Раздел:
...затрудняюсь выбрать раздел
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Принимайте пожалуйста обратно :((
Худела 2 года тому назад , сбросила почти 10 кг ..........на 10 дневке и следила за питанием , за основу брала питание Елены Майской :))
и снова набрала правда не так много , но все таки .Надо сбросить 5 кг ......
Как ? на 10 дневку уже не хочу , так как срываюсь ,в се ж от головы .......а вот так чтобы медленно но уверенно ........
Только линейку не могу перестроить .......срок большой получился :((
05.10.2011 13:01:29, Бусинка+2
12 комментариев
Если сейчас взять за основу мое →
Если сейчас взять за основу мое питание-можно набрать не один килограмм за очень короткий срок:))) А вообще-приятно!:)
05.10.2011 18:34:09, Елена Майская
а какое питание у Елены Майской?
а какое питание у Елены Майской?
05.10.2011 14:19:46, рыжая Ксю
неправильное у меня питание:)))
05.10.2011 18:34:32, Елена Майская
Раз еще не вернулась - правильное:)
05.10.2011 21:08:42, Гномша
Загляните к ней в регу.
05.10.2011 16:09:23, кузнечик76
судя по реге Елена питается кабачками, щеткой и сидит на разгрузочной диете.:)))) Это все?
05.10.2011 21:33:42, рыжая Ксю
Я сбросила 20 кг благодаря рацпитанию в свое время и раньше в реге висело больше инфы:)
06.10.2011 09:06:19, Елена Майская
Вы весили 80 кг?
почему удалили инфу? нам тоже интересно:))))
06.10.2011 09:21:55, рыжая Ксю
75 кг было, дохудела в 2008-2009 году до 53 кг, потом набрала от стресса до 58, а потом еще бросив курить до 65 кг. Тут многие меня знают и помнят. Сейчас силы воли нет, потому и пример брать с меня не надо. Рацпитание никак не верну-депрессняк:(
06.10.2011 09:25:13, Елена Майская
Конечно, нет. Я пользуюсь ее советами, когда мой вес застаивается.
06.10.2011 00:18:15, кузнечик76
А ты попробуй линейку удалить и новую →
А ты попробуй линейку удалить и новую создать))))
05.10.2011 13:42:44, Консультант
С возвращением! Лучше рационального →
С возвращением! Лучше рационального питания еще ничего не придумали. Грейзинг еще легко переносится, только надо не забывать жевать:)
05.10.2011 13:10:37, Гномша
