худеть :)
нету стимула - точнее есть, но не действуют
- муж (любимый и все такое) страдает и ужо ругается
- ноги руки болят
- носить нечего
- страшная стала конечно
- все врачи сказали что еще чуть чуть и все болезни - диабет, еще какая то штука женская забыла как ее - будут мои
НЕ действують :)
пока все худеют :) я думаю КАК худеть .... и так уже тоскливо от всех этих диет
зная себя - подозреваю что все фишки про мотивацию и иже с ней не про меня.
вооот
тему ниже прочитала - в восторге от результатов - но почитала систему - не для меня тоже
Короче умру я толстой :))))
конечно не смешно :)
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Потому что когда появляется осознание, что НАДО, то и мотивация находится. А если не появляется, так может и ну его... 10.06.2010 15:26:06, Na_Talya
Не совсем так. Вот у меня, н-р, есть осознание, что нужно худеть(в первую очередь - из-за здоровья и самочувствия! как бросила курить полгода назад, вес стремительно пополз вверх, объемы увеличились на 1 размер :((, последние 2 мес. вес колеблется +/-2 кг. есть +2 кг - болят стопы, суставы, отекают колени; только эти 2 кг уходят - ничего не болит вообще!). но у меня нет осознания мотивации. т.е. я понимаю, что худеть надо, и почему надо, но мозг глух к дальнейшим действиям. причем, если мне говорят "Лера, тебе надо худеть!", меня это жутко обозляет, становлюсь жутко гневлива. :( Спорт и бодифлекс 2 мес. не принесли никакого результата вообще. Только тотальный отказ от сладкого и большие перерывы в еде в теч. пары недель смогли стрелку весов качнуть вниз. Понятно, что после, н-р, ДР дочки они прибавились, и еще жор такой пошел, что мама дорогая! :((( Сидела читала книгу клиники Борменталь и одновременно уминала копченую колбасу, не могла оторваться (3 мес. не ела и не тянуло, а тут - накрыло).
И что делать дальше не знаю :( Руки опустились. 10.06.2010 21:13:28, shелковица
И что делать дальше не знаю :( Руки опустились. 10.06.2010 21:13:28, shелковица
А у вас всегда лишний вес был? меня вот с детского сада одногруппники, а потом одноклассники своими бесконечными дразнилками (жирный-жирный-поезд пассажирный - самое простенькое из детского арсенала было) замотивировали по самое не балуйся:)
10.06.2010 15:18:04, A_Z
Слушайте, сегодня в "вестях" утром был сюжет о женщине из какой-то латиноамериканской страны. Она тоже очень полная и все время пыталась похудеть. А теперь плюнула и сказала, что хочет попасть в книгу рекордов гиннеса как самая полная женщина в мире. К чему и стремиться, поглощая по 12 тыс.калорий за 1 прием пищи.
Может и вам поставить в жизни такую же цель и вызвать ее на соревнование?
У меня другая проблема - как заставить себя сбросить последний кг... При наличии положительных результатов ой как сложно заставить себя вставать в 5 утра и бежать в спортзал, т.к. и так все уже "почти устраивает". 10.06.2010 11:32:36, Polett
Может и вам поставить в жизни такую же цель и вызвать ее на соревнование?
У меня другая проблема - как заставить себя сбросить последний кг... При наличии положительных результатов ой как сложно заставить себя вставать в 5 утра и бежать в спортзал, т.к. и так все уже "почти устраивает". 10.06.2010 11:32:36, Polett
Ну и правильно!Нафиг это нужно,лучше же когда есть брюшко,ножки,опа,5 подбородков.А главное лупишь все подряд.Как же это приятно!А вообще здорово когда в 33 года тащишься и при ходьбе задыхаться начинаешь.Класс!И вопрос?Сахарный диабет от не похудания или от похудания?
10.06.2010 09:05:27, Галя и
ну понятное дело что в целом ты права :)
но мне надоели эти военные действия на всю жизнь... надоели.
я пока :) не задыхаюсь и не тащусь, все больше на машине, но понятно что так будет если набрать еще больше.
все болезни пока в планах - и наверное поэтому не страшно....
а правильно питаться мне не вкусно. хотя бы потому что я готовить терпеть не могу.
короч - мне лень и не хочется себя ломать .. как то так
единственное что толкает на диеты сейчас - это муж... 10.06.2010 11:30:28, Individuale
А ведь правильное питание или правильный образ жизни это одно и то же, можно пить, курить, наркотики принимать - болезни то не сразу наступают, а " пока в планах", за то кайф словить можно....
