Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Пятничные весы

-100, 55,4.
за неделю минус 600 где-то

21.05.2010 06:59:02, Вока

80 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

вес 93,8кг 21.05.2010 22:26:58, ЕКА76

Катя, молодец!!! Держу за тебя кулаки! 22.05.2010 09:03:07, Поцелуй радуги

Какая же вы умница! Вот я тут наскоком, но все кто упорно и подолгу худеет и не сдается - герои в моих глазах. Я тоже буду стараться 22.05.2010 08:03:19, Мини Капа

-200.Как на линейке 21.05.2010 20:59:32, попкорн

-100 71,5 И подвинула линеечку - за неделю -1,5 кг Ла-ла-ла!!! 21.05.2010 18:17:45, Мини Капа

везет! А я уже боюсь подходить к весам :(( 21.05.2010 13:54:36, хухра-мухра

0, тоже хорошо 21.05.2010 12:40:53, Ззз

-300, 76,300 21.05.2010 12:26:21, Тося2

-300... 52.4)))))))) 21.05.2010 11:11:39, alesandra

Стою на месте! Ну радует хотя бы что не с плюсом после вчерашнего пережора. За пинки и оплеухи огромное спасибо, ПОЧТИ ДАЖЕ ПОЧУВСТВОВАЛА))))) 21.05.2010 10:35:52, Тетеха

Я сегодня влезла в узкое платье, которое себе 2 года назад купила. Весы у меня сломаны. Пока или новые куплю или старые починят, взвешиваться не могу. 21.05.2010 10:06:10, Makulu

Да, да, да 21.05.2010 13:46:43, Тоже пытаюсь

АААААААААААААА!!!! Поздравляю! Сегодня урожай рекордов! :-) 21.05.2010 10:24:59, (ex Gosya)

Спасибо! На работе проходу не дают, раздают комплименты внешнему виду. Даже планирую сфотаться на телефон %)) 21.05.2010 11:50:51, Makulu

Весы заглючили :-) Похоже на небольшой минус, но как-то стрелочка болтается. Среди дня буду повторять. 21.05.2010 10:02:52, стройнеющий аноним

-300 (102,9)21.05.2010 09:53:46, мама Вареника 
Привет, товарищ дорогой! Линейки у нас одинаковые :)
21.05.2010 10:25:55, (ex Gosya) 

ооо, круто! на чем сидишь?
я стараюсь рац питаться :)21.05.2010 10:30:49, мама Вареника 
Я не солю ничего, т.к. с отеками борюсь :)
Ну и собираюсь на протасовку сесть.
21.05.2010 10:33:08, (ex Gosya) 


 


 


 
а у меня что-то не очень пошла протасовка. я ее видоизменила под себя :)
добавила утром мюсли с клетчаткой, немного фруктов (ну не могу я без них! надо же хоть что-то сладкое). а так стараюсь овощи потреблять21.05.2010 10:37:27, мама Вареника 
не пошла она потому, что первую неделю нужно очень сильно потерпеть, чтобы ее выдержать.
21.05.2010 10:39:09, Makulu 

А у меня не пошла, потому что там очень много молочного и у кого проблемы с почками, она не рекомендуется.
21.05.2010 13:25:33, Кря 

да, там есть противопоказания... как у любой другой диеты. Мне вот Аткинсы и кремлевки не подходят совсем
21.05.2010 13:56:04, Makulu 

у меня идет речь о снижении 30 кг. поэтому я просто стараюсь перейти на такое питание, которое можно долго держать...21.05.2010 10:44:42, мама Вареника 
я 30 кг сбрасывала почти 2 года..... так что лучше медленно, но верно))21.05.2010 11:41:24, alesandra 
На протасовке сразу не похудеешь на 30 кг., но она организм почистит, обменные процессы запустит и, самое главное, изменит привычки в питании!
21.05.2010 11:26:56, Makulu 

Так вот сначала неплохо почистить организм и запустить обменные процессы. Именно это на протасовке отлично удается, а день попробовала и нажралась фруктов – это не не "не пошла", а "я испугалась и зажрала стресс".
21.05.2010 11:17:52, стройнеющий аноним

давай линейку делай, аноним:)))) и всплывай!!!
21.05.2010 12:09:39, Консультант 

А то ведь так никто не догадался, вестимо! :-)
21.05.2010 17:52:34, толстый аноним

и даже увидели:-)))21.05.2010 19:16:55, Свет-лана 
хороший результат. Вот так если каждый день сбрасывать хотя бы по 200 гр., то за месяц будет -6кг.
21.05.2010 10:13:21, Makulu 

буду стараться!21.05.2010 10:31:15, мама Вареника 
Отлично, хорошие результаты!
21.05.2010 10:01:22, стройнеющий аноним

не вижу, где твой результат?21.05.2010 10:33:29, мама Вареника 
Я сама его не вижу, весы показывают нечто непонятное. +- полкило. С разницей в 2-3 минуты. 68 с чем-то там, в общем.
21.05.2010 11:16:16, стройнеющий аноним

какой минус от изначального?21.05.2010 11:17:59, мама Вареника 
Около 7 кг. Чуть меньше.

