Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Весы 24 февраля КАТАСТРОФИЧЕСКИЕ!!!

+ еще 400, итого я на 2,4!!!!!!!!! кг жирнее линейки:(

24.02.2012 07:17:31, Наталия1974

102 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

с утра было так же... а сейчас обожралась суши и морепродуктов в кафе у дома (бабушка дежурила с радионяней). А на десерт заточила профитрольки - уууу, нереальные:))) Стока шоколада сверху... не смогла я удержаться. Сижу как шар... с утра взвешусь) Ну почему, почему я так объелась, ведь мы просто шли пообщаться с друзьями:) 25.02.2012 02:03:55, Rimusha

Ты не одинока,дорогая.У меня +700.Итого78,3.
Надо брать себя в руки. 24.02.2012 23:41:44, попкорн

нуль:) 24.02.2012 20:42:49, ЛёльКа

-250 за последние дни
Неожиданно приятно, боялась, что привес будет - почти не спала и ела все подряд.На радостях даже линеечку подвинула 24.02.2012 20:11:55, secret dreamer

приятная неожиданность :) 24.02.2012 21:42:15, Мечтуля

начинаю отсчет заново от 69,700(( надо очень удержaть 6ку, совсем не хочу увидеть 7ку, так от нее было трудно избавиться((. Но меня чёй-то разбарабанило, как будто соли наелась вчера, КД почти закончились 24.02.2012 17:49:30, Калифорния

правильно правильно ни шагу на 7ку !!! мы с тобой, держись !!! 24.02.2012 21:42:37, Мечтуля

Можно я вернусь(((? Два месяца семейных проблем, на весах 78 уже. Надо повышать самооценку и внутренний стержень опять затачивать. Хочу обратно в конфу, кучу пинков и критики(((. Может ежедневные отчёты и самоконтроль помогут уже наконец взять себя в руки. 24.02.2012 17:30:55, Chel

правильно что вернулась, с нами веселей :) 24.02.2012 21:43:10, Мечтуля

НУЛЬ!!! 24.02.2012 17:17:42, lellka

я стыдюсь :( вроде как и пропала, но все равно тут, сегодня 60,7! ужасно пережила кд, реально какой-то мега сдвиг был, ела пирожные, колбасу, картошку, много и беспорядочно
начинаю новый виток похудалки, т.к. есть снова не очень хочется 24.02.2012 17:01:33, Плюша

КД, зажор, начало цикла и снова ровное отношение к еде - это все естественные процессы в организме, против которых не попрешь :) 24.02.2012 21:44:09, Мечтуля

Сестра!!! Мы видимо с тобой договорились((( 24.02.2012 17:50:42, Калифорния

может поменять линеечку и не расстраиваться ?

+200, 59,1 - закономерно 24.02.2012 12:20:29, Мечтуля

Никогда не меняю) Мозг цепляется за неё и держит как точку, а поставлю больше - точкой отсчёта становится больший вес) 24.02.2012 14:19:37, 'Миледи

понятно, я вообще-то не про себя :) мне пока рано менять, я же и так вокруг линеечки, я автору темы предложила :) 24.02.2012 21:45:00, Мечтуля

))))) 25.02.2012 12:00:31, 'Миледи

Не, не меняй! Ты же видела 58,9? Видела! Стремись теперь к ним! 24.02.2012 12:46:05, Наталия1974

я тебе предлагала менять, а не себе :) 24.02.2012 21:45:23, Мечтуля

А! Нет, не буду, буду стремиться все же:) 24.02.2012 22:11:36, Наталия1974

-400г, я в эйфории!!!
вчера было около 50г белого сухого вина - и я немного переживала за сегодняшний отвес-привес, но нет, все ок!!!))) уррррааа!!!
Вот, что значит держать себя в руках и мужественно проходить равнодушно мимо выпечки в магазине!!!! (но как же сложно) 24.02.2012 11:36:30, Maxima

Очень сложно, но утром себе такое спасибо говоришь!
Казалось бы - отличный опыт и теперь дальше завсегда и запросто буду отказываться буду. Ан нет... каждый раз как первый раз - очень очень трудно.

