Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я вчера весь день на психах - привезли мебель не того цвета. Ночью даже ела мороженое - эскимо на палочке белорусское. Сегодня отвес -400 гр. Но я его пока не пишу, т.к. боюсь возвращения.
07.07.2011 16:25:56, progulka
а мне вчера наконец-то довезли мебель, какую надо. какая ж прелесть все-таки новая мебель. вам - удачи в нелегкой борьбе за мебель
07.07.2011 20:11:25, lellka
Вес стоит. 64 кэгэ.Хорошо, что хоть не растет-борюсь уже неделю с никотиновой зависимостью:-(((Поддержите, что ли, морально.Только не так "Ниче, лучше толстая, но зато здоровая" а так: "А вот я курить бросила, и не поправилась. А даже похудела.И курить не тянет" Вобщем,позитивное что-нибудь плииииз:-)
07.07.2011 14:32:27, Рыжая блондинка
Правда, пью уже второй стакан секта (шампанское, т.е.). Курить не тянет. Уже.Отпрыгала сегодня 3 тренировки.Силовая,пилатес и степ.Со следующего четверга будет по 4-утром силовая плюс пилатес, вечером пилатес плюс степ. Итого 4 часа. Это мотивирует заботиться о здоровье. Еще зашла на сайт (на котором я иногда читаю, но почти не пишу- "Русские в Германии",и накатала там несколько страниц,переругавшись со всеми. Да, недостаток никотина способствует успехам в эпистолярном жанре...
08.07.2011 01:03:37, Рыжая блондинка
Хде?? Пошли ссылку на мыл? Я тоже там ссорюсь частенько:) Будем вдвоем:)))
08.07.2011 01:27:00, Rotkäppchen
Пришлю, но там группа "закрытая", если ты не в ней, то не прочитаешь. Там начали на Москву гнать, что это отвратительный город, в котором живет только быдло,покупающее на последние деньги норковые шубы,ну и вообще там грязь, мрак, нищета и убожество. Ну я же Москву люблю, хоть и не живу там больше,так что на это не могу не ответить:-))Я и задала вопрос, что включает в себя это понятие и по каким признакам человек относится к "Быдлу или толпе" а по каким к "арийцам истинным"
08.07.2011 01:38:35, Рыжая блондинка
Нету меня в той группе:) Я там "фейс-контроль" не пройду:)))
А сайт этот я тоже люблю....нежно:)))) 08.07.2011 02:05:10, Rotkäppchen
А сайт этот я тоже люблю....нежно:)))) 08.07.2011 02:05:10, Rotkäppchen
Ну, ты чо, солнышко наше незаходящее?! Обалдела нос вешать? Смотри-ка, сила воли у тебя прям железная, бицепс - предмет зависти сыновьих одноклассников, без курева в зубах выглядишь в разы свежее, ибо не щуришься...
"А вот я..." не курила и не толстая:-) Хоть и ем часто что попало и много сладкобулочного:-)И попой двигаю маловато.
Короче, ночь темна перед рассветом, зависимость твоя точно вот уже не сегодня, так завтра будет слабеть!!! Зуб даю....почти целый:-)) 07.07.2011 20:17:04, Wühlmausi
"А вот я..." не курила и не толстая:-) Хоть и ем часто что попало и много сладкобулочного:-)И попой двигаю маловато.
Короче, ночь темна перед рассветом, зависимость твоя точно вот уже не сегодня, так завтра будет слабеть!!! Зуб даю....почти целый:-)) 07.07.2011 20:17:04, Wühlmausi
Лучше не заедай, а запивай и очередной физнагрузкой эту никотиновую зависимость по башке. Я-то не порадую, ибо заедала и слегка поправилась, но тогда для меня похудение было неактуально.
07.07.2011 16:59:40, Гномша
есть пример. знакомый бросил курить, паралельно похудел на 30 кг, уже 1.5 года прошло - счастлив, что в свое время решился бросить курить :)
удачи тебе!!! надо очень ЗАХОТЕТЬ и все получится. 07.07.2011 16:50:52, mara
удачи тебе!!! надо очень ЗАХОТЕТЬ и все получится. 07.07.2011 16:50:52, mara
Из личного опыта:
1. поливитамины. а еще лучше отдельно каждый курсами.
