Смотрю тут полконфы от нуля до года)
Что вы едите чтобы похудеть на гв? Смотрю результату у многих просто потрясающие!
Я после родов скинула 4 кг и все, застыла в доберкменном точно весе - ни туда и ни сюда, а вес то ого го(((
После первого ребёнка так и не похудела ( точнее после родов схуднула прилично, а потом опять все набрала и опять забеременела) ну я особо и не старалсь худеть, т.к. планировала вторую беременность - но теперь то точно надо, не могу бегемотом ходить....
Вот что есть то, за что браться? Калорий считать? Ребёнок ещё животом мучается,бпоэтому овощей по минимуму ем...
Короче поделитесь, молодые мамочки)
Раздел: Похудeние после родов
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Лично я ем то что обычно, только без жира, так диета Дюкана завещает)) В общем питаешься нормально, в нормальном режиме, но по его рецептам и вкусно и не голодаешь.
02.08.2013 06:35:40, Myllja
имхо для успеха нужны два момента. во первых правильно настроить мозги :-) и во вторых выбрать подходящую для себя диету, или образ питания. прям вот прочувствовать, что это - подходит. тогда будет результат.
29.07.2013 13:58:39, хатуль мадан
уберите все сладости, ешьте каши, мясо нежирное, рыбу, творог, фрукты, овощи тушеные можно, от них не пучит
главное, на ужин не объедаться и без десертов, если очень хочется сладкое - утром до 12ч можно немного 29.07.2013 13:11:51, La Tour Eiffel
сейчас вешу меньше, чем до этой Бти, но еще 1,5 кг нужно скинуть до моего идеального веса 58кг 29.07.2013 15:42:24, La Tour Eiffel
но ты не торопись, сейчас самое главное наладить ГВ для малыша, к 3м обычно устанавливается, тогда можно начинать худеть 29.07.2013 17:28:02, La Tour Eiffel
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
