Раздел:
...затрудняюсь выбрать раздел
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А вот и тыквенный кекс:)
Нет, я не ошиблась конференцией, тыква очень даже диетический продукт и муку надо попробовать в следующий раз взять грубого помола.
Рецепт нашелся в продолжение темы: "Куда деть ТАКОЕ количество тыквы?")))
Не знаю насколько он хорош и стоит ли есть этот кекс, в ста граммах которого 300 ккал! Завтра расскажу!;)
Если он вкусный - можно позволить себе такую сладкую радость, как думаете?;)
а сверху сахарная корочка...
14 комментариев
Ну ничего себе "диетичный" - 300 ккал на →
Ну ничего себе "диетичный" - 300 ккал на 100 гр. :)))
Видела твою тему недавнюю с фотографиями. Вот чего хочу сказать - диета и силовые нагрузки на ноги, и все уйдет. Увидаешь первые результаты, когда несколько кг. сбросишь.
27.10.2013 14:06:04, Оля-Йоля
на мой взгляд не много, обычно торты покупные значительно каллорийнее, сегодня съела 100гр на завтрак, он ОЧЕНЬ сытный и вкусный:) только для маленькой семьи я бы взяла половину от всех ингредиентов, готовый получается 2 кг1 нам на неделю...завтра понесу на работу, там быстро сметут:))
я уже сбросила и раньше сбрасывала по паре десятков, все худело и менялось, с ногами сложнее..силовые нагружки мне нельзя нив коем случае на ноги! только аэробные
27.10.2013 17:42:40, Kot DaVinci
Я сегодня сидела в ресторане и изучала десертное меню. Самый низкокалорийный десерт был вишневый пирог - 180 ккал. на 100 гр. Всякие тирамису и чизкейки были порядка 280-350 ккал. на 100 гр.
низкокалорийный десерт на мой взгляд - это 100-150 ккал, все остальное вполне калорийное.
27.10.2013 19:09:06, Оля-Йоля
в 100-150 ккал/100 г только йогурты, фруктовые салаты и тд впишутся:)
28.10.2013 00:10:05, Vanilla
Надо попробовать на тесте с большим количеством творога сделать, должно получится как раз где-то 150 на 100гр
27.10.2013 19:53:30, Kot DaVinci
А тыквенный суп-пюре?? Это ж прелесть →
А тыквенный суп-пюре?? Это ж прелесть что такое!!! Туда и можно всю тыкву, в кексе мноко калорий)))
27.10.2013 00:50:02, Калифорния
или кашу пшенную с тыквой, вкусняяяяяятина :)
27.10.2013 11:13:00, Fire
ага вкуснятина.
27.10.2013 16:06:22, Дездемона
Вот я про тыквенный суп давно думаю, но рецепта путёвого нет. :(( У тебя опыт успешный есть?
27.10.2013 08:58:01, Antre
Есть рецепт, надо выставить. Сегодня как раз будем тыкву потрошить к Халлоуину, буду делать суп.
27.10.2013 19:21:50, Калифорния
я так делаю
беру ковш , наливаю столовую ложку олив масла, туда 1/2 луковицы порезанной.
Слегка бланширую, но не жарю
потом туда кипяток наливаю - немного и тыкву крыпными кусками кладу
все варится окло 15 минут
и в блендере взбиваю
посыпаю зеленью и 3-4 креветки сверху кладу
27.10.2013 15:01:28, Фроликова
Аж слюной изошлась пока читала)))
27.10.2013 19:20:05, Калифорния
++++ я еще добавляю чеснок и пару ложек сметаны 15% или сливки 10% 100-150мл
27.10.2013 17:47:09, Kot DaVinci
Суп-пюре из тыквы обязательно!!из 10 кг бОльшая часть на него пошла:) раза четыре делала почти подряд
27.10.2013 00:51:36, Kot DaVinci