2. Монпансье без сахара. Для меня курение - ритуал. Вот все пошли покурить-поболтать - я также коробочку с собой, конфетку развернула, в рот, стоим-болтаем.
3. Свести (по возможности) все стрессы на нет.
4. НЕ ДУМАТЬ об этом. Вот как мысля побежала - так сразу гони и переключайся.
Из совсем личного: нужно ОЧЕНЬ захотеть. Как и с похудением вобщем то...Я вот раньше не хотела худеть. Хотелось выглядеть получше, да, вот и предпринимала какие то попытки. А потом "прижало" и теперь я вижу разницу между хочу и ХОЧУ.
п.с. я курю :) видимо пока на флюрографию не попаду буду курить. 07.07.2011 16:18:36, Фейхоа
1. поливитамины. а еще лучше отдельно каждый курсами.
2. Монпансье без сахара. Для меня курение - ритуал. Вот все пошли покурить-поболтать - я также коробочку с собой, конфетку развернула, в рот, стоим-болтаем.
3. Свести (по возможности) все стрессы на нет.
4. НЕ ДУМАТЬ об этом. Вот как мысля побежала - так сразу гони и переключайся.
Из совсем личного: нужно ОЧЕНЬ захотеть. Как и с похудением вобщем то...Я вот раньше не хотела худеть. Хотелось выглядеть получше, да, вот и предпринимала какие то попытки. А потом "прижало" и теперь я вижу разницу между хочу и ХОЧУ.
п.с. я курю :) видимо пока на флюрографию не попаду буду курить. 07.07.2011 16:18:36, Фейхоа
тогда я промолчу - сама никогда не курила, но все знакомые, как мужчины , так и женщины, когда бросали курить - поправлялись :((( увы, но при правильном питании потом опять худели
07.07.2011 16:16:51, Мечтуля
Наташ! Вот честно! Курить бросила и не поправилась:)) И не тянет:))) (Выпить токо тянет:)) даже не выпить, а напиться и забыться)))))
Да, вот еще Майская есть опыт. И тоже не только не поправилась, но и похудела, по-моему. 07.07.2011 14:57:02, Rotkäppchen
Да, вот еще Майская есть опыт. И тоже не только не поправилась, но и похудела, по-моему. 07.07.2011 14:57:02, Rotkäppchen
Ну и как же я не поправилась:) Поправилась после отказа от курения как раз на 5 кг
08.07.2011 07:31:42, Елена Майская
Да мне уже надо:) У меня беременности-вскармливания нон-стопом, не прекращаясь с 2006 года:) Мне уже коньяк через стекло бутылочное пахнет:)))
08.07.2011 00:12:17, Rotkäppchen
1 Вес растет, когда бросаешь курить, как правило, потому что мы его заедаем, теперь что бы не кушать вес, нужно себе помочь, пить травяной отвар успокоительный, чай с мятой и все ок будет
2 А теперь представь, немножко потерпеть и ты худая красотка с отличным цветом лица, хорошими сосудами и лишней 1500 р в мес в кошельке ( стоимость сигарет)
3 Бросали 2 мои подруги, с весом все ок, ничего никто не набрал, а вот мой муж похудел, так как от стресса тоже худеют, во как 07.07.2011 14:54:59, Liporella
2 А теперь представь, немножко потерпеть и ты худая красотка с отличным цветом лица, хорошими сосудами и лишней 1500 р в мес в кошельке ( стоимость сигарет)
3 Бросали 2 мои подруги, с весом все ок, ничего никто не набрал, а вот мой муж похудел, так как от стресса тоже худеют, во как 07.07.2011 14:54:59, Liporella
По пункту 2: у нас одна пачка 5 евро стоит,так что экономия побольше будет:-)
07.07.2011 16:02:14, Рыжая блондинка
окуеть! сорь за французский... у меня 25р пачка (средняя ценовая категория). курю 2-3 сигареты в день и то муж ворчит что деньги зря палю %)
07.07.2011 16:20:04, Фейхоа
Наташ, так ты еще учти что у нас тут в пачке по 17 сигарет:( Цена - на все виды и марки - 5 евро, а каличество сигарет разное, если сигареты покруче - 17 штук, похуже -18 или 19:(((
08.07.2011 00:14:13, Rotkäppchen
Это да.Но экономия для меня не является решающим фактором (в данном случае), так как: 1). Курит муж 2). Сигареты покупает только он 3). сразу блоками 4). из этого следует, что они есть дома всегда 5). Он курит намного больше ,чем я, поэтому мои невыкуренные 3-4 штуки в день останутся незамеченными в семейном бюджете 6).Надо и мужа отучать! (блин, как я сейчас на запахи реагирую- просыпаюсь, когда он утром курит на балконе, до которого от спальни еще целая прихожая и гостиная,и ору,чтоб дверь на балкон закрывал плотнее,а то я задыхаюсь)
08.07.2011 01:09:59, Рыжая блондинка
:( Меня тоже от запахов табака воротит:( Я ору что в доме дети, ходит вообще на улицу курить. Мужа отучать - бесполезняк:( Мой поспорил на работе на 200 евро что к НГ похудеен на 20 кило. И сидит жрет конфеты:( Эх....пропали деньги...
