Привет всем..
не понимаю, как так..?!((
я всё про дынную диету...
в пон-к вечером после фитнеса и бассейна (ну и разумеется пройдя 1й день диеты этой) взвешивалась-по нулям, я удивилась конечно,но списала это на прожорливые предыдущие дни...
а вчера-я строго соблюдала весь день как полагается, ни грамма перекуса и чего-либо...Вечером после бассейна ,взвешиваюсь +400ГР (((((((((((
как же такк....((((
может данная диета на разных людей по -разному влияет ....не пойму....
мне еще муж изначально сказал,что типа дыня ни фига не безвредна, ну в плане диеты...т.е это не арбуз-извините пописал и забыл)))
я еще махнула на него рукой-ни фига не пнимаешь мол...))
"Гномша" -сорри, не получилось....я так рассстроилась вчерашним весам....что решила прекратить на данном этапе...
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Добрый день! Во первых конечно же желательно взвешиваться в одно и тоже же время (утро, перед завтраком, самое оптимальное решение) для того чтобы иметь объективную картину,того что происходит с весом.
А во вторых, по поводу плавания: Специально ставила эксперимент, в течении недели плавала минимум час и более (БЕЗ ОСТАНОВОК!) в хорошем среднем темпе, так вот итог: на вес НИКАК НЕ ПОВЛИЯЛО! Скажу более - конечно организмы у всех разные, но в большинстве случаев, занятия в воде вызывают повышенный аппетит. Поэтому если стоит задача похудания надо пробовать другие виды физ.активности. ИМХО Вам бы больше подошел тренажерный зал, тренировки на выносливость...и не надо бояться огромных мышц,женская мускулатура физиологически для этого не приспособлена, все бодибилдерши пьют для этого гормоны! Удачи в борьбе за красоту и стройность! :) 07.09.2011 15:55:07, Shevchik
А во вторых, по поводу плавания: Специально ставила эксперимент, в течении недели плавала минимум час и более (БЕЗ ОСТАНОВОК!) в хорошем среднем темпе, так вот итог: на вес НИКАК НЕ ПОВЛИЯЛО! Скажу более - конечно организмы у всех разные, но в большинстве случаев, занятия в воде вызывают повышенный аппетит. Поэтому если стоит задача похудания надо пробовать другие виды физ.активности. ИМХО Вам бы больше подошел тренажерный зал, тренировки на выносливость...и не надо бояться огромных мышц,женская мускулатура физиологически для этого не приспособлена, все бодибилдерши пьют для этого гормоны! Удачи в борьбе за красоту и стройность! :) 07.09.2011 15:55:07, Shevchik
Я вот вечером обычно вешу примерно на кило больше, чем утром. И почти вне зависимости от съеденного.
Так что, возможно, и не в дыне проблема.
А может и в дыне - возможно именно тебе такой вариант не подходит. 07.09.2011 10:42:20, Na_Talya
Так что, возможно, и не в дыне проблема.
А может и в дыне - возможно именно тебе такой вариант не подходит. 07.09.2011 10:42:20, Na_Talya
на каждого поразному действует. Я вот от арбуза хоть всю ночь буду в туалет бегать , а на утро ощущаю себя шариком :( А вот дыню я люблю вечером с красным вином , сыром и редко , но бывает, ветчиной . На утро такая легкость во всем теле , хотя казалось бы достаточно плотно ела
07.09.2011 10:28:48, masyanya белая и пушистая
взвешиваться вечером абсолютно не благодарное дело, купи весы :)
07.09.2011 10:23:10, Зайчонок
все правильно, в какой-то умной передаче слышала, что вечерний от утреннего веса должен отличаться минимум на 500 гр, если меньше, то это задержка жидкости в организме, т.е. отеки
07.09.2011 10:52:14, Зайчонок
А мне-то чего сорри? Не я диету разрабатывала:) Жаль, что не помогло - значит, таковы особенности организма. Мне вот томатная диета не подошла, значит, больше не буду применять - другие есть.
