Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел (http://www.diet-clinic.ru/book/index.php)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

сходила на консульацию по методу Ковалькова

сайт http://www.diet-clinic.ru
Стоимость консультации у Ковалькова - 7 000 руб.
У Хорошевой Е.В. - 5 000 руб.
Я была у консультации у Хорошевой Е.В. поскольку к Ковалькову не удалось записаться, но очень хотелось начать методику поскорее. Впечатления:
1. Врач опаздывание на прием, не намного конечно минут 5-10, но очень неприятно, извинится не посчитала нужным.
2. Консультация длилась минут 40 не более. Про метод не чего не было рассказано. Вообще не чего. Были распечатаны рекомендации по прохождению первой стадии, но это я могла сделать дома распечатав рекомендации с форума.
Далее из того что должно входить в консультацию (заявлено на сайте)
* Сбор анамнеза и выявление причин появления избыточного веса - ЧТО ТО ПЫТАЛАСЬ, НО ОЧЕНЬ ВЯЛО.
* Диагностика состава тела определение и оптимальной динамики снижения массы - НЕ БЫЛО ДАЖЕ И ПОПЫТОК
* Составление и подробная разработка индивидуального рациона питания.- РАСПЕЧАТАН ТИПИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ НА ПЕРВОЙ СТАДИИ
* Коррекция пищевого поведения при помощи анализа психологического статуса пациента. - ПЫТАЛАСЬ ВЫЯСНИТЬ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ "СЛАДКОГО"
* По желанию, проводится снятие антропометрических данных в в том числе и компьютерный анализ состава тела на основе биоимпедансметрии (оплачивается отдельно, проводится только в центре).- ЖЕЛАНИЕ МНОЮ БЫЛО ВЫСКАЗАНО ЕЩЕ ПРИ ЗАПИСИ ПО ТЕЛЕФОНУ. ПРИ ПОСЕЩЕНИЕ МНОЮ ЦЕНТРА МНЕ НЕ ПРЕДЛОЖИЛИ ВЫШЕ УКАЗАННУЮ УСЛУГУ (плохая работа рецепции? А для чего тогда существует предварительная запись?)
* Рекомендации по технологии сжигания жира и способам оптимизации физической активности с применением методов индивидуального контроля над физическими нагрузками. - БЫЛО РАССКАЗАНО О ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКЕ В ВИДЕ ХОДЬБЫ И ПРИЕМА L- КАРНИТИНА (по схеме : одну ампулу перех прогулкой, прогулка длительностью в 60 минут, вторую ампулу после прогулки, не принимать пищу в течение часа, В РЕКОМЕНДАЦИЯ КОВАЛЬКОВА НА ФОРУМЕ ОБОЗНАЧЕНО 2 часа)
* Информационная беседа с рекомендациями по безопасной коррекции пищевого поведения (медикаменты, биологические добавки, рефлексотерапия, растительные препараты).- ВРАЧЕМ ПРОВЕДЕНА
* Назначение индивидуальной программы питания и, при необходимости, медикаментозной поддержки. ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
3. Было ощущение что человека "не в теме" и его просто выдернули из дома где его ждут очень важные дела. Очень было забавно когда врач искала листы бумаги и ручку. Ощущение очень неприятные остались. За 5 000 рублей мне распечатали общие рекомендации, которые я могла распечатать дома с форума и за "бесплатно".
а МЕТОД весьма интересный. Я на первой стадии второй день - 2 кг. (но это скорее всего вода, но ощущения очень хорошие, можно сказать "чистота" внутри.
10.01.2010 15:37:04, pinokkios