08.07.2011 01:29:25, Rotkäppchen
хахаха.Мой даже не спорит, хотя каждый день говорит мне, что худеть собрался.И шоколадки трескает по ночам.
08.07.2011 01:42:02, Рыжая блондинка
Ну во-первых, как-то горько от сигарет. Стало не модным и показателем слабости. Сильный, уверенный в себе персонаж курить не должен. Столько прекрасных дел на которые можно потратить эту 5-минутку. Пойти полюбоваться на себя в зеркало или же спокойно пройтись по офису и занести документы в финансовый отдел. Думать о хорошем и о том какая я хорошая. На самом деле пускай курят те кому делать нечего, а мне надо беречь свое время для всего только хорошего. От курения - только минусы, а поправляться я не буду. Так как слежу за собой и должна всегда быть прекрасна. Вобщем, это может кому-то тяжело, а я и не с таким справлялась. Делов то. Буду думать о лучшем, не терять свое время и с каждым днем убеждаться что Я прекрасна и все мне подвластно. Главное - захотеть этого и уже в проекции понимать что Я не курящая и мне это ну не надо. А раз не надо - то и не буду. Я ж -это Я:) самая прекрасная и замечательная. И все это знают.
:)))))))) 07.07.2011 14:41:05, katapusina
:)))))))) 07.07.2011 14:41:05, katapusina
+200, 59,6, но была ужасная ночь, я почти не спала: Ватрушка буянила, наверное зубы
07.07.2011 13:54:23, Мечтуля
Сочу:( У меня обое буянят:( У младшей 4 зуба за неделю, вообще не понимала где день, а где ночь:(
07.07.2011 14:11:05, Rotkäppchen
слуш, кошмар, не помню, чтобы старшие так мучались с зубами (ну у меня вообще на детские проблемы память короткая :) поэтому у меня их и столько :) каждый раз сссебе говорю "все, это последний, так устала, так тяжело, так намучалась" а потом дорастают они до 3-4 лет, все плохое забывается и снова хочется ляльку :)
07.07.2011 16:19:09, Мечтуля
Да это просто "зомбирование" какое-то:( Я вот сегодня у подруги была, а у нее дочке 3 месяца. Как увидела - сразу захотелось:( Не, надо бежать-бежать от таких мыслей. Все. Спираль до самого - самого:))) Сразу прошу прощения. Это личное:) Я, конечно, детей люблю...но лучше уже буду чужих няньчить:)) Изредка:))
08.07.2011 00:38:45, Rotkäppchen
несмотря ни на что -200.
07.07.2011 12:13:50, Schwänzchen
а смотря на установку и силу духа. Завтра ж тоже будет минус. А кто сказал что такого не бывает? Вобщем поздравляю. Держим курс только на минус.
07.07.2011 14:43:11, katapusina
+2,700! Пойду убью весы:((
07.07.2011 11:37:49, Rotkäppchen
Да новые весы! В марте купила. Новые не успею купить. Я уезжаю в среду. По инету заказать - могут не успеть принести, а если и принесут во вторник - толку мало. В магазин выбраться точно не успею. У меня тут уже каждый чих запланирован. Буду страдать и вешаться на этих пока.
