Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Весы понедельника 10.12.12 трагичные:(

+1400 за 1 вчерашний день. Ела мало, пила много воды с протертой черной смородиной с сахаром. Из еды была утром манная каша на 1,5% молоке и 2 жареные на сковороде-гриль домашние котлеты их индюшки. Все:(
Итого, за неделю +1,4 кг:( Это катастрофа:(

10.12.2012 06:23:42, Наталия1974

25 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

+КГ :( 10.12.2012 13:57:13, Рыбушка

У меня за выходные +200. Но это просто замечательно, т.к. в субботу были посиделки с подругами в ресторане и соответственно обжорство. Вчера тоже после шопинга посетили едальное заведение и наелись всякой гадости. 10.12.2012 11:46:36, Кузя и сын

Зачем тебе литр этого сока? Пьешь 3 стакана воды, если так хочется пить, и полстакана сока на закуску. ну стакан, от щедрот :) То же самое со сладкой водой.
Я давно поняла, что эти соки - засада, я не могу остановиться. Поэтому сначала пью воду. А сок - это еда.

Хотя мне наверно, ничего не было бы от литра сока. Мы вчера в ресторан ходили, ели питы с хумусом и тхиной (может, одну питу в сумме), шарик фалафеля, жирнющее жаркое из баранины с сухофруктами, салат из помидор с авокадо. Половину голубца. И две чайных ложки торта я у дочки отщипнула ;) Это быд обедо-ужин, правда, но все после 6 вечера.

У меня сегодня привес может грам 200. Или 400? Вчера был такой же отвес после бассейна. Но на всякий случай сижу, пью пустой чай без сахара, и НЕ пошла за булочкой :) Жду обеда. 10.12.2012 11:36:07, любопытная Анна

Ой, что такое фалафель? То ли вафлю мне напоминает, то ли фенхель:) По названию:) 10.12.2012 11:37:50, Наталия1974

Такие шарики то ли из гороха, то ли из других бобовых, жареные во фритюре. Израильская еда. 10.12.2012 11:39:35, любопытная Анна

Из нута. Турецкий горох, бараний горох. Вещщщщь )) 17.12.2012 01:07:30, NAD

Ни разу не пробовала. /Равно как и питы с чем ты там их ела:) 10.12.2012 11:43:44, Наталия1974

Что-то я уже не помню, сколько было в пятницу, но от линейки -200г, итого 68,200.
Наташ, ну это же вода, вкусная, с сахаром, все 1400. Завтра уйдет, если снова не напьешься:) 10.12.2012 11:34:31, Патамушта

Банку, блин, в дальний угол холодильника задвинула, пакетом молока завуалировала:) Надеюсь, не напьюсь:) 10.12.2012 11:35:32, Наталия1974

Всем привет. Я вернулась. Были проблемы. С здорового питания не сошла. Правда вес ходит туда сюда. Скину кило потом верну его, и так по кругу. 10.12.2012 11:31:14, Дездемона

Вернулась и молодец:) 10.12.2012 11:34:41, Наталия1974

сегодня еще +500. 60,400. ужос. хотя чего я хотела после пьянки с соленостями (у подруги) в субботу и после вчерашнего похода в суши-бар с симпатичным дяденькой ;)
сегодня на разгрузке.
и литры зеленого чаю. 10.12.2012 10:46:21, Г@йка

Везет тебе. А я зеленый чай пить вообще не могу:( Мало того, что мне он не нравится, так еще и давление от него резко падает и башка начинает дико болеть:( 10.12.2012 11:21:53, Наталия1974

с "не нравится" легко справиться можно.
я себя сознательно приучала.
с давлением сложнее, конечно.

ничего себе "везет". такой плюс за выходные. надо убирать. 10.12.2012 11:52:29, Г@йка

Везет - это только по поводу чая:) 10.12.2012 12:05:08, Наталия1974

а я подумала,что ты про дядечку:))))) 10.12.2012 12:42:30, попкорн

Дядечка - это тоже,конечно, хорошо:) 10.12.2012 14:14:55, Наталия1974

я решила, что отказываться от похода в сушильню под предлогом "я худею,т.к. вчера перебрала" как-то не того-с))))
чего это я буду терять такой приятный вечер) а на разгрузку можно и завтра. 10.12.2012 13:26:16, Г@йка

У меня вчера было +1 кг, 66 кг. Я чуть с весов не упала :( Ну, этого, конечно, следовало ожидать, после посещения в пятницу ресторана "Пушкин", где я позволила себе даже десерт! А сегодня, зато, всего 65,3, т.е. за вчерашний день ушло 700 грамм, ну, я вчера после 5 вечера ничего не ела, не считая бутылки кефира 2,5% без сахара+ у меня был шоппинг с примерками.:)
На этой неделе планирую уже начать ходить на спорт, мне,тьфу-тьфу, стало лучше, и аппетит появился, значит, надо разгонять обмен! 10.12.2012 10:09:47, хухра-мухра

Ой, а я даже не хочу взвешиваться по понедельникам...страшно увидеть результат выходных((Буду считать, что я на месте 10.12.2012 10:02:48, SweeT

Да да в пн страшно взвешиваться, даже если не ел 10.12.2012 11:22:45, Дездемона

Представляешь, как мне сейчас страшно! Я-то увидела свой катастрофический плачевный результат:( 10.12.2012 10:34:29, Наталия1974

))))представляю, как весы испугались 10.12.2012 20:23:04, SweeT

Весы почти плакали:( 10.12.2012 20:58:54, Наталия1974

Да уж,такой плюс это многовато.А у меня +500 за выходные.Но это как мне кажется не много,т.к. в пятницу день рождения брата был,а в субботу я с кумой после 11 часов вечера ходили в шашлычку. 10.12.2012 08:39:33, SALLI

Вернуться в конференцию

Весы понедельника 10.12.12 трагичные:(

Загруженные изображения