Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Весы 25.12.13

У меня "статика":) То есть, по нулям:)
Буду считать, что поддерживаю вес:) Да-да, такой жирный и некрасивый вес я поддерживаю:) Это для тех, кто "не может пройти мимо и не понимает, что мне от конфы надо":)

25.12.2013 06:32:26, Наталия1974

105 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Оставайтесь с нами, обязательно :) У меня 0, 64,7.25.12.2013 17:42:18, Илария 
Обязательно:) Мне очень нравится компания:)
25.12.2013 20:01:08, Наталия1974 

Наташ, ты нам тоже очень нравишься :) Особенно твое неиссякаемое чувство юмора.25.12.2013 21:25:03, LOO 
А тебе, Танюш, надо приз за педагогический талант выдать! Вот, ты всех "детей" любишь:) И удачных, и не очень:) Что бы ты не говорила, всегда все мягко, терпеливо, без наездов. Очень приятно! Спасибо:)
26.12.2013 07:00:04, Наталия1974 

Ага! вот бы еще увидеть... я вот даже не представляю тебя, Наташ. А хотела бы....25.12.2013 21:40:00, Maxim 
Я тоже давно хочу Наташку посмотреть. Она мне обещала личико показать (уж про фигуру я даже не заикалась!) Но пока Гюльчатай под покрывалкой ходит и делает вид, что никаких обещаний не было :)))25.12.2013 21:50:34, LOO 
Вот-вот... надо Лену-француженку привлечь...может, уговорим...все вместе...?!25.12.2013 21:52:39, Maxim 
Хорошо, давайте Наташу вместе на фотки раскручивать:)))

Хотя мне кажется она как-то показывалась в секси платьице:))) я еще восхитилась, что такая плюшечка так хорошо себя преподносит , модненько одевается:))) в мае это было, когда я вернулась в конфу , если я не путаю ничего26.12.2013 00:42:14, La Tour Eiffel 
Не-не, крошка! Это была не я:) Но, давайте так, я торжественно клянусь перед НГ вам показаться:) Вот, завтра корпоратив, точно будут свеженькие фотографии, и я вам их покажу, хорошо??
А сегодня попытаюсь отсканировать себя 10 и 20-летней давности, чтобы некоторые не думали, что я всю жизнь столько весила, сколько сейчас:)
26.12.2013 09:06:39, Наталия1974 

ура !!!!!!!!!!!!!!! Натулька, ловлю на слове :)))))))))))) ждем фоток с корпоратива :)))))26.12.2013 17:35:23, La Tour Eiffel 
я тоже хочу! хотя бы лицо... Хочется познакомиться с теми, с кем постоянно общаешься...
26.12.2013 11:24:40, Vanilla 

Я уж вам не только лицо покажу:)
26.12.2013 12:10:02, Наталия1974 

ТЕЛО нам ТЕЛО :)))))))))))))))))))) конечно все показывай, а то лицо без тело не того и тело без лица так же :))) надо все вместе смотреть :)26.12.2013 17:36:09, La Tour Eiffel 
Давай-давай... будем ждать с нетерпением!26.12.2013 09:41:46, Maxim 
Может мы вообще как-нибудь встречу организуем? лучше летом наверно25.12.2013 22:11:44, LMila 
Ага во Франции:) я за:)))26.12.2013 00:35:45, La Tour Eiffel 
.... а как приедем?:)
Если меня муж не утащит в Вену, то я во Францию хочууууууууу! Есть надежда:)
26.12.2013 11:25:32, Vanilla 

Вот, Ивашка чуть-чуть подрастет, и я хочу его в Дисней-ленд свозить:) Он же у вас есть как раз, во Франции-то? :)
26.12.2013 09:07:24, Наталия1974 

у нас , но в подПарижье, 2ч от нас на скоростном поезде, давайте стрелку там забивать, я своих мартышек тоже ращу, пока им рано туда26.12.2013 17:37:22, La Tour Eiffel 

 


 


 
Давай:) Где-нибудь в 15-ом году:) Я ближе к делу у тебя еще погодой поинтересуюсь:)
26.12.2013 17:54:05, Наталия1974 

Лет после 5 самое то, а раньше там делать нечего.26.12.2013 10:19:27, LOO 
Ну, вот, да. Думаю, в 15 году съездить:)
26.12.2013 10:23:43, Наталия1974 