07.07.2011 14:09:49, Rotkäppchen
ты лучше вообще пока не "вешайся" просто объемы меряй и правильно питайся, зато потом сразу -5кг :)
07.07.2011 16:20:06, Мечтуля
Разве такое бывает за один день? Успокойся, весы тут ни причем в любом случае)
07.07.2011 11:53:35, Поцелуй радуги
Угу, нипричем:( Присобачила ножку назад - показывают +500, отодрала все остальные. Вроде теперь правильно. Проверяла бутылками с водой:))))
Вобщем, паника это. Вес - линейка. Но нервов я потеряла много:( 07.07.2011 13:56:33, Rotkäppchen
Вобщем, паника это. Вес - линейка. Но нервов я потеряла много:( 07.07.2011 13:56:33, Rotkäppchen
Весам пришел конец:( Вчера сынок отбил (или отодрал) одну ножку. Теперь фигню показывают:(
07.07.2011 13:54:14, Rotkäppchen
Весы на даче, сегодня поеду взвешусь. Но нажрала за 3 дня, чувствую, что нажрала)
07.07.2011 10:57:50, gorby
в панику не впадайте, все откорректируем, главное положительный настрой
07.07.2011 11:03:34, Liporella
72,000....((( ни чего не понимаю......сколько стоять то можно на одном месте....плак...плак...
07.07.2011 10:44:37, LeeLya
Ничего-ничего, мы его изморов возьмем, держитесь и не сворачиваете с правильного пути
07.07.2011 11:02:37, Liporella
Девочки, у меня сегодня знаменательный день: день рождения сынульки. Ему 7 лет стукнуло! А я весь процесс родов помню как вчера, мда :)
На днях мой именниник грохнулся головой вниз с парапета высотой 1,5 метра и только шишку набил да нос порвал. Вызвали врача, а он говорит: не волнуйтесь мамаша, рожайте второго. :)
Ну хвала богам все обошлось.
Вес у меня 65, чему я безмерно рада ибо лопаю я тут как лошадка и вино течет рекой :) Море холодное, наверное когда в него захожу все калории теряю. Спортом занимаюсь через день, как положено :)
Поздравляю тебя с отличными отвесом! 07.07.2011 10:43:35, tanyak
На днях мой именниник грохнулся головой вниз с парапета высотой 1,5 метра и только шишку набил да нос порвал. Вызвали врача, а он говорит: не волнуйтесь мамаша, рожайте второго. :)
Ну хвала богам все обошлось.
Вес у меня 65, чему я безмерно рада ибо лопаю я тут как лошадка и вино течет рекой :) Море холодное, наверное когда в него захожу все калории теряю. Спортом занимаюсь через день, как положено :)
Поздравляю тебя с отличными отвесом! 07.07.2011 10:43:35, tanyak
С именниником)) Пусть растет здоровым и сильным и маму больше не пугает))
07.07.2011 16:49:54, Калифорния
Поздравляю сына !!! большой уже - поддержка и опора мамина :) рада, что легко отделался при падении - ух !
07.07.2011 13:56:23, Мечтуля
ой, ну тогда с сыночком тебя) Раз роды помнишь как сейчас. Пусть радует маму! А второго... Дочку то надоть:)
07.07.2011 12:30:14, katapusina
Ух ты, здорово, поздравляю! 7 лет - прекрасный возраст, все еще впереди:) Пусть не падает больше и вообще, радует маму, а не пугает:)
07.07.2011 11:22:03, хухра-мухра
Танюшка, поздравляю! И тебя, и и сынульку) Вы еще легко отделались, носом да шишкой... Моя с лошади упала пару недель назад, живого места не было, вся ободранная была. И то мы рады были, что ничего не переломала... Выехали в поле с инструктором, одну лошадь то ли овод укусил, то ли еще кто и она понесла, за ней все остальные. Моя девченка, хоть и самая маленькая из всех, дольше всех в седле продержалась, пока лошадь ее не сбросила.
07.07.2011 11:15:07, Поцелуй радуги
Да только локоть остался, все остальное уже поджило)) Один день отлежалась и опять поехали заниматься, упертая...
