Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: -- посиделки

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

как считать пельмени?

Как они увеличиваются в весе и как быть с калорийностью?

12.07.2013 09:55:21, Шелковица

27 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

просто беру сырые вешаю и беру их калорийность с пачки. ничего потом готовое не перевешиваю. 12.07.2013 11:58:24, mara

А после варки вес разве не увеличивается? 12.07.2013 13:45:35, Antre

Так за счёт воды, зачем её считать? Взвешивать просто надо ДО варки. 12.07.2013 13:49:07, Земляничный дождик

+1))) 12.07.2013 15:16:03, mara

это удобно, если готовишь на 1
а если на 2-10, уже надо и после взвешивать, что бы выделить свою порцию 12.07.2013 14:07:09, Шелковица

ну как можно пельмени из пакета готовить на несоколько раз?? 12.07.2013 15:15:10, mara

да легко
У нас обычно пачки на 2-3 раза хватает 12.07.2013 15:18:28, Шелковица

ну я каждый раз заново варю)))))
а так они у вас в холодилнике лежат и потом разогреваешь как то ? 12.07.2013 15:25:42, mara

нет, отсыпаю из пачки часть. Оставшееся ждет своего часа:) В пачке по-моему 1 кг пельменей. Нам на 2-х за 1 раз ни как не съесть. Иногда правда не угадываю и сыплю больше, тогда да, разогреваю на ужин. 12.07.2013 15:30:56, Шелковица

ну вот ты сварила (перед этим взвесила сухой продукт) . это калораж на 1 раз.
если не угадала, то примерно ведь видишь сколько излишка относительно взвешенного и результата, примерно и прикинь граммы якобы сухого продукта :)
прям там до грамма что ли взвешивать надо.. ))) 12.07.2013 17:48:32, mara

Я бы так сделала. Часто беру калории с пачек. 12.07.2013 12:37:19, Maxim

Думаю это правильней всего. 12.07.2013 12:02:51, "Белка"

Взвешиваете сырые, считаете калорийность данного количества пельменей. Варите, взвешиваете ещё раз. Делите калорийность на полученную массу. Получаете калорийность на 100гр в варёном виде. 12.07.2013 11:44:33, BluzFrog

это тоже понятно
но может кто-то знает ответ, как они увеличиваются, что бы не делать кучу лишних движений 12.07.2013 11:45:43, Шелковица

Если верите яндексу, то отварные пельмени 230-245 кал/100гр. 12.07.2013 11:57:40, BluzFrog

Я взвешиваю уже отварные, а по калоризатору смотрю, там есть со свининой и говядиной, вот и считаю. 12.07.2013 10:06:52, Antre

а в нем вижу только 1 наименование - пельмени 12.07.2013 10:36:40, Шелковица

Я вбиваю в гугле "пельмени со свининой ккал" и он мне выдаёт массу ссылок, я просматриваю несколько позиций, сравниваю и выбираю ту, которая совпадает со многими. 12.07.2013 10:59:15, Antre

это будет вес сырых пельменей:( 12.07.2013 11:38:39, Шелковица

Нет, там есть табличка "сырые - отварные"

С другой стороны, как меняется калорийность после варки? 12.07.2013 11:40:37, Antre

Часть жира уходит в воду? 12.07.2013 12:01:43, Аня-лэ

вот кстати тоже верно 12.07.2013 12:02:16, Шелковица

калорийность ни как, а вес меняется 12.07.2013 11:46:07, Шелковица

У вас самодельные? Если нет, то на них же написано. Взвесили сырые (свою порцию) и посчитали. 12.07.2013 10:49:25, Земляничный дождик

я варю сразу на себя и на мужа
Сырые я могу вбить, но как увеличится объем у готовых? 12.07.2013 11:38:21, Шелковица

Ой, я так не заморачиваюсь. Прикидываю, какую часть от целой пачки съела, и всё. 12.07.2013 11:51:36, Земляничный дождик

да! 12.07.2013 17:48:50, mara

Вернуться в конференцию

как считать пельмени?

Загруженные изображения