Конечно!25.12.2013 22:23:18, Maxim 

А я за один вечер проведенный с друзьями и спиртным набрала столько,что до сегодняшнего дня не могла появиться в конфе.Но день проведенный на кефире и день нормального питания(правильного) избавили меня от лишнего(в основном вода).До линейки осталось 400гр. 25.12.2013 14:03:52, SALLI

за один вечер можно только воды набрать :) я тоже вчера слопала ужасно много, даже прикинула приблизительно аж на 2300к получилось, ну и что ? :) сегодня уже всего 2000к, а завтра буду как обычно на 1600 за недельку вода и сольется :)

я пока даже не взвешиваюсь ,чтобы не дергаться по напрасну :) 25.12.2013 19:48:53, La Tour Eiffel

Слушай, а ты все-таки на "-60" сидишь? 25.12.2013 14:09:41, Наталия1974

Да,пока ничто другое меня не привлекает(.Вот еще бы до спорт зала добраться бы,но пока у меня катастрофически нет на это времени по вечерам,но думаю пару месяцев и все решится в нужную мне сторону. 25.12.2013 14:20:33, SALLI

У меня поначалу тоже Мириманова хорошо очень шла, но для меня, конечно, грандиозная проблема была не есть после 18:( 25.12.2013 15:22:10, Наталия1974

Я последнее время тоже расслабилась и очень ругаю себя за это,но я обязательно возьму себя в руки и дойду до конца своей линейки!!!!!! 25.12.2013 19:22:21, SALLI

Нисколько в этом не сомневаюсь! :) 25.12.2013 19:54:03, Наталия1974

+200, 72,8. 25.12.2013 13:56:14, Кадушка

Ноль, топчусь на месте) 25.12.2013 13:32:38, shu-shu

Ничего, ничего. Потом как разгонишься)))) 25.12.2013 13:54:45, Кадушка

Да уж разгонюсь))) Впереди страшные дни:)))) 25.12.2013 15:35:12, shu-shu

Да, ладно! У страха глаза велики, Слушай себя и все будет хорошо: ориентируйся на реальное чувство голода, приятное насыщение и здравый смысл :) 25.12.2013 21:27:21, LOO

-100, 59,7 но похоже мало жидкости в оганизме, что то там с гематокритом.. 25.12.2013 13:08:43, Vikulina

ноль за два дня, весам явно нравится цифра 66.6) 25.12.2013 12:06:06, EugenieG

У мня тоже уже неск. раз весы показывали 3 одинаковые циферки, сегодня, вот, тоже:) Правда, мои 3 циферки гораздо "жирнее" твоих пока,но ничего:) 25.12.2013 13:13:19, Наталия1974

У меня очередной месяц прошел, скинула всего 700 грамм. Но правда почти 3 недели гриппом болела и пила сладкие чаи. А теперь будет череда праздников:) Но посмотрим, скину или наберу таки в итоге 25.12.2013 11:30:01, Ханни

Все хорошо, Юль! 25.12.2013 21:46:35, Maxim

Тоже не плохо :) 25.12.2013 21:27:54, LOO

Зато сколько уже пройдено! 25.12.2013 17:43:06, Илария

Юль, все равно динамика есть, а это самое главное)) 25.12.2013 13:41:23, LMila

Да Люд, меня этот момент тоже радует:) Пускай медленно, но ползу. 25.12.2013 13:51:35, Ханни

700 тоже хорошо:) 25.12.2013 12:58:18, La Tour Eiffel

ага:) пускай так, а не плюс 25.12.2013 13:52:13, Ханни

Месяц на месяц не приходится, тем более зима, до весны нам бы продержаться, а там веселее сбросы пойдут. 25.12.2013 20:29:51, La Tour Eiffel

Мы обязательно продержимся и будем, как и прежде, худеть СООБЩА! 25.12.2013 21:53:46, Maxim

-200 от линейки 67.2, как обычно все красиво к концу недели. Пойду отчитаюсь за вчера. 25.12.2013 11:27:18, feduka

-1 кг и я впервые за 2 года увидела 58,500 неверится, это чудо ))25.12.2013 10:49:33, Кофеманка 
С чудом вас!
25.12.2013 17:43:38, Илария 

как зdорово!25.12.2013 13:52:36, EugenieG 
Спасибо25.12.2013 14:45:16, Кофеманка 
Вау, здорово!!! Поздравляю!!!
25.12.2013 13:33:21, shu-shu 