07.07.2011 11:50:23, Поцелуй радуги
Танюшик, поздравляю от всей души!!!! Именнинику здоровья богатырского!!!! А тебе, душа моя, терпения!!!! Ох уж, эти носы, головы, коленки, локти!!! Мужиков рОстим))
07.07.2011 10:57:08, gorby
Ага, и мой тоже :) Папка наш кучу подарков нам подарил уже, и весь день еще впереди! Спасибо Танюша :)
07.07.2011 11:30:55, tanyak
Дорое утро
4 день пятидневки
-200 92.2
С утра нарушила мясной день 2 пирожками И зачем только вчера настряпала Э -хе -хе 07.07.2011 10:40:36, osnat
4 день пятидневки
-200 92.2
С утра нарушила мясной день 2 пирожками И зачем только вчера настряпала Э -хе -хе 07.07.2011 10:40:36, osnat
С яйцом и луком (мои любимые)И сладкие со щавелем Чуствую что сегодня день тяжелый будет Сил маловато а за ребенком целый день бегать Нарушу еще раз в обед съем дольку шоколада А остальное все курица
07.07.2011 11:57:45, osnat
У меня -500, вчера приходил мой эээ...знакомый, вобщем, и мы 3 часа...ну, нет, был перерыв минут 20... сидя, стоя, лежа, сверху, снизу...ладно, а то в "Интимную" перенесут.:) Из еды на ночь было немножко водки, грамм 50, немножко черешни и компот. Сижу, пью кофе -спать хочется, но настроение хорошее! :)
07.07.2011 10:36:20, хухра-мухра
молодца ! и я горжусь :) есть женщины в русских селеньях, я на такое только в ранней молодости была способна :)))
07.07.2011 13:58:05, Мечтуля
Да ладно скромничать))) Мы то свое в любом случае отлежим))) Главное - что бы они отстояли!
07.07.2011 14:36:03, Поцелуй радуги
Да еще чтобы качество было отменное, да результат такой, как у Хухры))))))Ну, я понимаю очень даже, ибо отпускной отвес во многом по той же причине, да не с хорошим знакомым, а с законным мужем - во извращенка:)))))
07.07.2011 16:56:38, Гномша
если муж помимо всех прочих достоинств еще и отличный любовник - то почему бы и нет ? :))))))))))))
07.07.2011 17:12:33, Мечтуля
Так, говорят, на 7-м году семейный кризис полагается, а не всякие приятные глупости)))
07.07.2011 17:36:45, Гномша
Что потом положительно влияет на качество завтрака: "Ты ко мне по-людски, и я к тебе по-людски":)))
07.07.2011 17:36:02, Гномша
повеселила))))), три часа еще выдержать надо, однако вы спортивно-тренированные оба)))
07.07.2011 12:09:32, муза мужа
Везука)))) Пусть почаще приходит))) Ну или знакомых таких побольше)))
07.07.2011 11:04:24, Поцелуй радуги
я тогда работать не смогу :) Надо же еще спать хотя бы иногда :) А побольше - это проблематично, таких как он - мало :)
07.07.2011 11:12:47, хухра-мухра
эх, вот планируем на послеследующие выходные в поход...да...это будет круто, наверное...:)
07.07.2011 11:13:54, хухра-мухра
:) А когда положительные эмоции - и есть уже не особо хочется, и так хорошо:)
07.07.2011 11:14:44, хухра-мухра
Да ведь...работа у нас, у обоих, особенно у него очень ответственная, а главное - ненормированная. А так бы хоть каждый день :)
07.07.2011 11:24:10, хухра-мухра
)))))))"Французская диета" в действии:)) Поздравляю с хорошим закономерным результатом!