Ты молодец) 24.02.2012 12:37:31, 'Миледи

ага, еще с угощаюшими подружками сложно))) 24.02.2012 15:26:02, Maxima

Ээээту технику я освоила)
Вот бабушкам мне сложно отказать, у них и вся радость, что вкусно накормить, тут как откажешь? А с подружками пары фраз достаточно))) 24.02.2012 19:53:07, 'Миледи

а чё подружкам говоришь? 24.02.2012 22:56:03, Maxima

В зависимости от степени общения. Начиная от "Я сейчас слежу за питанием, ты ж понимаешь как это не легко, не искушай уж пожалуйста, я и так слаба" до "Ты специально хочешь, чтобы я на твоём фоне выглядела толще, нет чтоб поддержать друга?)))))" 24.02.2012 23:52:31, 'Миледи

+1000. Отказывать себе самая сложная задача! 24.02.2012 12:57:55, рыжая Ксю

поздравляю ! заслуженный сброс :) 24.02.2012 12:20:51, Мечтуля

спасибо! 24.02.2012 15:26:16, Maxima

Молодец за стойкость! 24.02.2012 12:14:07, рыжая Ксю

спасибо! конфа оч подстегивает :) для себя же стараюсь! ну скооолько можно "детский вес" сгонять?! младшему уже 3.5))))))) 24.02.2012 15:27:12, Maxima

Но ты молодец! Устояла! 24.02.2012 11:52:03, Наталия1974

мне сладкое снится иногда :)))) 24.02.2012 15:27:42, Maxima*шепотом*

Ой, крошечка, ужас какой... Ну, ничего, зато мы будем стройные, как березки! (я очень надеюсь на это):) 24.02.2012 16:28:16, Наталия1974

а у меня сегодня 62кг показало(т.е. мой желаемый вес), прям страшно передвигать на линеечке.24.02.2012 11:33:18, Лисёнок30 
Какая Вы молодец!
А мне стыдно - мы пришли сюда почти одновременно, два года назад. Но Вы удержались, а я через пару месяцев сбежала (итог на линеике :(
24.02.2012 20:21:06, secret dreamer 

Я верю что у тебя(можно на "ты"?) всё будет замечательно!!!!
24.02.2012 22:17:34, Лисёнок30 

Спасибо за поддержку! На "ты,конечно, можно.
27.02.2012 21:33:18, secret dreamer 

какая Вы умница!!!!!!!!
24.02.2012 17:01:59, Плюша 

Спасибо!!!!
24.02.2012 22:16:29, Лисёнок30 

ого! молодец ты какая!!!24.02.2012 15:28:18, Maxima 
Спасибо!
24.02.2012 16:57:23, Лисёнок30 

Поздравляю от души! Здорово! Теперь все усилия на его поддержку:)24.02.2012 14:52:36, Strick 
Пасиб))))
24.02.2012 16:57:35, Лисёнок30 

Фото обязательно! И линейку обязательно! Это же такой важный день. Ты потом уж будешь утрясывать его, удерживать, но это уже не задача терять вес дальше. И именно сегодня это случилось!

ПОздравляю, это не частый праздник на нашей конфе. Фотографии динамики всем для мотивчика. Пора уже делать альбом успешных девочек!24.02.2012 12:41:00, 'Миледи 
Спасибо,фотки постараюсь выложить
24.02.2012 16:57:14, Лисёнок30 

Очень ждём. И отдельным постом!24.02.2012 19:58:13, 'Миледи 
Вот мне тоже кажется, что если бы успешно похудевшие девушки почаще рассказывали о себе и своих достижениях, нас бы это очень вдохновляло, процесс бы у всех пошел быстрее. Потому как сильно полный человек обычно не верит совершенно, что может достичь желаемого веса, психологическая блокада какая-то...24.02.2012 14:57:08, Strick 
Да-да. Именно так. Сначала уверенность, а потом уж действие. Если сам веришь, что получится и примеры не нужны. А если веры нет, то вот наши, реальные соконфянки, которые сумели.
Надо подумать где это можно собрать.24.02.2012 19:57:35, 'Миледи 
почему страшно то ? радостно должно быть :))) поздравляю !!!!!!!!!!24.02.2012 12:21:19, Мечтуля 
Боюсь сорваться, периодически срывы бывают
24.02.2012 16:58:11, Лисёнок30 

такой результат потрясающий, думаю жалко будет потерять, ты просто не уходи отсюда :)24.02.2012 21:46:18, Мечтуля 
я стараюсь
24.02.2012 22:16:07, Лисёнок30 

Поздравляем! Пример для подражания!24.02.2012 12:14:33, рыжая Ксю 
Благодарю
24.02.2012 16:58:24, Лисёнок30 

Поздравлям-с! И не расслабляйся, не бери с тети (с меня то бишь) плохой пример!
24.02.2012 11:51:02, Наталия1974 

Спасибо!Ты не плохой пример,просто всякое бывает и у меня тоже
24.02.2012 16:59:02, Лисёнок30 

+200 , не удалось линейку подвинуть. Снова 64.700 24.02.2012 11:10:05, Рыжая блондинка

