Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Отчетец 14.07

З: творог со сметаной и сахаром, стакан молока
П: стакан кваса
О: салат из свеж.овощей, рассольник, картофельное пюре с сыром в горшочке. Чуть позже яблоко
У: витаминизация - салат из свежих моркови и свеклы с сахаром и сметаной, клюквенный морс

14.07.2009 18:26:17, ВоображаЛа

11 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

З: горячий бутер с п/к колбасой, сыром и укропом и черный кофе
З2: чай и 2 блинчика
О: перловка с жареной печенью с луком, салат помидор перец огурец на раст масле, кусочек хлеба с кр сол рыбкой
П: яблоко, чай с печеньем
У: сырок с изюмом и сметаной, 1 зефирина чай
ну и обжиралово вечером 2 тарелки окрошки со сметаной и чай...
Я несомненно лидер по обжорству на этой неделе!!! 14.07.2009 23:33:26, Panochka

З: йогурт, чай с лимоном и хлебцы + 2 банана маленьких.
2З: морковно-яблочный фреш
О: баклажаны тушеные, хлеб зерн., салат из свежих овощей, малина.
П: баночка velle, чай с крекерами.
У: молодой картофель в мундире, фасоль,хлеб зерн., кофе, яблоко.
2У: зеленый чай, хлебцы, мандарин. 14.07.2009 23:05:58, Шаффи

1 банан, блюдце цветной капусты в кляре, 1 чебурек, 1 детский творожок "тема" 14.07.2009 22:37:52, Дыбра

з: spagetti bolognese и немного "оливье" - разврат :)
о - пропустила
у: зернистый творог 100г + чернослив, зеленый чай

"-60" 14.07.2009 20:51:24, Maxima

з-чай с/с с бутерами: колбаской 1 и 1 с паштетом
о-тортик кусочек с чаем с/с
у-макароны с сыром с чаем с/с 14.07.2009 20:48:56, Бусьен

З: 2 сливы, 2 плоских персика
О: рисовый суп на овощном бульоне
У: 2 сливы, стакан кефира 1% 14.07.2009 20:48:46, А*лён*А

з: малиновый коктейль, два бутера с докторской колбасой, чай, 4 хлебных палочки
до обеда чай и яблоко
о: салат из огурцов с укропом, заправленный сметаной
у: кусок вареной свинины полила немного соевым соусом, а то очень сухо было 14.07.2009 19:20:23, Фав

З - омлет (1) с колбаской и сыром
О - крем-бонжур (8), кусочек краковской колбаски, нектарин (13)
П - кефир (8)
Что то я сегодня переборщила, а еще на ужин у меня Рэдз с копчеными ребрышками - доктор прописала )))))) 14.07.2009 19:11:10, Φeǔχοa

З: бутерброд (большой) горячий: зерновой хлебушек, вареная колбаса, сыр; 5 шт мелких жареных барабулек. Черный кофе с сахарозаменителем. Одна штучка Шоко-бароко.
О: небольшое бедрышко и кусок куриной грудки, из духовки.
Зеленый чай с сахарозаменителем - 2 чашки.
у: не будет (обедала где-то в 15.30) 14.07.2009 18:36:15, Антонинка:)

З: овсяная кашка с персиком, кофе с молоком
О: много-много тушеных кабачков с морковокой, помидором и зеленью, 3 малююсеньких кусочка черного хлеба, чай
П: чай
У: каша 4 зерновых с изюмом и орехами, чай, маленький кусочек сыра.. 14.07.2009 18:32:26, Цунами

а я сейчас еще три дольки персика слопала:)) не удержалась.. 14.07.2009 20:58:52, Цунами

Вернуться в конференцию

Отчетец 14.07

Загруженные изображения