07.07.2011 10:41:08, Гномша
:))))) еще бы плохое настроение:) вспоминается фраза "надо чаще встречаться")))))))
07.07.2011 10:39:05, katapusina
Чаще не получается - надо же еще на работу ходить, и спать иногда тоже неплохо :)
07.07.2011 11:26:16, хухра-мухра
чаще не получается - у нас работа, работа, работа...особенно у него...:(
07.07.2011 11:20:00, хухра-мухра
-500, 66,5 че-то я уже сама себя боюсь, как-то быстро все пошло))
07.07.2011 10:33:43, муза мужа
Как за 3 месяца можно было достичь такого замечательного результата?! :)
07.07.2011 11:27:30, хухра-мухра
сначала, как и все ограничила себя в еде, потом стала заниматься спортом- бег каждый день, фитнес 3 р/нед, жир подтянулся)), по-настоящему вес стал уходить, когда попробовала диету Дюкана, там и голодной не ходишь, и теряешь в день по 0.5 кило- фантастика, но это факт- сама не понимаю как-раньше не ела и уходило по 100-200гр, а теперь жру, как слепая лошадь, да все мясо, мясо и реально худею- загатко)))
07.07.2011 12:08:10, муза мужа
да, писала вчера уже, цель трансформировалась в процессе, теперь это 62 кг, дойду до первой , потом вторую себе поставлю, боялась, что даже до 67 не дохудею, поэтому состорожничала))
07.07.2011 12:04:16, муза мужа
Я сегодня не взвешивалась, вчера не отчитывалась тоже((( Тапками не кидайтесь. Детка у меня сильно заболел, так, что тут не до весов. А сегодня утром батарейки на зарядке были. Вечером сегодня отчитаюсь о съеденном.
07.07.2011 10:26:09, SweeT
главное - дете! Поправляйтесь!!!!!!!! И вовсе не обязательно плохой результат на весах, просто переключается внимание... Вобщем выздоравливайте! Чтобы на лице сияла улыбка!
07.07.2011 10:41:23, katapusina
пока что стою. :) Но ем достаточно много углеводов, около 40-50-ти единиц в день, опять на клубнику прорвало, так что все нормально.
07.07.2011 10:13:18, WildStitch
Клубника это ж витамины, зимой такого счастья не будет, надо пользоваться моментом
07.07.2011 10:52:44, Liporella
Что-то я с праздниками уже запуталась в отвесах-привесах, знаю только, что сегодня меньше, чем вчера, но больше, чем минимальный вес на прошлой неделе.
80,0 07.07.2011 10:06:51, LLLVVV(ллл)
80,0 07.07.2011 10:06:51, LLLVVV(ллл)
ах как я хочу этот вес................ ааааааа.... прям проэцирую на себя:))))
07.07.2011 10:42:44, katapusina
Я после дачи +500. Сегодня на овсянке, дабы надо перегнать линееечку.
--
А можно поделюсь?
-Нашла работу своей мечты практически, и директора своей мечты. Территориально/по уровню оплаты/графику соответствует моим запросам. Мы друг другу понравились, жду от них звонка очень... Но знаю что все будет хорошо!
- А еще помимо курсов по налогообложению, пошла на скорочтение в президентской школе. И теперь 4 дня в неделю с 18:30 до 21:30 меня дома нет:)
Развлекаюсь вобщем пока ребенок на даче:)
- А ТАК... Я С ВАМИ ОФИЦИАЛЬНО УЖЕ 2 МЕСЯЦА! :) Прогресс есть, но надо все равно работать не только над весом, но и над головой!
СПАСИБО вам за то что вы есть, за радость, поддержку, юмор и улыбки:) 07.07.2011 09:48:59, katapusina
--
А можно поделюсь?
-Нашла работу своей мечты практически, и директора своей мечты. Территориально/по уровню оплаты/графику соответствует моим запросам. Мы друг другу понравились, жду от них звонка очень... Но знаю что все будет хорошо!
- А еще помимо курсов по налогообложению, пошла на скорочтение в президентской школе. И теперь 4 дня в неделю с 18:30 до 21:30 меня дома нет:)
Развлекаюсь вобщем пока ребенок на даче:)
- А ТАК... Я С ВАМИ ОФИЦИАЛЬНО УЖЕ 2 МЕСЯЦА! :) Прогресс есть, но надо все равно работать не только над весом, но и над головой!
СПАСИБО вам за то что вы есть, за радость, поддержку, юмор и улыбки:) 07.07.2011 09:48:59, katapusina
Удачи! Когда меняешься сама - меняется все вокруг))) Правильно говорят - начни с себя)
07.07.2011 09:54:21, Поцелуй радуги
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?