Любые брюки 38 европейского надеваются и застегиваются легко, сверху уже ничего не нависает. Облипочные джинсы 29 размера. Так что все не так страшно :-)
21.05.2010 11:20:04, стройнеющий аноним

крута, мать!21.05.2010 11:28:19, мама Вареника 

-400 за сегодня итого за неделю минус 1 200!!! Ура-ура. Надеюсь и дальше так хорошо пойдет :) 21.05.2010 09:35:15, Annutik

-500. 69.6 за неделю +300 21.05.2010 09:23:14, Jadegreen

0, 74,5 за неделю 1кг 21.05.2010 09:13:53, Кирьян

ох, ну молодцы, девчоночки! все! 21.05.2010 09:17:21, (ex Gosya)

Продержаться бы, сегодня на дачу, а там куча соблазнов. 21.05.2010 11:15:52, Кирьян

Сегодня -100. За неделю -1300. 21.05.2010 09:01:32, shu-shu

шикарно! :) 21.05.2010 09:16:25, (ex Gosya)

Молодец, так держать!!! 21.05.2010 09:16:18, Кря

-400, за неделю...+700, это с вчерашним ооооогромным привесом...((( 21.05.2010 08:09:01, LeeLya

-300 на весах 58.800
итого за неделю -1200 21.05.2010 08:02:28, Елена Майская

Молодец, Ленок, умничка!!! А я сегодня на весы не вставала)Держу@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 21.05.2010 10:04:47, gorby

Здорово, получилось и успеха сегодня @@@@@ 21.05.2010 09:17:31, Кря

Ленок, молодчинка!!! 21.05.2010 09:02:11, shu-shu

Вот видишь, все у тебя получается, если ты без всяких резких мер питаешься. Умничка!!! 21.05.2010 08:16:48, Свет-лана

спасибо, просто аппетита особого в последнее время не наблюдаю у себя. Да и перестала сильно париться на тему-съесть или не съесть. 21.05.2010 08:21:10, Елена Майская

Молодчинка какая!!!!! Так держать!! 21.05.2010 08:10:33, LeeLya

спасибо:) так держать хотелось бы... 21.05.2010 08:21:33, Елена Майская

молодец! :) 21.05.2010 08:04:17, (ex Gosya)

ага:) интересно посмотреть на завтрашний минус. Пошла за порцией стресса! 21.05.2010 08:21:57, Елена Майская

Лен, меньше реагируй на слова, сказанные тетками в этих комиссиях. Это просто формальность. Главное ваш сын! От слов теток он не станет хуже.
PS Я тоже когда-то с дочкой прошла и домашнее обучение, и мед.комиссии, чего только не наслушалась... 21.05.2010 08:42:59, Свет-лана

буду стараться. Спасибо, Свет. Я потом приду-тебя поспрашиваю про дом.обучение, ок? 21.05.2010 08:45:44, Елена Майская

Все будет хорошо@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 21.05.2010 09:03:31, shu-shu

Хорошо. 21.05.2010 08:49:55, Свет-лана

удачи! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 21.05.2010 08:24:47, (ex Gosya)

спасибо, не помешает!!! 21.05.2010 08:34:33, Елена Майская

за неделю -300.
Сегодня утром, глянув на снег за окном:-(, достала теплые зимние брюки и обнаружила, что пояс у них болтается. Ура!!! Зимние килошки покидают меня!!! 21.05.2010 07:53:52, Свет-лана

Здорово! Поздравляю!!! 21.05.2010 09:06:29, shu-shu

Спасибо. 21.05.2010 09:27:06, Свет-лана

снег?!!! 21.05.2010 08:02:46, Елена Майская

да:-(
Даже не верится, что в выходные была жара (фото в реге) 21.05.2010 08:15:38, Свет-лана

надо же. На фотке у тебя такие ножки стройные:) 21.05.2010 08:20:20, Елена Майская

Спасибо:-))) прям засмущала:-))) 21.05.2010 08:36:21, Свет-лана

- 300 думала поболе уйдет, вчера весь день по городу колесила и не ужинала 21.05.2010 07:46:43, (ex Gosya)

Если целый день была на ногах, то, думаю, ты просто отекла. Сегодня отдохнешь и будет тебе минус поболее:-))) 21.05.2010 07:55:35, Свет-лана

Спасибо! :)
отеки это моя болезнь, я и соль убрала из-за них :(
и никак не приучу себя не пить на ночь, хотя бы за два часа до сна
наверное, надо во второй половине дня вообще не пить, огурцами или яблоками жидкость добирать 21.05.2010 08:01:09, (ex Gosya)

Может в первой половине дня побольше пить? И еще чего-н. из мочегонных - морсики из брусники, например? 21.05.2010 08:18:19, Свет-лана

я стараюсь утром побольше воды выпивать, морсики надо попробовать :) 21.05.2010 08:21:50, (ex Gosya)

-600 за вчера и -1000 за неделю 21.05.2010 07:43:44, Кря

Здорово! 21.05.2010 09:06:48, shu-shu

хороший отвес 21.05.2010 08:04:54, (ex Gosya)

ну а меня опять привес, даже не скажу какой:((((( Короч, в своем весе:( 21.05.2010 07:31:33, Консультант

-300, а за неделю всего минус 100 - 73,8 21.05.2010 07:23:48, HomaUfa

Вернуться в конференцию

Пятничные весы

Загруженные изображения