ну не могу больше((( плак-плак -плак.
скидываю за неделю кило - срываюсь- потом две недели догоняю линейку....
вот опять за неделю эту вернулась на линейку - и опять сорвалась...
ром с суши опять +кило дал.......................
мне в отпуск через 3 недели, КАК не срываться,,,,,........
и подскажите для пузика комплекс ОЧЕНЬ эффективный.........
а то и ростяжек после Нади полно, и кожи лишней жутко много.....
понимаю что не дело 3-х недель, но хуоть пару -тройку см как убрать с талиии
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Такая же проблема, если бы не срывалась уже давно был бы желаемый вес, значит что то неправильное в питании или скорее всего в голове))
10.08.2009 15:18:46, Nutr
да, голова-слабое место, не смотря на твердые намерения, желудок частенько ей командует))
11.08.2009 17:18:36, Nutr
про образ жизни полностью согласна, но совмещать свой похудательный режим с дитячьим 5 разовым питанием очень сложно получается.... 09.08.2009 19:57:20, tЮлька
чтобы не срываться, мне надо запереться в 4 стенах и не ходить ни к кому в гости и то не факт, что из близких кто-нить не соблазнит вкусненьким. А так, как в жизни и дни рождения и поминки никто не отменял, то в таких редких случаях, я считаю можно и нарушить слегка. Про отдых пока ничего не скажу, тоже предстоит. С талии тяжелее всего уходят см у меня, сразу на бедрах отразилось, пришлось ремни срочно для брюк искать и надевать, спадают джинсы...
p.s. никогда не ела суши, после диеты попробую что это такое :-) 08.08.2009 21:55:44, Шаффи
p.s. никогда не ела суши, после диеты попробую что это такое :-) 08.08.2009 21:55:44, Шаффи
Никаких угрызений совести по этому поводу у меня нет, я теперь абсолютно уверена, что смогу похудеть. Поэтому и срывов нет. 08.08.2009 21:06:59, А*лён*А
- есть красивые вещи, на которые регулярно смотрю и иногла меряю :) еще не застегиваются!
- мне ОЧЕНЬ жаль потраченных усилий!
- переключение занятий :) 08.08.2009 15:19:11, Maxima
вещей у меня таких ещё нетууууу.
а покупать красивые жалко, надо на сейчас что-то купить 09.08.2009 19:54:38, tЮлька
а плюс кило от рома с суши - это ж небось жидкость, ведь суши соленые? 08.08.2009 11:59:19, ЗУку
и не уходит блин 09.08.2009 19:53:29, tЮлька
вот честно?
чтобы дома жрать 3 рола?
мне жизни хочется:) 09.08.2009 22:52:31, tЮлька
я честно скажу, я не гуру, я для себя остановилась на золотой середине - я вешу уже не 61 кг (рост 156 см), но и не 45, как некоторые с таким же ростом тут мечтают. но меня мой вес и мои объемы полностью устраивают, я себе нравлюсь, и я горжусь тем что смогла похудеть до того чтобы себе нравиться. 09.08.2009 23:54:48, ЗУку
мне не верится.
у меня полно подруг, с которыми я как раз и хожу есть суши,которые весят 42 при 157 см:) например. 10.08.2009 00:05:48, tЮлька
так - погуляли-посидели.
но сидеть дома в 4 стенах тоже не вариант. 10.08.2009 10:13:51, tЮлька
сидеть дома летом конечно не вариант. но съедать столько суши что не сосчитать - тоже не вариант для похудения. как ни крути а надо себя ограничивать, иначе не похудеется. 10.08.2009 21:55:29, ЗУку
считать суши в ресторане просто смешно, если у тебя есть на них деньги в достаточном кол-ве:)
я думаю, что и 4 рола бы дали тот же эффект. 11.08.2009 12:53:06, tЮлька
насчет того что и 4 штуки дали бы тот же эффект - ну, вам виднее, как ваш организм их воспринимает. если от любого количества килограммовый плюс, не уходящий, я бы задумалась что важнее - поесть суши с подругами или быть такой как хочется. "не сидеть в четырех стенах" не подразумевает что вы тоже должны там есть, вполне можно и чаю попить без ничего. 11.08.2009 22:37:07, ЗУку
Юль, срываются наверно все!! Я вот хорошо оторвалась когда сестренка в гости приезжала... Потом долго скидывала..
Кож+ ооогрмное количество растяжек после моих ребятишек.. Мажусть гелем "Витекс"(баня-сауна-массаж). Очень хорошо подтянул кожицу.. особенно на брюшке и бедрах. Мне покупали где-то на Холодильной.. 08.08.2009 11:39:43, LeeLya
посмотрю витекс.
а ты не знаешь, где у нас могут проф массаж пузика делать?
я только в Эдельвейсе знаю, но карта закончилась у меня((( а новую смысла делать сейчас нету 09.08.2009 19:52:17, tЮлька
Кож+ ооогрмное количество растяжек после моих ребятишек.. Мажусть гелем "Витекс"(баня-сауна-массаж). Очень хорошо подтянул кожицу.. особенно на брюшке и бедрах. Мне покупали где-то на Холодильной.. 08.08.2009 11:39:43, LeeLya
а ты не знаешь, где у нас могут проф массаж пузика делать?
я только в Эдельвейсе знаю, но карта закончилась у меня((( а новую смысла делать сейчас нету 09.08.2009 19:52:17, tЮлька
а потом - прикорм, недоедание Нади, 2 отпуска у мамы - и опять 67 в этом январе. 09.08.2009 19:51:19, tЮлька
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