Спасибо)25.12.2013 15:03:14, Кофеманка 
Мои поздравления! и... так держать!!!!25.12.2013 13:32:17, Maxim 
Спасибо Олеся, как у вас дела ? Подготовка к новому году полным ходом? У меня не как не родится идея подарка мужу на новый год( у него еще и 30 день рождения, но это я кое как осилила в плане подарка.25.12.2013 14:47:53, Кофеманка 
Все нормально, Том. Подарки скромные, но зато те, которые хотели. В основном, вещи. И еще айфон мне, планшет мужу. Купили чуть раньше, но как подарки на НГ. Варе хотим кухню детскую из Икеа, Максиму еще думаем-по согласованию с ним. А сейчас составляю меню и покупаю продукты. Народа везде очень много, все тарятся....25.12.2013 15:18:26, Maxim 
Я еще пока не закупалась. В выходные буду. Что будешь готовить?25.12.2013 21:29:05, LOO 
Решили на горячее свинину вот такую [ссылка-1]

Муж заказал оливье и холодец. Еще будет салат из куриной грудки с сухариками... новый.

Рулетики из лаваша с крабовыми палочками - у нас это все любят.

Красную рыбу - форель засолила. Икра красная на бутеры.

Сыра ассорти хочу. Колбаски немного. Маслины. Овощи. Фрукты. И еще торт-мороженое. И конфеты-трюфель к чаю.

Много получилось... но мы первого доедим... и ничего готовить не будем... будем праздновать. Второго поедем к маме на дачу! будем гулять, общаться с близкими и снова праздновать.

Да, забыла написать, что мы садимся ужинать рано, не дожидаясь 12... ужинаем в 9-10 вечера... потом сидим болтаем-выпиваем-едим фрукты/овощи... а в 12 выпиваем по бокалу шампанского и далее кто-как....25.12.2013 21:45:51, Maxim 
Здорово! Твое меню по многим пунктам совпадает с моим. Я только горячее в новогоднюю ночь делать не буду, сделаю 1 января. А то потом тяжеловато.
Что за салат с грудкой и сухариками? Какой торт-мороженое покупать будешь?25.12.2013 21:55:05, LOO 
Вот такой салатик [ссылка-1]

А торт-мороженое...не знаю, подумаю/со своими посоветуюсь/...но они - мои- мальчата- такие, что 98% решений принимаю все я... потому, какой я захочу тортик...такой мы и будем кушать. Наверное, какой-то с орешками / фисташка, грецкий/ или, может быть, клубничный....

Надо будет в Ашане посмотреть и выбрать .Или в мороженнице. А какой будет тортик у тебя?25.12.2013 22:12:49, Maxim 
Я еще не знаю. Вот думаю, может быть правильнее будет купить разного мороженого, на любой вкус? Я и свекровь любим ореховое, муж и свекр - фруктовое, дети - пломбир. Так можно будет всем угодить. Пока обдумываю эту мысль :)26.12.2013 00:03:30, LOO 
Верное решение!26.12.2013 10:36:54, Maxim 
суперр, поздравляю!
25.12.2013 13:06:55, Vikulina 

Спасибо))25.12.2013 13:11:29, Кофеманка 
Урааааааа!!! Супер пупер:)))25.12.2013 12:59:32, La Tour Eiffel 
Ленок я очень рада сама)) ты мне своим примером здорово помогаешь)) я тянусь изо всех сил следом)) помнишь как в русском мультике Маугли, Балу говорил; Багира я уже лезу )))25.12.2013 13:12:32, Кофеманка 
Спасибо Томочка, я рада, если кому-то в пример:)))25.12.2013 20:37:20, La Tour Eiffel 
ой какой красивый отвес, поздравляю! А кефир сама ставишь? на кефире или на грибке?
25.12.2013 11:32:59, feduka 

Наташ спасибо )) на Эвиталии ,я на ней кефир и маленькому даю и сама пью с удовольствием ,на ней вкус нежнее не кислый выходит , а грибок у меня был тибетский мне он не очень .25.12.2013 12:33:00, Кофеманка 
А как кефир ты делаешь,а то на эвиталии у меня только йогурт получается.
25.12.2013 13:52:52, Кадушка 

Молоке низкой жирности беру не более2.5%25.12.2013 14:53:32, Кофеманка 
уряяяяяя! Поздравляю с отличным отвесом и циферкой25.12.2013 11:27:26, Ханни 
Юлечка спасибо))25.12.2013 12:37:43, Кофеманка 
Ох, как я тебе завидую:) Белой завистью, разумеется:) Молодец!
25.12.2013 11:26:36, Наталия1974 

