вместе какой нибудь фильм посмотреть.
так суббота и пройдет... 01.02.2014 19:19:27, Г@йка

Отлично!
мы сегодня тоже хотели посмотреть новеллы Зощенко "Не может быть!". Любим с мужем их и хохочем, когда смотрим. 01.02.2014 19:30:51, Maxim

Завидуююю белой завистью! Аж слюни потекли))) У меня муж все свободное время на стройке пропадает, одна надежда летом переехать. 01.02.2014 19:05:14, LMila

А у нас стройка приостановлена до весны. По финансовым соображениям. Да и холодно сейчас там - есть печка, но ей реально согреться только с апреля по октябрь. То есть дом пока используем как дачу.

И сидим в Москве все выхи - иногда только к маме выезжаем, но это раз в месяц. Чтобы развлечь себя - готовим вот... 01.02.2014 19:07:41, Maxim

Мы успели отопление в декабре запустить, до морозов. Муж электрику всю сам развел, теперь рабочие стяжки заливают и потолки будут делать, у нас стройке летом уже 4 года будет, сколько денег ушло даже сказать страшно, но зато на всю жизнь уже. 01.02.2014 19:18:14, LMila

Хорошо, что основательно строитесь! А про деньги и неговори даже.... Сама сколько лет уже в дачу вкладываюсь! 01.02.2014 20:44:44, Maxim

Вернуться в конференцию

Суббота-развратница. Отчет 01/02/2014

Загруженные изображения