Держись, завтра сдвинешь) 24.02.2012 12:43:56, 'Миледи

Завтра вряд ли-сегодня у свекровушки юбилей, вечером в ресторан идем. 24.02.2012 15:24:53, Рыжая блондинка

))) ну, не завтра) 24.02.2012 19:58:45, 'Миледи

То ли 0, то ли +100. Но это вообщем на линейке, что приятно, т.к. сброс был резким и рада, что зацепилась при том, что последнее время сплю крайне мало. 24.02.2012 10:39:59, 'Миледи

Давай цепляйся крепче, а потом кааааак оттолкнись и сделай прорыв в минус! 24.02.2012 12:15:34, рыжая Ксю

так вот и делаю) Спасибо) 24.02.2012 12:44:12, 'Миледи

-300 скачут что-то туда-сюда. Надо сменить батарейки, наверное. 24.02.2012 10:36:30, Ззз

Девочки, я с вами!
+600, что характерно, блинов не ела вообще! 24.02.2012 09:51:55, Вечная Весна

А может, как раз тебе и надо было?) Я вот ем) 24.02.2012 12:45:17, 'Миледи

Наши блины распределились равномерно по всем))) 24.02.2012 12:16:06, рыжая Ксю

Мы сегодня, вишь, не одиноки... Как-то масленница многих подкосила... 24.02.2012 11:25:41, Наталия1974

На тебя надышали:) 24.02.2012 09:53:33, Горошина ©

на нас на всех надышали и напали подлые калории! 24.02.2012 09:59:45, Вечная Весна

и я :(
катастрофаааа! 1.2 прилипло... ох уж эти блины с семгой... 24.02.2012 09:48:20, MacJluHka

Отлепляй. А скорее сливай) 24.02.2012 12:46:31, 'Миледи

А у меня-то вообще 2,4 кг прилипло:( Кому бы их сбагрить??? 24.02.2012 11:26:05, Наталия1974

А я пришла сюда с покаянием. У меня +1200, 75,5 кг. УЖАС!!!. Селедка вчерашняя на лице, а блины кажется уже на попе. А сегодня иду на юбилей к дядьке. Как остановиться?((( 24.02.2012 09:34:15, рыжая Ксю

Я стала воздерживаться от другой еды, если вечером планируется праздник. Завтрак, потом вода, м.б. фрукт какой и всё. Вечером ем аккуратно, не всё подряд, но даже кусочек тортика могу позволить себе. Вино сухое.
На утро без привеса, а то и с отвесом. 24.02.2012 12:50:38, 'Миледи

"Поздно, батенька, пить боржом, когда почки отвалились.." . Танюшка, ну ты где раньше то была?)) Я уже обожралась, как беременная кошка моей бабули соленых огурцов и доела кусок вафельного торта с чаем. Что то срывает меня сегодня(( 24.02.2012 13:02:17, рыжая Ксю

Ну, и считай это завтраком. К праздничному ужину ты уже не будешь чувствовать себя набитой как пумпончик))) И с лёгким желудком приступишь к еде. Это чувство лёгкости держи - оно будет тебе ориентиром. Как почувствуешь, что ещё чуть и оно исчезнет, так и прекращай класть в себя чтобы то ни было) 24.02.2012 13:23:05, 'Миледи

Ок, договорились)) 24.02.2012 13:26:57, рыжая Ксю

Ага, на меня позырь... Твои 1,2 по сравнению с моими 2,4 прям ерунда:) 24.02.2012 11:26:35, Наталия1974

блин, блин, блин((( 24.02.2012 12:17:07, рыжая Ксю

А я сегодня взвесилась, увидела цифры на весах и тебя вспомнила, вот думаю, Ксю меня скоро догонит. А оно "вон оно как, Михалыч!", давай худеть обратно. 24.02.2012 09:50:05, Горошина ©

Ага, догонит((( Я, как скажет Гномша, уже полгода глину вожу - то сброшу, то наберу. Уже себя умоляю хотя бы до лета 4 кг сбросить, не говоря уже о большем((

А я помню в ноябре поехала на ДР подруги и ты меня так вразумила, что я даже ни грамма не прибавила. А сейчас не могу сдержать себя, прям обжорик нападает((
Надо нам за себя браться! 24.02.2012 12:13:46, рыжая Ксю

Ага и я, и мне б до лета 4 кг, 4 месяца 68 и никуда. И кто б меня сейчас образумил. Сама себя пытаюсь, говорю "Мила, ты столько сил потратила на то, чтобы сбросить почти 20 кило, неужто вот так бездарно все нажрешь обратно". Сегодня пока на воде, водяной каше и овощах-фруктах. 24.02.2012 12:16:07, Горошина ©

Мила, при твоем росте твой вес просто суперский! куда еще-то? кости одни будут громыхать 24.02.2012 17:04:41, Плюша

Нет, Мил, мы не позволим вот так нажрать тебе 20 кг обратно. Давай двигайся вперед! Ты сможешь!))