33 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Вывод: наша конфа бесценная, но совершенно бесплатная кладезь информации, полезных советов и консультаций. А также моральной поддержки и теплой душевной обстановки, и время общения не ограничено! 11.01.2010 16:59:30, Поцелуй радуги
:((( да уж... спасение утопающего дело рук самого утопающего..
Мне диетолог вообще сказала:Как же вы так разожрались:((?
11.01.2010 00:55:01, Kalina
пипецЫ! 10.01.2010 21:43:37, 'Миледи
:( печальный опыт:(
я бы на Вашем месте все это у них на форуме написала.
Во всяком случае: спасение утопающих -дело рук самих утопающих. Искренне желаю Вам успехов и достижения целей! :)
10.01.2010 16:04:12, Rotkäppchen
Интересно, а БЕЗ таблеток указанных будет это работать? что-то неохота есть химию((( 11.01.2010 14:13:00, Ирэна
На форуме написала. Ковальков лично извинился за работу своей коллеги. Обещал информацию передать владельцам центра здоровья где проходят эти консультации. 10.01.2010 16:19:25, pinokkios
респект!
Рассказывайте периодически о своем опыте, уж очень интересно! Вы все эти рекомендуемые медикаменты принимаете? Точно не помню какие, но там что-то для поддержания мышечной ткани и Л-карнитин, так я читала, вроде бы.
10.01.2010 16:25:56, Rotkäppchen
мой режим на две недели:
1. утренний подьем, выпиваю стакан воды.
2. собираю ребенка на прогулку, выпивают капсулу L-карнитина, часовая прогулка в темпе (насколько возможно с ребенком ,подвижные так сказать игры на воздухе)
3. прихожу домой выпиваю еще одну капсулу L-карнитина.
4. Через 1,5 часа пью "Активию-питьеву" с отрубями и горстью кедровых орехов.
5. Через час и до 17.00 часов ем яблоки (должна съедать 4 шт. получается 2-3)
6.В интервале с 18.00 до 21.00 салат из сырых овощей с добавлением 1 ч. ложки оливкового масла и 2 ст. ложек 2% творога.
7. Перед сном два вареных яичных белка.
Кроме карнитина ни чего из препаратов не употребляю, собираюсь купить витамины "Алфавит- диета.
10.01.2010 17:46:22, pinokkios
Мне кажется, очень тяжело 2 недели практически без еды, похудеешь, конечно, только удержишь ли надолго. 10.01.2010 18:19:16, Shamu
Почему без еды? Вообще не голодно, постоянно что-то жуешь. 11.01.2010 00:35:00, Thalia
Вы же с этой системой не знакомы. Это первый этап, потом еще этапы, для закрепления и всего остального. 10.01.2010 18:46:11, Rotkäppchen
Я тоже так хочу, а где L- карнитин продается? 10.01.2010 18:12:22, Кэти
в магазинах спортивного питания или в интернет магазинах. Я купила в аптеке препарат Элькар, тот же самый L-карнитин, но подешевле. 10.01.2010 18:15:27, pinokkios
сколько стоит? 10.01.2010 18:22:37, Кэти
Элькар 100 мг - 480 руб. 10.01.2010 19:24:01, pinokkios
Вы почитайте про препарат сначала. Он эффективен только при физ.нагрузках активных, без них - эффекта нету. Многие жалуются что покупают, пьют, а толку никакого. 10.01.2010 18:47:47, Rotkäppchen
+100 При чем при интенсивных. 10.01.2010 18:59:30, Ахинея
Он чувство голода подавляет? 10.01.2010 18:54:41, Кэти
нет, не подавляет. Автор утверждает что голод подавляют кедровые орешки. И их рекомендует на первом этапе. 10.01.2010 19:04:14, Rotkäppchen
Я занимаюсь спортом 10.01.2010 18:54:06, Кэти
почитайте книгу, я всем говорю - и мало кто слушает:)) два часа времени займет, и куча информации будет.
Спортом, смотря каким.
10.01.2010 19:02:53, Rotkäppchen
+100 Обязательно почитайте. 10.01.2010 19:25:27, pinokkios
Книгу обязательно прочту. Спасибо.
Если кедровые орешки подавляют чувство голода, то L-карнитин для енергии, я правильно поняла?
10.01.2010 19:20:31, Кэти
нет, он помогает мышцам сжигать жир, при этом выделяется энергия. Но лучше сами почитайте. 10.01.2010 19:28:33, Rotkäppchen
Буду читать, спасибо 10.01.2010 19:32:55, Кэти
Оксан, я читаю.....прям сейчас :)))) 10.01.2010 19:15:02, Ахинея
так я в тебе и не сомневалась;) :) 10.01.2010 19:17:48, Rotkäppchen
еды то и нет совсем. овощей мало, мяса, рыбы нет.... 10.01.2010 17:56:04, Вока
это первый этап, 2 недели для основного быстрого сбрасывания веса. Потом, попозже там все будет, и мясо и рыба. Причем даже количество белка расчитывается для определенной масс тела. 10.01.2010 18:25:47, Rotkäppchen
мясо, рыба, морепродукты вводятся в рацион во втором этапе. Посмотрите на сайте http://www.diet-clinic.ru про методику, а если зарегистрироваться на форуме то можно подробно почитать о всех трех этапах. 10.01.2010 18:14:35, pinokkios
4 день на методике вес - 2400. 11.01.2010 11:22:41, pinokkios
не хотете вместе со всеми отчитываться? а то сообщение может остаться незамеченным, а опыт Ваш - показательный:) можно так сказать. 11.01.2010 12:12:26, Rotkäppchen
Ок, буду со всеми 11.01.2010 12:34:20, pinokkios












Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

23.10.2017 00:08:12

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!