Вот и выбирайте, ведь это одно и то же
У меня пример перед глазами - моя бабушка, у нее диабет был, причем сильно повышенным весом она не страдала, потом уже конечно при болезни расплылась....
А так просто, ну не нравилось ей здоровое питание, ведь это не интересно и не вкусно, в результате больше 20 лет на инсулине, практически потеря зрения, отказ ног
У меня есть склонность, сахар уже пограничный был, взялась за ум (перед глазами бабушка, я не хочу такой жизни), мне легче сейчас отказать себе в некоторых вредностях, чем потом весь остаток жизни не жить а мучаться 11.06.2010 09:49:03, светикмамавити
Понимаешь в чем проблема - мне не комфортно - постоянные стереотипы, свои и чужие, муж и далее - все это дико давит и давить будет - пока я не уеду в дом своей мечты :) а такого никогда не будет :))
я тут даже читала про урезание желудка - дорого блин :) но для меня это было бы проще всего ... 10.06.2010 23:18:00, Individuale
но мне надоели эти военные действия на всю жизнь... надоели.
я пока :) не задыхаюсь и не тащусь, все больше на машине, но понятно что так будет если набрать еще больше.
все болезни пока в планах - и наверное поэтому не страшно....
а правильно питаться мне не вкусно. хотя бы потому что я готовить терпеть не могу.
короч - мне лень и не хочется себя ломать .. как то так
единственное что толкает на диеты сейчас - это муж... 10.06.2010 11:30:28, Individuale
Вот и выбирайте, ведь это одно и то же
У меня пример перед глазами - моя бабушка, у нее диабет был, причем сильно повышенным весом она не страдала, потом уже конечно при болезни расплылась....
А так просто, ну не нравилось ей здоровое питание, ведь это не интересно и не вкусно, в результате больше 20 лет на инсулине, практически потеря зрения, отказ ног
У меня есть склонность, сахар уже пограничный был, взялась за ум (перед глазами бабушка, я не хочу такой жизни), мне легче сейчас отказать себе в некоторых вредностях, чем потом весь остаток жизни не жить а мучаться 11.06.2010 09:49:03, светикмамавити
у меня нет слов!просто нет слов!:(( Ну и правда зачем все это?Если вам и так комфортно,то и незачем мучится
10.06.2010 11:55:10, Галя и
я тут даже читала про урезание желудка - дорого блин :) но для меня это было бы проще всего ... 10.06.2010 23:18:00, Individuale
Желудок имеет свойство растягиваться,все равно урезание это не спасение.Придется отказаться от много.А есть ещё бандаж,но там много отрц.побочных эффектов
11.06.2010 13:47:08, Галя и
Главное настрой.Внуши себе,что ты похудеешь.Проконсультируйся у врача по поводу редуксина.С его помощью люди очень быстро худеют.Удачи!
Только не опускай руки. 10.06.2010 02:55:55, попкорн
Зачем тему завела говоришь? Ну наверно поддерки ищещь, инстинкт самосохранения сработал - не сидеть же пожизненно одной в своих проблемах, я спросить хочу а почему руки и ноги болят? От лишнего веса или от его недостатка на твоей линеечке 36 кг стоит - это на анорексию смахивает, или ты просто так линейку выставила от балды? Не понятно какая у тебя проблема с лишним или недостающим весом, расскажи и чего нибудь подумаем и посоветуем соответственное!
10.06.2010 00:08:44, Snusic79
Извините сразу не поняла...Я вам посоветую книжку приобрести вот ее описание по ссылке http://www.kniga.org.ua/product/11327/?PHPSESSID=0c9167d0948130682442d7077f1c72f4 , не знаю может и бесплатно где найдете ее скачать, мне она дала хороший толчок к изменению стиля жизни и образа поведения к еде, желаю удачи!
10.06.2010 15:43:35, Snusic79
Хорошая мотивация это успешные отвесы. Цепляйся за них. Вот надоело, хвост повис, а ты продолжай аккуратничать с едой. Настроение вернётся/придёт, отвесы увидит, штанишки повиснут и настроение придёт.
Держу тебя за руку))) 09.06.2010 23:56:25, 'Миледи
за отвесы вплоть до минус 35 кг - держалась недолго :)
нет ограничений - есть боольшой обжирон :) и никакого желания садиться на диету, стройнеть, правильно питаться и далее как правильно там психологически это все называется. реально надоело до слез.
никачу
и бесит почему люди не могут жить как хотят :) я хочу завтракать и ужинать в маке :)
обедать в суши.