07.09.2011 10:07:59, Гномша
Сок, во-первых, был соленый, вот и отвесы были незначительные. А во-вторых, в боку стало покалывать, печень пошаливать - чисто бабка старая:)
07.09.2011 12:08:52, Гномша
Инн, очень даже может быть!!!! Вечером не взвешивайся больше, может водичка в тебе задержалась, я когда на Японке сидела, как то решила вечером взвесится, встав на весы, была в жудком растройстве, они показывали +кило. А на утро -1500. Так что не растраивайся. Ну и дыня может не твой продукт.
07.09.2011 09:57:33, gorby
в том и дело,что ранеее я так же как и сейчас взвешивалась после занятий в зале и худела...видела реальный отвес...
а сейчас... 07.09.2011 10:00:14, Flamingo
а сейчас... 07.09.2011 10:00:14, Flamingo
Инн, у всех по-разному, муж в чем-то прав - дыня намного тяжелее переваривается , чем арбуз. Вот мне, например, диета ДЮкана и кремлевка не подходят совершенно, плохо мне от них, так и дынная (или дыневaя)) - не для всех.
07.09.2011 09:36:42, Калифорния
спасибо ,Лид за поддержку)
может и правда так...я почему -то была уверена, что любая диета подходит -всем, это же -диета:))
а оказывается не так.... 07.09.2011 09:59:09, Flamingo
может и правда так...я почему -то была уверена, что любая диета подходит -всем, это же -диета:))
а оказывается не так.... 07.09.2011 09:59:09, Flamingo
вобще дыня считается калорийной, но тут девочки и на шоколадной диете худели... может кому как подходит. от лыни вода еще задержаться может, кстати. я бы на твоем месте продержалась еще денек.
07.09.2011 09:27:33, mara
так а утром не взвешивались сегодня?
07.09.2011 09:11:32, Chel
я уже ранее писала,что у меня дома весы как-то не информативны..((
и всё это время взвешиваюсь в зале, после занятий, на одних и тех же весах...
я начала с 1августа заниматься в зале и худеть (ограничивать себя в питании ) исключая ненужности..
и в первую неделю-две худела на глазах скажем, каждый день минус 400-600гр...
да и по одежде ощутила изменения, поэтому повода для сомнения в тех весх -нет..
поэтому вот...
утром дома взвесилась -еще больше чем вчера в зале -показывают весы(((повторюсь-на них не равняюсь ,тк проверяла там как будешь двигаться -так они и покажут цифры... 07.09.2011 09:16:45, Flamingo
и всё это время взвешиваюсь в зале, после занятий, на одних и тех же весах...
я начала с 1августа заниматься в зале и худеть (ограничивать себя в питании ) исключая ненужности..
и в первую неделю-две худела на глазах скажем, каждый день минус 400-600гр...
да и по одежде ощутила изменения, поэтому повода для сомнения в тех весх -нет..
поэтому вот...
утром дома взвесилась -еще больше чем вчера в зале -показывают весы(((повторюсь-на них не равняюсь ,тк проверяла там как будешь двигаться -так они и покажут цифры... 07.09.2011 09:16:45, Flamingo
весы нужно ставить так, чтобы они на полу стояли ровно-ровно, не колыхались.
07.09.2011 09:20:03, Вечная Весна
у меня кафель есть в коридоре:)
на него ставила тоже -и так же +1кг -к весам в зале.))) 07.09.2011 11:57:35, Flamingo
на него ставила тоже -и так же +1кг -к весам в зале.))) 07.09.2011 11:57:35, Flamingo
Читайте также
Чем опасна ультраобработанная пища?
Как правильно выбирать продукты и что не так с ультраобработанной пищей?
Какой спектакль выбрать? Современная русская проза на театральной сцене
11 театральных постановок по произведениям лауреатов и номинантов премии "Ясная Поляна"