У кого что? у меня ничего нового для похудания и тела.
для глаз получила индивидуальный совет косметолога, просто расскажу никому не рекомендуя. Мазать подглазник только утром, и в режиме маски: толстым слоем прям на оба века. никакое не "по косточке", а прямо здоровенными такими дозами, размером с орех фундук, и на нижнее и верхнее веко, вплоть до ресниц.
эффект оказался потрясающий: с утра отеков нет (потому что на ночь ничего не мажу), утром эта мегамаска за 10 минут ВПИТЫВАЕТСЯ (!!!), даже вытирать нечего перед мейком... и морщинки уменьшились.
никому не рекомендую (не дай бог!), т.к. это строго индивидуальный совет, связанный с моим личным складом кожи вокруг глаз.
совет скорее такой: ходите к косметологу :)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Из привычек, продолжаю зарядку, 3 раза в неделю делаю приседания и выпады "до упада", что потом еле хожу. Иногда с гантелями 40 раз на 3 этаж поднимаюсь бегом.
Обруч крутила, сейчас КД, делаю перерыв.
Ну а так... и не знаю, собираюсь с мыслями ботокс в лоб влепить. 06.04.2011 19:08:45, xoxo
у меня тоже на всех кремах так написано. а вот поди ж ты.
ботокс я тоже уже :) неделю назад :) 07.04.2011 00:06:47, millimetr
ботокс я тоже уже :) неделю назад :) 07.04.2011 00:06:47, millimetr
регулярный поход к косметологу, маник и пед)) ну и стараюсь пару раз на фитнесс забегать
в еде, пока всегда придерживаюсь одного только)) начинаю утро со стакана воды теплой с долькой лимона)) и на ночь просто воды стакан 05.04.2011 16:08:39, Ksu29
в еде, пока всегда придерживаюсь одного только)) начинаю утро со стакана воды теплой с долькой лимона)) и на ночь просто воды стакан 05.04.2011 16:08:39, Ksu29
ну на ночь я иногда халявлю)) а вот утром всегда первое что делаю так стаканчик с лимончиком, но мне эффект нравится)) избавилась от неких неприятных ощущений)) и дискомфорта!
06.04.2011 12:08:25, Ksu29
А я курить бросила!!! С августа не курю
05.04.2011 15:17:44, LeraLera
Хотя это скорее не полезная привычка, а отказ от вредной:). Еще стала бережнее к себе относишься - холю и лелею))). Больше отдыхать, пользоваться кремами не время от времени, а постоянно, и тело тоже, ага :)))). И вообще больше внимания своей внешности уделяю, и выгляжу гораздо лучше. Ну воду пью чистую, это понятно, здоровая еда опять-таки со временем становится "вторая натура", когда жирная бяка уже в рот не просто не кладется, ее и не хочется.
05.04.2011 15:22:57, LeraLera
Отказалась от зарядки как таковой. Теперь утром и вечером скачу на батуте по совету millimetr(это первое) и пешком на свой 9 этаж поднимаюсь(это второе). Ноги реально напряглись))) 05.04.2011 11:33:53, Ведмедица
сорри, на батуте надо очень осторожно скакать. Если не сказать большее - не полезно для позвоночника это:(
07.04.2011 12:37:42, Vanilla
для ягодиц - батут, я на прошлой неделе писала. неделю прыгаю - УЖЕ видна разница!
05.04.2011 23:41:03, millimetr
привычки хорошие сейчас себе прививаю. связано с питанием и активностью, а так же с развитием себя :) 05.04.2011 02:03:52, KengaLu
у меня строение глаза такое - отечное. и синячное. это от ухода не зависит вообще, в смысле от марки. Только от времени применения :) и того, в горизонтальном я положении или вертикальном.
а из рекомендаций другим что будет по привычкам? это тут традиционная понедельничья тема такая... 05.04.2011 02:10:51, millimetr
а из рекомендаций другим что будет по привычкам? это тут традиционная понедельничья тема такая... 05.04.2011 02:10:51, millimetr
нет, каждую неделю - отчет :) у кого-то появляются, у кого-то нет. У кого да - делятся.
05.04.2011 23:40:17, millimetr
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