вот :) 10.06.2010 00:01:53, Individuale
Вот в юности, помню, настолько были интересны гулянки, концерты, свидания... про еду вообще не вспоминалось. И сейчас бывает - когда есть что-то для меня очень интересное, всепоглащающее, тогда возникает мышечный тонус, калории сжигаются быстрее, допинг в виде еды, для получения удовольствия уже не нужен. Еда нужна только для поддержания жизненных процессов, но тут уже можно и выбирать что кушать)
Вот как с этим у тебя? 10.06.2010 12:20:09, 'Миледи
то тут опять - я стала глубоко фригидной в интересах - может тоже от лишнего веса 10.06.2010 23:15:41, Individuale
Вооооот, сегодня так наломалась, что мозг отказывается скомпоновать свою мысль в одно целое, сейчас прочитала твоё сообщение и поняла, что это то)))) 09.06.2010 23:56:21, gorby
я уже думала даже о том, что например муж бросит - а он страдает очень от моего веса..., подумала что не торкнет меня ... хотя люблю очень. но не стимульнет
а так - были же торки :) - все вернулось. а на всю жизнь не хватило.... и не хооочу не хочууу всю жизнь думать о диетах прравильном питании и так далее. слааабый я человек :) хочу жить одна - где нить на берегу моря чтоб за домом сосновый лес, рядом макдональдс и суши. еще инет и книжек. и клубники. и семечки.
читала тут о пищевой наркомании - она есть у меня :) я так думаю 09.06.2010 23:56:04, Individuale
соберись ) ты должна в первую очередь для себя худеть, а не искать стимул: для мужа, любовника и других окружающих... ДЛЯ СЕБЯ!
09.06.2010 23:38:11, Soonnn
так я понимаю :) - но ничего с этим сделать не могу.
думала о психологе :) - но веры как бы уже неть, денег потрачено на всякие изыски = и результаты из серии минус 35 кг тоже были :) -ан неть. 09.06.2010 23:47:00, Individuale
думала о психологе :) - но веры как бы уже неть, денег потрачено на всякие изыски = и результаты из серии минус 35 кг тоже были :) -ан неть. 09.06.2010 23:47:00, Individuale
Так..... позитив!!!!!!! Это первое!!! Второе!!! Себя любить!!!! и как можно больше!!! Третье! Мужа любить как много больше!!! Сил бут больше!!! Четвертое!!!! ТЫ..нужна СЕБЕ!!!!!! а ни комуто!!!( хотя...я б на первое поставила ЭТО!!!!)
Кто тут толстый то???? не...... здесь все приличные деушки!!!!.. ТОСТЫХ нет и не бут...все в самом соку))))
Чес... люби себя! Это самое главное!!! 09.06.2010 23:38:11, LeeLya
люби люби :) - люблю :) ем все что мне нравится - а нравится мне хлеб с маслом батонами :)
ЭЭЭх - во мне теории диетологии и даже практики выше крыши - но тормозов нетуууу, я даже и не знаю зачем тему завела :) эх еще раз 09.06.2010 23:48:48, Individuale
Нет, ты не себя любишь, а батоны с маслом))) И они тебя тоже любят, покидать не хотят, на боках твоих разлеглись, удобно им там, хорошо))) У вас взаимная любоффь)))
10.06.2010 10:57:51, Поцелуй радуги
Кто тут толстый то???? не...... здесь все приличные деушки!!!!.. ТОСТЫХ нет и не бут...все в самом соку))))
Чес... люби себя! Это самое главное!!! 09.06.2010 23:38:11, LeeLya
ЭЭЭх - во мне теории диетологии и даже практики выше крыши - но тормозов нетуууу, я даже и не знаю зачем тему завела :) эх еще раз 09.06.2010 23:48:48, Individuale
хлеб убрать!!! это зло!!!масло на растительное, оливковое... а такое забудь!!!
Я с начала с рац питания.. ниже ссылку давала...УШЛА С МАЙОНЕЗОВ И ВСЯКОЙ ПОДОБНОЙ ЕРУНДЫ....
нада если скопирую... куда удробнее
А тормозом... представь...БЫЛО то что мне
сказали что симпатична....это и пошло.. дальше по пути вниз... 10.06.2010 00:11:42, LeeLya
Я с начала с рац питания.. ниже ссылку давала...УШЛА С МАЙОНЕЗОВ И ВСЯКОЙ ПОДОБНОЙ ЕРУНДЫ....
нада если скопирую... куда удробнее
А тормозом... представь...БЫЛО то что мне
сказали что симпатична....это и пошло.. дальше по пути вниз... 10.06.2010 00:11:42, LeeLya
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