Я на тебя смотрю и верю, что и я смогу и мне НАДО. Меня прям злость на себя берет, за свое безволие. 24.02.2012 12:23:48, рыжая Ксю

Ну спасибо:) Вы моя совесть:) На работе сто блинов с икрой, сметаной, вареньем - я кремень:) 24.02.2012 12:48:24, Горошина ©

))) МОЛОДЕЦ!
Да нафик сдались нам эти блины. Не любим мы их!))(сказала я дожевывая вафельный торт) 24.02.2012 13:04:44, рыжая Ксю

Выходные - зло. +400 24.02.2012 09:30:58, I_Maha

Это ж тока один день) Теперь впереди ещё два - уезжать надо с семьёй куда-нить) 24.02.2012 12:53:56, 'Миледи

причём внеплановые выходные) 24.02.2012 09:52:52, Вечная Весна

утро в деревне китайских пчеловодов продолжается. 63,0. это где-то на 1 кг больше, чем вес в нормальном состоянии. поэтому линейку сдвину на 62,0. 24.02.2012 08:19:37, Даздраперма

Да хоть бы мёду с того пчеловодства?)))

Я теперь спасаюсь от воды водой. Горошина мне точно сказала - когда много пью, много бегаю и отёков нет. Как не получается пить много, тут и всё, колечки туже сходят((( 24.02.2012 12:55:31, 'Миледи

дя я никак выспаться не могу:((( 24.02.2012 13:55:13, Даздраперма

Тю... я сплю последнее время далеко не положеное количество часов. Про высыпаюсь речи не идёт, иногда стараюсь добирать днём. 24.02.2012 14:54:46, 'Миледи

Мне тоже нельзя расслабляться, каждый съеденный блин дал + 400, итого я на 2 кило от линейки. Ужас, крепко беру себя в руки. 24.02.2012 08:19:31, Горошина ©

))) Так масленница же! Потом всё быстро сойдёт)

У меня прям всё идёт так, как ты говорила - и про воду, и про еду. Когда соблюдаю - всё как по нотам. Ну, вот масленница тоже сказывается. Хоть и отвешивается, но уж совсем по чуток. Ничего, с ПН пост - хочешь-не хочешь многого из блюд уже не слопаешь) 24.02.2012 12:57:46, 'Миледи

можно вопрос? а Вы реально вот прям так поститесь? всегда восхищяюсь такими людьми, какие же молодцы! п.с. бабуленька моя с 1929 года, каждый-прикаждый пост соблюдает (лет 20 уже как), тростинка, в огороде работает, снег расчищает, ТТТТТТТТТТТТТТТТ (плюньте тоже :))) так что, видимо, неспроста эти посты, неспроста... 24.02.2012 17:07:17, Плюша

Мы очень стараемся. Не могу сказать, что нарушений нет. М.б сыр или сама трапеза из "разрешёных" блюд, но вычурная. Этого тоже не должно быть. В пост же о душЕ думаем, а тело игнорим временно, для него другое время дано)))
Старцы про пост говорят: "ты мясо ешь, а людей не ешь". Не то страшно, что человек мясо слопает, а то, что злобится в это время, душу не соблюдает. Постится на людях ещё грешнее. Вообщем не в еде как таковой дело. Или не только в ней)

зы: ТТТ - это уж языческие всё дела)) Я уж не буду плеваться, ладно?)) Хотя, каюсь, нет-нет да в быту сплюнешь и сам не заметишь) 24.02.2012 20:08:15, 'Миледи

Да, отмазка это, а не масленница:). Ты молодец. Да, на пост вся надежда, я хоть и не соблюдаю его, но как-то умеренность в еде присутствует. 24.02.2012 14:46:17, Горошина ©

Ну, если официЯльно надо кушать блины, то я кушаю с чистой совестью. Ну, не сколько хочу, но без чувства, что я цапапю запретное. от запретного, мне кажется, и пищеварение идёт другим путём)) 24.02.2012 20:01:24, 'Миледи

я тоже постараюсь, а то ужас прям:( 24.02.2012 09:13:17, Наталия1974

Вернуться в конференцию

Весы 24 февраля КАТАСТРОФИЧЕСКИЕ!!!

Загруженные изображения