Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Стресс и похудение

Девоньки, кто-нибудь сталкивался с такой штукой как стресс во время похудения? В семье сейчас непростая ситуация и есть невроз, хоть по большей части и скрытый. Как считаете - успокаивающие средства тут помогут? Пустырник или фитосбор успокоительный? Может кто принимал? Как шел похудательный процесс при этом? Пытаюсь себя успокаивать как могу, но организм что-то стопорится.

09.09.2009 18:16:41, охххх

24 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

попробуйте берокку. Там есть кальций и магний. В принципе, как раз отсутствие этих веществ может привести к стрессу. 10.09.2009 10:41:23, хухра-мухра

я ем все что ни попадя, если нервничаю.
вот уже неделю жую:( 09.09.2009 23:47:37, Вока

Я мету все подряд! Но все это психология: Заедать стресс. А вот теперь я пишу в тетраде: Причина стресса, чувства, пути решения-разрешения и это точно не еда. И стало отступать.... 09.09.2009 21:16:31, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

у меня при стрессе кусок в горло не лезет, поэтому худею мгновенно, жаль только, что когда стресс проходит, то аппетит возвращается и снова толстею 09.09.2009 20:55:57, Мечтуля

Я поправляюсь от стресса, даже если вообще не ем. 09.09.2009 20:49:26, А*лён*А

я на нервах ем... ем,ем и ем:((( 09.09.2009 20:01:43, LU

и я когда нервничаю, стресс заедаю.... 09.09.2009 20:40:20, ВоображаЛа

Я кода на нервняке вобще не ем, для меня самое лучшее средство похудеть это нервотрепка и влюбленность еще...
но не одного и не другого... 09.09.2009 19:19:06, СимОна

Могу стрессом поделиться:)Влюбленности увы в загашнике не имею... 09.09.2009 22:08:49, Елена Майская

Не, мне чужого не надо, меня саму должно "подбросить"... 09.09.2009 22:10:35, СимОна

упаси тебя Бог 09.09.2009 23:05:48, Елена Майская

согласна 09.09.2009 23:33:38, СимОна

О. Влюбленность это да. Зимой у меня случилось, аж земля из-под ног ушла. Промучилась 2 недели, потом от объекта уехала и все забылось. 09.09.2009 19:33:58, охххх

у меня от похудания стресс только усиливается :( и невроз:(
я принимала весной слабый антидепрессант, врач выписывал, сказал что от него не поправляются. Помогало некоторое время.

[ссылка]

09.09.2009 18:29:19, Rotkäppchen

Я вот как только вхожу в депрессию, начинаю пить какао. Ложка с горячей водой, можно чуть молока добавить. Все как рукой снимает в течение 2-3 недель, потом когда становится все нормально, какао просто не хочется. 09.09.2009 18:36:13, охххх

магний можно попробовать попить, впринципе я смотри чтоб в витаминах в комплексе всегда был магний. 09.09.2009 18:50:49, Rotkäppchen

У меня было дикое раздражение на семью при чувстве голода. Поняла, что голодая, я не похудею. Ну и витаминчики очень помогают справиться со стрессом. 09.09.2009 18:27:28, Поцелуй радуги

Да, по вашему совету тоже пью. возобновила Витрум. 09.09.2009 18:33:07, оххх

:)) А я как в цирке себя тренирую. Ем сначала сама, потом зову мужа, ставлю ему тарелку с едой, и сижу на него не смотрю, а в телевизор. Смотреть боюсь :) Надо может совсем уходить, но у меня пока так :) 09.09.2009 18:31:55, охххх

только вчера вот в очередной раз в состоянии стресса такого, что до 4 утра заснуть не могла! но вот как это отразится на весе, увижу только завтра, поскольку взвешиваюсь только по четвергам:)
К сожалению, пустырники-валерьянки не помогают, хорошо помогает коньяк, но я очень четко помню, что я в процессе похудения и мне его пить нельзя! 09.09.2009 18:26:54, Filasha

я последние полгода в перманентном стрессе, персен-валокордин-пустырник-валерьянка, что-то в данном случае на весе не сказывается вообще. Может это и есть т.н. "стрессоустойчивость":)
А вообще когда у меня внезапно умер отец два года назад я за несколько дней скинула около 6 килограмм, которые потом назад вернулись довольно быстро. 09.09.2009 18:21:49, Елена Майская

То есть вес уходит? 09.09.2009 18:34:01, охххх

я не могла есть от стресса, потому вес и уходил 09.09.2009 18:58:02, Елена Майская

Конечно влияет, пейте обязательно и пытайтесь отличать голод от заедания. 09.09.2009 18:21:05, Ронья

Вернуться в конференцию

Стресс и похудение

Загруженные изображения