Натусь а ты не завидуй )) попробуй смузи с утра рекомендую))25.12.2013 12:38:48, Кофеманка 
О! Я и не вспомнила бы никогда, что есть такое блюдо :) Спасибо за напоминание. Попробую сделать :)
25.12.2013 23:46:12, Мерн 

Я смузи с утра боюсь:) Вдруг до работы не доеду:) А, вот, вечером, вместо ужина можно:) Банан не класть, а положить ягодки, например:)
25.12.2013 13:11:59, Наталия1974 

С вечеря я тоже пробовала эффект на утро неплохой, попробуй и расскажешь мне аж интересно, на мне только так работает или нет))25.12.2013 13:20:30, Кофеманка 
Попробую. Мне надо что-то вместо ужина, а то стал какой-то жор опять нападать по вечерам:(
25.12.2013 13:48:27, Наталия1974 

Натуль, голод по вечерам, когда недостаточно днем ешь. Если днем хорошо кушать, особенно на ужин что-то белковое, то сытно до утра.

У тебя точно физический голод или от скуки?25.12.2013 20:40:40, La Tour Eiffel 
Подозреваю, что от скуки:( Вернее, даже не от скуки, а для расслабления что ли... Как алкоголики, знаешь, пьют обязательно после работы, так и я - ем:(
25.12.2013 20:54:12, Наталия1974 

:)))25.12.2013 10:50:43, LOO 
Танюша я поняла что мне физ. нагрузок не хватало для снижения веса и еще стала делать утром фруктовый смузи на 1дневном кефире.25.12.2013 10:57:14, Кофеманка 
Понять свой организм всегда полезно :) рада за тебя!25.12.2013 11:14:47, LOO 
а смузи с какими ягодами-фруктами вкусно?
Вот знаю ананас не вкусно25.12.2013 11:14:29, SweeT 
Я как Танюша с бананом делаю и иногда груши конференс добавляю.25.12.2013 12:40:43, Кофеманка 
Мне нравится банан+кефир+клубника. Вместо или вместе с клубникой можно малину и голубику. Мои дети такое любят.25.12.2013 11:23:17, LOO 
клубнику я не ем, а все остальное вполне съедобно25.12.2013 13:03:12, SweeT 
У тебя на нее аллергия?25.12.2013 21:31:51, LOO 

да ладно тебе Наташа, не переживай, просто за тебе все волнуются, вот и пишут, если человеку все равно, он пройдет мимо, раз пишут, значит ты не безразлична. а я опять потеряла 7ку -( +200, так что качаюсь. 25.12.2013 09:56:23, HeNe

Ты найдешь свою семерку:) Я точно знаю:) 25.12.2013 11:25:22, Наталия1974

+100, 56,45 25.12.2013 09:11:17, Вока

-100, 80,9. Очень хочется с 7кой в новый год:)
Хотела тебе что-то написать, но не буду) пусть будет, как есть:) 25.12.2013 06:59:24, bijou

и я хочу!! а она от меня ускользает каждые 2 дня. и так уже больше недели!!! 25.12.2013 09:59:06, HeNe

тебе ближе)) должно получиться! 25.12.2013 10:20:28, bijou

так меня колбасит вокруг этой цифры и никак она не закрепиться, все время ускользает, а сегодня корпоратииииииииив.... 25.12.2013 10:32:22, HeNe

держись! больше танцев, меньше водки;))) 25.12.2013 10:35:18, bijou

У тебя еще, считай, неделя для достижения семерки:) Можешь рвануть! :) 25.12.2013 07:00:44, Наталия1974

Ну да, если по 200 г, то как раз. Но у меня, как назло, все стоит, и кд,и живот страшно болит, в зал пойти не могу, да еще и дел невпроворот:(. 25.12.2013 07:12:28, bijou

А меня КД настигнут аккурат в пятницу, когда у нас корпоратив будет... 25.12.2013 09:22:55, Наталия1974

чтоб не расслаблялась:) 25.12.2013 09:31:00, bijou

Я в кои-то веки мужа с собой позвала:) Правда, не знаю до сих пор, сможет ли он с работы уйти вовремя:( Обычно уходит не раньше восьми, пока доедет, уже и делать на корпоративе нечего:( 25.12.2013 09:40:17, Наталия1974

самое время :-) мой в пролом году к 2 часам подъехал, вот мы хорошо повеселились :-) 25.12.2013 09:58:08, HeNe

Вернуться в конференцию

Весы 25.12.13

Загруженные изображения