Раздел:
Фигура и проблемные места
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
щиколотки
а вот как убрать лишнее на щиколотках?как-то мне одна массажистка говорила, что там жир накапливается (бывает такая особенность, у кого на попе, а у кого там), и можно его убрать. Но не пробовала массажем. Как думаете, результат будет о массажа, или только что со всем вместе похудеет, то и хорошо, а больше ничего не сделаешь?
08.08.2012 14:43:37, bijou
11 комментариев
Я вот похудела, и очень сильно, а ноги →
Я вот похудела, и очень сильно, а ноги (внизу, ниже колена) остались, по-моему, как были. Сверху сильно похудели -бедра, попа, а икры - ни фига, ну, может, 0.5 см ушло в обхвате. Был жир, стали мышцы, а объем остался :( Жира на щиколотках я у себя, правда, не вижу, там просто кость широкая. А вы измеряли свои щиколотки до начала похудения и после? Так хотя бы видно было бы, уходит оттуда жир, или нет. Мне прям самой интересно стало:)
08.08.2012 14:55:48, хухра-мухра
сейчас померила - 25,5 в самом узком месте. Мне кажется, когда-то мерила, было 26.
08.08.2012 15:16:49, bijou
значит, худеют все-таки:) Тогда можно ничего дополнительно не делать, просто сбрасывать вес дальше, и они уменьшатся. Кстати, лишний вес провоцирует отеки, в т.ч. в ногах. Так что, как только вес уйдет, все станет нормально!
08.08.2012 16:00:44, хухра-мухра
что-то сомневаюсь я, что так все просто..) они никогда особо худыми не были.
08.08.2012 16:28:08, bijou
Да у меня тоже, но у меня в ногах кость широкая. А ты пробовала там складку ущипнуть, на щиколодке? (ничего, что я на "ты"? ) У меня вот при всем желании не удается захватить складку толще, чем на 4 мм. Значит, жира нету, только кожа.
09.08.2012 11:36:58, хухра-мухра
на ты, конечно) у меня, как и у tuele ничего не щиплется, но видно, что совсем это не кости:) и не кожа.
09.08.2012 15:28:58, bijou
у меня на икрах тьма жира, который не ущипывается :(
09.08.2012 11:46:15, tuele
Надо же, а у меня ущипывается, только щипать надо сильно:)Вот если с внешней стороны икры, очень даже ущипывается. Где-то 3.5 см складка.
09.08.2012 12:59:51, хухра-мухра
так вы про икру или щиколотку? Все таки это разные части ноги.
У меня все худеет равномерно начиная с щек и заканчивая пальцами на ногах.Но надо учитывать также и фигуру,т.к. у меня кость широкая везде ,поэтому даже если я еще похудею на 10 кг,не будет у меня щиколотка худая-худая.
09.08.2012 20:32:10, попкорн
у меня первыми похудели щеки и бока! грудь на месте) а про широкую кость картинка вспомнилась (женские бедра в разрезе):
отсюда: [ссылка-1]
10.08.2012 15:39:45, tuele
На икре сбоку ущипывается легко. На щиколотке - трудно, и там я могу максимум 4 мм захватить, поэтому я думаю, что на щиколотках у меня жира нету:) У меня не очень равномерно худеет. Да и поправляется тоже. Вот пальцы у меня всегда худые, и запястья тоже, поэтому они и не худеют. Грудь достаточно большая, но она, к счастью, не уменьшилась, а объем под грудью ушел. Попа уменьшилась, но, по-моему, только за счет того, что я ее усиленно качала. Белье я сейчас ношу то же, что и ДО похудения.
10.08.2012 14:51:07, хухра-мухра
